Ici, les amateurs de cours co seront servis avec au menu une multitude de cours !!!Que vous soyez plutôt muscu ou plutôt cardio, là encore, le club saura répondre à vos attentes avec un matériel dernière génération et une équipe de coachs aux petits soins !Petit plus : le club dispose d'un grand espace biking ! Les fans de RPM se régaleront !Alors n'attendez plus, vous serez forcément séduits !

L'Appart Fitness  Villeurbane Charpennes

Ici, les amateurs de cours co seront servis avec au menu une multitude de cours, dont les cours LesMills !!!Que vous soyez plutôt muscu ou plutôt cardio, là encore, le club saura répondre à vos attentes avec un matériel dernière génération et une équipe de coachs aux petits soins !Petit plus : le club dispose d'un grand espace biking ! Les fans de RPM se régaleront !Alors n'attendez plus, vous serez forcément séduits !

L'Appart Fitness  Villeurbanne Tête d'Or

A quelques pas du Parc de la Tête d'Or et du quartier des Brotteaux, Mirande et son équipe vous ouvre les portes de Pur Pilates, centre de bien-être dédié à l'enseignement de la méthode Pilates. Dans un centre lumineux et spacieux, profitez d'un encadrement personnalisé lors de cours collectifs en petits groupes de 12 personnes maximum. L'occasion pour vous de vous initier au pilates sur tapis, au yoga ou à la barre mais aussi de redécouvrir ces pratiques avec des accessoires (cercle, rouleau, ballon, élastique).

Pur Pilates - Cours Tapis

Gymlib & Beyoga Lyon vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé au 41 rue Alexandre Boutin à Villeurbanne, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?

BeYoga Lyon vous propose de découvrir ou redécouvrir le yoga à travers des postures accessibles à tous, avec différents niveaux de difficulté, sans oublier les techniques de respiration et méditation.Les cours mêlent douceur et dynamisme, et sont le plus souvent proposés en musique.Floriane aime accompagner chaque élève dans la pratique du yoga, en proposant des options adaptées à chacun. En petit groupe (maximum 5 personnes), elle prendra le temps de corriger vos postures et alignements dans une idée de progression séance après séance. Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre !


IMPORTANT : Les cours se déroulent dans son appartement, en petit groupe (5 personnes maximum).Accès à la salle 15 minutes avant le début du cours, il y a un petit espace pour se changer (mais pas de vestiaire). Une tenue confortable est à prévoir mais pas de chaussures. Pour des raisons sanitaires, amenez votre propre tapis.
Code porte : 5628BDeuxième étage, porte droite

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignementGymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Beyoga Lyon !

Beyoga Lyon

Le club Keep Cool, situé dans le 8ème arrondissement de Lyon, vous accueille dans un cadre moderne pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs.Après avoir fait le point lors du bilan sportif, vous pourrez profiter des activités de Cardio-training, de Biking, de marche rapide ou encore du très complet Circuit Training. Dans ce club, rien ne manque pour vous mettre ou remettre en forme ! Tapis de courses, vélos, rameurs, elliptiques : vous n'y trouverez que des machines dernière génération : l'idéal pour se dépenser au mieux ! Et si vous êtes plutôt musculation, des appareils libres et guidés sont à votre disposition !
Après votre séance, le sauna vous attend pour une pause bien méritée.Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Lyon 8 ! 

Keep Cool Lyon 8

Gymlib vous souhaite la bienvenue au sein du club Keep Cool Neudorf Ribeauvillé situé 59 rue de Ribeauvillé à Strasbourg. Ici, vous pourrez venir vous dépenser sans limite, alors n'hésitez plus une seconde de plus. L'équipe du Keep Cool Neudorf vous attend dans un club plein de charme et avec tout ce qu'il vous faut pour une séance de sport complète et intensive. Le concept de Keep Cool Neudorf est simple, vous y découvrirez un plateau cardio, fourni de machines de qualité, ainsi qu'un espace de musculation, idéal pour vous affiner et vous renforcer. Profitez notamment d'une machine réservée pour muscler vos fessiers. Mais venez également profiter de la salle de cours collectifs avec de nombreuses leçons proposées. Pilates, Body Sculpt, Stretching, Aéroboxe, il vous sera difficile de faire un choix ! C'est dans ce cadre qu'une équipe de coachs professionnels sera présente pour vous guider et vous aider à réaliser vos objectifs, tout en alliant effort et plaisir !Alors, cette salle correspond à vos attentes ? Faites vous plaisir, ils vous attendent à bras ouverts !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.88.60.11.11 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Notre conseil : faites-vous plaisir ! 
On a aimé : la convivialité et l'ambiance chaleureuse qui règnent dans le club. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Neudorf Ribeauvillé !

Keep Cool Neudorf Ribeauvillé

Situé à 2 minutes de la Place Ronde, vous avez non seulement accès aux espaces de cardio-training et de musculation, mais également aux cours interactifs disponibles sur demande. Step, Zumba, Biking, Yoga, Pilates, .... Les activités sont variées et accessibles, peu importe votre niveau!Avec Keep Cool Montchat, vous travaillez à votre rythme et des coachs sportifs sont présents pour vous guider, vous conseiller et vous accompagner pendant vos entraînements. Venez profitez de votre salle de fitness, sans prise de tête et dans un cadre convivial !

Keep Cool Lyon 3 Montchat

Gymlib vous présente votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure, situé au croisement de l’Avenue Lacassagne et Félix Faure.Attention : il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil indiqués dans les infos pratiques.
Dans un superbe espace industriel style « loft », les animateurs sportifs vous conseillent, vous guident et vous motivent pendant votre entraînement.Venez profiter des espaces de Cardio-Training, de Circuit Training et de renforcement musculaire pour sculpter votre corps. Les femmes pourront avoir accès au Lady Corner où sont installées des machines spécialement dédiées à leur morphologie. Le même service est proposé aux hommes avec le Men Corner!Pour aller plus loin, des cours interactifs à la demande sont disponibles : Step, yoga, Trekking, cours de danse ou bien encore Cardio-boxe et Bootcamp... il y en a pour tous les goûts !
Le cadre de cette salle vous assure une pratique sportive complète dans un espace parfaitement adapté. Pour vous remettre de vos émotions, directement le sauna pour un moment de détente !Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Lyon 3 Félix Faure !

Keep Cool Lyon 3 Félix Faure

L'heure pour vous surpasser a sonné ! Située au cœur de la Part-Dieu, la salle Keep Cool est le lieu idéal pour tous les lyonnais qui souhaitent s'entraîner dans une salle flambant neuve ! Vous êtes prêts? Dans un espace chaleureux de 450m², ultra moderne et innovant (machines de marque Precor), il y en a pour tous les goûts et toutes les envies : espace cardio high-tech, Circuit Training, 6 salles de cours interactifs, Lady Corner, Biking.Alors quel que soit votre objectif, n'hésitez pas une seconde à faire confiance à toute l'équipe de coachs Keep Cool Part-Dieu, bienveillants et dynamiques : ils vous guideront tout au long de votre effort.Attention : Les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.

Keep Cool Lyon Part-Dieu

L'esprit Keep Cool, c'est d'abord faire du sport pour se sentir bien dans ses baskets, pas pour la frime.Vous souhaitez travailler le cardio ? La salle est entièrement équipée en machines high tech (de la marque Matrix) pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions. Si vous préférez les séances de vélo, de danse, abdos ou autres cours interactifs, vous trouverez votre bonheur parmi un très grand choix d'activités.Un espace a été conçu pour des cours efficaces et rapides (30 mn max), et il s'agit d'une exclusivité du club de Vaise : il s'agit de l'espace KeepFun Training (2 cours/jour seulement).Preuve de l'implication du club à l'égard de ses adhérents, Keep Cool Lyon Vaise organise souvent des défis ou des animations sous le thème de la nutrition sportive.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 

Keep Cool Lyon 9 Vaise

Théia Sport & Santé vous accueille dans sa salle de sport lumineuse et calme située en plein coeur de Lyon.Venez pratiquer une heure de renforcement musculaire avant votre journée de Travail pour vous mettre en condition et démarrer votre journée sur le bon pied.Lors de cours d'une heure, vous évolurez à votre rythme et bénéficierez d'un accompagnement sur mesure. L’espace sportif est privatisé pour les adhérents Gymlib. En fonction de la demande, Théia Sport & Santé peut faire évoluer l’offre sport pour proposer des cours de yoga, pilates, boxe, self défense, danse et plus encore.
N'hésitez plus et découvrez Théia Sport & Santé avec vos collègues ! 

Théia Sport & Santé

Le club de Lyon 6 est un club chaleureux à taille humaine. Comme les autres clubs de l'Appart Fitness, il propose une variété de cours collectifs, un espace cardio et un espace muscu. Vous aurez à votre disposition tout le nécessaire pour un entrainement complet !
Profitez également de l'expertise et des conseils de l'équipe de coachs !
 

L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet

Que vous soyez plutôt sport solo ou cours co : ici, vous ne serez pas déçus !Côté cardio : un parc de machines Matrix haut de gamme vous attend pour transpirer. Plutôt muscu ? Profitez de l'espace avec machines guidées ! Enfin pour les cours co : c'est une salle de 100m2 avec une belle variété de cours qui vous attend ! Les amateurs de RPM pourront également profiter de la salle dédiée à la pratique !
Avec un accueil chaleureux, coachs ou conseillers sont toujours là pour vous renseigner et vous accompagner lors de vos séances, n'attendez plus et venez vous dépenser dans la joie et la bonne humeur !
 

L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra

Gymlib et Keep Cool Confluence Lyon 2 se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
Situé au 35 rue Dénuzière dans le 2ème arrondissement à deux pas de la station de métro Sainte Blandine, retrouvez une salle est spacieuse où le matériel est d'excellente qualité.Des appareils de cardio-training et des machines de musculation guidées sont à votre disposition pour des séances de sport de qualité. Des espaces sont dédiés aux cours collectifs sur vidéo ! Cela vous permet de profiter d'un large choix d'activités et de sessions de cours quand vous le souhaitez. Vous pourrez ainsi vous initier à la danse, au yoga, au bootcamp, à la cardio-boxe, et à plein d'autres disciplines encore.Ici, le sport s'effectue sans glace, sans complexes et sans frime. Mesdames, un espace vous est réservé pour pratiquer du sport en catimini. Messieurs, vous disposez également de votre Men Corner. Venez aussi faire un tour au sauna ! Idéal pour se relaxer et finir sa séance en beauté.
A savoir : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Attention, horaires réduits en été (13 juillet au 28 août) :Du lundi au vendredi : 10h - 17h30Samedi & dimanche : 9h - 11hDans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Lyon Confluence !

Keep Cool Confluence Lyon 2

Vita Liberté est situé 24 rue victor hugo, Bayonne.
Le club Vita Liberté Bayonne vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Bayonne

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Lyon SKY56 et ce, pour votre plus grand bonheur. Le club est situé à la Part-Dieu, dans la tour SKY56. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Le vélo Expresso est le dernier arrivé parmi les machines, conçu spécialement pour être plus interactif et performant !Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Lyon SKY56 !

Keep Cool Lyon SKY56

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Pour finir, le yoga permet d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.
Apportez une tenue, souple et confortable comme un leggings et un T-shirt. N’hésitez pas à amener une paire de chaussettes chaudes et un pull pour la relaxation même si des couvertures sont à votre disposition.

Small Yoga Pilates - Confluence

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Le yoga permet aussi d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.

Small Yoga Pilates - Victor Hugo

 A 1 minute de la sortie d’autoroute de Villefranche sud, proche de la gare, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² moderne, lumineux et climatisé. Bien desservi par les transports en commun et doté d’un grand parking gratuit, vous disposerez d’une parfaite accessibilité.
Le club se compose d’une salle principale de cardio et de musculation, d’un espace cross training, et de deux salles destinées aux cours collectifs (Bike/Rpm en amphithéâtre et Fitness).
L'Appart Fitness Villefranche c'est 58 cours collectifs Live (avec profs), et 175 cours Cinéma par semaine. Retrouvez les célèbres cours internationaux Les Mills (Bodycombat, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump, Rpm, Grit) mais aussi des cours de danse, de techniques douces, et de renforcement musculaire.
 
Profitez d’un encadrement sportif effectué par des professionnels afin de vous accompagner dans votre apprentissage, vos suivis d’entraînements, vos programmes, votre coaching personnalisé, ou pour un simple conseil.
A l’Appart Fitness Villefranche, vous pourrez également profiter des espaces détentes, d’un sauna dans chaque vestiaire, et d’une terrasse extérieure.

L'Appart Fitness Villefranche

Bonus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Edifice Sport Club, situé route de lyon à Saint-Priest, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur !
Et si vous trouviez le lieu idéal pour vous entraîner ? Et si vous preniez du temps pour vous ?Dès votre arrivée vous serez charmés par le cadre familial et intimiste propice à votre bien-être.L’encouragement et la bienveillance sont les maîtres mots, afin de soulever cette fameuse dernière série et faire de chaque visite une ressource de fierté et d’estime de soi.Profitez d’un espace d’entrainement fitness unique à Saint-Priest sur 3 niveaux entièrement vitrés laissant apparaître la lumière et un paysage naturel.Retrouvez 1000 m² de fitness pour changer d’air, d’espace, de rythme et s’entraîner avec plaisir.
Edifice Sport Club vous propose un large choix d'activités, avec plus de 130 cours chaque semaine. Vous trouverez ci-dessous les horaires des cours : Planning ici

Edifice Sport Club Saint-Priest

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Pilates

A quelques pas du Parc de la Tête d'Or et du quartier des Brotteaux, Mirande et son équipe vous ouvre les portes de Pur Pilates, centre de bien-être dédié à l'enseignement de la méthode Pilates. Dans un centre lumineux et spacieux, profitez d'un encadrement personnalisé lors de cours collectifs en petits groupes de 12 personnes maximum.&nbsp; L'occasion pour vous de vous initier au pilates sur tapis, au yoga ou à la barre mais aussi de redécouvrir ces pratiques avec des accessoires (cercle, rouleau, ballon, élastique).

Douches

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