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Toutes les photos de Jamet Sporting Club Saint Herblain

À propos de cette salle

Vous souhaitez améliorer votre condition physique et votre hygiène de vie ? Venez essayer le Jamet Sporting Club, un des clubs de sport les mieux notés de la région nantaise ! 

Les séances d'entraînements collectifs Cross Training et Fitness, au sein du Jamet Sporting Club, sont accessibles à tous ! Quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez débutant ou confirmé vous pourrez venir vous dépenser au sein de ce gymnase de 290m2. 
 
Les entraînements sont basés sur la méthode HIIT, alternant des exercices de haute intensité, avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modérés. Tout cela sous la forme de circuit training (en boucle), les sessions se faisant avec ou sans matériel en fonction de la séance du jour. Les entraîneurs sont tous diplômés d'Etat et sont à l'écoute de vos objectifs.

Lundi : 
18h15 - 19h00 (Cross Training / Circuit Training)
19h15 - 20h00 (Cross Training / Circuit Training)
20h00 -21h00 (Préparation Physique Générale / Circuit Training)
 
Mardi :
18h15 - 19h00 (FITNESS XT)
 
Mercredi :
18h30 - 19h30 (Cross Training / Circuit Training)
 
Jeudi :
18h45 - 19h30 (Cross Training / Circuit Training)
19h30 - 20h30 (FITNESS XT + CAF XT)
 
Vendredi :
19h15 - 20h00 (Cross Training / Circuit Training)
 

Activités disponibles

Hiit!

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Les infos pratiques de Jamet Sporting Club Saint Herblain

Adresse

Horaires

Lundi

18:15 à 19:00

19:15 à 20:00

20:00 à 21:00

Mardi

18:15 à 19:00

Mercredi

18:30 à 19:30

Jeudi

18:45 à 19:30

19:30 à 20:30

Vendredi

19:15 à 20:00

Samedi et Dimanche

Fermé

Les plus

Douches

Vestiaires

Avis et Commentaires

5

star

(1)

Esra

21/11/2022