Les sports de combat vous ont toujours donné envie mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ? Faîtes confiance à Williams et toute l'équipe d'Elite training pour améliorer vos performances. Au centre de Paris, dans le 14ème arrondissement, Gymlib vous propose de découvrir des séances de Boxe Française, Boxe Anglaise, Kick Boxing, et Full Contact toujours dans une ambiance dynamique et chaleureuse. Horaires :Mardi : 21h00 à 22h30Vendredi : 20h00 22h00Ne doutez plus de vos capacités, et découvrez la Boxe Française : elle affine cuisses et fessiers, renforce l’endurance et libère du stress. Pendant toute la durée du cours, vous serez en action et tout votre corps travaillera. Sur la pointe des pieds, en sautillant, vous devrez donner des coups autant avec les mains qu'avec les pieds. Pour la Boxe Anglaise, réputée comme un art noble vous allez vous dépenser en utilisant que le haut du corps pour combattre. Une fois de plus la partie cardio est primordiale pour rester en mouvement permanent. Sur la même base que la boxe, le Kick Boxing s'inspire de la devise "je touche et je ne suis pas touchée".Faire du sport en sortant des sentiers battus, se défouler autrement c'est la promesse d'Elite Training Paris. Gymlib vous souhaite de bonnes séances !
 
Gymlib grâce à Elite Training France situé au centre de Paris, dans le 14ème arrondissement, vous propose de découvrir des séances de Boxe Française, Boxe Anglaise, Kick Boxing, et Full Contact toujours dans une ambiance dynamique et chaleureuse.
Les sports de combat vous ont toujours donné envie mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ? Faîtes confiance à Williams et toute l'équipe d'Elite training pour améliorer vos performances. 
Le concept d'Elite Training France - Paris 14 est simple. Il s'agit d'un club multi boxe, vous permettant de découvrir ou de progrésser dans les différents styles de boxe.
Ne doutez plus de vos capacités, et découvrez la Boxe Française : elle affine cuisses et fessiers, renforce l’endurance et libère du stress. Pendant toute la durée du cours, vous serez en action et tout votre corps travaillera. Sur la pointe des pieds, en sautillant, vous devrez donner des coups autant avec les mains qu'avec les pieds. Pour la Boxe Anglaise, réputée comme un art noble vous allez vous dépenser en utilisant que le haut du corps pour combattre. Une fois de plus la partie cardio est primordiale pour rester en mouvement permanent. 
Sur la même base que la boxe, le Kick Boxing s'inspire de la devise "je touche et je ne suis pas touchée".
Que vous soyez débutants ou avancés, c'est dans un cadre de respect et de bienveillance que le club vous ouvre ses portes. 
Faire du sport en sortant des sentiers battus, se défouler autrement c'est la promesse d'Elite Training Paris.
 
Horaires :Mardi : 21h00 à 22h30Vendredi : 20h00 22h00
Notre conseil : Sortez de votre zone de comfort, osez dépasser vos limites tout en sachant écouter votre corps.
On a aimé : L'ambiance dynamique et chaleureuse qui règne au sein du club. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux moment avec Elite Training France Paris 14 !

Elite Training France Paris 14

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Enfin, cédez au massage délassant pour retrouver une sensation de détente totale.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !

BCBG Bien-être Paris 15

Gymlib vous ouvre les portes du tennis de l'Aquaboulevard de Paris et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans le 15ème arrondissement de Paris, l'Aquaboulevard de Paris propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 7 terrains, dont 6 en Quick et 1 en Green Set, et vous prête les balles. Les raquettes peuvent être louées au prix de 4 euros.
On a aimé : Pouvoir se détendre à la piscine après une bonne session de tennis !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Aquaboulevard de Paris  !

Tennis Forest Hill Aquaboulevard de Paris - Anybuddy

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Réservez un terrain de tennis en suivant les indications sur le site de la mairie de Paris. Conservez l'email de la Mairie de Paris reçu avec le justificatif de paiement en pièce jointe ;
Etape 2: Avant de débuter votre séance, générez un accès via votre application mobile Gymlib. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence. Sans cette validation, nous ne pourrons pas vous rembourser ;
Etape 4: Après votre séance, transférez l'email de la Mairie de Paris avec le justificatif de paiement sans changer l'objet (l'email dont l'objet est "Ticket de paiement - Référence : XXXXX") à cashback@gymlib.com, depuis votre adresse email liée à votre compte Gymlib. Si la personne avec qui vous avez effectué la séance a également généré un accès Gymlib, transférez-lui l'email de paiement sur son adresse email liée à son compte Gymlib pour qu'il puisse également le transférer. Le prix de la réservation sera déduit de votre prochaine facture.
Attention: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. La date de la réservation sur l’email de confirmation doit être la même que celle de la validation et seuls les tickets 1 entrée sont acceptés.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 8,60€ (par entrée) par abonné Gymlib. Cela correspond au prix d’un terrain couvert en heure pleine, divisé par deux et dans la limite du montant mensuel de votre abonnement.

Tennis Paul Barruel - Paris Tennis

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Gracie Barra Espace Saint-Jean Paris ! Le studio est situé au 7 rue Pierre Villey dans le 7ème arrondissement, entre la Gare du Pont de l'Alma (RER C) et la station La Tour-Maubourg (ligne 8). Vous le trouverez en suivant le batîment blanc à gauche dans la cour.L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Deux catégories de combattants pour deux groupes de niveau (voir planning) :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB3 / Avancé, dés la ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible dès la ceinture blanche 3 barrettes
Vous n'avez pas besoin de réserver pour participer à une session.Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition !
 
On a aimé : le lieu et l'accueil chaleureux, le plaisir que dégagent les professeurs d'enseigner le Jiu-Jitsu brésilien.Plus d'informations sur le site de l'association  site de l'associationGymlib vous souhaite une excellente session de Jiu-Jitsu brésilien avec la Gracie Barra !

Gracie Barra Vaugirard Paris

Gymlib vous ouvre les portes du squash de l'Aquaboulevard de Paris et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé dans le 15ème arrondissement de Paris, l'Aquaboulevard de Paris propose un cadre idyllique pour jouer au squash. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains, dont 5 en Quick et 1 en parquet, et vous prête les balles. Les raquettes peuvent être louées au prix de 4 euros.
On a aimé : Pouvoir se détendre à la piscine après une bonne session de squash !Votre pass Gymlib vous permet de régler 50% du prix total du terrain. 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Aquaboulevard de Paris  !

Squash Forest Hill Aquaboulevard de Paris - Anybuddy

Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici).
Vous êtes à la recherche d'un endroit où vous pourrez défier sportivement vos amis et collègues ? Vous souhaitez pratiquer un sport de raquette à Paris ? Alors rendez-vous au Gymnase Croix Nivert pour une petite séance de badminton, idéale pour une pause déjeuner dynamique et finir la semaine en beauté ! La salle est située au 107 rue de la Croix Nivert, à proximité du square Saint-Lambert (métro ligne 8 - station Félix Faure).
PLANNING:
/// Session Badminton : tous les vendredis de 12h30 à 13h30 \\\
A noter- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 6).- Toute réservation de votre part annulée moins de 24h avant le début de la séance sera due.- Matériel et tenue : merci d'apporter des chaussures de sport surfaces indoor, une serviette et une bouteille d'eau. La raquette et les vollants sont fournis.Les sessions de badminton au Gymnase Croix Nivert sont accessibles aux joueurs de tous niveaux. En fonction des effectifs, vous pourrez frapper des volants en simple ou en double. Un éducateur sportif encadre les joueurs pendant la séance. Il met en place un échauffement de 10 minutes, avant une phase de jeu libre de 50 minutes.La session de badminton a lieu une semaine sur deux dans ce gymnase, en alternance avec la session de volleyball.
Gymlib et AllSessions vous souhaitent une bonne séance !

Allsessions Gymnase Croix Nivert - Badminton Paris

Tennis Sablonnière - Paris Tennis

Tennis Suzanne Lenglen - Paris Tennis

Gymlib vous invite à venir découvrir les cours Live Online de chez OLY Be.Des dizaines de cours différents 7j/7, matin, midi et soir !Vous pourrez alterner entre Yoga doux, yoga dynamique, yoga prénatal mais aussi cours de Pilates ou de renforcement musculaire.
OLY Be Live, c'est des centaines de professeurs certifiés et sélectionnés avec soin, prêts à vous offrir la meilleure expérience possible.
Alors, n'attendez plus et venez essayer ! 
Attention, ce pass Gymlib vous donne accès aux cours Online UNIQUEMENT 

[ONLINE] OLY Be Online & Live

Tennis Atlantique - Paris Tennis

Venez découvrir le Studio Coach In qui se situe au 41 Rue Castagnary, 75015 à Paris, à quelques minutes à pied seulement de la Gare Montparnasse, ou directement par la station de métro Plaisance (ligne 13). On parie que vous adorerez pratiquer le yoga et le pilates !
Le planning est disponible ici.Un accueil optimal vous attend au Studio Coach In, vous pratiquerez des postures du hatha yoga et des enchaînements du vinyasa yoga combinés à la respiration. Reconnectez-vous avec votre corps !Grâce au pilates, trouvez ou retrouvez de la souplesse, un corps ferme et tonique et surtout harmonisez votre silhouette, en développant une grande force intérieure.Venez profiter de tous les effets bénéfiques de ces séances de pilates tant sur le physique que sur le mental.On a aimé : grâce à l'équipe de Studio Coach In triée sur le volet, vous aurez l'assurance de trouver un enseignement de qualité.Vous pouvez aussi pratiquer du Cross Training chez Studio Coach In, en plus du yoga et du pilates.Bonne séance avec Gymlib chez Yoga - Pilates Studio Coach In ! :)

Yoga - Pilates Studio Coach In

Tennis Croix Nivert - Paris Tennis

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
A noter : seuls les tickets 1 entrée sont acceptés. La date inscrite sur le ticket doit être la même que celle de la validation GPS.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du montant de votre abonnement. Votre demande sera traitée sous 5 jours ouvrés.La piscine Emile Anthoine et son bassin mobile, situés au 9 rue Jean Rey dans le 15ème arrondissement, vous ouvrent leurs portes. Vous pouvez y accéder en empruntant le métro, ligne 6, arrêt Bir-Hakeim. La piscine municipale Emile Anthoine vous propose ce bassin temporaire d'une longueur de 25m avec vue sur la Tour Eiffel !Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, la natation vous permet de travailler tous les muscles du corps sans aucun traumatisme. C'est également le sport optimal pour travailler le cardio, la respiration et l'endurance en complément d'une autre discipline. Décrassage ou rééducation, là encore, la natation est la solution !On a aimé : Le cadre unique de ce bassin !Gymlib vous souhaite une bonne nage dans le bassin mobile de la piscine Emile Anthoine !

Piscine Emile Anthoine - bassin mobile - Ville de Paris

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à la piscine partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de la piscine concernée puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 5ème entrée car 3,5 x 6 = 21€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.

Piscine Blomet - Ville de Paris

Située dans la salle Beaugrenelle-C3B dans le 15ème arrondissement de Paris, Swedish Fit vous accueille pour bouger en musique ! Pour tout âge et toute condition physique, Swedish Fit permet d’allier activité cardio et renforcement musculaire, mais aussi période de retour au calme et étirements, pour un travail plus que complet en seulement une heure.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit Paris 15 Beaugrenelle

Gymlib vous ouvre les portes d'un nouveau monde aquatique grâce à Aquaboulevard Paris situé dans le 15e arrondissement. 
Dans un décor transatlantique, une végétation tropicale et une eau à 29°C, l'Aquaboulevard est l'endroit idéal pour partager des moments fun et détente en famille ou en entre amis.
A l'intérieur avec les jacuzzis, les geysers, les canons à eau ou la fameuse Wake Box vous pourrez profiter d'un petit ou grand bain quelle que soit la météo.
A l'extérieur, vous oublierez vite que vous êtes à Paris avec la grande plage de sable fin, les toboggans en tout genre (avec bouée ou sans bouée) ou les vagues.
Accès : Métro 8 (Balard) et 12 (Porte de Versailles) ; Tram 2 (Lenglen) et 3 (Balard) ; Périphérique (Pte de Sèvres / Pte de Versailles).
 
 
Vous l'aurez compris, à l'Aquaboulevard vous entrez dans un univers aquatique des plus variés, pour les petits comme pour les grands.
En permanence, tout l’équipage des maîtres-nageurs diplômés reste très vigilant pour votre plus grande sécurité.
 
Attention, veuillez prendre connaissance de ces règles d'or avant votre passage :
- La Parc est ouvert uniquement les weeks-end, jours fériés et en semaine et week-ends lors des vacances scolaires. 
- Une seule personne par cabine de déshabillage.
- Prévoir une pièce de 2 € pour les casiers, celle-ci vous sera rendue lors de votre sortie.
- Les douches et passages par le pédiluve sont obligatoires avant d’entrer dans les bassins.
- Tenue de bain obligatoire dans le parc aquatique : seuls les slips de bain et boxers de bain moulants sont autorisés. Les shorts, caleçons, paréos et autres tenues sont interdits.
- Il est strictement interdit de fumer en dehors de la zone qui vous est réservée.
- Le pique-nique est interdit.
- Les équipements musicaux et les ballons sont strictement interdits.
- Les enfants de moins de 3 ans sont interdits.
- Toute sortie est définitive.
 
On a aimé : la possibilité de passer un long moment dans le centre avec l'espace restauration.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Aquaboulevard Paris ! 

Aquaboulevard Paris

Gymlib vous permet de découvrir le studio Centre Aquabike Vél'eau ! Doté de 6 vélos, ce studio vous propose un véritable accompagnement individuel. 
Vous souhaitez faire des séances efficaces ? Trouvé une activité adapté à vous et vos envies ? Au Centre Aquabike Vél'eau, vous avez accès à des séances d'aquabike de 40 minutes avec un coaching entièrement personnalisé. 
Le Centre se situe dans le 15ème arrondissement de Paris, accessible via le RER (Javel) et le métro (Javel - André Citroën).
 
Pour la bonne pratique de l'activité, il est conseillé de vous munir de : 1 serviette1 maillot de bain 1 bouteille d'eau1 paire de chaussons en plastique
Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Pour votre confort, des vestiaires individuels sont à votre disposition afin de laisser l'ensemble de vos effets personnels en sécurité durant votre séance.Envie de vous relaxer ? Détendez-vous durant 30 minutes lors d'une séance de sauna japonais, bercé(e) par une musique relaxante, en bénéficiant des effets de la chromothérapie.Attention la séance Sauna est un service non compris dans l'offre Gymlib, il faudra vous renseigner à l'accueil pour connaitre les conditions.On a aimé : le thé offert après chaque séance : de quoi prendre un petit moment pour échanger et se ressourcer !Gymlib vous souhaite une excellente session au Centre Aquabike Vél'eau !

Centre Aquabike Vél'eau Paris 15

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.Comment y accéder ?
Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à la piscine partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de la piscine concernée puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 5ème entrée car 3,5 x 6 = 21€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.

Piscine La Plaine - Ville de Paris

Attention : Ce pass Gymlib vous donne accès à des cours qui peuvent être situé dans deux endroits différents. N'oubliez pas de vérifier dans le mail de confirmation de votre séance si le lieu du cours est CrossFit Lutèce I ou II. CrossFit Lutèce I est situé au 4 rue Jules Simon à Paris 15 et Crossfit Lutèce II est situé  au 33 rue de l'Eglise à Paris 15. Il y a 700 mètres entre les deux clubs (8 minutes de marche). Ce haut lieu du CrossFit parisien est dédié depuis 2014 à tous ceux qui souhaitent se remettre en forme, ceux qui veulent se dépasser en groupe, progresser, atteindre enfin leurs objectifs, et même les dépasser !
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en CrossFit, les cours « Fondation » sont conseillés avant de passer à une pratique régulière. Durant ces 2 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape vous permettra de progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Poussez la porte de CrossFit Lutèce et vous serez accueilli comme un invité au sein de la communauté. Le staff bienveillant et qualifié saura vous accompagner et vous faire progresser. Au fil des séances, vous découvrirez un esprit de groupe qui vous aidera à réveiller l'athlète qui sommeille en vous !Les séances varient chaque jour et le WOD (Workout of the Day, l'entraînement du jour) est un enchaînement de mouvements effectués à haute intensité par tout le groupe. Bien sûr, grâce aux conseils du coach, chacun peut adapter et choisir sa version pour se dépasser, à son niveau.Au croisement de plusieurs disciplines, le CrossFit est une méthode d'entrainement qui vous fera évoluer dans de nombreux domaines. En alternant les mouvements de gymnastique, d'haltérophilie ou les exercices cardio, vous progresserez en endurance, en force, en équilibre et en coordination... Vous serez rapidement en meilleure forme !

CrossFit Lutèce I et II - Paris 15

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Natation

Gymlib vous ouvre les portes d'un nouveau monde aquatique grâce à Aquaboulevard Paris situé dans le 15e arrondissement.&nbsp;
Dans un décor transatlantique, une végétation tropicale et une eau à 29°C, l'Aquaboulevard est l'endroit idéal pour partager des moments fun et détente en famille ou en entre amis.
A l'intérieur avec les jacuzzis, les geysers, les canons à eau ou la fameuse Wake Box vous pourrez profiter d'un petit ou grand bain quelle que soit la météo.
A l'extérieur, vous oublierez vite que vous êtes à Paris avec la grande plage de sable fin, les toboggans en tout genre (avec bouée ou sans bouée) ou les vagues.
Accès : Métro 8 (Balard) et 12 (Porte de Versailles) ; Tram 2 (Lenglen) et 3 (Balard) ; Périphérique (Pte de Sèvres / Pte de Versailles).
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Vous l'aurez compris, à l'Aquaboulevard vous entrez dans un univers aquatique des plus variés, pour les petits comme pour les grands.
En permanence, tout l’équipage des maîtres-nageurs diplômés reste très vigilant pour votre plus grande sécurité.
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Attention, veuillez prendre connaissance de ces règles d'or avant votre passage : 
- La Parc est ouvert uniquement les weeks-end, jours fériés et en semaine et week-ends lors des vacances scolaires.&nbsp; 
- Une seule personne par cabine de déshabillage.
- Prévoir une pièce de 2 € pour les casiers, celle-ci vous sera rendue lors de votre sortie.
- Les douches et passages par le pédiluve sont obligatoires avant d’entrer dans les bassins.
- Tenue de bain obligatoire dans le parc aquatique : seuls les slips de bain et boxers de bain moulants sont autorisés. Les shorts, caleçons, paréos et autres tenues sont interdits.
- Il est strictement interdit de fumer en dehors de la zone qui vous est réservée.
- Le pique-nique est interdit.
- Les équipements musicaux et les ballons sont strictement interdits.
- Les enfants de moins de 3 ans sont interdits.
- Toute sortie est définitive.
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On a aimé :&nbsp;la possibilité de passer un long moment dans le centre avec l'espace restauration.
 Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Aquaboulevard Paris !&nbsp;