À propos de cette salle
Vous cherchez à vous remettre en forme ? Rendez au CrossFit Herstal !
Le CrossFit est une discipline qui permet de travailler tout le corps de par la variété de mouvements qui vous sont proposés lors des différents WOD (Workout Of the Day). Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Crossfit prépare ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail.
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