Du bloc et de la voie à Aix !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade indoor de la région Marseillaise. Conviviale et sympathique, cette salle est un véritable lieu de vie de 2.500 m² où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d'un espace restauration avec une terrasse.
Le concept de Climb Up :
Amateur ou expert, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 120 blocs et plus de 370 voies grimpant à 13,5 m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone d’entraînement pour s’étirer et se renforcer, ainsi qu’un espace pour les enfants et un espace de Fun Climbing.
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Aix Bouc Bel Air

Vous en avez rêvé, Gymlib l'a fait pour vous ! All In Padel Sports vous ouvre les portes d'un centre dédié à la nouvelle activité tendance et pour cause...
Vous avez des envies de nouveauté ? Vous souhaitez découvrir une nouvelle passion ? Vous avez besoin d'un sport dynamique, intense et ludique ? Venez découvrir cette discipline plébiscitée au Decathlon Village à Marseille. En effet, le Padel est un sport se pratiquant à 4 joueurs et qui allie tous les bénéfices du tennis, du badminton et du squash, dans un cadre ludique.De ce fait, vous aurez le grand plaisir de vous entraîner dans un centre de qualité, sur des courts variés et complets. Pendant 1 heure, donnez-vous l'opportunité de vous amuser en renforçant votre cardio.
 
Vous pourrez louer le matériel de Padel sur place ou venir avec le vôtre directement. Le centre de Padel est constitué de 4 courts extérieurs ainsi que 2 courts semi-couverts. Des professeurs expérimentés sauront répondre à vos questions.Notre conseil : Foncez !! Le plaisir est plus grand quand il est partagé !On a aimé : Le cadre et l'accueil humain et chaleureux, c'est souvent ce qui fait la différence.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec All In Padel Sports à Marseille !

All In Padel Sports Marseille

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Myotec Bouc Bel Air !Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’électrostimulation.MyoTec situé à Bouc Bel Air, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
 
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.
La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Bouc Bel Air

Gymlib vous invite à découvrir Keep Cool Arles Fourchon ! C'est le sport en toute liberté et sans frime, en plein cœur de la zone d'activités commerciale de Fourchon !Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, tonifier votre corps ou tout simplement vous faire du bien, l'équipe de coachs diplômés d'Etat est à vos côtés pour vous aider à mettre en place un programme d'entraînement qui vous est propre. L'équipe vous accueille en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Tous les équipements à disposition sont de dernière génération et spécialement étudiés pour s'adapter à vous, et pas l'inverse. Une grande diversité de cours interactifs à la demande vous sont proposés et plusieurs salles et espaces spécifiques vous permettent de pratiquer votre activité en toute tranquillité : Biking, Marche sportive, Circuit-training...
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le cadre du club est lumineux et très coloré, ce qui apporte une touche fun à vos sessions d'entraînement !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 90 97 27 30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Arles Fourchon !

Keep Cool Arles Fourchon

Gymlib a le plaisir de vous présenter Keep Cool Salon-de-Provence Gandonne, une salle de sport où Sport rime avec Bonheur !Keep Cool Gandonne est situé à côté de Pôle Emploi, d'Asia Wok et d'Autodistribution Farsy, et c'est LA solution pour décompresser après le travail ! Cette salle vous invite à faire du sport tout en vous amusant ! Atteignez vos objectifs forme avec au programme : Cardio-training, Circuit-training, renforcement musculaire, Biking, Danse, Gym, Step, Trekking, et le mythique Cuisses-Abdos-Fessiers... Bref, il y en a vraiment pour tous les goûts !Que demander de plus ? L'équipe de coachs experts est dynamique, volontaire et professionnelle. À votre écoute, ils vous donneront des conseils de qualité pour adapter vos exercices à vos besoins, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 90 59 36 26 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et le professionnalisme de la Fitness Team !
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Salon-de-Provence Gandonne ;-)

Keep Cool Salon-de-Provence Gandonne

Vous résidez à Genval ou êtes simplement de passage et recherchez un centre wellness aux alentours pour vous relaxer ou vous dépenser ? Ne cherchez plus, Gymlib a l'honneur de vous présenter le Martin's Fitness Genval!Facilement accessible via les transports en commun via les lignes de bus 15, 38, 58,128, 366 qui desservent l'arrêt Genval Gare (800 m) et aussi avec avec les trains S8 et S81 (arrêt Genval Gare).Accessible en voiture depuis Bruxelles via la N3 et la E411 (29 km), depuis Namur via la E411 (45 km) avec à disposition, un large parking en face de l'hôtel.Le Martin's Fitness vous accueille dans un cadre magnifique avec trois espaces: - un espace fitness avec des équipements d'excellentes qualités et une équipe à l’écoute. Des cours collectifs sont également proposés, vous trouverez du Spinning, du Yoga ainsi que de l'Aerosculpt et de l'Aquafitness.- un SPA avec différents soins à la carte (tels que thermo-spa balnéothérapie, cures thématiques, gommage, massages traditionnels, rituels de beauté, et plus encore...) réalisés par des professionnels. -thermes : une piscine de relaxation, un hammam, un sauna, mais également une terrasse extérieure pour profiter de la vue incroyable sur le lac.Le pass Gymlib donne accès à l'espace fitness et à l'espace thermes.Les soins spa sont, par contre payants, les tarifs peuvent être consultés sur leur site internet. Niveau pratique, les serviettes ne sont pas fournies. Vous pouvez consultez les horaires en cliquant ICI. Attention, n’oubliez pas de réserver votre séance 24h à l’avance au minimum par email ! 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Il ne vous reste plus qu'à générer votre pass sans engagement Gymlib pour profiter de ces espaces décrits ci-dessus.L'équipe Gymlib vous souhaite une agréable séance et détente !

Martin's Fitness Genval

Gymlib et Keep Cool Salon-de-Provence Pelissanne se sont trouvés pour votre plus grand plaisir !
Située sur la route de Pelissanne, près du centre commercial Leclerc, la salle Keep Cool à Salon-de-Provence vous accueille dans un club où votre bien-être est primordial !Toute l’équipe participe à l’atteinte de vos objectifs dans la joie et dans la bonne humeur ! Vous serez pris en charge par un coach qui, dans un premier temps, établira un bilan personnalisé puis, dans un second temps, planifiera un programme adapté à l’atteinte de vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !Profitez des nombreuses activités mises à votre disposition par Keep Cool Salon-de-Provence Pelissanne, avec des cours collectifs interactifs de : Biking, Step, Gym douce, Stretching et Cuisses-Abdos-Fessiers ! Et pour compléter vos entraînements, vous pourrez bien entendu profiter des équipements de qualité de Cardio et de musculation du club, en usage libre ou guidé ;). En bref, cette salle n'attend plus que vous, alors n'hésitez plus une seconde et foncez !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 90 42 34 37 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et le professionnalisme de la Fitness Team !
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec Keep Cool Salon-de-Provence Pelissanne !

Keep Cool Salon-de-Provence Pelissanne

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé 34 Avenue Paul Sirvent, Plan-de-Cuques de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle où faire du sport sans vous ruiner ? A la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher : Gymlib a trouvé pour vous la salle idéale, le Vita Liberté de Plan de Cuques.
La salle offre à des prix minis une qualité de service haut de gamme, et une ambiance conviviale. Avec ses équipements modernes, le club Vita Liberté de Plan de Cuques vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Le cadre :
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 09h30 - 14h00 et 16h00 - 19h30Samedi : 09h30 - 13h00Pour les pass 1 mois et 3 mois, un badge vous sera remis sous caution (10€) afin de profiter de la salle de 6h à 23h 7 jours sur 7.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé la convivialité qui règne au sein du club et le professionnalisme des coachs.
C'est sans engagement alors pourquoi se priver ? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Plan de Cuques

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Myotec Martigues !Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’ électrostimulation.MyoTec situé à Martigues, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.
La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.
Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Martigues

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé ZAC du Pujol, Auriol de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle où faire du sport sans vous ruiner ? A la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher !
Gymlib vous conseille Vita Liberté Auriol ! La salle offre à des prix minis une qualité de service haut-de-gamme et une ambiance conviviale. Cette salle vous propose un large choix d'activités. Entre renforcement musculaire, circuit Training ou encore la multitude cours enseignés par des professeurs compétents et motivants, vous trouverez forcément votre bonheur ! 
Le cadre :
Avec ses différents espaces, vous êtes libre de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l’œil attentif et bienveillant de l'équipe :- un plateau de musculation avec machines de musculation guidée pour vous sculpter la silhouette de vos rêves,- des machines de cardio-training pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref : vous dépenser toujours dans la bonne humeur !- un espace de cours collectifs pour faire rimer sport avec plaisir et détente (zumba, step, yoga stretching, ...).
 
Attention pour le premier passage, merci de vous présenter aux horaires d'accueil :Lundi au vendredi : 9h30-14h et 16h-19h30Samedi : 9h30-13h.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : la grande qualité des équipement Vital Liberté !
C'est sans engagement alors pourquoi se priver ? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Auriol

Situé dans la zone industrielle de Fontmagne à Gémenos, 13HappyFit vous accueille du lundi au samedi et vous propose un large choix de cours collectifs. Répartis en trois catégories (zen, renforcement musculaire et cardio/fun) se sont en effets plus de 25 cours qui sont dispensés toutes les semaines. Profitez ainsi des 250m2 d'espace que vous offre l'établissement ou laissez vous tenter par un cours en extérieur ! Cross-training, pilates ou step, il ne vous reste donc plus qu'à trouver votre prochaine activitée préférée. 

13Happyfit Cours Collectifs

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Bocage Plan de Cuques et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à 30 minutes en voitures à l'est de Marseilles, le Tennis Club Bocage Plan de Cuques propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 8 terrains en extérieur, dont 6 terrains en résine et 2 en terre battue artificielle.
 
On a aimé : le paysage montagneux autour des terrains !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Bocage Plan de Cuques !

Tennis Club Bocage Plan de Cuques - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes d'ELLES FITNESS et ce, pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie d'atteindre vos objectifs? De réaliser des activités sportives adaptées à votre niveau de condition physique? Et tout cela dans une salle 100% féminine? 
Gymlib vous en donne l'occasion avec ELLES FITNESS. Située à Géménos à deux pas du Buffalo Grill, la salle vous accueille en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
ELLES FITNESS est une salle de sport dédiée aux femmes qui souhaitent faire du sport tout en prenant du bon temps entre filles ! Convivialité oblige, place à un éspace dépourvu de miroirs, finis les bodybuilder et les âmes en peine qui errent autour de machines futuristes !
 
Ouverte toute l'année, ELLES FITNESS propose des activités sportives variées et alléchantes. Cours individuels ou cours collectifs, ils peuvent même vous concocter des séances personnalisées. En effet, quelque soit votre niveau (débutante-intermédiaire-sportive de haut niveau), vous pourrez compter sur l'équipe et sur vos futures acolytes pour vous muscler ou faire du renforcement musculaire ! Pas de poids, pas de réglages à faire, chacune va à son propre rythme.
Notre conseil : N'hésitez plus et foncez découvrir cette salle !
On a aimé : La convivialité et l'ambiance bon enfant qui règne dans la salle. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec ELLES FITNESS !

Elles Fitness Gemenos

Gymlib vous ouvre les portes de Evi'dance et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé sur la chaussée de Louvain 92/A, 1320 Beauvechain, le long de la nationale joignant Wavre à Louvain. Si vous vous y rendez en voiture, un parking est même mis à votre disposition.
 
Vous êtes à la recherche d’un studio multidisciplinaire qui vous permettra d’essayer un large panel d'activités dans une toute nouvelle structure près de Beauvechain ? Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez l’occasion de participer aux différents cours « adultes » proposés et ainsi libérer le danseur qui sommeille en vous ! De la salsa en passant par la danse classique mais également des cours de pilates et de swiss-ball, vous saurez trouver l'activité qui vous convient ! 
Ce qu'on a aimé: des professeurs motivés et motivant! 
Toute l’équipe de Gymlib vous souhaite d’ores et déjà de passer un agréable moment à l’Evi’dance ! 

Evi dance Beauvechain

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez AD Forme Arles !
Vous avez besoin de vous défouler et vous tonifier, mais aussi de vous détendre... AD Forme vous attend ! Rendez vous au Gymnase Veronique Angelin au Trébon, Arles. 
AD Forme vous propose une nouvelle façon de prendre soin de vous. C'est en conjuguant les bienfaits de diverses disciplines, telles que le Dance Mix, LIA et le Step, que vous permettez à votre corps de travailler sa fonction cardiovasculaire et musculaire de façon ludique et rythmée ! 
 
 Horaires : Lundi: 19h30-20h15 Cardio dance mix Mercredi: 18h30-19h15 L.I.A et 19h15-20h Body scultAlexandra, 30 ans, diplômée d’Etat depuis 10 ans et formée sans cesse aux nouvelles avancées du Fitness, vous accompagnera en cours collectifs ou bien en coaching personnalisé.DANCE MIX! Suivez un cours de Fitness qui vous apprend réellement à DANSER! Plusieurs styles abordés : House, Hip Hop, Reggeaton, Dancehall, Latino... Le tout enseigné de manière adaptée aux pratiquants n'ayant jamais dansé. Et toujours des options et de nouvelles propositions pour les publics "avertis".L.I.A (Low Impact Aerobic) :Un cours cardio légèrement dansé à impacts modérés vous permettant de bouger tout en préservant votre dos et vos articulations. On a aimé :  Le dynamisme de Alexandra et sa motivation entraînante ! Gymlib vous souhaite un agréable moment ! :-)Prêt(e) à vous dépenser ? Alors venez découvrir AD Forme, pour un moment fun et sportif, grâce à Gymlib et son pass sans engagement 😉.

AD Forme Arles

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez AD Bien-être !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Arles ? Vous cherchez à travailler vos muscles en profondeur ? Travailler dans une ambiance motivante et encourageante ? N'attendez plus et venez essayer AD Bien-Etre ! Le cours ont lieu au Méjan, Place Nina Berberova (1er étage) au bord des quais du Rhône, ce studio vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique. 
 Horaires : Lundi: 12h30- 13h30 pilates ball // 18h-19h Pilates Mercredi: 9h-10h Pilates // 12h30-13h30 Yoga Jeudi: 12h30-13h30 Ateliers pilates Vendredi: 12h30-13h30 Pilates Alexandra, 30 ans, diplômée d’Etat depuis 10 ans et formée sans cesse aux nouvelles avancées du Fitness, vous accompagnera en cours collectifs ou bien en coaching personnalisé.Qu'est-ce que la méthode Pilates ?La méthode Pilates est une gymnastique douce qui se pratique avec un travail de respiration profonde accompagné d' exercices physiques. Les exercices de la méthode Pilates sont idéals pour travailler les muscles abdominaux, les fessiers, les muscles du dos. Le travail permet un renforcement des muscles en profondeur. Il permet également de soulager les douleurs chroniques du dos, de corriger et d’améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles. Vous développerez également votre souplesse ! Les cours d'Alexandra vous permettront de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. On a aimé : La qualité de l'enseignement d'Alexandra ainsi que sa faculté à booster notre motivation...Les résultats sont visibles après quelques séances !Vous savez tout, il ne vous reste plus qu’à choisir votre pass, à renforcer votre corps et votre esprit !Gymlib vous souhaite une excellente séance ;)

AD Bien-être Arles

Gymlib vous permet grâce à Be Fit situé 14b avenue Sadi Carnot, Arles de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez Arles et ses environs et vous cherchez l'endroit idéal pour faire du sport ? Gymlib a le plaisir de vous présenter sa dernière pépite ! 
Située au 14b de l'avenue Sadi Carnot, non loin du théâtre et des arènes d'Arles, cette salle de sport vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique et vous propose de très nombreuses activités. Leur credo ? "Devenez une meilleure version de vous-même". Vous trouverez forcément quelque chose fait pour vous !
Le cadre :
Pour améliorer votre endurance, perdre du poids, ou encore entretenir votre système cardio-vasculaire, l'espace cardio détient tout le matériel nécessaire pour un entraînement optimal et varié : vélo semi couché, tapis de course, elliptique, stepper, et rameur, sanges de TRX, sac de Boxe, poids libre, battle rope (accès 7j/7 7h30-22h).Des cours collectifs survitaminés et très efficaces sont également accessibles ! BeFit vous propose des cours conjuguant le “Sport Plaisir” et le “Sport Santé”, avec l'incontournable Abdos/fessiers, le Be Attack (cours d'aérobic explosif) et le STEP, et surtout Les fameux cours "LesMills" 6 concepts à votre disposition.Le plus de BeFit : sa BOX. Des cours de 30mn avec 5 à 7 pers maximum. Ce sont des entrainement visant à apporter optimiser les résultats déjà acquis dans les autres cours LesMills, et à créer une transformation rapide et durable.5 concepts vous sont proposés, alliants soit l'utilisation de machines, ou matériel divers, ou simplement sans matériel en utilisant le poids de corps.Des circuits de 30mn visant à se muscler, s'assouplir; se tonifier et perdre du poids rapidement. En petit groupe pour permettre un vrai travail de coaching très personnel et ciblé.
 
 
Pour la première séance, attention de vous rendre à la salle durant les horaires d’accueil, de 9 à 13h, puis de 17 à 20hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Ce qu'on a aimé : la possibilité sur demande d'avoir un coaching personnalisé, par des coachs motivés et passionnés.
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Be Fit !

Be Fit Arles

Gymlib vous invite à découvrir un lieu unique à 5 minutes du centre-ville de Saint-Martin-de-Crau pour pratiquer une activité sportive. L'Orange Bleue Saint-Martin-de-Crau est un club récent ouvert en février 2014, d'une surface de 700m², entièrement climatisé, possède également tous les équipements requis pour des séances de sport de qualité. Le club est pourvu de grandes baies-vitrées pour profiter au mieux du soleil des Bouches-du-Rhône. L'équipe d'accueil de l'Orange Bleue Saint-Martin-de-Crau et les coachs présents au club se feront un plaisir de vous conseiller pendant vos séances de sports. Un espace de cardio-training composé de plus de 50 machines est présent au club pour le plus grand plaisir de chacun. Tout y est, tapis de course, rameurs, vélos et elliptiques. Ces entraînements vous apporteront tonus et vitalité dont votre corps a besoin. Pour les plus aguerris, un espace de musculation vous est consacré avec machines guidées et poids libres pour un renforcement musculaire dans les meilleures conditions. Le mot YAKO ne vous dit rien ? C'est la gamme de cours collectifs de l'Orange Bleue pour vous permettre d'accéder à plus de 50 cours par semaine, dispensés par des coachs certifiés d'Etat. Au programme, un large panel de cours, du plus zen au plus physique. Vous trouverez forcément celui qui vous convient.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : Après l'effort, rendez-vous au sauna mis à votre dispostion pour se relaxer et pour vous récupérer au maximum de sa séance. 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec 

L'Orange Bleue Saint-Martin-de-Crau

De la grimpe en région bordelaise ! 
Gymlib et Climb Up vous accueillent dans la salle Climb Up Bordeaux Eysines. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie de 4.000 m² où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l'espace restauration avec une terrasse.
Le concept de Climb Up :
Débutant ou confirmé, venez découvrir l'univers Climb Up ! Plus de 200 blocs pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone d’entraînement pour s’étirer et se renforcer.
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€)  pour votre séance.
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Bordeaux Eysines

Vous rêvez d'un instant apaisant durant votre journée pour vous maintenir en forme ?Activ'Studio EMS vous accueille dans un univers convivial et chalereux. L'électrostimulation est une nouvelle discipline qui vous permet de travailler jusqu'à huit groupes musculaires en simultané.
Grâce à la technologie Mihabodytec, atteignez vos objectifs sportifs et bien être en seulement 20 minutes par semaine. L'équipe de coachs d'Activ'Studio EMS saura vous conseiller pour adapter la pratique à vos besoins et envies. Le coach vous équipe du gilet, des bandeaux fessiers, bras et cuisses munis d’électrodes. Laissez vous guider, vous serez totalement coaché avec un enchainement de postures en statique et dynamique. La technologie Mihabodytec va sur-contracter vos muscles pendant l’effort sur une intensité pré-définie suivant votre résistance. 
Bon à savoir 
La tenue est prêtée par le studio lors de votre première séance. Ensuite, il est nécessaire d'acheter la tenue et la carte à 49 euros. Si vous possedez déjà une tenue et une carte Mihabodytec, vous n'êtes pas obligés d'en acheter une nouvelle.

Activ'Studio EMS

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Escalade

Du bloc et de la voie à Aix !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade indoor de la région Marseillaise. Conviviale et sympathique, cette salle est un véritable lieu de vie de 2.500 m² où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d'un espace restauration avec une terrasse.
Le concept de Climb Up :
Amateur ou expert, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 120 blocs et plus de 370 voies grimpant à 13,5 m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone d’entraînement pour s’étirer et se renforcer, ainsi qu’un espace pour les enfants et un espace de Fun Climbing.
Infos pratiques &amp; avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper.&nbsp;
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte&nbsp;<a href="https://aix-boucbelair.climb-up.fr/tarifs/cours-decouverte/">ici</a> pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin&nbsp;<a href="https://aix-boucbelair.climb-up.fr/">ici.</a>&nbsp;