À propos de cette salle
Vous aimez les sports intenses et cardio ? Sortir d'une séance et vous sentir vidé et bien dépensé ? Vous ne connaissez pas encore le Cardio-boxing ? N'attendez plus et venez vite découvrir cette activité au Gymnase Marcel Cerdant !
Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici).
PLANNING:
/// Sessions Cardio-boxing : tous les jeudis de 12h30 à 13h30 \\\
A noter
- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).
- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.
- Matériel et tenue : merci d'apporter des chaussures de sport surfaces indoor, une serviette et une bouteille d'eau. Quelques paires de gants sont à votre disposition, néanmoins nous vous conseillons d'en acheter pour une pratique régulière.
Le cours de Cardio-boxing est ouvert à tous, débutants comme confirmés. La session est construite autour de mouvements de boxe et est encadrée par un coach à l'écoute et motivant. En fin de séance, du sparring sera proposé à ceux qui le souhaitent (combat libre sans blessures volontaires à l'adversaire).
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