Bé comme bien-être - Jardins d'Otium

Bé comme bien-être vous propose des séances hebdomadaires et des accompagnements individuels mêlant yoga, relaxation bio-dynamique, méditation pleine présence et soins sonores. Chaque pratique est conçue pour apaiser le mental, détendre le corps et renforcer l’écoute intérieure. Inspirée par le yoga Vinyasa, la médecine chinoise et les traditions spirituelles du Pérou et de l’Inde, cette approche holistique convient à tous les niveaux, sans prérequis de souplesse. Des ateliers saisonniers et des stages en nature viennent compléter cette expérience de bien-être global.