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À propos de AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

Vous souhaitez pratiquer de façon inédite l'aviron indoor ? Rendez vous chez Avifit ! 

Le Cercle de l’Aviron de Lyon est un club convivial parfait pour débuter ou se perfectionner à la pratique du rameur.
Grâce aux cours d'AviFit, vous allez (re)découvrir cette activité à travers des exercices variés sur et autour du rameur. Ces cours collectifs sont rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé. L'esprit de groupe et le coach sauront vous motiver !

Entre renforcement musculaire et travail cardio, vous travaillerez de manière très complète 80% de votre masse musculaire (jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers). Enchaînez les exercices tout au long de la séance, conçue pour vous faire progresser tout en se faisant plaisir ! Les séances d'AviFit sont adaptables en fonction de votre niveau sportif mais aussi d’éventuelles contraintes physiques (problèmes de dos, problèmes articulaires…). Vous devez simplement suivre le rythme du coach. A vous de doser l'intensité que vous mettez dans vos mouvements.

Activités disponibles chez AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

Les infos pratiques de AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

Adresse AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

12, Quai Clémenceau

69300 Caluire-Et-Cuire

Les horaires

Lundi

18:15 à 19:00

19:00 à 19:45

Mardi et Mercredi

Fermé

Jeudi

12:30 à 13:15

19:15 à 20:00

Vendredi

Fermé

Samedi

11:00 à 11:45

Dimanche

Fermé