À propos de cette salle
Gymlib vous invite à découvrir l'ASPTT Saint Etienne situé 28 rue de Michard à Villars !
Au sein du centre sportif Antoine DANIZET, vous pourrez pratiquer trois cours différents: Les Pilates, la Gym d'entretien et l'activité Renfo Protect.
Avec une équipe de coach stéphanois à votre écoute, vous pourrez ainsi progresser à votre rythme, le tout dans la bonne ambiance !
Découvrez trois cours aux objectifs différents :
En faisant du Pilates, vous pourrez, vous muscler profondément grâce à votre respiration et sortir relaxé(e) de votre séance !
Les cours de Pilates sont dispensés le lundi de 12h30 à 13h30 et le vendredi de 19h15 à 20h15.
Pour celles et ceux qui souhaitent garder la forme, venez participer au cours de Gym d'entretien !
Ces cours ont lieu le lundi et le jeudi de 12h15 à 13h15.
Vous pourrez aussi vous initier au Renfo protect, une activité fitness cardio qui fait appel à des techniques de self défense le jeudi de 20h à 21h30.
Attention, les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires.
Notre conseil : plus de place pour les excuses, venez repousser vos limites !
On a aimé : le professionalisme des coachs et leur suivi qui permettent d’allier à la fois entraînement collectif et progression individuelle !
C’est parti ? On prend son pass, on achète une tenue pas trop chère au cas où elle ne vous serve qu'une seule fois et on s’amuse !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'ASPTT Saint Etienne ;-)
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