Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, l'équipe Fitness de l'ASPTT Annecy vous propose de découvrir une nouvelle activité : le SPORTONIC !
Cette activité de gymnastique dynamique mêle différents exercices qui allient step, renforcement musculaires et enchaînements cardio. En pratiquant cette discipline, vous serez ainsi amené(e) à faire des abdos-fessiers mais aussi des étirements ou des exercices dynamiques et tout cela en musique !
