Gymlib Logo
Gymlib Logo

Notre catalogue d’enseignes

résultat

Toutes les photos de Ashtanga Yoga Nantes

À propos de cette salle

Quoi de mieux pour être en forme et se relaxer qu'une bonne séance de Yoga ? Venez découvrir Ashtanga Yoga Nantes, un studio de yoga au cœur du centre ville de Nantes.

Accédez au planning juste ici. :)

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de Yoga. Il s’agit d’un Yoga dynamique et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement que l’on nomme Vinyasa. Dans la pratique vous enchaînez des postures (asana) en synchronisation avec la respiration. C'est une méthode qui nécessite un engagement régulier. Vous apprenez les enchaînements au fur et à mesure des cours.
 
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de Yoga.  Il vise à un développement et une harmonisation des capacités corporelles et mentales. La spécificité de ce cours est d'intégrer le Yoga du son avec les bols, gongs, bâtons de pluie durant la relaxation. Ce cours est accessible à tous.
Bon à savoir :
Le cours de Mysore est un cours d'Ashtanga Yoga en autonomie avec l'enseignant qui donne des ajustements et des conseils, il faut connaître la méthode.
Chaque élève est accompagné dans le respect de ses différences et de ses capacités.

Activités disponibles

Hiit!

Faites plus de sport, pour moins
cher grâce à votre entreprise !

Gymlib permet à votre entreprise de prendre en charge une partie du prix de l’abonnement. Seul le reste est à votre charge !

Comment ça marche ?

Réservez vos séances en quelques clics

Faites vos séances depuis chez vous ou n'importe où

Participez à des challenges de pas avec votre entreprise

Motivez-vous entre collègues pour s'entraîner ensemble

Comment ça marche ?

Réservez vos séances en quelques clics

Faites vos séances depuis chez vous ou n'importe où

Participez à des challenges de pas avec votre entreprise

Motivez-vous entre collègues pour s'entraîner ensemble

Les infos pratiques de Ashtanga Yoga Nantes

Adresse

Horaires

Lundi

06:30 à 08:30

12:30 à 13:45

18:30 à 19:45

Mardi

12:30 à 13:45

19:00 à 20:15

Mercredi

18:30 à 19:30

19:30 à 21:00

Jeudi

06:30 à 08:30

12:30 à 13:45

19:15 à 20:45

Vendredi

12:30 à 13:45

18:30 à 20:30

Samedi et Dimanche

Fermé

Les plus

Tapis Yoga Fournis

Vestiaires individuels

Avis et Commentaires

4.8

star

(5)

Gabrielle

22/01/2023

Leha

09/12/2022

Super séance! L’accompagnement est très complet et donne envie de revenir encore et encore!

Morgane

31/10/2022

Super accueil. Cours très complet, salle pleine de bonnes vibes 👌

Marie

12/10/2022

Alexandra

17/02/2020

Professeurs très bons, et personne gérant la salle très réactive pour les réservations via Gymlib