Poses
Un workout en flows uniques, ça vous tente ? Découvrez comment Pulses réinvente le yoga, le Pilates et la barre. Les sessions proposées vous plongent dans un autre univers. En plein cœur du Marais à Paris, la déconnexion est garantie !
Pourquoi Gymlib sélectionne POSES pour vos salariés
Gymlib propose des solutions sportives innovantes pour vos équipes. Parmi elles, le concept POSES élabore des flows innovants pour faire (re) découvrir les pratiques du Yoga, du Pilates et de la barre.
Chaque collaborateur trouvera son bonheur.
Le Yoga Flow, basé sur la pratique du vinyasa (un yoga dynamique), invite à une reconnexion du corps et de l’esprit. Il est conçu pour apprendre la maîtrise des mouvements essentiels, des asanas (postures) et des transitions.
Le Pilates Flow s’inspire de la célèbre technique de renforcement musculaire. L’équilibre et la concentration du Pilates se mêlent au cardio des séances Pulses & Poses.
Avec le Barre Flow, vos collaborateurs plongent dans une ambiance US d’où la pratique est importée. Les cours de barre se font ici sur des musiques entraînantes, par la répétition de petits mouvements. Inspirés des cours de danse, le travail à la barre vise à tonifier l’ensemble du corps.
L’abonnement Gymlib assure aussi à chaque travailleur un côté pratique. POSES chouchoute la charge mentale en la diminuant d’un gros poids : celui du sac de sport.
Tapis, blocs et fontaines à eau sont à disposition pour la pratique. Des vêtements sont même en vente sur place, pour les travailleurs qui les auraient oubliés.
Des casiers de stockage à code, avec port USB intégré, sont disponibles pour garder les affaires à l’abri.
Après leur session, les salariés profitent d’une douche et de produits de beauté sains et éthiques. Gel douche, shampoing, eau micellaire et même sèche-cheveux sont à disposition pour revenir au bureau après la séance de sport.
Vos collaborateurs n’ont plus d’excuse pour ne pas aller au sport avec POSES et l’abonnement Gymlib.
POSES : le sport comme une évasion
La déconnexion est assurée chez Poses.
En entrant dans le studio, on oublie Paris, son travail, ses soucis et ses dossiers en cours.
Les salariés sont plongés dans le noir pendant 50 minutes. L’ ambiance sonore est propice à l’évasion. La pièce au design minimum invite à se délester du superflu, pour se recentrer sur l’essentiel.
En retrouvant une forme d’apaisement, les salariés sont plus à même de gérer ensuite les périodes de stress au travail. La sérénité qui se dégage des séances les aide à prendre du recul sur certaines situations anxiogènes.
Les flows proposés mélangent yoga, Pilates ou barre avec des enchaînements signatures imaginés par les coachs POSES. Le renforcement musculaire et le travail cardio sont assurés ! Les entraînements préparés mêlent le bien-être mental ET le travail physique. Mobilité, force et stabilité sont au cœur des séances.
Et si vous vous laissiez tenter par ces nouveaux flows ?