Découvrir le TRX à Paris
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Votre entreprise est basée à Paris ? Vous cherchez une discipline différente pour vous muscler ? Découvrez la souplesse des formules Gymlib et initiez-vous au TRX ! Grâce à Gymlib, les salariés ont de multiples possibilités pour faire du TRX à Paris. Le secteur où ils travaillent n'entre pas en compte, car ils trouveront forcément une salle de sport du réseau Gymlib proche de leur entreprise.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi essayer le TRX à Paris?
Le TRX à Paris (75) séduit un nombre important de salariés parisiens. Qu'ils travaillent autour du jardin des Tuileries, près d'Opéra ou à La Défense, ils n'auront aucun problème pour trouver une salle de sport du réseau Gymlib à proximité.
Si vous sentez que vos muscles ont besoin d'un sérieux coup de boost, que votre niveau d'énergie est trop bas et que vous n'êtes plus suffisamment en forme, venez essayer le TRX ! Voilà une discipline parfaite pour qui cherche à améliorer son état de santé, renforcer son enveloppe musculaire d'une manière originale tout en décompressant après une journée de travail stressante. En outre, vous améliorerez votre bien-être après votre cours de TRX à Paris.
Les salles de sport travaillant avec Gymlib sont sélectionnées pour la qualité de leurs cours et de leurs infrastructures. Gymlib propose ainsi des solutions concrètes à toute entreprise tournée vers le bien-être de ses salariés.
Les formules sans engagement imaginées par Gymlib ont pour mantra de satisfaire les moindres exigences des entreprises et de leurs salariés : accompagnement évolutif des coachs sportifs afin d'enseigner les rudiments du TRX aux salariés débutants, salles de sports avec des infrastructures de qualité pour compléter les entraînements de TRX par d'autres exercices de fitness, horaires adaptés aux salariés pris par le travail, cours accessibles aux débutants ou aux salariés plus sportifs...
Gymlib veut contribuer au développement du TRX à Paris, et faire correspondre son offre avec les attentes des entreprises parisiennes, qu'elles soient basées dans Paris ou à l'extérieur.
Avec Gymlib, les salariés de tous niveaux peuvent se rendre dans la salle de sport la plus pratique pour eux. Ainsi, il peut s'agir d'une salle à proximité de leur entreprise, dans le quartier où leurs enfants sont scolarisés, proche de leur domicile...
Tout salarié a la possibilité de changer de salle ou modifier l'horaire de son cours de fitness quand il le veut, même au cours de l'année.
Grâce à Gymlib, les salariés ont également la possibilité de pratiquer d'autres sports et ne pas se limiter aux seuls cours de TRX à Paris.
Les nombreux bienfaits du TRX
Les cours de TRX (Training Under Suspension) consistent à réaliser des exercices musculaires en suspension, en accrochant 2 sangles à une structure solide (anneau, barre de fer...). Ce système accentue la pression et la difficulté de chaque mouvement. Il faut donc puiser dans ses réserves et faire travailler ses bras et ses jambes. Les abdominaux sont fortement mis à contribution. En conséquence, abdominaux, biceps, pectoraux, fessiers et cuisses vont fortement se développer.
Outre le développement des muscles et la promesse d'un corps bien galbé, faire du TRX à Paris va vous faire brûler un maximum de calories.
L'intérêt du TRX réside aussi dans la variété des exercices : on peut renforcer ses biceps en levant son corps tout en tenant les sangles par les mains, réaliser des pompes en plaçant les pieds dans les sangles, travailler le gainage en suspendant ses jambes...
Accessible aux débutants ou aux sportifs plus aguerris, le TRX est excellent pour améliorer son cardio, réduire son stress et contribuer au bien-être de ses pratiquants à l'issue d'une séance.
Le TRX à Paris peut se pratiquer toute l'année, car les cours ont lieu dans des salles de sport.