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Découvrir le TRX à Marseille

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Vous êtes salarié à Marseille ? Vous voulez trouver un sport différent afin de vous muscler ? Pourquoi ne pas découvrir la flexibilité des formules Gymlib et essayer le TRX ? Avec Gymlib, les salariés ont de nombreuses possibilités pour pratiquer le TRX à Marseille. Le quartier où ils travaillent n'est pas un problème, ils repéreront rapidement un club de sport partenaire de Gymlib proche de leur bureau.

Les salles qui proposent cette activité

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Pourquoi essayer le TRX à Marseille?

Le TRX à Marseille (13) séduit de plus en plus de salariés marseillais. Que leur entreprise se situe autour du Vieux-Port, cours Julien ou à Mazargues, ils n'auront pas de problème pour localiser une salle de sport du réseau Gymlib dans leur secteur.

Si vous avez besoin que vos muscles retrouvent de la fermeté tout en vous apportant un regain d'énergie et en améliorant votre état de santé, le TRX devrait vous intéresser. Ce sport convient aux salariés qui cherchent à retrouver la forme et se muscler d'une façon originale, améliorer leur état de santé et évacuer leur stress professionnel.

Les salles de sport donnant des cours de TRX à Marseille sont sélectionnées par Gymlib en fonction d'un cahier des charges exigeant. En effet, le but de Gymlib est d'apporter des solutions qualitatives aux entreprises préoccupées par le bien-être de leurs salariés.

Les formules sans engagement de Gymlib ont pour leitmotiv de répondre aux diverses exigences des entreprises ou des salariés : accompagnement personnalisé par les coachs sportifs afin d'apprendre les bases du TRX aux salariés novices, salles de sport possédant des infrastructures qualitatives pour conjuguer entraînements de TRX avec d'autres disciplines de fitness, offres flexibles, horaires adaptés aux salariés fortement sollicités par leur le travail, cours ouverts aux débutants comme aux salariés très sportifs...

Gymlib veut prendre part au succès du TRX à Marseille, et adapter son offre aux exigences des entreprises marseillaises, qu'elles soient implantées dans Marseille intra-muros ou dans sa périphérie. 

Avec Gymlib, un salarié, quel que soit son niveau, peut se rendre à la salle de sport de son choix. Il peut par exemple préférer une salle en raison de sa proximité avec son entreprise, ou parce qu'elle est proche de l'école de ses enfants. 

Tout salarié peut changer de salle, modifier l'horaire d'un cours dès qu'il le veut, notamment durant l'année.  

Grâce à Gymlib, les salariés ont également l'opportunité de faire d'autres sports s'ils le souhaitent, afin de compléter leurs cours de TRX à Marseille. 

Les nombreux bienfaits du TRX

Les séances de TRX (Training Under Suspension) reposent sur la réalisation d'exercices musculaires en position suspendue, en fixant 2 sangles à un objet solide (barre de fer, anneau...). Ce système augmente la pression et l'effort à fournir pour chaque mouvement. On puise donc dans ses forces en faisant travailler ses bras et ses jambes. Les abdominaux sont également fortement sollicités. Par conséquent, biceps, abdominaux, cuisses, pectoraux et muscles fessiers se développent beaucoup.

Si ce sport renforce les muscles et permet d'obtenir un corps galbé, pratiquer le TRX à Marseille va également vous faire perdre beaucoup de calories.

Le TRX a également une autre qualité : pouvoir varier vos exercices. Vous pouvez renforcer vos biceps en levant le corps tout en tenant vos sangles avec vos mains, effectuer vos pompes en plaçant vos pieds dans vos sangles, travailler votre gainage en suspendant vos jambes...

Accessible aux salariés débutants ou plus aguerris, le TRX est idéal pour renforcer son cardio et améliorer son bien-être.

Enfin, vous pouvez vous rendre n'importe quand dans des salles de sport pour faire du TRX à Marseille, la météo n'entrave jamais sa pratique.