Piscine à Bruxelles
Pis
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Si vous avez besoin de vous ressourcer, rien de tel que de faire de longueurs dans l'eau. Gymlib vous donne accès à de nombreuses piscines à Bruxelles et à prix cassés. Que vous habitiez près de la Grand-Place, à Ixelles, à Anderlecht ou aux alentours de l'Atomium, profitez de nombreuses formules sans engagement.
Grâce au système flexible mis en place par Gymlib, vous trouverez facilement une piscine proche, avec des horaires souples s'adaptant à votre emploi du temps professionnel.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi essayer la piscine à Bruxelles ?
Bruxelles (1 000) est une ville active. Capitale administrative de la Belgique, elle abrite de nombreuses institutions d'ampleur internationale (Union européenne, OTAN). Dynamique, exigeante, les salariés qui y travaillent éprouvent naturellement le besoin de se ressourcer. Or, rien de tel que de vous rendre dans une piscine à Bruxelles pour réaliser cet objectif. Car contrairement à d'autres sports, la natation ne demande pas de matériel coûteux : maillot, lunettes, bonnet, serviette.
Les nombreux bienfaits de la piscine
Nager apaise le corps, l'esprit et diminue le stress. La natation muscle en profondeur l'ensemble du corps. Elle n'impacte pas les articulations, contrairement à d'autres sports. Il s'agit donc d'une activité idéale pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires, comme l'arthrose. Le contact de l'eau soulage efficacement les douleurs. C'est aussi un excellent moyen de prévenir des blessures et de renforcer l'ensemble des os du corps.
Nager améliore le cardio. Les nageurs se rendant régulièrement dans une piscine à Bruxelles ou ailleurs voient ainsi leurs capacités pulmonaires augmenter rapidement.
La natation a l'avantage de proposer des nages adaptées à toutes les conditions physiques, par exemple crawl ou paillon pour un sportif vigoureux, brasse ou dos crawlé pour une expérience plus reposante.
La natation reste l'un des sports idéaux pour perdre du poids. Une séance d'1 heure de natation à rythme modéré fait perdre en moyenne 400 calories. En cas de nage rapide, la perte de calories est 2 fois plus importante.
L'eau draine également la peau et favorise l'élimination de cellulite.
Les salariés souffrant de problèmes de circulation sanguine ont tout intérêt à se rendre dans une piscine à Bruxelles : nager améliore la circulation sanguine et soulage les personnes souffrant de jambes lourdes.
Concilier facilement horaires de bureau et natation
Vous rendre à la piscine sera donc un excellent moyen de vous tonifier si vous connaissez un moment de fatigue pendant votre semaine de travail.
Grâce à Gymlib, vous avez la possibilité de vous rendre dans une piscine à Bruxelles au moment de la journée qui vous convient le mieux. Quel que soit le moment choisi, vous bénéficierez de conditions tarifaires avantageuses. Gymlib vous accompagne dans de nombreux établissements de la ville si vous décidez d'essayer une autre piscine à Bruxelles. Vous pouvez aussi suivre des cours de natation grâce à Gymlib.
Rien ne vous empêche de vous rendre dans une piscine avant d'aller travailler, pendant votre pause-déjeuner ou après votre journée au bureau.
Si la natation pure ne vous intéresse pas, découvrez avec Gymlib des activités aquatiques plus reposantes (comme le spa) ou ludiques (natation synchronisée ou avec des palmes...) proches de votre entreprise.