Escalade à Tours
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L'escalade des célèbres rochers de Fontainebleau vous a donné envie de pratiquer ce sport plus régulièrement ? Découvrez la flexibilité des formules Gymlib. En tant que salarié d'une entreprise utilisatrice de Gymlib, vous avez la possibilité de faire de l'escalade à Tours. Peu importe le quartier où vous travaillez, vous trouverez facilement une salle partenaire de Gymlib à proximité de votre bureau.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi essayer l'escalade à Tours ?
À Tours (37), vous avez plusieurs alternatives pour faire de l'escalade. L'avantage de ce sport ? Les salles d'escalade vous prêtent tout le matériel dont vous avez besoin.
Pendant leur pause à la mi-journée, avant ou après le travail, les salariés d'entreprises de Tours décompressent en escaladant une paroi ou un bloc. Une activité saine, permettant de se défouler. Durant leur moment d'escalade à Tours, ils mettent de côté la pression professionnelle quotidienne. Ce qui explique aussi pourquoi la pratique de l'escalade est excellente psychologiquement.
S'appuyant sur un réseau de salles d'escalade partenaires à Tours, Gymlib sélectionne les meilleures d'entre elles pour les entreprises souhaitant privilégier le bien-être de leurs salariés.
Ce bouquet d'offres répond aux diverses revendications des entreprises : niveau de difficulté de cours, horaires cadrant avec l'emploi du temps des salariés, souplesse des offres, possibilité de cours particuliers ou collectifs, changement de salle possible en cours d'année...
Les entreprises partenaires de Gymlib ont aussi la possibilité d'organiser des team buildings autour du thème de l'escalade avec leurs collaborateurs, contribuant ainsi à la cohésion de leurs équipes.
Gymlib entend encourager l'escalade à Tours, en répondant aux exigences des entreprises locales, où qu'elles se trouvent (y compris à l'extérieur de Tours intra-muros). Pour y parvenir, Gymlib propose ainsi à tout salarié, quel que soit son niveau, l'opportunité de trouver une salle d'escalade située non loin de son lieu de travail ou de son domicile. Chaque salarié a aussi la possibilité d'alterner entre plusieurs salles d'escalade ou horaires, en fonction de son emploi du temps, peu importe qu'il travaille près du quartier Gramont, du Jardin botanique ou de l'hôtel de ville.
Gymlib permet aussi l'accès à d'autres sports : les salariés qui pratiquent l'escalade à Tours peuvent également essayer d'autres activités.
Les nombreux bienfaits de l’escalade
L'escalade en salle peut se pratiquer toute l'année, ce qui n'est pas le cas de l'escalade en plein air, car soumise aux conditions météorologiques.
L'escalade améliore la concentration des grimpeurs, car ces derniers doivent se focaliser sur une unique tâche, ce qui contribue à baisser leur niveau de stress.
Bien qu'à première vue paradoxal, plusieurs études scientifiques ont pourtant mis en évidence le rôle de l'escalade pour aider les personnes souffrant de vertige à surmonter cette phobie.
Faire de l'escalade à Tours augmentera votre sens de l'équilibre. De plus, un grimpeur utilise ses réflexes et sa souplesse pour prendre de la hauteur, demeurer stable et ne pas tomber, tous ses sens doivent donc être éveillés, ce qui rend ce sport très amusant.
L'escalade est bénéfique pour la santé. Vous allez mobiliser de nombreux muscles de votre corps : bras, épaules, abdominaux, jambes et fessier.
Si vous faites des sessions d'entraînement de plus d'1h, vous allez commencer à brûler un nombre important de calories.