Escalade à Poitiers

Pourquoi essayer l'escalade à Poitiers ?

À Poitiers (86), vous avez plusieurs possibilités pour faire de l'escalade. Vous n'avez qu'à apporter votre tenue de sport, car les salles d'escalade mettent tout le matériel dont vous avez besoin à votre disposition.

Pendant votre pause à la mi-journée, ou en dehors de vos heures de bureau, faites comme les salariés d'entreprises à Poitiers, qui se détendent en escaladant une paroi ou un bloc. Une activité saine, qui leur permet de se défouler. Le temps d'une session d'escalade à Poitiers, ils évacuent le stress et s'évadent. Ceci explique pourquoi faire de l'escalade est aussi bénéfique psychologiquement.

Gymlib sélectionne les meilleures salles d'escalade de la ville et les intègre à son réseau, pour proposer le meilleur choix aux entreprises voulant favoriser le bien-être de leurs salariés.

Cette gamme d'offres satisfait les différentes exigences des entreprises : thématiques variées, horaires correspondant à l'emploi du temps des salariés, souplesse des offres, possibilité de cours particuliers ou collectifs quel que soit le niveau, changement de salle possible en cours d'année...
Les entreprises partenaires de Gymlib ont aussi la possibilité d'organiser des team buildings autour de l'escalade avec leurs collaborateurs, contribuant ainsi à la cohésion de leurs équipes.

Gymlib a pour but de démocratiser l'escalade à Poitiers, en répondant aux attentes des entreprises locales, peu importe leur localisation (à Poitiers ou aux alentours). Pour y parvenir, Gymlib propose ainsi à tout salarié, quel que soit son niveau, l'opportunité de choisir une salle d'escalade située non loin de son lieu de travail ou de son domicile. Chaque salarié a aussi l'option d'alterner entre plusieurs salles d'escalade ou horaires, en fonction de son emploi du temps, peu importe qu'il travaille dans le centre-ville, à Beaulieu ou dans le quartier de Saint-Éloi.
Gymlib permet aussi aux salariés qui font de l'escalade à Poitiers et sont tentés par d'autres sports de pratiquer également d'autres activités.

Les nombreux bienfaits de l’escalade

Contrairement à l'escalade en plein air, soumise aux aléas météorologiques, on peut faire de l'escalade en indoor toute l'année.

L'escalade améliore la concentration des grimpeurs, car ils doivent rester concentrés sur une seule tâche, ce qui contribue aussi à réduire leur niveau de stress.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, plusieurs études scientifiques ont pourtant mis en évidence l'utilité de l'escalade pour aider les personnes souffrant de vertige à surmonter cette phobie.

Pratiquer l'escalade à Poitiers améliorera votre sens de l'équilibre. Par ailleurs, étant donné qu'un grimpeur utilise ses réflexes et sa souplesse pour escalader, rester stable et ne pas tomber, tous ses sens doivent donc être éveillés, ce qui rend ce sport extrêmement amusant et prenant.

L'escalade est bonne pour la santé. Vous sollicitez de nombreux muscles de votre corps : bras, épaules, jambes, abdominaux et fessier. Et si vous faites des sessions d'entraînement de plus d'1h, vous allez commencer à brûler un nombre significatif de calories.