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Découvrir la danse à Lyon grâce à Gymlib

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Lyon, située en Rhône-Alpes, témoigne de plus de 2 000 ans d’histoire avec son amphithéâtre romain, son architecture médiévale et la modernité de la Confluence sur la Presqu'île. Pour les adeptes de danse en tout genre, la ville regorge de lieux dédiés à la culture et à l’expression corporelle. Le Ballet de l’Opéra de Lyon occupe une place spéciale dans le paysage de la danse française comme internationale. Avec un abonnement Gymlib, offrez à vos salariés l’opportunité de s’initier à la pratique de la danse à Lyon. Sans engagement et à prix doux, nos partenaires Gymlib vous accueillent pour une séance de danse dans le Vieux Lyon, La Croix-Rousse ou encore Fourvière.

Les salles qui proposent cette activité

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Pourquoi faire des séances de danse à Lyon ?

Métropole vivante et multi-culturelle, tous les styles de danse sont représentés sur Lyon. Modern jazz, ballet, hip-hop, tango ou danse de salon : chacun trouvera son bonheur sur Gymlib et pourra exprimer sa personnalité. Grâce à nos partenariats avec des studios de danse lyonnais, découvrez les claquettes, la zumba ou encore le pôle danse. Pour les fans de voyage, déhanchez-vous sur des danses latines ou africaines. Nos partenaires Gymlib sont présents sur toute la région lyonnaise, ce qui vous permettra de trouver rapidement une séance de danse près de votre entreprise ou de votre domicile.

L’abonnement Gymlib donne accès à des cours de danse sur Lyon (69) de haute qualité. Apprenez et amusez-vous en compagnie de professeurs qualifiés et bienveillants. Et une fois votre cours terminé, profitez pleinement de la beauté de la ville et grimpez jusqu’à la colline de Fourvière, visitez la basilique Notre-Dame ou plongez dans le passé avec les Théâtres Romains.

Les bienfaits de la danse pour le corps et l’esprit

La danse est une activité physique à la fois douce et exigeante : elle se situe entre l’art et le sport et offre de nombreux bienfaits pour le corps et le mental. Pratiquer la danse au quotidien, c’est apprendre à mieux vivre. Toutes les cultures y ont trouvé une manière saine et naturelle d’exprimer leurs émotions. De plus en plus d’adultes sont séduits par la danse, et Gymlib rend cette pratique accessible à tous. 

Mémoire, sens du rythme, coordination, confiance : aller régulièrement à un cours de danse à Lyon a un impact très positif sur la santé. Que vous soyez adepte de danse contemporaine, de capoeira, de valse ou de salsa, vous vous sentirez mieux physiquement comme psychologiquement. Parmi les principaux bienfaits de la danse, on retrouve :

  • Une meilleure mémoire
  • Une tonification du corps dans sa globalité
  • Plus de souplesse et d’équilibre
  • Moins de stress et un relâchement des tensions
  • Un gain de confiance en soi
  • La création d’un lien social avec d’autres passionnés de danse