Découvrir la danse à Lille grâce à Gymlib
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Localisée dans le nord de la France, Lille est une métropole connue pour sa culture et ses activités diverses. Pour les personnes qui désirent s’initier à la danse, vous y trouverez de nombreux studios de danse lillois. Gymlib vous permet de pratiquer régulièrement la danse à Lille à moindre coût grâce à un abonnement sans engagement. Notre offre est accessible à tous les salariés désirant suivre des séances de danse, avec un maximum de flexibilité sur les horaires. Dans la ville aux 12 quartiers, vous n’aurez aucun mal à trouver une séance de danse grâce à Gymlib ! Nos partenaires se situent dans le Vieux Lille, à Wazemmes ou à Jean-Baptiste Lebas pour répondre à tous les besoins.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi faire des séances de danse à Lille ?
Vous trouverez tous les styles de danse dans les Hauts-de-France. Initiation au ballet, à la danse de salon, à la danse contemporaine ou classique, aux claquettes ou aux danses latines : laissez parler votre créativité et choisissez en fonction de vos goûts et de vos envies. Dans le 59 et dans les villes de la banlieue lillois, découvrez nos studios de danse partenaires Gymlib. Vous trouverez facilement une séance de danse proche de votre entreprise ou de votre domicile.
Tirez avantage de notre abonnement pour suivre des cours de danse dans une sélection d’établissements de qualité enseignant la zumba, le pole dance, le hip-hop et de toute autre forme de danse. Vous serez accompagné par des professeurs qualifiés et passionnés par leur art. Et à la fin de votre séance, pourquoi ne pas profiter de votre présence à Lille pour aller voir le beffroi de l’hôtel de ville, vous balader sur La Grand’Place et jeter un œil à l’architecture flamande de La Vieille Bourse ?
Les bienfaits de la danse pour le corps et l’esprit
Suivre un cours de danse à Lille permet de prendre soin de santé, avec de nombreux bienfaits physiques comme psychologiques :
- Muscles renforcés : la danse stimule la totalité des muscles du corps, des pieds à la tête. Grâce aux pas cadencés et au rythme musical, le corps et les abdos se tonifient, tandis que le dos se renforce pour atténuer les problèmes de posture.
- Mémoire améliorée : la danse stimule également les capacités neuronales, car il faut retenir les pas et les chorégraphies. Cette activité améliore la coordination, la concentration et la mémoire.
- Gain de souplesse et d’équilibre : parfaite pour prévenir le mal de dos, la danse est particulièrement bénéfique aux salariés qui passent la journée derrière un bureau. Le danseur bénéficie d’une réduction des douleurs, avec moins de raideurs articulaires et un meilleur équilibre.
- Stress et tensions attenués : la danse permet également d’éliminer le stress grâce à un relâchement des tensions. Cet art entraîne une libération des endorphines pour apaiser et redonner le sourire.