Ben jij een echte waterrat? Iemand die zich volledig kan ontspannen in het water? Of eerder iemand die op zoek is naar een echte adrenalinekick? Dan is Sorghvliedt in Hoboken de locatie voor jouw!In onze 25 meter bad kun je perfect jouw zwemtechnieken verfijnen of jouw waterse recorden verbreken!Voor de kleinste onder ons hebben we een peuter- en kleuterbad met leuke fonteinen waar dat zij al spelend kennis kunnen leren zwemmen.Na een intensieve zwemsessie kun jij ook nog een ontspannende massage krijgen van onze ingebouwde massagejets of jouw innerlijk kind herontdekken op onze grote glijbaan!Om bij ons te zwemmen is het verplicht om een aansluitende zwembroek, badpak of bikini te dragen.Indien u lang haar heeft moet deze ook bijeen binden met een elastiekje!Lockers: Muntstuk 1 of 2 euro
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de verschillende zwembaden. Geniet van jouw zwembeurt! :)

zwembad Sorghvliedt Hoboken

Kom bij Klimzaal Blok de wondere hoge wereld van het boulderen ontdekken. 
 
Hier ga je jezelf mentaal en fysiek uitdagen door boulder problemen op te lossen. Alleen of met collega’s is dit een top manier om je hoofd leeg te maken na een zware dag.
Als de boulders niet uitdagend genoeg zijn kan je je ook nog afbeulen in de trainingsruimte of op ons Kilterboard.
 
Na het boulderen kan je rustig napraten over een lekker organisch biertje en een pizza in onze gezellige zithoek.
 
Let’s go!!
 
Reserveren is niet nodig: wij zijn open van 10-23u in de week en 13-21u in het weekend.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 

Klimzaal Blok Hoboken

Graag Tennissen in Antwerpen? Hier stellen we tennisclub Maccabi voor!Deze club was vroeger enkel voor leden beschikbaar, maar stelt sinds kort de deuren open voor iedereen. De nieuwe eigenaars willen hier graag meer en jonger publiek, hier zal dan ook aan de infrastructuur gewerkt worden wat ook al deels gedaan is. De Gymlib pas geeft je toegang tot 1 tennis veld.Maccabi tennis club is makkelijk te bereiken met de wagen als de bus. Met de wagen komende van Brussel neem je de E40 richting Zaventem/Gent/Antwerpen deze volgt u ongeveer 4km. Waarna u de E19 opgaat richting Antwerpen/Mechelen gedurende 32km aanhouden. Hierna neemt u de afslag 6-Wilrijk en voeg in op de R11 richting Hoboken. De R11 draait naar rechts en wordt de Krijgsbaan daarop volgend weg vervolgen naar het Jaak Schram Plantsoen. Uw weg vervolgen naar de Jozef Leemanslaan daarna linksaf naar de Kapelstraat na zo een 200m rechts afslaan op de Daniel Baginierlaan. Dan zo een 200m verder nogmaals links afslaan op de Lenaart de Landrelaan na 180 meter rechtsaf op de Maccabilaan. De wagen kan u parkeren op de zijkant van de weg en dit aan beide kanten.Met de bussen 13,298 geraakt u ook aan Maccabi Tennis deze stoppen aan halte's Hoboken Boombekelaan en Hoboken K.Du Boislaan.Maccabi Tennis bied je een totaal pakket aan. Je kan er naar harte lust tennissen op de vele terreinen en ondertussen kunnen de kleinste onder ons lekker spelen in de daarvoor voorziene accommodatie. Daarbij komt dat deze club vrij afgesloten is en dat je zeer gerust kan zijn ondertussen je speelt en de kinderen in de speeltuin zijn. Na het sporten kan je gerust genieten van een verfrissende douche ook is er mogelijkheid voor een drankje en een snack te nuttigen. Kortom een zeer volledige en aangename club waar je, je ook snel zal thuis voelen. Praktische info kan u nog vinden op deze link hier.Voor een veld te reserveren kan je natuurlijk een telefoontje plegen op het nummer 03 827 40 57Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om eens goed te Tennissen? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Maccabi Tennis Club. Het systeem van Gymlib is onbeperkt en volledig vrijblijvend. !

Maccabi Tennis Antwerpen

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l’Orange Bleue Montélimar !
Située au centre d’une zone commerciale, l’Orange Bleue Montélimar a hâte de vous accueillir dans sa salle de sport toute équipée. A coup sûr, les services très complets proposés par cette salle accueillante et sympathique vous motiveront pour venir vous muscler et vous dépenser chaque semaine. Deux espaces proposent des équipements de musculation et de cardio très bien rodés ! Vous pourrez ainsi améliorer votre cardio et vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé. Venez aussi profiter des incontournables cours Yako proposés par l’Orange Bleue. Il y en a pour toutes les envies : Biking, Stretching, Yako Pump, Yako Combat et bien d'autres encore...En prime, un espace sauna disponible pour tout les sportifs ! Vous ne pourrez certainement pas passer à côté ! Pourquoi ne pas se laisser séduire par un accueil vraiment amical et une ambiance conviviale ? Et faire très vite beaucoup de progrès aux côtés de coachs expérimentés prêts, et motivés, à vous faire transpirer ? Chacun peut trouver ce dont il a besoin à l'Orange Bleue Montélimar! Alors que vous ayez envie de cours collectifs, de vous défouler sur le plateau de cardio-training ou de musculation, ou simplement envie de vous détendre, cette salle est faite pour vous!
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : le grande variété de cours collectifs proposés ! 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! 
Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec l’Orange Bleue Montélimar !

L'Orange Bleue Montélimar

Op zoek naar een wellness center in Antwerpen? David Lloyd Antwerpen is de perfecte club om samen met je gezin een aangename tijd door te brengen. Je zult weg zijn van ons geweldige aanbod van activiteiten en faciliteiten die jou en je gezin kunnen helpen om een gezonde en actieve levensstijl te beleven. Simpelweg de beste club van Antwerpen! Alles onder één dak.Kom langs en neem alle tijd om de club te ontdekken. Het eerste wat je ziet als je binnenkomt is de clublounge. Van hieruit zie je het schitterende zuidelijk georiënteerde buitenterras en onze outdoor tennisvelden. Je vindt David Lloyd Antwerpen in een zijstraat van de Prins Boudewijnlaan naast het tuincentrum Aveve en Hotel Ter Elst. Of je nu samen met je gezin samen lekker actief wil zijn of op zoek bent naar een gymruimte met de allernieuwste toestellen, bij ons vind je het allemaal! David Lloyd Antwerpen heeft zoveel te bieden: van Pilates en Yoga in Antwerpen tot een schitterende DL Kids ruimte met boeiende en plezante activiteiten voor kinderen, zoals Yoga voor kinderen, Make & Create en Drum Fun. Maar ook fantastische binnen- en buitenzwembaden waar je voluit kan zwemmen en spelen in gezinsverband. Verder zijn er state-of-the-art gym- en fitnessfaciliteiten met ervaren personal trainers en bieden we een enorm aanbod van groepslessen zoals Swim Fit, Pilates en Sufferfest Cycling lessen. Bovendien vind je nergens betere tennisvelden dan bij ons: onze outdoor gravelvelden zijn tien minuten na een regenbui weer klaar voor gebruik. Kinderopvang0-3 jaarBij David Lloyd vind je een creche terug waar dat je tijdens het sporten jouw kinderen kunt laten.Hier krijgen kinderen op een speelse manier hun eerste sportieve indrukken.Dit kost 5 euro per uur.+3 jaarVanaf 3 jaar moet jouw kind ook een pas van Gymlib valideren om van de faciliteiten gebruik te maken.Meer informatie vind je terug op de website.Voor de groepslessen raden we aan dat je het lessenrooster raadpleegt.Geïnteresseerd om deel te nemen aan de groepslessen? Zin om eens een balletje te slaan op het tennisveld? Dan dien je deze op voorhand te reserveren. Dit kan via de David Lloyd applicatie.
Door de COVID-19 situatie is reservering voortaan verplicht. Gelieve op voorhand per email antwerpen@davidlloyds.com of per telefoon +32 3 451 30 30 uw plaats te reserveren.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft je toegang tot al de faciliteiten, of één groepslesWaar wacht je nog op? Haast je naar David Lloyd in Edegem voor de beste training van je leven!

David Lloyd Edegem

Kom deze gloednieuwe fitness ontdekken bij de opening op 13/2/2022 te Uitbreidingsstraat 180, 2600 Berchem
Gymlib bied je de ultieme kans om te genieten van I-Fitness gelegen te Berchem, zodat u er het beste van kan maken!
Het concept van I-Fitness bied de club begeleiding op maat, onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek. 
De cardiotoestellen zijn uitgerust met het Virtual Trainer-systeem zodat u uw persoonlijk programma kunt aanmaken om uw trainingen via een persoonlijke login te analyseren. Ideaal voor zij die graag langere trainingen doen aan een lage tot matige intensiteit. Elk niveau is welkom.Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als SYNRGY SMALL GROUP TRAINING. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken. Bekijk de sessies en boek dan het uur dat overeenkomt met uw gewenste groepsles of vrije bezoek aan de fitness.
Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers zodat u zich probleemloos kunt omkleden. U kunt van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness Berchem. Gymlib wenst u een aangename training.  
 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij I- Fitness te Berchem!

i-Fitness Berchem

Jungle Gym Antwerp voorziet functionele groepstrainingen: een combinatie van HIIT en circuit-training waarbij we op zowel kracht als uithouding werken. De zorgvuldig samengestelde schema’s zetten in op het gelijktijdig trainen van meerdere spiergroepen, met minimale rust.
 
De bootcamps zijn dan ook een full-body workout. 
 
Door een combinatie van verschillende trainingsstijlen kunnen we spieren opbouwen en calorieën verbranden. Door een zeer uitgebreide database aan oefeningen en methodieken, zorgen we ervoor dat geen twee trainingen hetzelfde zijn.
 
De trainingen bestaan uit elk aspect van het menselijk bewegen: mobiliteit, stabiliteit, coördinatie, controle, kracht en uithouding.
 
Om een sessie te boeken, bekijk eerst hier de planning, en reserveer dan het juiste timeslot in je app. Jungle Gym zal jouw reservatie spoedig bevestigen. Vergeet niet uw sessie te valideren in de app bij aankomst en toon de bevestiging aan de lesgever om toegang te krijgen.
 
Afspraak in het Brilsschanspark van Berchem, nabij de kinderspeeltuin ter hoogte van de kruising van de Wapenhaghestraat met de Marcel Auburtinlaan!

Jungle Gym Antwerp

Ben jij een echte waterrat? Iemand die zich volledig kan ontspannen in het water? Of eerder iemand die op zoek is naar een echte adrenalinekick? Dan is Groenenhoek in Berchem de locatie voor jouw!In onze 25 meter bad kun je perfect jouw zwemtechnieken verfijnen of jouw waterse recorden verbreken!Wil jij leren zwemmen of bepaalde technieken aanleren? Wij hebben een instructiebad waar dit perfect en in alle veiligheid mogelijk is.Om bij ons te zwemmen is het verplicht om een aansluitende zwembroek, badpak of bikini te dragen.Indien u lang haar heeft moet deze ook bijeen binden met een elastiekje!Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Opgelet het zwembad heeft andere openingsuren tijdens de school vakanties. Kijk dus zeker even via de site alvorens je vertrekt. hier.Locker: Muntstuk 2 euroHet Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de verschillende zwembaden. Geniet van jouw zwembeurt! :)

Zwembad Groenenhoek Berchem

Benieuwd op wat een ultra moderne fitnesszaal lijkt? Dan moet je bij Trigger X in Antwerpen eens komen! Hier zal je met splinternieuwe toestellen kunnen sporten, uiteraard volgt dan een uitstekend resultaat. Je geniet hier ook van een ervaren team die je goed zal kunnen begeleiden.
 
Ben je al op de hoogte van de eGYM circuit training?  Het is een effectieve workout van 30 minuten waarbij je in een slimme volgorde van toestel naar toestel ga en effectieve spiertrainingen combineert . Daardoor krijg je een snel, veilig en efficient resultaat. Hier nog enkele voordelen van eGYM:


Verbeter je kracht en cardio in 30 minuten


Bij een rustige sessie mag je je dagelijkse kledij aanhouden


Train eenvoudig en veilig! Alle gegevens zoals je zitpositie en trainingsgewicht staan opgeslagen en ingesteld


Wil je genieten van de E-GYM toestellen? Dan hoef je wel 1 keer 49,99€ te betalen. Dit is om de toestellen voor jou goed te programmeren en ook na een gesprek met de team, een mooi programma voor jou op te bouwen in functie van uw doelstellingen. Je moet hier ook een reservatie voor maken, dit moet op de website. Je zal ook ieder keer 10€ moeten meenemen als waarborg voor een band, die krijg je inderdaad terug indien het band ongeschonden is.
Er zijn namelijk ook douches ter beschikking.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Trigger X in Antwerpen!

Trigger X Antwerpen

Gymlib geeft je de kans op onbeperkt te kunnen genieten dankzij Fitopia gelegen te Edegem opent u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het concept van Fitopia is je 2de thuis maar dan voor sport en wellness. 
Hier kan je zowel deelnemen aan de vele groepslessen als aan de wellness. 
Neem gerust hier een kijkje voor de vele mogelijkheden die je hier kan doen.
 
 
  
Gymlib geeft je onbeperkt toegang naar deze zaal.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitopia te Edegem.

Fitopia 3.0 BV Edegem

À côté de la gare routière du Coty, retrouvez votre club L'Appart Fitness Montélimar. Vous avez envie de vous dépenser au sein d’une ambiance décomplexée ? L'appart Fitness vous donne tous les moyens de parvenir à vos fins !L’appart Fitness fait partie des référence Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles !Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité.C’est d’ailleurs ce que vous retrouverez dans le club de Montélimar où les coachs auront à cœur de vous conseiller et de vous accompagner autour des différents cours proposés. Chez l'Appart Fitness, vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme de la marque Matrix pour vos entrainements cardio ainsi que d’un espace de musculation complet.Alors, n’attendez plus, venez transpirez dans ce joli club ! 

L'Appart Fitness Montélimar

Kom met vrienden, familie of collega’s VR ervaren. Beleef samen unieke momenten, emoties en spanning gegarandeerd.
 
Met uw Gymlib pas heeft u toegang tot een VR Standaard Sessie van 60 min
 
In de BeVirtual Experience Centers kan je  de mogelijkheden en toepassingen van VR ontdekken. Leef je uit met je collega's en versterk je teamverband of ontdek meer over de nieuwe revolutie van VR.
VR Specialisten bij BeVirtual zijn niet alleen sterk gepassioneerd door de technologie, maar ook zo opgeleid om de beste ervaringen aan de klanten te bieden.
 
De Experience Centers hebben ook ruimtes specifiek voor horror. Deze multifunctionele VR area in thema zorgt voor de perfecte combinatie: VR vs HORROR.
Je hebt de keuze om op avontuur te gaan of een stress test te doorstaan. Opgelet, niet voor bangeriken…
 
Benieuwd naar hoe de sessie eruit gaat zien ? Kijk gerust eens op de website hier.
 
Om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de locatie) en deze bij de receptie te tonen.
LET OP U KUNT NIET VIA DE SITE RESERVEREN MET GYMLIB 
 Er is parking in Van Schoonhovenstraat 25 en Lange Winkelhaakstraat 33.
Ongeveer 4 minuten wandelen van Parking
Ongeveer 6 minuten wandelen van Antwerpen Centraal Station
Goed bereikbaar met openbaar vervoer:
Tramhalte 1 minuut wandelen.
Tip: je kan buiten het centrum gratis parkeren (P + R), daarna neem je de tram naar halte “De Coninckplein”.

BeVirtual Antwerpen

De smoesjes zijn gedaan en het uitstellen is voorbij, het is nu jouw tijd!
Bij Immune passen wij ons volledig aan uw levenstijl en ambities, het enigste wat u moet doen is sporten!
 
Work-out in stijl! Bij Immune is het niet nodig om je om te kleden, kom gewoon opdagen en trainen in je normale kleding!
Sporten in een groep is altijd leuker, daarom kun je voort bij Immune in Antwerpen-Noord terecht voor groepslessen. Je vriend(in), collega's of familie trommel ze op voor een sportieve les Pilates, of toch een kalmerende yoga-sessie. 
 
Zie hieronder het schema:
·         Maandag: 12u20-13u00  Yoga 
·         Dinsdag: 12u20-13u00  BBB
·         Woensdag: 12u20-13u00 Pilates
·         Donderdag: 12u20-13u00 Yoga   
·         Vrijdag: 08u00-08u40   PILATES
                     12u20-13u00   BBB
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Een Gymlib pass geeft u recht op toegang tot een van de groepslessen

Immune Groepslessen Antwerpen-Noord

De smoesjes zijn gedaan en het uitstellen is voorbij, het is nu jouw tijd!
Bij Immune passen wij ons volledig aan uw levenstijl en ambities, het enigste wat u moet doen is sporten!
Vind jij wekelijks urenlang sporten te lang ? Geen probleem wij doen in 20 minuten een full body workout!
Geen zin of tijd om uw sport kleren in te pakken? Geen probleem, bij ons kun je sporten in uw normale kleren!
Sporten bij Immune is het nieuwe sporten, met de full body work out, aanvullende workout en voedingsadvies ga je voor een beter conditie zowel mentaal als fysiek. Gelegen aan de ringweg van Antwerpen kunt u uw auto gemakkelijk kwijt op een van de parkeerplaatsen die overigens betalend zijn. Immune is een nieuwe weg aan het inslaan voor zij die op een efficiënte manier hun doelen willen bereiken.
Je kan de groepslessen en openingstijden hier vinden https://goimmune.be/
Let op vegeet niet je acht-cijferige code te downloaden of mee te brengen!
Zo ben je klaar om de draad op te pakken? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Immune Antwerpen!
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
DEZE PERSONAL WORKOUT SESSIE IS ALLEEN MOGELIJK PER 2 PERSONEN - 1 GYMLIB PASS GEEFT DAAROM RECHT OP EEN WORKOUT SESSIE VOOR 2 PERSONEN 
 
Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend en geeft je recht op alle aanwezige faciliteiten.

Immune Antwerpen-Berchem

Op zoek naar een fitness in de buurt van Brecht? Komt u helemaal tot leven in een authentieke fitness? Dan stellen wij Fitness 2001 aan u voor!Een fitness voor elk niveau en elke doelstelling. Met meer dan 30 ervaring, zijn zij de aangewezen partner om u bij te staan bij het realiseren van al uw fitnessdoelen.U kan bij Fitness 2001 fitnessen in een ongedwongen sfeer. U kan er aan uw conditie werken of die extra kilootjes kwijtspelen! Wat uw doelen ook zijn u zit goed bij Fitness 2001 in Sint-Lenaarts (Brecht). In de volledig ingerichte fitnesszaal vindt u alles wat u nodig heeft voor een deugddoende workout.Hier vindt u echt authentieke toestellen en de nodige begeleiding hierbij.Bij Fitness 2001 leggen zij met veel plezier alle oefeningen uit en begeleiden u waar nodig. Of u nu een absolute beginner of een doorwinterd fitnessfanaat bent: zij staan klaar om u te helpen bij het behalen van uw persoonlijke doelen. De professionele toestellen voor figuurcorrectie, power- en conditietraining, cardio- en krachttraining staan volledig tot uw beschikking. Verder vindt u bij Fintess 2001 ook een trilplaat.Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Fitness 2001.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout! :)

Fitness 2001 Brecht

Gymlib geeft je de kans om aan je persoonlijke doelen te werken dankzij Fitality gelegen te Aartselaar opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Resultaatsgericht coachenBij Fitality krijgt ieder lid een persoonlijk Actie- en Begeleidingsplan, individuele aandacht en een fitheidsevaluatie. Ons professioneel team coacht jou op deze manier naar jouw persoonlijke doelen op een veilige, efficiënte en resultaatsgerichte manier. Dankzij de laatste technieken en inzichten, waaronder hartslagmeting, excentrische training, voedingsadvies, enz... kunnen we je daarenboven perfect opvolgen, je rendement optimaliseren en de resultaten garanderen. Op basis van je behaalde doelstellingen, wordt je persoonlijk Actie- en Beweegplan om de 20 sessies aangepast.Small Group TrainingOp geregelde tijdstippen gaan er Small Group Trainingen door. Onder begeleiding van onze ervaren coaches en in kleine groepjes ga je aan de slag. Niet alleen staat deze aanpak garant voor een persoonlijke benadering, je krijgt ook een stevige workout, die vaak focust op specfieke spiergroepen. Het ResultaatscircuitOp 35 minuten fit worden, ongmogelijk? Nee hoor, met ons resultaatscircuit hoef je geen onmenselijke inspanningen te leveren om in vorm te geraken en te blijven. In Fitality Aartselaar werken we met het Technogym Biocircuit, maar ook in de andere clubs kan je aan de slag met het resultaatscircuit. Een individueel programma op maat dat je kan afwerken en wat regelmatig geëvalueerd wordt. 
Voor nog meer info klik dan hier
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Fitality Aarteslaar.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitality Aartselaar!

Fitality Aartselaar

Gymlib geeft je de kans om aan je persoonlijke doelen te werken dankzij Fitality gelegen te Berchem opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Resultaatsgericht coachenBij Fitality krijgt ieder lid een persoonlijk Actie- en Begeleidingsplan, individuele aandacht en een fitheidsevaluatie. Ons professioneel team coacht jou op deze manier naar jouw persoonlijke doelen op een veilige, efficiënte en resultaatsgerichte manier. Dankzij de laatste technieken en inzichten, waaronder hartslagmeting, excentrische training, voedingsadvies, enz... kunnen we je daarenboven perfect opvolgen, je rendement optimaliseren en de resultaten garanderen. Op basis van je behaalde doelstellingen, wordt je persoonlijk Actie- en Beweegplan om de 20 sessies aangepast.Small Group TrainingOp geregelde tijdstippen gaan er Small Group Trainingen door. Onder begeleiding van onze ervaren coaches en in kleine groepjes ga je aan de slag. Niet alleen staat deze aanpak garant voor een persoonlijke benadering, je krijgt ook een stevige workout, die vaak focust op specfieke spiergroepen. Het ResultaatscircuitOp 35 minuten fit worden, ongmogelijk? Nee hoor, met ons resultaatscircuit hoef je geen onmenselijke inspanningen te leveren om in vorm te geraken en te blijven. In Fitality Aartselaar werken we met het Technogym Biocircuit, maar ook in de andere clubs kan je aan de slag met het resultaatscircuit. Een individueel programma op maat dat je kan afwerken en wat regelmatig geëvalueerd wordt. 
Voor nog meer info klik dan hier
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Fitality Berchem.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitality Berchem!

Fitality Berchem

Ben jij een echt groepsbeest? Heb jij zin om jezelf eens goed in het zweet te werken? Woon of werk je in de buurt van Wilrijk? Dan is FitHaus echt iets voor jou!FitHaus is een plek waar ze samen met jou een succesverhaal willen schrijven. FitHaus is opgericht door Nigel en Kevin, twee jonge, enthousiaste sportmannen en ondernemers. Het idee FitHaus is ontstaan tijdens een avondje studeren voor een sportopleiding. De naam FitHaus staat op zichzelf, jezelf fit voelen op fysiek én mentaal vlak.Aan welke groepslessen kan jij deelnemen?Yoga (max 14 personen): Workout waarin de nadruk ligt op soepelheid en core (versteviging rug- en buikspieren). Dit is ook een ideale aanvulling op jouw krachttraining. Dit is een uurtje volledig tot rust komen.Wanneer? Elke maandag van 19u30 tot 20u30.Functional circuit training (max 12 personen):Gevarieerde training met functionele oefeningen die jou ondersteunen in het dagelijks leven. Dit kan er als volgt aan toe gaan: Je herhaalt een functionele oefening gedurende 1’, vervolgens rust je 30 seconden en schuif je door naar de volgende oefening voor weer 1’, enzovoorts. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van Vipr, kettlebell, TRX, BOSU, fitbal, …Wanneer? Elke woensdag van 19u30 tot 20u30.Bokstraining (max 12 personen):Intensieve cardio bokstraining waarin boksen wordt afgewisseld met bodyweight oefening. Kortom een uurtje knallen! Wanneer? Elke donderdag van 19u30 tot 20u30.LessenroosterOm deel te kunnen deelnemen aan één van de groepslessen, dient u steeds op voorhand te reserveren. Dit kun je het best door de 8-cijferige code naar info@fithaus.be door te sturen, en te vermelden aan welke groepsles je wenst deel te nemen.Voor meer informatie: klik hierWaar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij FitHaus.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de groepslessen. Geniet van jouw workout! :)

FitHaus Wilrijk

Gymlib biedt u de mogelijkheid aan om weer in topvorm te geraken dankzij Move for Health gelegen te Wilrijk! Hier staat niet enkel het lichaam trainen centraal. Door zowel Pink Boxing en Small Group Training net zoals Yoga aan te bieden, zorgen we voor een holistische benadering van het menselijk lichaam en geest. Mens sana in corpore sano! Move for Health opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Is de conditie niet meer wat het geweest is? Kan u al even niet meer in uw trouwkostuum of trouwjurk? Wilt u terug fit geraken als weleer?
Het concept van Move for Healt is om een team te vormen waarbij ieder een expert is in zijn vak. Door nauw samen te werken met elkaar, versterken ze elkaar en kunnen ze hun klanten coachen tot het gedroomde resultaat. Indien nodig sturen ze de klanten naar elkaar door. Bewustwording is zeer belangrijk binnen Move For Health. Enkel door bewustwording kan er een klik ontstaan waarbij je resoluut gaat voor je doelstellingen. 
Pink Boxing: Pink Boxing is exclusief voor vrouwen en is dé perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen en/of om conditie te verbeteren. Pink Boxing biedt het beste uit twee disciplines: Geavanceerde technieken uit de bokssport, zonder dat hierbij sprake is van fysiek contact, gecombineerd met een functionele circuittraining. Pink Boxing heeft daarnaast de perfecte balans tussen keihard trainen en heel veel plezier maken. Is uitdagend, stoer, hip maar bovenal toegankelijk voor een breed publiek.Wij geven les op onderstaande dagen en uren:Dinsdag van 20u15 - 21u15Donderdag van 20u15 - 21u15Zaterdag van 11u15 - 12u15Small Group Training: Wil je wel werk maken van je fysieke gezondheid, maar heb je soms een duwtje in de rug nodig? Om duidelijk te maken dat je er niet alleen voor staat, organiseren we tot vijfmaal per week een intensieve training in beperkt gezelschap. Zo kan jij – samen met drie anderen – je kracht en conditie verbeteren op het moment dat jou het best uitkomt.Wij geven les op onderstaande dagen en uren:Maandag van 9u - 10u en 19u - 20uDonderdag van 9u - 10u en 19u - 20uZaterdag van 10u - 11uYoga: Via yoga leer je opnieuw verbinding maken met je lichaam. In ons dagelijks leven zijn we met onze blik te veel naar buiten gericht, waardoor we het contact met ons lichaam volledig zijn kwijtgeraakt. Helaas ervaren steeds meer mensen stress, wat gepaard gaat met fysieke en mentale klachten als gevolg van een druk en hectisch leven. Daarnaast zijn we steeds minder bewust van de connectie met de natuur en alles en iedereen om ons heen.Door middel van het beoefenen van yoga en het yogaposes, de ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie wordt de connectie met jezelf weer sterker. Hierdoor kan je beter naar je intuïtie luisteren. De poses zorgen voor een sterk, gezond en flexibel lichaam waardoor je in het dagelijks leven vrijer bent van belemmeringen, ziektes en pijn. Ook zorgt dit ervoor dat het makkelijker is om stil te zijn, om te luisteren naar jezelf, te mediteren en echt te ontspannen.Wij geven les op onderstaande dagen en uren: Op oneven weken gaat het door op woensdag van 11u - 12u Elke woensdag van 19u - 20u30
 
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Move for health.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Move for health te Wilrijk!

Move For Health Wilrijk

Zoek jij naar inspiratie om actief te leven? Fitclass in Aarschot geeft jou alle redenen om aan jouw sportieve avontuur te beginnen!Het is onze missie om mensen Fitter, Actiever, Gezonder en dus Gelukkiger door het leven te leren gaan gaan. De FITCLASS methode is laagdrempelig, efficiënt en we garanderen resultaat.FITCLASS ziet bewegen als een onderdeel van een holistische aanpak, waarbij, naast bewegen, gezond eten, ontspannen en sociale interactie een belangrijk onderdeel uitmaken van de leefstijl. FITCLASS is een middel om je doel te bereiken, geen doel op zich.Gymlib-gebruikers kunnen via de Fitclass-website een kennismakingsles boeken, dat is best altijd de eerste stap. Tijdens deze kennismakingsles geven wij uitleg over gebruik toestellen, lesvorm en werking. Bijkomstig kan u best ook een FITADVIES te boeken. Een FITADVIES is niet inclusief het Gymlib abonnement en kost €85,00.Vanaf dat u één van de twee initiaties hebt gevolgd, kan u als Gymlib gebruiker de lessen circuit of mix boeken.FITCLASS is een netwerk van beweeg & advies centra. Ons doel is mensen fitter, actiever, gezonder en dus gelukkiger te maken.FITCLASS centra bevinden zich in scholen. Overdag is de FITCLASS er gratis voor de leerlingen. Na de schooluren is dit voor iedereen toegankelijk, dus ook voor u!FITCLASSEN doe je niet vrijblijvend. We starten altijd met een FITADVIES, we meten conditie, lenigheid, lichaamssamenstelling en op basis van de resultaten maakt onze FITCLASS coach een persoonlijk 12 weken beweegplan. Op die manier kan je zowel thuis, buiten als bij FITCLASS juist gedoseerd gaan bewegen.FITCLASSEN doe je steeds na een kennismakingsles. Een les waarin maximaal 6 personen aanwezig zijn. We leggen gebruik van de toestellen uit, de lesvorm en hoe je zo efficiënt mogelijk en met plezier kan deelnemen aan de lessen.Na de kennismakingsles kan je online je lessen boeken.FITCLASSEN doe je:Steeds op afspraakLes duurt 1 uurMet max. 24 deelnemersAltijd onder begeleiding van een FITCLASS CoachOp muziekResultaat gegarandeerd!Meer info www.fitclass.comWaar wacht je nog op? Pak jouw handdoek en sportschoenen en ga naar Fitclass Aarschot!
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! !

Fitclass Aarschot

Swimming

Ben jij een echte waterrat? Iemand die zich volledig kan ontspannen in het water? Of eerder iemand die op zoek is naar een echte adrenalinekick? Dan is Sorghvliedt in Hoboken de locatie voor jouw! In onze 25 meter bad kun je perfect jouw zwemtechnieken verfijnen of jouw waterse recorden verbreken! Voor de kleinste onder ons hebben we een peuter- en kleuterbad met leuke fonteinen waar dat zij al spelend kennis kunnen leren zwemmen. Na een intensieve zwemsessie kun jij ook nog een ontspannende massage krijgen van onze ingebouwde massagejets of jouw innerlijk kind herontdekken op onze grote glijbaan! Om bij ons te zwemmen is het verplicht om een aansluitende zwembroek, badpak of bikini te dragen. Indien u lang haar heeft moet deze ook bijeen binden met een elastiekje! Lockers: Muntstuk 1 of 2 euro
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.&nbsp; Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de verschillende zwembaden. Geniet van jouw zwembeurt! :)