Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Dada à l'Entrepôt !
Dada prend ses quartiers à l'Entrepôt, haut lieu du 14ème arrondissement où il fait bon vivre, et vous propose des cours tous les dimanches jusqu'à Noël ! 
L'Entrepôt se situe au 7 Rue Francis de Pressensé, dans le 14ème arrondissement de Paris. Le lieu est facilement accessible par la ligne 13, l'arrêt Pernety se trouve à quelques minutes à pied. Vous serez conquis(e) en entrant dans les lieux et qui sait le cours vous ouvrira peut être l'appétit et l'envie de tester leur restaurant sera trop forte ;) (la restauration est hors pass Gymlib)
 

 
Planning : 
Dimanche 19 Janvier :
15h15 : Arrivée des participants
15h30 - 16h30 : Session de boxe avec Kelly
Dimanche 16 Février : 
10H 15 : Arrivée des participants
10h30 - 11h30 : Session de boxe avec Kelly et le quadruple champion de France Franck Petit Jean
Le matériel est preté, venez comme vous êtes avec votre tenue de sport, vos baskets et une bouteille d'eau. Un vestiaire sera à disposition pour vous changez :)! 
 
Gymlib vous souhaite une belle séance à l'Entrepôt !
 

Dada  à l'Entrepôt 

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez 123 Mooov !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 14ème arrondissement ? Vous cherchez à travailler vos muscles en profondeur ? Travailler dans une ambiance motivante et encourageante ? N'attendez plus et venez essayer le Pilates avec 123 Mooov !Rendez-vous au 99 rue Alésia dans le 14ème arrondissement de Paris.
 
Qu'est-ce que la méthode pilates ?La méthode pilates est une gymnastique douce qui se pratique avec un travail de respiration profonde accompagné d'exercices physiques. Cette méthode d’entraînement s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Les exercices de la méthode pilates sont idéaux pour travailler les muscles abdominaux, les fessiers, les muscles du dos. Le travail permet un renforcement des muscles en profondeur.Il permet également de soulager les douleurs chroniques du dos, de corriger et d’améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles. Vous développerez également votre souplesse !Horaire : Les Mercredis : 19h30 - 20h30.On a aimé : La qualité des intervenants ainsi que leur faculté à booster notre motivation...Les résultats sont visibles après quelques séances !123 Moov c'est du fitness efficace et convivial alors n'hésitez plus et prenez votre pass !Gymlib vous souhaite un agréable moment ! ;-)

123 Mooov - Pilates Alesia Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez I Love My Popotin Miha Bodytec ! Première place pour galber son popotin. Club réservé aux femmes !
Vous rêvez d'être coaché en musclant votre fessier et tout le corps ?
Gymlib vous offre cette opportunité exceptionnelle chez I Love My Popotin dans le 14ème arrondissement de Paris juste à côté du Métro Pernety.
Le Miha Bodytec est une méthode d’électrostimulation sans douleur qui vous permet de bénéficier des effets d’une séance de 4h de sport intense en seulement 20 minutes. dans notre salle toutes les séances sont individuelles avec un coach diplômé d'Etat !
L’électrostimulation se fait par l’intermédiaire d’électrodes positionnées à plusieurs endroits stratégiques. Vous brûlez des calories et de mobiliser plusieurs muscles en même temps et en continu : fessiers, abdominaux, ou encore cuissesNotre conseil : Galbez, osez et appréciez ce cours, votre booty sera beauty !
Vous apprécierez aussi les séances de palper rouler manuel anti cellulite, le Miha Bodytec (électro-stimulation) et de coaching en petit groupe ! (à retrouver sur les autres fiches de I Love My Popotin dans votre application)
On a aimé : L'originalité du concept et la qualité du cours !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant chez I Love My Popotin

 









 









I Love My Popotin MIHA Bodytec Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez I Love My Popotin ! Première place pour galber son popotin. Club réservé aux femmes !
Vous rêvez d'être coaché en musclant votre fesser et tout le corps ?
Gymlib vous offre cette opportunité exceptionnelle chez I Love My Popotin dans le 14ème arrondissement de Paris juste à côté du Métro Pernety.Les cours individuels ou en duo sont dispensés par des coachs spécialisés dans la salle du centre et vous donneront l'occasion d'optimiser vos entraînements. Grâce au travail effectué avec les élastiques fitness, vous travaillerez en profondeur sur votre fessier, vos cuisses, vos abdos et votre taille.
Horaires : Les cours sont proposés entre 12h00 et 20h00 pour une durée de 30 minutes !
Le programme sportif a été spécialement conçu dans un objectif de renforcement musculaire et orienté pour vos fessiers.Notre conseil : Galbez, osez et appréciez ce cours, votre booty sera beauty !
Vous apprécierez aussi les séances de palper rouler manuel anti cellulite, le Miha Bodytec (électro-stimulation) et le Power Plate !On a aimé : L'originalité du concept et la qualité du cours !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant chez I Love My Popotin

I Love My Popotin Coaching en Petit Groupe Paris

Pilates

Yoga

Gymlib vous ouvre les portes de Yogamania - Paris 14 Sarrette et ce, pour votre plus grand bonheur.&nbsp;
Vous souhaitez retrouver un état d'union et d'équilibre grâce au yoga? Vous souhaitez découvrir une nouvelle pratique qui travaillera à la fois le physique et le mental? Le studio YogaMania Paris 14 Sarrette vous propose de venir pratiquer le Yoga, le Pilates et la Méditation au 59 rue Sarrette dans le 14ième arrondissement de Paris. Vous accéderez facilement au studio en transports en commun via les arrêts de métro Porte d'Orléans et Alésia (ligne 4). 
Le planning des cours est disponible <a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/yogamania-paris-14-sarrette/01FGPK2PYWH8JDE2BG8VK1SZ5E.pdf">via ce lien.&nbsp;</a>
 Largement répandu, le Hatha Yoga traditionnel est accessible à tous, quel que soit votre niveau. Cette pratique posturale allie à la fois des moments doux et plus dynamiques. La pratique associe également un travail sur la respiration, un temps de relaxation et une possibilité de méditation. Une séance, dont la durée varie de 1h à 1h30, comprend un certain nombre de postures qui relient le corps et la respiration (asana), la maîtrise du souffle s'apprend via pranayama, une relaxation profonde intervient avec pratyahara et la concentration en dharana . Reposant sur un rythme plus dynamique, le Yoga toniqueest une pratique axée sur un travail corporel tonique qui développe la musculature et la souplesse. Egalement adapté à tous, ces cours s'adressent aux personnes désirant un travail corporel plus intense, sans toutefois forcer. La méthode Pilates repose sur le travail du corps et de l'esprit comme une unité. Basé sur la maîtrise du mouvement, cette pratique consiste à effectuer des exercices de grande précision, respectueux pour le corps. Source de nombreux bénéfices, une pratique régulière amène à l'amélioration de la forme physique et mentale. Les séances de méditation et de sophrologievous permette de reprendre votre vie en main en travaillant sur le contrôle et la gestion des émotions. Il s'agira de vous guider dans votre pratique afin que vous trouviez l'approche qui vous convient le mieux et le moment propice à cette relaxation profonde. Sur un aimé: la douceur, la bienveillance et l'accompagnement durant les cours. Gymlib vous souhaite une excellente séance avec YogaMania à Paris 14 !