À propos de cette salle
Vous avez besoin de vous ressourcez physiquement et mentalement ? Venez essayer les cours de Yoga Vinyasa et Yin Yoga au sein du magnifique studio We Coaching Versailles ! Planning ci-dessous :)
Un petit peu raide ? Des tensions musculaires ?
Le Yoga Vinyasa qui consiste à un enchaînement de postures au rythme de la respiration. L'objectif est de travailler votre souplesse, tonifier vos muscles profonds et améliorer son équilibre. Le Yin Yoga est un Yoga lent inspiré de la médecine chinoise.
Lundi :
- 19h YOGA DOUX
- 20h YIN YOGA
Mardi :
- 9h PILATES DÉBUTANTS
- 10h-11h MOBILITÉ & STRETCHING
- 12h HATHA YOGA
- 19h YOGA VINYASA DÉBUTANTS
- 20h YOGA VINYASA
Mercredi :
- 12H PILATES
- 19h Pilates
- 20h HATHA YOGA
Jeudi : 7h YOGA VINYASA
Vendredi : 10h Yoga Doux
12h YOGA VINYASA
Samedi :
- 10h Pilates
- 11h30 YIN YOGA
Dimanche : 10h Pilates débutants
Activities available
Soft gym
Yoga