About Vybes - Cours MAT
Vybes propose à Asnières des cours au sol alliant mobilité, respiration et renforcement, dans un studio apaisant encadré par des coachs experts et bienveillants.
En complément du Pilates Reformer, Vybes propose un espace dédié aux disciplines au sol comme le yoga, le Pilates Mat, le stretching, la mobilité ou encore la barre au sol.
Chaque séance est pensée pour rééduquer en douceur, renforcer en profondeur et améliorer posture, respiration et énergie intérieure.
L’encadrement est assuré par des coachs certifiés, formés spécifiquement à chaque pratique.
Ouverts à tous les publics, les cours au sol sont accessibles, modulables et favorisent un bien-être global dans une atmosphère calme et inspirante.
Activities available at Vybes - Cours MAT
Meditation/Relaxation
Pilates mat
Yoga
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