English version below:
Gymlib vous ouvre les portes de U Nice Place Ixelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le studio de massage fait partie d'un institut de beauté en plein coeur de la célèbre Avenue Louise et est facilement accessible en transports en commun, que ce soit en métro (lignes 2 et 6 - Arrêt Louise), en tram (lignes 8-92-93-97 - Arrêt Stéphanie) ou en bus (ligne N11 - Arrêt Faider). 
Vous recherchez un studio de massage dans le centre de Bruxelles ? 
Chez U Nice Place, vous découvrirez un studio accueillant, pensé pour votre bien-être et pour prendre soin de vous. Il vous permettra de vous évacuer de votre quotidien, de prendre un moment pour vous et de vous reconnecter avec vous-mêmes. 
On a aimé :le calme et le bien-être ressenti après la séance !
Le pass vous donne accès à un massage du dos.Gymlib vous permet de bénéficier de 2 sessions de bien-être par mois !
Gymlib vous souhaite un bon moment de bien-être chez notre partenaire U Nice Place !
🇬🇧: Are you looking for a massage studio in the centre of Brussels? The Gymlib team is proud to present U Nice Place!The massage studio is part of a beauty salon in the heart of the famous Avenue Louise and is easily accessible by public transport, whether by metro (lines 2 and 6 - Louise stop), tram (lines 8-92-93-97 - Stéphanie stop) or bus (line N11 - Faider stop). At U Nice Place, you will discover a welcoming studio, designed for your well-being and to take care of you. It will permit you to get away from your daily life, take a moment for you and reconnect with yourself. Your Gymlib pass gives you access to back massages. We liked: the calm and well-being felt after the session!Gymlib wishes you a good time of well-being at our partner U Nice Place!Gymlib permits you to do 2 wellness activities per month.

U Nice Place Ixelles

Situé à deux pas du sablon, vous serez dans des mains expertes pour un modelage de dos relaxant ! Le concept de Quo Vadis est de vous permettre de profiter d’une expérience sensorielle sans quitter la ville. Un lieu où le temps s’arrête, où les arômes évocateurs de voyage et des mélodies apaisantes permettent une évasion totale et nous éloignent du stress quotidien.

Quo Vadis Bruxelles

Zin om uw lichaam te verwennen of tot rust te komen na een hectische dag? Bij Saunate bent u op de juiste plaats om te herbronnen.
 
Saunate is een publieke sauna. We zijn 7 op 7 open van 11u tot 23u. U komt ontspannen zonder afspraak, wanneer het u past!
In de sauna’s en baden bent u naakt, op alle andere plaatsen draagt u een badjas. Op woensdag en zaterdag zijn badpakken (geen zwemshorts) toegelaten maar niet verplicht.
 
   Let op ! Neem steeds een badjas, slippers en twee badhanddoeken mee. Deze kan je ook bij ons huren. Dit is VERPLICHT
 
In Saunate geniet u van 3000m² wellness met binnen: een sauna van 100°C, een biosauna van 65°C met lichttherapie, infraroodsauna, een Himalayazout-sauna, een kruidensauna en een Kelo opgietsauna.
Tussen de verschillende saunarondes las je best telkens minimaal een kwartiertje rust in. Zo kan je lichaam weer acclimatiseren en in balans komen. Saunate biedt u een panoramische en een stille rustruimte.
In de thermen treft u een rustgevende binnentuin aan met buitenzwembad, Kelo opgietsauna, kruidensauna en jacuzzi. U kunt buiten rusten in de ligzetels aan ons zwembad of in de lounge.
 
                                            RESERVEREN? BEL NAAR +32 9 371 40 23 OF MAIL NAAR info@saunate.com
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Voor het eerst naar de sauna ?
Een goede saunasessie kan de sauna bezoeker een herboren gevoel geven.
Voor wie en waarvoor is de sauna bedoeld?Iedereen vanaf zes jaar kan naar de sauna. De sauna versterkt je immuunsysteem en maakt je weerbaarder tegen verkoudheden. Achteraf slaap je als een roos. Verder werkt de sauna positief op je bloedsomloop en je prestatievermogen en werkt het rustgevend bij depressies. Je lichaam verliest zo’n anderhalve liter water en melkzuur, waardoor het grondig wordt gezuiverd.
Neem steeds een badjas, slippers en twee badhanddoeken mee. Deze kan je ook bij ons huren. 
Wat moet ik doen voor ik de sauna in stap?

Neem een warm voetbad.
Neem een douche en droog je grondig af. Een droge huid transpireert beter dan een vochtige.
Wacht een kwartier na een zware inspanning om in de sauna te stappen.
Drink voldoende en vermijd alcohol.

 
Waarop moet ik letten in de sauna?

Neem je tijd. Als je op de klok moet kijken, kun je niet volop genieten. Een snelle saunabeurt na het sporten om je spieren minder stijf te maken kan dan weer wel.
Verander niet te bruusk van houding. Sta langzaam op en ga niet te snel zitten.
Ga altijd op een handdoek zitten.

 
Moet het naakt…?Je huid moet goed kunnen ademen en transpireren. In badkleding blijft het zweet ook zitten, dus echt hygiënisch is dat niet. Als je je er echt niet goed bij voelt, kom langs op een van onze badkledingdagen (woensdag of zaterdag) en wie weet krijg je de smaak te pakken.
 
Hoe lang blijf ik erin?Per sessie zo’n 10 à 15 minuten, maar je mag ook langer of korter blijven zitten. Bepaal zelf hoe je je voelt: krijg je het benauwd, ga dan naar buiten, forceer jezelf niet om te blijven zitten. Of zak een trapje, want hoe hoger je in de sauna zit, hoe heter. Je kunt één sessie nemen of meerdere sessies met afkoelpauzes tussenin.
 

Saunate Thermen Nazareth

Gymlib vous propose de découvrir le plaisir des massages de qualité avec Empreinte Zen. Relaxation, instant unique et dédié à votre propre bien-être vous attend.Ce n'est pas un simple lieu paisible qui va vous accueillir, c'est réellement une sensation de profonde sérénité qui va vous englober pour une durée de trente minutes.
Avez-vous déjà pensé allier intensité avec douceur ? Ne rêvez-vous jamais de vous octroyer une pause bien-être ?Il est important de faire votre réservation à la fois via Gymlib mais aussi sur le planning de notre partenaire ici. Il est possible de faire une séance plus longue en payant un supplément sur le site de notre partenaire. L'Empreinte Zen vous accueille à  l'Hôtel de Noailles en plein cœur du 2ème arrondissement de Paris, à moins d'une minute à pied de l'Opéra Garnier et cinq minutes des Galeries Lafayette, du Printemps et du musée du Louvre que se niche l'Hôtel de Noailles. Un hôtel 4 étoiles familial qui offre une atmosphère conviviale et chaleureuse à ses hôtes. Profitez également de ce lieu pour prendre un petit-déjeuner, dans une formule spéciale : "Good Morning" incluant un massage de 30 minutes avec petit-déjeuner à 9€, entre 7h45 et 10h00 du matin. (hors pass Gymlib). 
Vous pouvez sélectionner cette formule dans la rubrique "options payantes".
C'est au sein de l'Espace Sport et bien-être comprenant équipement sportif et cabine de sauna individuelle que David vous accueille du lundi au jeudi entre 10h et 17h (une semaine sur deux le jeudi).
Venez donc profiter des bienfaits d'un massage exceptionnel pour une durée de trente minutes et d'une détente optimale.David saura accueillir avec bienveillance et vous guider vers un relâchement total afin d'apprécier la magie de l'instant.
Il vous propose des massages personnalisés, réalisés avec doigté et expertise. Délectez-vous de massages ciblés du visage, de la tête ou encore des jambes, gagnez en légèreté et plénitude avec des massages personnalisés aux huiles végétales ou sur vêtements, et laissez-vous séduire par des massages aux techniques ancestrales, tel qu'un massage Tui Na et de la réflexologie plantaire.
Grâce à David et Empreinte Zen, Pénétrez dans un univers d'évasion sensorielle et relaxante et découvrez ses formules innovantes pour inscrire le massage bien-être dans votre rituel quotidien !
 
 On a aimé :  La grande expertise de David. 
Hors pass Gymlib : Il est possible de réserver directement auprès de l'Hotel une séance de sauna de 15 à 30 minutes pour accompagner votre massages bien-être.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Empreinte Zen !

Empreinte Zen Paris

L'équipe Zone Revolution Sainte Catherine et ses coachs vous accueillent du lundi au samedi et sont à votre écoute afin de vous aider à progresser et à vous surpasser. Vous allez prendre conscience de vos efforts tout en passant un moment incomparable dans une ambiance immersive.
Le concept phare : le Booster ! Des séances de 27 minutes 100% cross training, mélangeant renforcement musculaire et cardio. Tout au long du training, vous évoluerez ainsi sur 9 zones d’entrainements chacune composée de 2''30 d’effort et 30’’ de repos. Le club propose également des créneaux Bootcamp : un training small group de 45min 50% Cardio / 50% Renforcement musculaire le tout dans une ambiance de folie!
En prime, les séances changent tous les jours et de nombreux events sont prévus pour partager vos training à plusieurs. Vous pourrez aussi découvrir l'espace recovery, vous entraîner en mode bootcamp ou cardioboost, le tout sur des playlists spécialement créées pour l'occasion.
Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques recueillies à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Les différentes sessions vous permettront alors de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires.
 
Profitez d'un moment de détente bien mérité après votre séance et découvrez l'espace chill où il est possible de venir s’installer pour discuter, partager un moment, travailler ou déguster boissons et snacks. Plus besoin de prendre votre serviette et vos produits; le club est équipé de tout ce dont vous avez besoin afin de vous faire vivre une expérience globale et premium !Alors à très vite chez Zone Revolution Sainte Catherine !


Zone Revolution - Sainte Catherine

Ici, tout est fait pour faire de votre entrainement, un moment unique. Ainsi, venez profiter d'un parc machines Technogym de plus de 150 appareils (cardio-training et renforcement musculaire) : amateurs de cardio ou de musculation, vous serez séduits !Et, pour les fans de cours collectifs, vous ne serez pas en reste ! Le planning offre plus de 160 activités à expérimenter chaque semaine..
Petit plus : le club bénéficie d'une piscine, d'un hammam et d'un sauna.
NB : Pour les cours collectifs sur reservation, demandez à l'accueil en arrivant au club si il y a de la place pour pouvoir être inscrit et participer.

Wellness Sport Club  Clermont Ferrand

Gymlib vous offre l'opportunité de découvrir l'espace forme & détente de la Piscine Aquazena d'Issy-les-Moulineaux !
La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.
 
Le pass Gymlib Forme & Détente vous donne accès à trois activités pour la meilleure des remises en forme :- l'accès à l'espace aquatique : halle de bassins pour nageurs novices et confirmés- l'accès à l'espace fitness : plateau de cardio équipé à 100% de machines dernières générations mais aussi des cours de fitness- l'accès à l'espace détente : pour vous détendre ou terminer votre séance en beauté, rendez-vous au sauna et au hammam.Horaires :Vous pouvez retrouver l'ensemble des horaires en cliquant ici.A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire, tenue de sport et baskets propres.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Vous êtes conquis(e) ? Nous aussi ! Rendez-vous à la piscine Aquazena ;-)

Piscine Aquazena Forme & Détente - Issy-les-Moulineaux

Pour répondre à votre confort et votre bien-être le plus optimal, Fit & Beauty vous propose des séances de massage de 30 minutes (1h en générant deux accès) sur-mesure avec des practiciens à votre écoute pour cerner vos besoins, répondre à vos attentes et vous assurer un mieux être physique et psychique. Les huiles essentielles utilisées sont 100% naturelles et votre corps vous en remercie par avance. Vous l'aurez compris, c'est l'adresse qu'il vous faut pour un apaisement des plus profonds.
Alors n'hésitez plus et cédez ayx massages Fit & Beauty avec Gymlib !

Fit & Beauty Massage


Votre centre CRYOFAST Paris 2 est un centre expert et premium de cryothérapie et remise en forme à Paris. CRYOFAST est la référence de la cryothérapie en France.
La Cryothérapie Corps Partiel consiste à placer le corps dans un caisson – le cryosauna – pour l’exposer pendant 3 minutes à des températures allant de -120°C à -160°C. Le sujet développe alors des réflexes de lutte contre le froid qui génèrent des effets positifs sur tout le corps agissant comme un puissant stimulateur psychique.
Profitez d'une séance de "CRYO FACIAL”, qui consiste à diffuser de l’azote à l’état gazeux froid et sec à -140° pendant 5 minutes sur le visage et le cou. Elle provoque un resserrement des pores de la peau, réduit les rides, stimule la production naturelle de collagène et accroît le flux sanguin ce qui entraîne une évacuation des toxines.
« HUBER 360° FIIT » by LPG (made in France) qui propose une nouvelle expérience sportive pour sculpter de manière naturelle, rapide et efficace votre silhouette directement inspirée du HIIT (High Intensity Interval Training).En 1 séance, HUBER 360° FIIT sollicite en toute sécurité 80 à 100 groupes musculaires sans vibrations.

Cryofast Clery Paris 2

L'équipe Zone Revolution et ses coachs vous accueillent du lundi au samedi et sont à votre écoute afin de vous aider à progresser et à vous surpasser. Vous allez prendre conscience de vos efforts tout en passant un moment incomparable dans une ambiance immersive.Le concept phare : le Booster ! Des séances de 27 minutes 100% cross training, mélangeant renforcement musculaire et cardio. Tout au long du training, vous évoluerez ainsi sur 9 zones d’entrainements chacune composée de 2''30 d’effort et 30’’ de repos. En prime, les séances changent tous les jours et de nombreux events sont prévus pour partager vos training à plusieurs. Vous pourrez aussi découvrir l'espace recovery, vous entraîner en mode bootcamp ou cardioboost, le tout sur des playlists spécialement créées pour l'occasion. Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques recueillies à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Les différentes sessions vous permettront alors de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires.
Alors à très vite chez Zone Revolution !

Zone Revolution - Ginko

La technologie Mihabodytec permet à vos muscles de travailler en simultané. Abdominaux, lombaires, pectoraux, cuisses, fessiers, dos, bras. Tous les groupes musculaires sont sollicités ! Les séances se pratiquent en individuel ou en duo. Vous serez accompagné durant toute la séance par un expert qui pourra vous conseiller et vous dispenser le programme le plus adapté à vos besoins et envies. Tout est fait pour vous assurer un moment unique.
4h de sport en 20 minutes. Êtes vous prêt à relever le défi?
Attention: Il est impératif de se munir d’une tenue spécifique pour l’EMS. Les tenues sont en location au studio à 5 €, ou à la vente. Une tenue vous sera prêtée gratuitement lors de la première séance.
Le Lyachi Dôme est un authentique sauna japonais associé aux dernières technologies de sauna infra rouge. L’infrathérapie Lyashi Dôme induit une transpiration intense permettant la détoxination de l’organisme et l’élimination des métaux lourds par le corps. Et évidemment, il permet avant tout une profonde relaxation.
La Cryothérapie est un traitement par exposition à un froid intense. Votre corps sera exposé durant 3 minutes à une température de -150°C. Le froid va activer des mécanismes cellulaires à l’origine de nombreux bienfaits.
 

Studio Forme Vincennes

Grâce à votre pass Gymlib (1 pass= 1 activité), vous pourrez effectuer au choix, 5 activités : 
ATTENTION : 2 étapes sont nécessaires pour réserver une séance : vous devez d'abord réserver ici pour vous assurez des disponibilités et choisir votre activité. 
Ensuite, faire la demande de réservation correspondante via votre application Gymlib.
 
1-  Une séance d'aquabike de 30 min dans une cabine individuelle. Pour de la récupération musculaire ou une grosse session de cardio : plus de 20 programmes adaptables à votre niveau. 22 buses hydromassantes complètent la séance en agissant sur la circulation sanguine et les amats graisseux. 
2- Une séance de sauna japonais de 30 min dans une cabine privée. Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais est un complément minceur et bien-être idéal !
3- Une séance de 30 min de Vacufit en cabine individuelle. C'est un tapis de marche rapide d'un nouveau genre: contenu dans un caisson fermé hermétiquement, l'espace est vidé de son air favorisant ainsi l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
4- Une séance de 30 minutes de Presso Esthétique. C'est un soin qui permet d’accélérer et d’améliorer la circulation lymphatique : enfilez les bottes de Presso Esthétique qui opèrent un massage par compression et décompression, votre corps retrouve ainsi ses fonctions d’élimination. 
5- L'infraslim X est un vélo infrarouge qui propose une expérience sportive connectée, individuelle et innovante : Six technologies regroupées dans un seul appareil : Infrathérapie, Ozonothérapie, Oxygénothérapie, Luminothérapie, Aromathérapie et Vacuum.Vous brûlez jusqu’à 1000 calories en 1 séance de 30 minutes. En position allongée et en regardant Netflix.  
 
Le matériel est désinfecté par l'équipe de l'établissement entre chaque passage. 
Hors pass gymlib : l'établissement propose des séances de SupraSculpt et des séances de bronzage.

Aquabike Point Soleil Caulaincourt Paris 18

Aquabike Point Soleil Paris 9

Aquabike Point Soleil Louise Michel Levallois-Perret

Gymlib vous ouvre les portes de Smart Body Draveil, situé rue de Mainville, et ce pour votre plus grand bonheur.
Besoin de se remettre en forme ? Pas de panique ! On file au centre de remise en forme Smart Body Draveil, installé au sud-est de Paris, à Draveil.Réservez-vous un moment 100% bien-être au centre de remise en forme Smart Body Draveil. Une fois la porte passée, on découvre un bel espace moderne et lumineux, à la déco raffinée et à l’atmosphère cocooning.
 
LES SOINS PHARES :• Les séances d'Aquabiking en cabines privées, un vélo plongé dans l’eau, idéal pour diminuer l’aspect de votre cellulite et tonifier votre silhouette.
CES DÉTAILS QUI FONT LA DIFFÉRENCE• L’accueil chaleureux, le dynamisme et les conseils pointus d’une équipe experte et professionnelle.• Le thé ou le café offert en début de séance.• La douche à disposition• Le diagnostic personnalisé, pour un programme sur mesure, adapté à tous vos objectifs.C’EST POUR QUI ?• Pour celles et ceux qui fuient les grandes salles de sport impersonnelles et rêvent d’un cadre intimiste.• Pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps.• Pour celles et ceux qui rêvent d’instants à la fois sportifs et relaxants.• Services additionnels (1 pass par activité - renseignements à l'accueil) : vous pouvez découvrir le VacuRunning, le lit Hydromassant, l’Infrathérapie, la Presso-esthétique.
• Activité hors pass: la Cryopolyse, le bronzage.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Smart Body Draveil !

Smart Body Draveil

Wellness 

English version below:
Gymlib&nbsp;vous ouvre les portes de&nbsp;U Nice Place Ixelles&nbsp;et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le studio de massage fait partie d'un institut de beauté en plein coeur de la célèbre Avenue Louise et est facilement accessible en transports en commun, que ce soit en métro (lignes 2 et 6 - Arrêt Louise), en tram (lignes 8-92-93-97 - Arrêt Stéphanie) ou en bus (ligne N11 - Arrêt Faider).&nbsp;
Vous recherchez un studio de massage dans le centre de Bruxelles ?&nbsp;
 Chez U Nice Place, vous découvrirez un studio accueillant, pensé pour votre bien-être et pour prendre soin de vous. Il vous permettra de vous évacuer de votre quotidien, de prendre un moment pour vous et de vous reconnecter avec vous-mêmes.&nbsp;
On a aimé :le calme et le bien-être ressenti après la séance !
Le pass vous donne accès à un massage du dos. Gymlib vous permet de bénéficier de 2 sessions de bien-être par mois !
Gymlib vous souhaite un bon moment de bien-être chez notre partenaire U Nice Place !
 🇬🇧: Are you looking for a massage studio in the centre of Brussels? The Gymlib team is proud to present U Nice Place! The massage studio is part of a beauty salon in the heart of the famous Avenue Louise and is easily accessible by public transport, whether by metro (lines 2 and 6 - Louise stop), tram (lines 8-92-93-97 - Stéphanie stop) or bus (line N11 - Faider stop). At U Nice Place, you will discover a welcoming studio, designed for your well-being and to take care of you. It will permit you to get away from your daily life, take a moment for you and reconnect with yourself. Your Gymlib pass gives you access to back massages. We liked: the calm and well-being felt after the session! Gymlib wishes you a good time of well-being at our partner U Nice Place! Gymlib permits you to do 2 wellness activities per month.

Towel included

WI-FI

Pour l'été, veuillez de préférence réserver une semaine à l'avance.
During this summer, please be sure to do your reservation one week before the class.