Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Anduze et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud d'Alès, dans la chaîne montagneuse des Cévennes, Tennis Club Anduze propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 5 terrains en quick, dont 2 en intérieur et 3 en extérieur.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Anduze !

Tennis Club Anduze - Anybuddy

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l ' UrbanSoccer de Toulouse Montaudran ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devez payer le complément directement en caisse.
Vous n'avez plus qu'à vous présenter le jour J, muni de votre pass Gymlib à flasher grâce à votre application mobile. De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l'heure d'écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d'amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains 4 indoor et 4 outdoor, votre UrbanSoccer Toulouse Montaudran est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d'après-match, vous pourrez profiter d'un vrai moment de détente. 
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Toulouse Montaudran

De la grimpe à proximité de Bordeaux !
Gymlib et Climb Up vous accueillent dans le salle de Climb Up Villenave d'Ornon. Sympatique et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec son sauna ainsi que de son espace restauration.
Le concept de Climb Up :
Débutants et passionnés de voies et de blocs, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! 120 blocs et plus de 200 voies grimpant à 13m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi un espace de vitesse.
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Bordeaux Villenave

Gymlib geeft je toegang naar Be More Active Huldenberg opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
 
Bij ‘Be More Active’ kan je terecht voor Personal Training en groepslessen zoals Yoga, Functioneel Fit, Kickboksen, Move! en Buggy Bootcamp. De beweegstudio bevind zich te Huldenberg maar geregeld zijn we ook aan het werk in Brussel, Tervuren, Overijse en de rest van België. We zijn gespecialiseerd in alles wat met natuurlijk bewegen te maken heeft zo ook het aanleren van een goede looptechniek.Wij helpen jou de juiste keuzes te maken voor een evenwichtig leven waarbij gezondheid op de eerste plaats komt. Via beweging en de juiste voeding worden energie, kracht en vitaliteit gestimuleerd. Leuke en speelse sessies, waarbij ook hard gewerkt wordt die je op een informatieve en effectieve manier helpen om je sport- en gezondheidsdoelen te bereiken! Bovendien worden er ook geregeld workshops georganiseerd omtrent zelfverdediging, relaxatie, ademhaling, beweging in de natuur en looptechniek.Met Gymlib kan u deelnemen aan volgende groepslessen:Functioneel FitEen sterker lichaam maakt het leven aangenamer!Versterk je lichaam en bouw aan je conditie op een leuke en uitdagende manier met functionele oefeningen gebaseerd op ons natuurlijk bewegingspatroon. Ons lichaam denkt en functioneert in bewegingen. Om die bewegingen vlot, veilig en beheerst uit te voeren dienen we over coördinatie, kracht en mobiliteit te beschikken. Al deze aspecten komen aan bod tijdens een les Functioneel FitElke oefening is afzonderlijk aanpasbaar in intensiteit en moeilijkheidsgraad. Daardoor kunnen zowel beginners als geoefende sporters volgens eigen mogelijkheden en met evenveel plezier sporten.Woensdag: 09u00Donderdag: 20u15Kickboks (gemengd) Altijd al eens willen starten met kickboks maar afgeschrikt door het vrij oefenenen in een klassieke club? Bij ons krijg je de kans om zonder sparren toch te komen oefenen. Combinaties, coördinatie en techniek training, de nodige cardio en af en toe eens doormeppen :) Voor alle duidelijkheid: er is enkel contact op elkaars handschoenen. Voor het hardere werk zijn er stootkussens. Ervaring is niet vereist. Vooral gericht op beginnende en recreatieve boksers. Ideaal om samen met je partner, vriend(in) of collega(‘s) het weekend in te zetten!Vrijdag: 19u00 – 20u00Women only BoxingVrouwen die altijd eens wouden kickboksen wilden, maar werden afgeschrikt door het feit dat de sport overwegend mannelijk georiënteerd is. Nu krijg je de kans! Combinaties, coördinatie en techniek training, de nodige cardio en af en toe eens goed doormeppen :)Voor alle duidelijkheid: er is enkel contact op elkaars handschoenen. Voor het hardere werk zijn er stootkussens en bokszakken.Ervaring is niet vereist. Woensdag: 19u00 – 20u00 / 20u00 - 21u00Yoga Flow Flow yoga is een actievere vorm van yoga. Verschillende houdingen gaan dynamisch en in elkaar over. Flow yoga is ook een vorm van 'adem gesynchroniseerde beweging'. De 'flow' bewegingen kunnen gecombineerd worden met het langer aanhouden van de posities om zo kracht, 'core' stabiliteit en het dieper stretchen op te bouwen. Een leuke sessie met fijne muziek op de achtergrond. Zowel gevorderde Yogi als beginners zijn welkom.Maandag: 19u00 – 20u15Alignment Based Yoga Onze Yoga les op donderdag wordt ook wel eens 'Alignment based Yoga' genoemd omdat er veel aandacht besteed wordt aan ademhaling en houding in elke Yoga positie. Door deze posities wat langer aan te houden zal je algemeen lichaamsbewustzijn erop vooruit gaan, je lichaamshouding zal verbeteren en er wordt gewerkt aan kracht en flexibiliteit.Donderdag: 18u45 – 19u45Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Be More Active.
 
 
 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de groepslessen. Geniet van jouw workout !

Be More Active Huldenberg

Gymlib vous souhaite la bienvenue à Moving Ales. Situé en plein coeur d'Alès, le club est ouvert tous les jours de la semaine et vous propose 6 espaces ouverts sur 1500 m² dédié à votre bien-être ! Le club propose de multiples activités qui vous permettent de vous remettre en forme selon vos envies et vos besoins. Venez bénéficier des cours collectifs motivants et rythmés avec LesMills (BodyCombat, BodyPump, RPM...) ou des cours de Gym Douce pour vous détendre tout en sculptant votre corps.Un plateau de musculation est également à votre disposition : 300 m² de machines haut de gamme sous la surveillance d'un coach diplômé d'Etat. Pour travailler votre cardio, un espace de 60 m² vous attend avec tapis de course, vélos elliptiques et rameurs.
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Prenez plaisir à vous entraîner !
On a aimé : la Hit Box, une salle où ont lieu des cours en small group training (inférieur à 12 personnes) ce qui permet d'être davantage en contact avec le coach et optimiser sa remise en forme.
 
Gymlib vous souhaite un excellente séance avec Moving Alès !

Moving Alès

Gymlib vous ouvre les portes du tennis club de l'Emulation Nautique et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au centre de Toulouse, sur l'île du Grand Ramier avec vue sur la Garonne, le tennis club de l'Emulation Nautique propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 4 terrains en terre battue dont 2 à l'extérieur et 2 à l'intérieur, le mardi, mercredi et jeudi uniquement.
 
On a aimé : La localisation en plein centre-ville, très facilement accessible !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le tennis club de l'Emulation Nautique !

Emulation Nautique Tennis Club - Anybuddy

Wenst u een paar kilootjes kwijt te spelen? Of wil u gewoon een betere conditie? Dan stellen wij Fitter&Fitter aan u voor!Fitter&Fitter organiseert outdoor bootcamps in tal van Vlaams-Brabantse gemeenten. Pittige en originele sportactiviteiten in de frisse buitenlucht.De bootcamplessen zijn een speelse full body training voor jong en oud. De sportcoaches houden rekening met je persoonlijke ritme, zetten maximaal in op blessurepreventie en trakteren graag op tips and tricks. De gevarieerde bootcampoefeningen die elementen bevatten van o.a. Crossfit, Pilates en BBB, de frisse buitenlucht en de groepssfeer zorgen ervoor dat je amper beseft dat je traint. Alle bootcamps worden gegeven door enthousiaste en professionele sportbegeleiders.Back to nature, back to the rootsGespot op Instagram of gezien op televisie, maar waar komt de term ‘bootcamp’ eigenlijk vandaag? Een bootcamp is een term afkomstig uit het leger en betekent eigenlijk gewoon algemene, complete conditietraining, met gebruik van materialen die voor handen zijn, en als er geen materialen zijn, dan is er nog steeds het eigen lichaamsgewicht om mee te trainen. Fitter&Fitter-hoofdtrainer Bart was in een vorig leven nog physical coach in het leger en haalde daar de mosterd. Ben je op zoek naar een leuke, doeltreffende en authentieke bootcamp, dan zit je bij Fitter&Fitter goed!Tijdens de bootcamp les gaan we terug naar de natuur. Je conditie wordt 100% aangepakt. We combineren krachttraining met oefeningen gericht op je uithoudingsvermogen, behendigheid en snelheid. Met een snelle opeenvolging van bootcamp exercises zorgt je coach ervoor dat de training een complete én haalbare sessie is voor elke deelnemer. De fun, de adrenaline en het groepsgevoel geven je de nodige energie wanneer die even op lijkt te zijn. We gebruiken wat de natuur ons geeft: hellingen, takken, ons eigen gewicht of dat van onze partner. Daarnaast schakelen we kleine materialen in, voor extra plezier. De 6 ingrediënten die leiden naar je 6-pack:Prachtige natuurIndividuele oefeningen, duo work-out of oefeningen in groepKracht, behendigheid, snelheid, uithouding en ademhalingSpannende wedstrijden, spelletjes en veel funMentale ontspanning meets doorzettingsvermogenDe perfecte - fysieke - teambuildingUurrooster en locaties:


Maandag:


Bootcamp Brussel – 18.00 – 19.00 Jubelpark

 

Dinsdag:


Bootcamp Brussel - 12:30-13:15 - Brussel, atletiekpiste Jubelpark
Bootcamp Brussel – 18.30 – 19.30 – Brussel, Terkamerenbos


Brussels Running – 18:15-19:15 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark

 

 

 

Woensdag:


Bootcamp Brussel – 18:30-19:30 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


Bootcamp Leuven – 19:15-20:15 – Vaartkom Leuven, Verzamelen aan OPEK

 
 

Donderdag:


 


Bootcamp Oud-Heverlee – 19u30

 

 

 

Vrijdag:


Bootcamp Brussel – 12:30-13:15 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


 

 

Zaterdag:


Bootcamp Brussel – 10:00-11:00 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


Bootcamp Brussel – 11.00 – 12.00 - Brussel, atletiekpiste Jubelpark
Bootcamp Brussel - 10.30 – 11.30 - Brussel, Terkamerenbos

 


 

Reserveer steeds 24u op voorhand. Dit kan via telefoon: +32 496 85 64 55 of via e-mail: info@fitterandfitter.beWaar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet met Fitter&Fitter!Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot bovenstaande bootcamps van Fitter&Fitter. Geniet van jouw workout!

Fitter&Fitter Leuven

Gymlib vous ouvre les portes d'Addict Pôle Studio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de découvrir une nouvelle activité? Vous souhaitez allier esthétisme et sport ? N'attendez plus et venez découvrir la Pole Dance au 28 Avenue Général de Gaulle à Alès !
 
Les niveaux :- Initiation : Découvrir les bases.- Débutant : Reprend quelques figures du niveau initiation en plus complexe, ainsi que de nouvelles figures techniques.- Intermédiaire : Apprendre de nouveaux tricks et spins et les enchaîner. - Avancée : Effectuer des figures les plus complexes qui demandent force et souplesse.La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive. Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité. Tout le monde peut commencer à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !En plus du Pole Dance, vous pourrez aussi découvrir les cerceaux aériens et le hamac aérien !Important:Afin de pratiquer correctement l'activité de Pole Dance il est nécessaire de se présenter à la séance en short & brassière ou débardeur. Il faut éviter l'huile et la crème sur le corps 12h avant un cours. Enfin, merci de retirer vos bijoux (bracelets & bagues) pendant les cours. On a aimé:Un super espace détente avec des casiers, une cafetière, un micro-ondes, frigo, canapé ... Qui vous permettra de vous détendre et/ou de patienter en attendant le début de votre cours.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Addict Pôle Studio!

Addict Pôle Studio Alès

Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, Gymlib vous ouvre les portes du CrossFit Le Troisème Endroit !
Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation.La box CrossFit Le Troisème Endroit est située en plein centre ville d'Alès, au 9 rue Jean Julien Trellis.En arrivant par Nîmes, sur l’avenue Carnot, après la clinique Bonnefon prendre la première à droite au rond point. Faire 100m, l’entrée est sur la gauche.
La box de CrossFit Le Troisème Endroit vous accueil dans un super espace de 400m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les 26 WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs diplomés CrossFit Level One.Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements…Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (votre haute intensité). Tous ces exercices sont fonctionnels, c’est-à-dire qu’ils sont complets et vous aident dans votre quotidien.Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box CrossFit Le Troisème Endroit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours. Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Le Troisième Endroit Alès

Vous cherchez un salle de Fitness à Alès ? Vous souhaitez renforcer votre musculature et améliorer votre cardio ? N'attendez plus et venez découvrir la salle Sport Fitness au 308 Avenue de Croupillac à Alès afin de profiter de ses machines et des cours coachées adaptés à tous les niveaux.Les coachs professionnels de Sport Fitness vous accompagnent sur vos séances de Body Barre, Circuit Trainning, Zumba, Step, Abdos, Streching, et Biking. Cet accompagnement personnalisé vous permet de progresser et d'améliorer vos performances. Durant les cours collectifs, vous travaillerez votre cardio et renforçerez vos muscles en profondeur. Venez vous défouler de façon ludique, complète et efficace lors de l'un de ces cours !Pour ceux qui préfèrent s’entraîner de manière autonome, vous pourrez profiter, du lundi au samedi, d'un accès libre aux machines de musculation et de cardio : bancs de musculation, vélos elliptiques, poids... il y en a pour tous les goûts et pour tous les envies ! 
Vous l'aurez compris, Sport Fitness à Alès est l'endroit idéal pour muscler, amincir et tonifier votre silhouette ou simplement entretenir votre forme du moment.Perte de poids, prise de masse, perfectionnement de l'agilité ou de l'endurance ; le fitness pratiqué sous ses multiples formes vous apportera bien-être physique et mental.Sport Fitness à Alès, le club qui vous ouvre les portes du dépassement de soi, seul, ou en équipe.
 
Afin de participer aux cours vous devez présenter 10 minutes avant le début de votre séance. Vous pouvez accéder au planning ici ! Néanmoins, pour tous les cours de biking il est nécessaire de réserver votre place en appelant au 09 66 97 79 09
On a aimé: L'écoute et l'accompagnement des coachs durant les entraînements.Important :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Sport Fitness Alès !

Sport Fitness Alès

Zoek je een lichaamsverrijkende ervaring of wil je je lichaam versterken en gezonder maken? Gymlib geeft je toegang tot “Pura Vida ” te Keerbergen.Het doel van Pura Vida is het bewust maken van en gezonde levensstijl door te werken aan lichaam en geest.Kom binnen in een oase van rust, even tijd voor jezelf. Hier kom jij op de eerste plaats, je krijgt les van goed opgeleide docenten, al het benodigde materiaal is aanwezig en er is gratis thee of water na de les. Je gaat ontspannen weer naar huis om krachtig in het leven te staan.Bij Pura Vida kan je genieten van een waaier aan yoga lessen in totaal hebben ze 16 verschillende soorten. Voor ieder wat wils dus.Waaronder: Yin Yoga, Yin Yoga Aroma, Ying Yang Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, en nog zoveel meer neem gerust een kijkje hier.Waar kan ik parkeren?Uit respect voor de buren en doorgaand verkeer vragen we om volgende richtlijnen te volgen:1) Parkeer je wagen niet voorbij Pura Vida, er is voldoende plaats vanaf het begin van de straat tot aan onze studio. Liefst parkeren langs 1 zijde (overkant studio) zodat brandweer en vuilkar steeds door kunnen. Auto's die de doorgang belemmeren kunnen een boete krijgen.2) Gebruik de opritten van onze buren niet om je wagen te draaien. Gebruik onze oprit of draai aan het einde van de straat.3) Indien je voor de avondlessen toch geen plaats zou vinden dan mag je je wagen op de parking van Intertoys zetten. Voor de ochtendlessen mag je deze parking niet gebruiken vermits deze dan voorbehouden is voor hun klanten. Gelieve dit te respecteren.4) Is het mooi weer en woon je niet te ver, kom dan met de fiets en geniet ondertussen van de natuur. Je kan je tweewieler in het fietsenrek plaatsen dat zich bevindt aan de linker zijmuur.Alvast bedankt om deze richtlijnen op te volgen.Ik wil wel starten met yoga, maar ben helemaal niet lenig.Dat is helemaal geen probleem. Je zal je lenigheid voelen toenemen naarmate je meer yoga beoefent. Als je erg stijf bent, zoek dan een zachte les zoals de Yin of Yin-yang lessen. Je vindt altijd wel een stijl die bij je past.Best draag je ook gemakkelijke kleren waar je goed in kan bewegen maar die ook goed aansluiten. Zodat de docenten je bewegingen goed kunnen zien en waar nodig bijsturen. Luchtige kleren is een must aangezien je door de bewegingen redelijk wat warmte ontwikkeld.Reserveren doe je best via mail katrien@puravidakeerbergen.be of u kan steeds bellen 0477 54 01 44 (Katrien) of 0475 29 03 49 (Karl)Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om even alles te vergeten en volledig tot rust te komen? Aarzel dan niet en neem deel aan de lessen van Pura Vida.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot één yoga les!

Pura Vida Keerbergen

Graag sporten in hartje Leuven? Hier stellen we graag Energym voor!Patrick baat deze club met hart en ziel uit. Dit zal je meteen merken als je hier eens komt sporten de toestellen zijn zeer recent en de fitness is maniakaal onderhouden. Er is werkelijk aan alles gedacht zo dat jullie zo praktisch mogelijk kunnen trainen.Deze fitness is makkelijk te bereiken per wagen en bus. Met de wagen komende van Brussel richting Leuven/Luik rij je op de E40 en neem je de afslag richting de E314 Genk/Hasselt/Leuven. Daar neemt u de uitrit 17 Winksele/Leuven waarna u rechtsaf slaat naar de Brusselsesteenweg/de N2 (borden naar Leuven). Deze blijft u volgen om na zo een 2km rechts af te slaan op de Den Boschsingel/de R23. Volg de 2 linkerrijstroken om schuin linksaf te slaan naar de Vuurkruisenlaan/de N2 hierna heeft u uw bestemming bereikt op u linker kant. De wagen kan u parkeren in de straat dit is wel betalend. Ook kan u de volgende bussen nemen 370, 371, 373, 374, 475, 485, 524, 525 deze stoppen aan de halte Kessel-lo H.Hartkerk op zo een 5min wandelen. Bus: 370, 371, 373, 374, 475, 485, 524, 525Bij Energym heb je de gelegenheid om kracht en cardio te doen buiten deze 2 keuzes onderschijdt Energym zich door ook nog groepslessen, box en crossfit te geven. Deze gaan meestal buiten door in de wintermaanden zullen deze dus ook iets heviger zijn zodat je zeker geen kou zal hebben. Verder kan je na je training ook nog genieten van een welverdiende douche en een sauna aan de bar kan je een shake kopen en nog even praten met je sportpartner of andere leden leren kennen. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.Ga je voor het eerst hier trainen of wil je deelnemen aan een groepsles? Best even bellen op 016/848 292.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Energym. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! ! :)

Energym Leuven

Gymlib vous souhaite la bienvenue au Dojo Kaizen ! 
Vous cherchez une Ecole d'Arts Martiaux avec un professeur passionné et professionnel ? Vous cherchez un concept qui pourrait synthétiser différents arts martiaux ?
Alors n'attendez plus et venez découvrir : le Shoshin-do (activité martiale créée par Hubert Maillard de la Morandais et qui constitue un mixte avec le meilleur des disciplines qu'il a pratiqué : à savoir le judo, le ju jitsu, le karaté et le yoseikan budo ) dans le magnifique Dojo Kaizen de Villenave d'Ornon.
A une vingtaine de minutes de Bordeaux, facilement accessible par la rocade sortie Pont de la Maye ou sortie Bègles carrefour dans l'autre sens, soit par les boulevards barrière de Toulouse, soit par le TER entre gare st Jean et gare de Villenave, le Dojo proposeun grand parking où vous pourrez facilement vous garez.
 
Au Dojo Kaizen, Hubert Maillard de la Morandais se fera un plaisir de vous accueillir et mettra un poing d'honneur à vous aider à développer vos points forts comme minimiser vos lacunes !Il vous proposera des cours collectifs pour apprendre à vous défendre, non seulement dans le cadre d'une opposition potentielle, mais surtout dans l'objectif d'adopter la bonne posture pour vous adapter face aux nombreuses tensions et turbulences que le monde vous inflige si vous n'y prenez pas garde. Vous serez alors "armer" avec les bons outils psycho-corporels afin de vous retrouver dans l’œil du cyclone et être capable de "danser sous la pluie".Les cours ont comme vocation : la rencontre entre de la méditation, des exercices de gainage, du renforcement musculaire (des jambes en particuliers qui soutiennent le poids du corps et sont extrêmement sollicitées dans les équilibres et la mobilité du bassin), beaucoup de stretching et un peu de cardio avec des mouvements d'arts martiaux pour s'entretenir, cultiver sa coordination et sa conscience corporelle globale.Tous les exercices proposés vont donc vous permettre de préparer le corps et le mental. Ils vont favoriser une bonne posture en toute occasion et vont aider à la réoxygénisation de vos tissus musculaires grâce à une meilleure exploitation de votre respiration.Mentalement, vous allez développer votre équilibre psychique, mieux gérer votre stress et vos émotions en général, vous mettant à l'abri de nombreuses maladies psychosomatiques et vous procurant un avantage de taille en cas de crise imprévisible pour mieux l'affronter, car vous saurez mieux vous écouter. Vous apprendrez à relâcher vos tensions, à vous détendre totalement pour reprendre vos activités avec plus de sérénité et de lucidité, en prenant le recul nécessaire face au flux des pensées qui peuvent vous encombrer.Alors n'attendez plus et venez réveiller le guerrier qui sommeille en vous !

Le Dojo Kaizen Villenave d'Ornon

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Alès et ce, pour votre plus grand plaisir !
La salle de fitness Keep Cool Alès dispose d'une équipe composée de Stéphanie, Marie-Sarah et Guillaume. Ils vous accueillent en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies, pour vous permettre d’atteindre tous vos objectifs à votre rythme !
La diversité des cours collectifs proposés saura répondre à toutes vos attentes ! Envie de bouger en rythme, ou de vous détendre ? Vous pouvez essayer la danse ou encore le yoga ! Si vous souhaitez vous dépenser et découvrir des sports de combat, quoi de mieux que le cardio boxe ? Et pour les plus courageux, tentez le Bootcamp !3 espaces de renforcement musculaire sont disponibles : un pour vous mesdames, mais aussi un pour vous messieurs, et un dernier mixte ! La salle est équipée avec des machines dernière génération, avec les classiques elliptiques, rameurs, ou encore le vélo expresso ! L’espace cardio mis à disposition vous permettra d’augmenter vos capacités cardio-vasculaires tout en brûlant les calories avec l’exercice de votre choix ! Un circuit training de 30 minutes est aussi disponible pour les plus pressés. L’équipe, diplômée d’État, porte un œil attentif et avisé sur vos entraînements afin qu’ils se déroulent en toute sérénité et sécurité. Avec Gymlib, c’est sans engagement, donc sans contrainte ! Vous achetez le pass qui vous plait, et vous pouvez essayer tout ce qui vous tente !
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous.
On aimé : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 66 07 21 03 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Alès !

Keep Cool Alès

Tennis

Gymlib vous ouvre les portes du&nbsp;Tennis Club Anduze&nbsp;et ce, pour votre plus grand bonheur.&nbsp;
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud d'Alès, dans la chaîne montagneuse des Cévennes, Tennis Club Anduze propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 5 terrains en quick, dont 2 en intérieur et 3 en extérieur.
&nbsp;
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib.&nbsp;
&nbsp;
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Anduze&nbsp;!