Gymlib vous ouvre les portes de Centre le Saddhaka Evere et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé sur la Chaussée de Haecht 843, 1140 EVERE.
Vous pouvez vous y rendre par bus : l’arrêt Evere Vande Velde - desservi par les bus 270, 271, 272 et 620 – se trouve à 1 minute à pied du centre. 
 
Vous cherchez un endroit aux alentours de Bruxelles pour vous détendre après le travail ? 
 
Le studio vous donne l’opportunité de profiter de diverses activités centrées sur le yoga dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
 
 
Les cours collectifs proposés sont :- L’Hatha Yoga : qui est le yoga le plus connu et le plus pratiqué en Occident. Vous pourrez y travailler des postures qui permettront de vous recentrer, de travailler votre respiration mais aussi de méditer et de vous relaxer. Idéal pour oublier les tracas du travail. Il existe des cours pour tous niveaux mais aussi pour débutant uniquement.- Un cours de Yoga et de remise en forme centré sur la respiration et la relaxation- Des cours de Yoga déclinés par niveau (débutant, débutant 1, débutant 2)- Un cours méditation 100% qui se consacre à la méditation en abordant une thématique différente chaque semaine
 
Ce qu'on a aimé : une atmosphère relaxante et des séances adaptées pour chaque niveau. 
 
 Gymlib vous souhaite une bonne séance au Centre le Saddhaka Evere !

Centre le Saddhaka Evere

This course will take place at SAP in Brussels, Evere
Group session with Personal Trainer (you must have a Gymlib subscription to attend the class)
Custom trainging in the form of a tailor-made 1h00 group session for a goup of minimum 3 people that meets your needs!
Be careful, do not forget to book your session in advance by calling to 0476.07.47.36 or mailing info@fitnesspro-candice.com to give your First Name/Surname and especially to communicate .Please real carefully : the teacher will come at SAP only if there is a minimum of three persons interested for a 1h00 class (soft class : Tuesday 12.30 or HIIT : Thursday 17.00).In order to validate your presence, it is mandatory to validate your pass via GPS (once near the location) and to show it to the staff/Candice.
There will be two sessions organized at SAP from 10/03, please find herunder the schedule:
 Tuesday 12.30-13.30 : soft class
Thursday 17:00-18:00 : HIIT
The training method is based on a good functioning of your joint and muscle system, targeting mobility and stability. Once these two functions are properly mastered, I will show you what your body is capable of!
 
Together, we will develop your muscle strength and endurance, work all the muscles in your body, improve your muscle tone, reduce the risk of injury and improve your flexibility!
 

SAP Coaching Brussels

Venez profiter de 500m² de labyrinthe ! Gymlib vous attend au Space Fun Game à Etterbeek !Situé au 97 cours Saint Michel à Etterbeek, le laser game se trouve dans la galerie du Shopping Saint Michel. Idéalement situé à deux pas du métro Thieffry, vous pouvez vous y rendre en empruntant la ligne 5. Il est aussi possible de prendre le bus via la ligne 36 (arrêt « Thieffry ») ou le tramway via les lignes 7 et 25 (arrêt « Boileau »). Vous pouvez aussi y accéder en voiture via la R21 et profiter du parking gratuit (l’entrée du parking est au 1 rue de l’escadron).Venez vous plonger dans l’univers Star Wars, dans un labyrinthe de 500m² ! Cachez-vous, élaborez des tactiques afin de gagner des points en visant vos amis et collègues à coup de laser ! Adrénaline, fous rires, cohésion…notre partenaire Space Fun Game est idéal pour vos teams-building. Tout est au rendez-vous pour passer un super moment au Space Fun Game !Votre pass Gymlib vous donne accès à soit deux parties de laser game de 20 minutes soit une partie Fort Boyard. Merci d'appeler notre partenaire au préalable de votre demande de réservation 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
C’est parti, à vos lasers ! Gymlib vous attend au Space Fun Game à Etterbeek !

Space FUN Game Etterbeek

Merci de lire impérativement le processus de réservation. 
Niveau recommandé : tous niveaux 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à côté dela gare d'Uccle - Calevoet, au sud de Bruxelles, Le Roseau propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 21 terrains en terre battue.
Lors de votre arrivée, il est important de Valider votre présence -> Ouvrez votre application, cliquez sur votre pass Tennis Le Roseau Bruxelles et cliquez sur "Valider ma présence".
Sans cette validation, votre présence au cours ne sera pas confirmée et une pénalité vous sera appliquée.
On a aimé : la qualité des terrains proposés !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le tennis Le Roseau !

Tennis Le Roseau Bruxelles - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Bepilates Auderghem et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située au sud-est de Bruxelles, à Auderghem. Be Pilates se situe plus précisément entre le chaussé de Wavre et le boulevard du Souverain, à 2 minutes à pied du Cactus Club et du centre Culturel d'Auderghem. Niveau transport en commun, vous pouvez vous y rendre en prenant le métro (station de métro Herman Debroux, ligne 5) ou en bus via la ligne 34 (arrêt Bergoje).
A la recherche de cours de pilates pour tous les âges et à tous les budgets ? Ainsi que des cours de fitness et une gamme de services de bien-être ?
 
L'équipe d'entraîneurs du centre travaillera avec vous en petits groupes pour vous apporter tous les avantages du pilates. Parmi les nombreux cours proposés, la méthode Reformer permettra un développement harmonieux des muscles de votre corps. Grâce à des exercices allongés ou assis, aucune pression ne sera exercée sur vos articulations, et votre prise de masse se fera en longueur plutôt qu'en largeur.
Vous disposerez dans le centre de tout l'équipement nécessaire pour une séance d'entraînement stimulante semaine après semaine. 
 
Niveau pratique, le pass Gymlib vous donne accès à : - aux cours collectifs dont les horaires sont à consulter en pièce jointe - Au Fitness et à ses installations 
Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
Votre pass Gymlib vous donne accès à cinq activités par mois.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Bepilates Auderghem !


Bepilates Auderghem

Gymlib à le plaisir de vous proposer un moment de bien-être grâce à Yoga Room. Situé au 12 Avenue de Hinnisdael à Woluwe-Saint-Pierre, venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse.
Besoin de vous changer les idées, de recharger vos batterires après une dure journée ?Alors n'hésitez-plus ! 
Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé.
Vous pouvez vous rendre aisément au studio via le métro 1 en vous arrêtant à l'arrêt "Stockel" ou gràace au tram 39 en vous arrêtant à l'arrêt "Stockel".
 
C'est dans un cadre aliant modernité et tradition que Yoga Room vous invite pour un instant d'évasion et de relaxation.Notre Conseil : Variez les cours pour plus de fun et un maximum de résultats.On a aimé : Des coachs Disponibles et chaleureux pour vous accompagner dans votre pratique.
Gymlib vous souhaite une agréable séance ! 

Yoga Room - Stockel Square

Gymlib vous ouvre les portes de Ajna Yoga Uccle et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé du côté de Saint-Job, à environ 600m de la gare. Pour vous y rendre en transports en commun, la solution la plus proche serait de descendre à De Wansijn (Bus STIB 43) ou Drossart (Bus STIB 60), tous deux situés à 250m de là. Autre possibilité, descendre à l’arrêt Lancaster qui se trouve 400m (Tram 92). 
Vous cherchez un lieu ou pratiquer du yoga du côté de Uccle ? Un lieu où vous détendre après une longue journée de boulot ? 
Dans ce charmant studio vous découvrirez avec Catherine les joies et bienfaits de l’Hatha Yoga sur votre corps et votre esprit. Chacun y trouve son compte, que ce soit pour vous recentrer sur vous-même, vous assouplir, vous détendre ou simplement garder la forme. Les cours sont ouverts à tous. Que vous soyez jeunes, âgés, sportifs ou non, Catherine se fera toujours un plaisir de vous accueillir et de vous guider, dans une ambiance des plus familiales ! 
 
Informations pratiques : • Horaires : - Lundi de 18h à 19h15- Mercredi de 9h à 10h15 et de 19h30 à 20h45
• Tenue : Souple et confortable (un vestiaire est mis à votre disposition) • Équipement : Rien à apporter, tout est disponible sur place
Les cours sont suspendus durant les congés scolaires + 2 semaines définies en cours d’années.
 
On a aimé : une ambiance des plus familiales, une athmosphère de détente
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Ajna Yoga Uccle !
 

Ajna Yoga Uccle

De la grimpe à Caen !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade de la région caennaise. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d’un espace restauration pour manger, boire un verre ou travailler à toute heure de la journée.
Le concept de Climb Up :
Débutants et passionnés de voies et de blocs, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 200 blocs et plus de 200 voies grimpant à 10m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone de Fun Climbing. 
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Caen

Zoek je een sportgelegenheid in de buurt van Herne? Het zoeken doen we voor jou. We stellen Go Well voor!Dit is een vooruitstrevende, innovatieve en gezellige fitness club.Hier kun je je op een gezonde en gecontroleerde manier fitter maken of gewoon de conditie onderhouden. Go Well is ideaal voor zowel beginners als gevorderden dankzij hun hoogtechnologische apparatuur die gebruik maakt van hartslagmeting die geïntegreerd is in de verschillende toestellen. De toestellen zelf zijn zeer nauwkeurig computergestuurd. Dankzij de hartslagmeting kan je op je ideale individuele niveau trainen. Er zijn twee grote groepen aan toestellen aanwezig in de fitness: enerzijds zijn er de cardio toestellen die gericht zijn op oefeningen die het uithoudingsvermogen en -capaciteit zullen trainen en anderzijds zijn er de kracht toestellen voor zij die hun basiskracht of krachtuithouding wensen te onderhouden of trainen. Naast de klassieke fitness kan je nog deelnemen aan yoga, aerostep, zumba, crossfit, spinning en bbb voor de buik-, been-, bil- en borstspieren. Hier ben je alleen, in groep of met je partner welkom om op een verantwoorde manier aan je conditie te werken. Voor individuele begeleiding of groepslessen geef je best een seintje via  0476 42 09 33 . Er zijn douches aanwezig, douchegerief breng je zelf mee. Ook een handdoek voor de apparatuur te beschermen breng je best zelf mee. Eigen drank is niet verboden. Je kan ook bij Go Well drank aankopen. Lockers zijn hier niet aanwezig. Aarzel niet en leer ons gerust kennen.Go Well ligt op 1,5 km van het station van Enghien en op 3 km van het centrum van Herne en is gemakkelijk bereikbaar via de N285. Er is parkeergelegenheid vlak voor de deur voor zij die met de wagen willen komen.Je kan de openingsuren hier ontdekken hier. Meer informatie over hun aaanbod kan je hier terugvinden hier. 
De procedure om je PASS te valideren: 
Bij aanvang van uw sessie valideer je je pass via PUNCH GPS in de Gymlib App (u hoeft niet langer uw 8-cijferige code te communiceren).
Wil jij stoom afblazen of ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Go Well. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! !

Go-Well Herne

Marre de la fraîcheur belge ? Gymlib a trouvé pour vous : le centre Surya à Waterloo.Situé au 483 chaussée de Bruxelles, le centre est accessible en bus par les lignes 129, 365 et W à l'arrêt "Waterloo les Écoles". Un grand parking privé est également mis à votre disposition à l'arrière du centre.Le centre vous accueille au sein d'un décor à la fois exotique et élégant où se stimulent plaisir, bien être et santé.Difficile de ne pas se détendre une fois plongé dans cette ambiance indienne authentique avec ses couleurs chaudes et ses textures chaleureuses. Venez profitez de cette parenthèse relaxation pour vous couper du monde le temps d'une séance de Sauna.Niveau pratique le pass Gymlib vous donne accès à l'espace bien-être qui comprend un Sauna Finlandais et vous bénéficierez de peignoirs, essuies, eau, thé et biscuits. Vous pouvez vous y rendre seul ou accompagné (1 pass Gymlib par personne).
 On prend son pass Gymlib et on fonce se détendre dans un bon bain de vapeur sèche !

Centre Surya Sauna Waterloo

Gymlib vous ouvre les portes de l'Institut La Perfection et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à deux pas de la place Dumon à Stockel, l’Institut La Perfection vous propose un massage du dos, un massage facial, une séance d’Yyashi Dôme ou encore une séance de Waterbiking.
Les particularités:
Les Waterbikes sont la référence de l’aquabiking individuel! Vous pédalez 30min  dans une eau à 26° et vous perdez entre 300 et 500 calories, tout en redessinant ses muscles et en gagnant un fessier galbé. Profitez également des 22 jets hydro-massant pour combattre la cellulite.
Le Yyashi Dôme est une technologie de pointe japonaise qui sert à réactiver la jeunesse. C’est un véritable appareil révolutionnaire aux bienfaits prouvés!
On a aimé : Cet institut, comme son nom l’indique, est à la pointe de la technologie pour tout ce qui est soin du corps.
 
Gymlib vous souhaite une agréable séance dans l’Institut La Perfection à Woluwe-Saint-Pierre !

Institut La Perfection Woluwe-Saint-Pierre

Gymlib vous ouvre les portes de Fitnastic Woluwe-Saint-Pierre et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à 600 mètres du rond-point Montgomery, accessible en métro (ligne 1), en tram (ligne 25, 39, 44), cet espace de 900m2 convivial, ouvert 363 jours par an, vous met à disposition: des cours collectifs animés par les meilleurs coachs, de nombreux équipements performants et spécifiques à chaque groupe musculaire, des vestiaires bien équipés, saunas et un coin rafraîchissement.
 
Vous cherchez une équipe professionnelle prête à vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs de remise en forme, de musculation ou de silhouette? Tout cela dans une ambiance chaleureuse et motivante? 
Vous aurez l'occasion de prendre part à une multitude cours collectifs: Aeropump, Bodysculpt, Abdos Stretch, Afro’danse, Bootcamp, Body Power, Body Shape, Step, pour n'en citer que quelques-uns. Pour consulter la grille horaire de l'intégralité des cours, veuillez cliquer ICI.
 
 
 
Fitnastic est ouvert la semaine de 07h30 à 22h et les week-end de 9h à 18h.
Ce qu'on a aimé: le vaste choix de différents cours et des instructeurs motivants!Au niveau pratique, il n'est pas nécessaire de réserver au préalable SAUF pour les cours de Spinning et Trampoline (Power Bound) au 02 762 58 98. N'oubliez pas de mentionner votre code à 8 chiffres à ce moment.
 
Gymlib vous souhaite de vivre une excellente expérience chez Fitnastic !

Fitnastic Woluwe-Saint-Pierre

Gymlib vous ouvre les portes de VR-Hut Waterloo et ce, pour votre plus grand plaisir !
Situé dans un cadre convivial à Waterloo, à deux pas de la sortie d'autoroute, VR-Hut propose de multiples expériences en réalité virtuelle. Que ce soit pour combattre votre peur du vide, pour faire votre sport dans un univers virtuel ou pour vous amuser entre amis, ils trouveront l’expérience qui vous convient !
En ce qui concerne les jeux, ils ont accès à une base de données de plus de 800 jeux et expériences en réalité virtuelle.
On a aimé : Pour jouer seul ou entre amis, en famille ou entre collègues, accessible pour les enfants et les adultes, pour les petits et les grands groupes, ils offrent un divertissement sympa et original.
Gymlib vous souhaite une expérience d’enfer chez VR-Hut!

VR-Hut Waterloo

Vous souhaitez garder la ligne tout en prenant du plaisir ? Ne bougez pas, Gymlib vous invite à découvrir “JIMS Fitness” à Etterbeek !Le complexe se trouve tout près du Parc Léopold, en face du Square Forte Dei Marmi dans le quartier de Jourdan. Il est accessible en transports en commun : - arrêt Étangs, via les lignes de bus 34, 59 et 60 (à 71 m de la salle)- arrêt Jourdan, via les lignes de bus 34, 59, 60 et 80 (à 300 m de la salle)JIMS Fitness Jourdan se fera un plaisir de vous accueillir dans ses locaux. Vous y trouverez des équipements modernes qui n’attendent qu’à être utilisés, et des espaces spécialement dédiés au cardio, aux cours collectifs, à la musculation et également au spinning. Pour vous aider à atteindre vos objectifs, des coachs sportifs certifiés sont à votre disposition pour répondre à toutes vos questions lors de vos séances.Au sujet des cours collectifs, le centre vous propose une vingtaine d’activités telles que :- Yoga - Indoor cycling- Body sculpt - Cross training...Pour consulter les horaires cliquez ICI.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Si vous désirez participer à un cours collectif, il est impératif de réserver au préalable votre séance par téléphone (02 648 87 68). Et n’oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib.
 Pour l'accès aux douches, veuillez vous adresser directement à l'accueil. A la recherche de nouvelles aventures ? Ne cherchez plus, rendez-vous chez JIMS Fitness avec votre pass Gymlib sans engagement !

JIMS Fitness Jourdan

Gymlib vous ouvre les portes de Piscine de la Dodaine Nivelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Suite à de gros travaux de rénovation en 2017, c’est devenu un bassin de haute qualité. 6 couloirs de 50 mètres sont à votre disposition pour vous défouler et glisser, vous vous sentirez même mieux qu’un poisson dans l’eau après votre séance de natation.
 
Envie de nager dans une piscine de professionnels? 
 
 
 
 
Attention: L'entrée n'est plus permise 45 minutes avant la fermeture de la piscine.
 
Ce qu'on a aimé: il y a également une pataugeoire pour les plus petits. Et une cafétéria ouverte pendant les heures d’ouvertures de la piscine.
 
Gymlib vous souhaite une bonne session à Nivelles!

Piscine de la Dodaine Nivelles

Gymlib est fier de vous présenter son partenariat avec le Jims Fitness Evere !Situé à côté du décathlon Evere l’établissement sera facilement accessible en transports en commun avec les bus 45, 59, 64, 69, 80, 270, 271, 272, 470, 471 et 620 (arrêt Bordet Station) et avec les trams 32, 55 (arrêt Bordet Station à 2 minutes à pieds). Vous pourrez aussi vous y rendre en voiture puisqu’un parking se trouve à côté de la salle.Le Jims Fitness Evere est un grand complexe où vous pourrez faire tous ce dont vous avez besoin et tous ce que vous voulez. Son espace cardio de 50 tapis de course, rameurs, crosstrainers et autres appareils cardio est l’endroit idéal pour travailler votre endurance.L’espace musculation de l’établissement compte 14 appareils de musculations et 21 appareils à charges guidés. Les poids libres allant jusqu’à 40kg seront aussi mis à votre disposition.Côté cours collectif, la salle propose plus de 20 cours collectifs différents dont 1 salles séparée dédiée uniquement au spinning.Parmi les différentes activités vous aurez la possibilité de participer au :- Yoga- Pilate- Bodyshape- TAF (taille abdos-fessiers)- Et plus encore …Pour consulter les horaires cliquez ICI.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Si vous désirez participer à un cours collectif, il est impératif de réserver votre séance par téléphone (+32 27055866) ou par mail (evere@jimsfitness.com). Et n’oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib. Pour l'accès aux douches, veuillez vous adresser directement à l'accueil. Il ne vous reste plus qu’à générer votre pass Gymlib illimité et sans engagement pour pouvoir profiter de cette complète et efficace salle de sport. Gymlib vous souhaite une agréable séance au Jims Fitness Evere.

JIMS Fitness Evere

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Aubagne et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans les Sporting Club des Creissauds au sud-ouest d'Aubagne, le Tennis Club Aubagne propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en extérieur dont 4 en résine et 2 en gazon synthétique.
 
On a aimé : la vue sur le Parc national des Calanques et le Parc naturel régional de la Sainte-Baume !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Tennis Club Aubagne !

Tennis Club Aubagne Sporting club des Creissauds - Anybuddy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez MyoTec Aubagne !Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’électrostimulation.MyoTec situé à Aubagne, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Aubagne

Gymlib vous ouvre les portes de Be Well Uccle et ce, pour votre plus grand plaisir ! Be Well se situe non loin du Parc Brugmann, à proximité de l’école Notre-Dame des Champs. Pour s’y rendre en transport en commun la solution la plus simple est de vous rendre jusqu’à Langeveld (Bus STIB 60) situé à moins de 100m de l’établissement. Autre possibilité, descendre à l’arret Houzeau qui se trouve à 150m (Bus STIB 38, 41, 43 et 60 et Bus TEC 124)
 
Vous recherchez un centre de remise en forme du côté de Uccle ? Un centre chaleureux, familial, où votre santé et votre bien-être sont au cœur des priorités de l’équipe ? Bewell c’est un concept en 2 parties : Fitness et cours collectifs. 1. Le FitnessTout d’abord sachez Mesdames que cet espace vous est entièrement réservé ! Le concept : Un circuit training encadré et adapté à vos besoins par un coach professionnel et formé, avec une période de travail prédéfini pour mieux vous guider et vous pousser à vous dépasser. Bien entendu les exercices sont parfaitement conçus pour les attentes du public féminin. Que ce soit pour perdre du poids, vous tonifier, retrouver un rythme de vie sain ou simplement vous défouler après une grosse journée de boulot. Vous aurez aussi la possibilité d’utiliser un outil moderne assez particulier, une ceinture cardio. Elle permet d’avoir votre fréquence cardiaque retransmise en direct dans la salle. Durant les séances c’est avant tout une sécurité pour le coach, présent en permanence en salle, qui peut régulièrement s’y référer pour surveiller comment votre cœur réagit à l’effort mais c’est aussi suivre vos performances. Elle permet aussi de mieux cibler vos objectifs grâce à un code couleurs utilisé dans la salle. Chaque couleur correspondant à des zones de travail différentes (tonification, perte de poids, …). A la fin de la séance un bilan récapitulatif vous est envoyé, comprenant entre autres, la durée de la séance, une cote globale, le nombre de calories perdues, les zones cardio (enregistrées par la ceinture) par lesquelles vous êtes passé, etc. Du sport, de l’effort mais toujours dans la bonne humeur !2. Les cours collectifsIci en revanche, Messieurs vous êtes tout le temps les bienvenues ! Be Well propose un large choix de cours en dehors des heures d’ouverture du fitness. Vous en trouverez la liste ci-dessous : - Pilates - Vini yoga- Gym bien être (prévention pour les maux de dos) - Stretching - Taille Abdo fessiers - Yoga Vinyasa - Gym ventre plat- Body move- Zumba - Swissball- Cardio Step
 
 
 
Pour les horaires merci de consulter la page suivante : Cliquez ICI
Ce qu'on a aimé: des cours funs et convivials tout en étant intensifs! 
Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Be Well pour un moment sport super sympa !

Be Well Uccle

 
Vous avez envie de vous mettre au sport à Uccle mais vous n’avez pas encore trouvé la salle de vos rêves ? N’hésitez plus, Gymlib a trouvé l’endroit idéal pour vous !Le I-Fitness de Uccle - spacieux paradis sportif - se situe à 100 mètres de l’arrêt Fort-Jaco. Le complexe est donc facilement accessible avec le tram 92 mais aussi avec les bus 43, 136 et 137 (arrêt Fort-Jaco). Un parking est également disponible gratuitement.Lorsque vous rentrerez vous serez surpris par plus de 2000m2 d’espace fitness. Le Lounge vous permettra de vous reposer après une bonne séance de sport intensive tandis que le I-corner avec sa connexion Wifi gratuite vous donne la possibilité de partager vos exploits du jour. Pour les débutants, le circuit training life fitness offre un entrainement complet en un minimum de temps. Les sportifs plus expérimentés auront la possibilité d’utiliser le circuit training en utilisant les variantes. Pour les plus pressés, le Power Plate propose un renforcement musculaire de 3 sessions de 15 minutes par semaine.Si vous préférez les cours collectifs, le I-Fitness de Uccle ne vous oublie pas et vous offre un bon nombre d’activités tel que : Abdo Express (en 30 min), Bodycombat, Bodypump, Pilates, Stretching, Yoga, TAF (Taille Abdo Fessiers), Zumba... Pour consulter les horaires complets cliquez ICI.Niveau pratique, I-Fitness Uccle possède des vestiaires spacieux. Le pass Gymlib sans engagement donne accès à tous les services décrits ci-dessus. N’attendez plus et profitez de cet incroyable complexe sportif. Gymlib vous souhaite une excellente séance !
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 

i-Fitness Uccle

HIIT

Soft gym

This course will take place at SAP in Brussels, Evere
Group session with Personal Trainer (you must have a Gymlib subscription to attend the class)
Custom trainging in the form of a tailor-made 1h00 group session for a goup of minimum 3 people that meets your needs!
Be careful, do not forget to book your session in advance by calling to&nbsp;0476.07.47.36 or mailing&nbsp;info@fitnesspro-candice.com to give your First Name/Surname and especially to communicate .Please real carefully : the teacher will come at SAP only if there is a minimum of three persons interested for a 1h00 class (soft class : Tuesday 12.30 or HIIT : Thursday 17.00).In order to validate your presence, it is mandatory to validate your pass via GPS (once near the location) and to show it to the staff/Candice.
There will be two sessions organized at SAP from 10/03, please find herunder the schedule:
&nbsp;Tuesday 12.30-13.30 : soft class
Thursday 17:00-18:00 : HIIT
The training method is based on a good functioning of your joint and muscle system, targeting mobility and stability. Once these two functions are properly mastered, I will show you what your body is capable of!
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Together, we will develop your muscle strength and endurance, work all the muscles in your body, improve your muscle tone, reduce the risk of injury and improve your flexibility!
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