Niveau recommandé : tous niveaux 
 
Réveille Belasteguin qui sommeille en toi !  Situé au Kalenbergstraat 85, 1700 Dilbeek, le RTHPC Baudouin propose un cadre idyllique pour jouer au padel. 
 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains de padel.
 
 
On a aimé: le cadre convivial et la qualité des terrains!
 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Le RTHPC Baudouin ! 


RTHPC Baudouin (Padel) - Anybuddy

Gymlib geeft je de mogelijkheid om je spieren en conditie eens goed te testen dankzij Fitness Dilbeek gelegen te Dilbeek opent u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Een fitness voor elk niveau en elke doelstelling. Ze zijn bekend door hun Thermen maar heb een topklasse fitness zaal, en zijn zij de aangewezen partner om u bij te staan bij het realiseren van al uw fitnessdoelen.U kan bij Fitness Dilbeek fitnessen in een ongedwongen sfeer. U kan er aan uw conditie werken of die extra kilootjes kwijtspelen! Wat uw doelen ook zijn u zit goed bij Fitness Dilbeek. In de volledig ingerichte fitnesszaal vindt u alles wat u nodig heeft voor een deugddoende workout.
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Fitness Dilbeek.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitness Dilbeek!

Fitness  Dilbeek

Gymlib geeft je de mogelijkheid om volledig te ontspannen dankzij Thermen Dilbeek gelegen te Dilbeek opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Binnenfaciliteiten

Binnenzwembad (32°C)
Afkoelzwembad (26°C)
3 jacuzzi's (36°C)
Warm zitvoetbad
Warme en koude wisselbaden
Stoombad waar u languit kan liggen, met neveldouche
Beautyfarm met uitgebreide verzorgingskaart en arrangementen
Restaurant met uitgebreide kaart en driewekelijkse suggesties
Verschillende douchegelegenheden waaronder een scrubdouche
Oriëntaalse relaxruimte
Stressless relaxruimte met open haard en aquarium
Ligbedden
Verschillende sauna's

Bio Sauna (60°C) met natuurbeelden
Panoramasauna (85°C) waar je een mooi uitzicht hebt op tuin met siervijver en op het buitenzwembad.
Infraroodcabines


Omdat Gymlib en Thermen Dilbeek u tot het uiterste willen verwennen, besteden we veel aandacht aan de details die u de nodige ontspanning bezorgen. Daarom spreekt het vanzelf dat u gratis gebruik kan maken van het scrubzout, de shampoo, de oorstokjes en de zakdoekjes die u in het complex vindt.
Buitenfaciliteiten

Verwarmd buitenzwembad (32°C het ganse jaar)
2 jacuzzi's (36°C)
Afkoeltonnen in de siervijver
Zonneterras met bediening
Ligweide in de tuin met ligbedden
Afkoelmuur met verschillende douches en afkoelemmer
Verschillende sauna's:

De Kuori-sauna met haardvuur (80°C)
De Ranta-sauna - opgietsauna (80°C) waar we dagelijksverschillende professionele opgietsessies verzorgen.
Zoutmijn 'Salina' - Het is bewezen dat het zout uit het Himalayagebergte een heilzame werking heeft. De muren zijn van beneden tot boven vervaardigd uit zoutstenen en de vloer is bedekt met los zout. Het houtwerk komt van een 200 jaar oude schuur.
'De Eclipse sauna'Deze cilindervormige sauna is weer een nieuwigheid op het gebied van ontspanning in het landschap van Thermen Dilbeek. Deze elegante sauna is afgewerkt met zoutstenen uit de Himalaya. Op die manier kan je genieten van het heilzame effect van een zouttherapie.De glazen voorwand en de LED-verlichting onder de rugsteunen geven de sauna een ultramodern tintje. 


Thermen Dilbeek beschikt over een ruime afgescheiden parking zodat u zorgeloos van uw dagje ontspanning kunt genieten.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 2 sessies per maand bij Thermen Dilbeek
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Thermen Dilbeek!
Handdoeken, badjassen en slippers kan u zelf meebrengen. Als u volledig zorgenvrij naar de thermen wilt komen, kunt u het badlinnen huren en de slippers aankopen.
Badpak, bikini of zwembroek is om hygiënische redenen niet toegestaan.
 
 

Thermen  Dilbeek

Niveau recommandé : tous niveaux 
 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi !  Situé au Kalenbergstraat 85, 1700 Dilbeek, le RTHPC Baudouin (Tennis) propose un cadre idyllique pour jouer au tennis.
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 10 terrains de tennis différents en quick.
 
 
On a aimé : la cadre convival et la qualité des terrains!
 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le RTHPC Baudouin (Tennis) !


RTHPC Baudouin (Tennis) - Anybuddy

Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Gymlib vous propose de garder la forme avec les cours de Cardio-Training d'Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition des sessions de Cardio-Training, ainsi qu'une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
Au-delà du Cardio-Training, l'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Running ou encore de Stretching.Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux ! L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.

Inspirafond Cardio-Training La Rochelle

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Bienvenue dans votre club 100% Forme de Poissy. Dans ce club familial et convivial, l'ambiance colorée des salles combine bien avec le dynamisme de l'équipe qui vous y accueille. Situé en centre ville de Poissy, au 95 Avenue de Général de Gaulle, le club est facilement accessible et se trouve à seulement 5 minutes à pied de la gare RER de Poissy.Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépenser, vous muscler ou perdre du poids, l'équipe de 100% Forme saura vous guider vers vos objectifs.Pour les adeptes du cardio, 100% Forme Poissy met à disposition un large plateau de machines : tapis, vélos assis, vélos position allongée, elliptiques, rameurs, krankcycle… Tout y est pour brûler un maximum de calories !Côté musculation, vous aurez là aussi toute une palette de matériel vous permettant de varier vos sessions de renforcement ou de prise de masse. Avec les machines à charge guidée et les postes à poulies, vous aurez de quoi effectuer des exercices d'isolation sur tous les groupes musculaires. Des bancs et poids libres sont aussi à disposition pour les traditionnels développé couché, squats, curl, soulevés de terre. Enfin, si vous préférez les exercices polyarticulaires, ou au poids corps, vous aurez accès à une zone de functionnal training et TRX.Sur ces différents espaces, des coachs sont disponibles pour vous conseiller et vous proposer un suivi personnalisé et un programme d'entrainement évolutif.Le staff de 100% Forme Poissy propose aussi des cours collectifs en small group, sur le concept "Bicycle Fit Good" (BFG) : du Cross Training et du biking. Vous profitez de l'accompagnement d'un coach et de l'émulation du groupe pour vous challenger et vous dépasser dans ces disciplines intenses !Et pour profiter des plus de 100 cours différents, rendez-vos à l'espace de cours collectifs interactifs. Vous pourrez choisir entre zumba, pilates, cuisses-abdos-fessiers, biking, danse, stretching, step et beaucoup d'autres !
 
 
IMPORTANT :Pour accéder à votre club, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib.Attention, l'accueil est ouvert aux horaires suivants : 10h-13h30 et 15h-20h en semaine /10h-13h30 et 15h-18h le samedi.Pensez bien à venir lors de ces horaires.Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Et n'oubliez pas votre cadenas, une serviette et des chaussures propres, et c'est parti !On a aimé : l'ambiance familiale et conviviale de ce club !Gymlib vous souhaite de très bonnes séances de sport avec 100% Forme Poissy !

100% Forme Poissy

En plein coeur de Marseille, à deux pas du métro Castellane, la salle de sport Espace Paradis Sport est le club indépendant que vous devez absolument découvrir avec Gymlib !Ouvert 7/7j, cette salle atypique vous propose une multitude d'activités pour débuter votre remise en forme et découvrir de nouveaux horizons : le 30' Core Training, entraînement musculaire intensif pour sculpter votre silhouette, la Zumba, pour vous déhancher sur des rythmes exotiques et entraînants, le Kick-boxing, art-martial axé sur le bas du corps, le Yogalates, discipline relaxante et anti-stress permettant un recentrage musculaire... Tout est pensé pour votre bien-être.Mais le vrai point fort d'Espace Paradis Sport est son équipe qualifiée et disponible. Vous êtes au centre de l'attention et le coaching individualisé vous permettra d'obtenir des résultats rapides tout en gardant une motivation à toute épreuve. Alors, n'attendez plus, poussez la porte d'Espace Paradis Sport et découvrez le plaisir de faire du sport en plein de coeur de la cité phocéenne !
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Espace Paradis Sport !

Espace Paradis Sport Marseille

Gymlib vous ouvre les portes du Club de tennis René Magnac situé en plein centre ville de Marseille au 131 avenue de Mazargues dans le 8ème arrondissement de Marseille.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi !
Le club est facilement accessible en transports en commun via l’arrêt Rond-Point du Prado (Ligne 2 du métro)
C’est dans un complexe unique que le club vous offre la possibilité d’enchainer les aces sur 17 terrains différents : en Terre battue, Green et Quick ! 
 
On a aimé : la grandeur du complexe et la diversité des surfaces des terrains proposés.
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Club de tennis René Magnac Marseille ! 

Tennis - Complexe Sportif René Magnac - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de In Silo et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans le quartier de la Gare du Midi, In Silo vous permet de bénéficier d'une session de 30 minutes de massage, quoi de mieux pour se détendre ou se remettre d'aplomb! 
C'est facilement accessible en transport (STIB, TEC, De LIJN, SNCB), il y a également un parking disponible. 
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de massage chez In Silo !

In Silo Bruxelles

Envie de profiter d’un magnifique cadre et de pratiquer le golf ? Gymlib vous emmène au Golf du Château de la Bawette !Situé au 5 chaussée du Château de la Bawette à Wavre, le complexe est accessible en bus via les lignes 22, 337, 341 et E (arrêt « Rijs »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture en empruntant l’autoroute A4 et la nationale N257 puis la N4.Depuis plus d’un quart de siècle, le golf du Château de la Bawette met à votre disposition son domaine et son parcours : « Le Parc » (18 trous) dessiné par l’architecte de golf irlandais Tom McAuley.Venez profiter d’une grande variété de paysages sur près de 70 Ha, entre plaine ondulée, vallons et coteaux boisés, arbres centenaires, ruisseaux et étangs. Ainsi, vous pourrez jouer en profitant de la faune et de la flore !De plus, après l’effort, une brasserie est mise à votre disposition, que ce soit pour prendre un café, boire un verre ou encore manger sur le pouce, mais tout cela avec une superbe vue sur le domaine.Votre pass Gymlib vous donne accès à un greenfee 18 trous.
Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.Les horaires d’ouverture en haute saison sont de 8h à 20h et de 9h à 17h30 en basse saison.Il est possible de louer un sac de golf pour 20€.Alors munissez-vous de votre club et de votre plus beau swing, Gymlib vous attend au Golf du Château de la Bawette à Wavre !Attention: Votre pass Gymlib vous permet de venir 1 fois par mois.

Golf du château de la Bawette Wavre

Gymlib vous ouvre les portes du Padel Mounier et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le complexe sportif Mounier est situé avenue Emmanuel Mounier 87 à Woluwe-Saint-Lambert. Il est accessible en bus via la ligne 79 (arrêt « Mounier ») ou en métro via la ligne 1 (arrêt « Crainhem »).
Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la N226. Le parking Mounier est gratuit en semaine à partir de 19h30 et le parking Palestre est gratuit 2h.
 
Vous hésitez entre le tennis et le squash ? 
Venez profiter des 3 nouveaux terrains de padel : 2 indoor afin de jouer par tous les temps et 1 outdoor pour profiter du soleil !
 
 
 
 
Attention, il est nécessaire de réserver votre terrain au +32 2 762 85 22
Les terrains sont à votre disposition tout au long de l'année en semaine et le weekend.Il est possible de louer une raquette pour 2,5€ ainsi que d'acheter des balles pour 7€ (un tube de 3 balles).
Votre pass Gymlib donne accès à un joueur uniquement pour 1h30 de padel. Il vous faut alors 4 pass Gymlib pour réserver un terrain ou les trois autres joueurs doivent alors payer leur partie.
Ce qu'on a aimé: la qualité des terrains et l'ambiance conviviale!
 
A vos raquettes ! Gymlib vous attend au Centre Sportif Mounier !

Padel Mounier Woluwe-Saint-Lambert

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Club Harmonie Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le cours, ayant lieu à l’Aïkido Club L’Harmonie (situé non loin du square Marie-Louise), sera très accessible par métro via les lignes 2 et 6 (arrêt Arts-Lois à 800 mètres) et les lignes 1 et 5 (arrêt Maelbeek à 600 mètres).
Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
 
 
 
 
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).
Concernant l’horaire le cours de yoga dynamique a lieu le Lundi de 18h30 à 19h30. 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs bienveillants et toujours la pour vous guider!
 
Il ne vous reste plus qu’à utiliser votre pass Gymlib pour profiter du cours présenté ci-dessus.
Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Volkan Karaman Dance Academy et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à deux pas de la Cathédrale des Saint Michel et Gudule, du musée de la Bande dessiné mais aussi de la Grand Place.
Le studio est facilement accessible en transports en commun via le métro, ligne 2/6 (arrêt Madou ou Botanique), le bus N04 (arrêt Congres) ou le tram 92/93 (arrêt Congres). 
Vous l'aurez compris, idéalement situé, ce centre de danse fondé en Juillet 2014 et spécialisé dans les cours de danses latines, vous met dans les meilleurs conditions pour votre apprentissage. La danse a des effets très positifs sur le corps: pour la souplesse et l'endurance (cardio) mais aussi pour l'esprit, considérée comme un moyen d’expression, la danse lutte contre la dépression et permet de redorer son estime de soi.Bachata, Kizomba, Salsa sont enseignées aux débutants, intermédiaires et aux confirmés dans une ambiance joyeuse et propice à l’amusement.Chacun son rythme et plaisir ne rime pas forcément avec contrainte.
 
 
 
Les cours de danses sont disponible le lundi de 18h45 à 21h45.
 
Ce qu'on a aimé: un cadre familial et des coachs toujours la pour vous guider!
 
C’est parti ? On prend son pass Gymlib et on s’amuse ! Bonne séance ! 

Volkan Karaman Dance Academy madou

Gymlib vous ouvre les portes de The Brussels Yoga Loft Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au sein de la commune de Woluwe-Saint-Lambert, il est facilement accessible en transports en commun, soit en empruntant le métro ligne 1 (arrêt Tomberg) mais aussi via les lignes de bus 28 et 42 (arrêt Tomberg).
 
Voudriez-vous apaiser votre corps et votre esprit? Grâce à cette pratique, vous allez mieux respirer, vous assouplir, fortifier votre dos, renforcer vos articulations et améliorer votre posture. Le yoga a également un impact positif il permet de devenir plus "zen" et améliorer votre concentration.Le Brussels Yoga Loft vous propose différents styles de Yoga tout comme :- Gentle Flow Yoga (excellent pour tous et peut-être spécialement adapté pour débutant et/ou personnes à mobilité réduite)- Yin Yoga- Rocket Yoga- Ashtanga Vinyasa Yoga- Mindful flow Yoga- Healing&Restorative Yoga
 
 
 
Nous vous invitons à consulter l'horaire du studio ICI.
Il est compliqué de se renseigner sur la disponibilité des places des différents cours, nous vous informons donc qu'il est possible qu'il n'y ai malheureusement plus de places à votre arrivée. Pour information, les cours les plus prisés sont ceux du lundi soir, du mercredi soir ainsi que du samedi en matinée.
 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs spécialisés et toujours la pour vous guider!
 
Alors n'hésitez pas à utiliser votre pass Gymlib, qui vous donne droit à la séance de yoga afin de profiter des différents cours !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Brussels Yoga Loft !

The Brussels Yoga Loft Bruxelles

My Body 2-0 vous ouvre ses portes et vous invite à découvrir l'éléctrostimulation lors de séances de 20 minutes top chrono ! L’éléctrostimulation permet d’obtenir une contraction musculaire plus forte et plus profonde qu’un entraînement classique en sollicitant 100% de vos fibres musculaires.Les 8 paires d’électrodes reliées permettent des exercices dynamiques qui vont vous faire transpirer. 
Chez My Body 2-0, vous êtes toujours accompagnés d'un coach sportif diplômé d'état qui sera tirer le meilleur de vous même pendant 20 minutes et qui s'adapte à votre objectif. Dans ce studio convivial et lumineux, vous vous sentirez comme chez vous et vous verrez évoluer. Alors qu'attendez-vous pour venir tester ? 
Bon à savoir : La tenue est prêtée par le studio lors de votre première séance. Ensuite, il est nécessaire d'acheter la tenue à 60€.  

My Body 2-0

Gymlib vous ouvre les portes de The Fitness Zone Small Group Training Ixelles et ce, pour votre plus grand plaisir !
 
Pourquoi le Small Group Training ? Steve Vandebos met à votre disposition ces 13 ans d'expérience dans le monde de fitness et vous propose des séances intensives, en petit groupe (maximum 6 personnes) afin de vous assurer des cours personnalisés et efficaces ! Les exercices divers et variés vous permettront d’améliorer votre capacité cardio-vasculaire, votre endurance ainsi que votre force et agilité !
 
 
 
 
 
Votre pass Gymlib vous donne accès à ces séances de Small Group Training, mais attention il vous est demandé de réserver au préalable par téléphone au +32 493 185 534 ou via email à l'adresse suivante: steve.vandebos@gmail.com.  Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS  et de le montrer à l'instructeur. 
 
Voici le planning des différents cours collectifs d'une heure de circuit training.:
 
Lundi: 18h30
Mercredi: 17h30 et 18h30
Samedi: 11h
 
Des cours d'abdo-fessiers y sont aussi donnés, pour experts ou novices, il vous suffit d'apporter votre tapis pour les exercices au sol. Vous pouvez aussi profiter de cours de mobility & core afin de conseiller les personnes qui ont des maux de nuque et de dos et qui manquent de souplesse en général. Venez profiter d'une combinaison d'exercices de mobilité dans les épaules, le dos, le bassin, les genoux, les chevilles et les poignets pour plus de souplesse.
Ce qu'on a aimé: des coachs plus que motivants!
Alors venez profiter d’un accompagnement de qualité pour bien transpirer ! Gymlib vous donne rendez-vous au Fitness Zone à Ixelles !

The Fitness Zone Small Group Training Ixelles

Gymlib vous ouvre les portes de Kizomba love et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Avenue du chateau 130, 1081 Bruxelles. 
Les cours ont lieu à l’école de danse « Fred Academy », qui se trouve entre Botanique et Madou non loin du musée du jouet. Pour y aller, plusieurs choix de transports en commun s’offrent à vous. Tout d’abord Madou, la station de métro (métro 2 et 6) se trouve à 300m de là et les arrêts de bus se situent à 150m (Bus STIB 29, 63, 65, 66 et Delijn 318, 351 et 410). Autre possibilité, descendre à Congrès, à 150m de là (Tram 92 et 93). Et pour finir, dernière solution, la station Botanique à 350m (métro 2 et 6, Tram 92 et 93, Bus STIB 61 et Bus Delijn 270, 271, 272, 318, 351, 358, 470, 620).
 
Vous rêvez d’apprendre à danser le Kizomba ? Bouger en rythme sous des sons mucho caliente ? Allez-y sans hésitation pour découvrir cette superbe danse africaine qui nous vient d’Angola. A l’origine, le terme Kizomba signifie fête en Kimbundu, l’une des langues les plus parlées en Angola. De quoi vous donner une première idée de ce qui vous attend. L’équipe, très professionnelle, se fera un plaisir de partager avec vous leurs connaissances et leur passion, dans une ambiance chaleureuse et plus que dynamique. Vous apprendrez de manière simple et structurée, cette danse sensuelle mais aussi la richesse culturelle et l’univers qui l’entoure.
Niveau pratique, les cours n’ont pas lieu durant les congés scolaires et les cours se donnent par cycles de 10 séances chacun (2 mois). Dans un souci d’organisation et de suivi, vous n’avez la possibilité d’accéder au cours que jusqu’à la 4ème séance. Au-delà il vous faudra attendre le cycle suivant. On vous demande donc de toujours prendre contact avec l’équipe en avance (téléphone : 0485 001 495), pour savoir s’il vous est possible d’intégrer le groupe. Le pass Gymlib ne vous donne normalement l’accès qu’au cours débutant ayant lieu le Vendredi. Cependant, si vous avez déjà un certain niveau vous pouvez bien entendu vous concerter avec les professeurs pour voir s’il serait possible d’intégrer le cours avancé qui se donne le Mardi.
 
Ce qu'on a aimé: une acitivité parfaite pour se défouler et passer un bon moment tout en apprenenant comment chauffer une piste de danse!
Alors convaincu(e) ? N’attendez plus, munissez-vous de votre pass sans engagement Gymlib et direction la piste de danse chez Kizomba love !

Kizombalove Bruxelles

Padel

Niveau recommandé : tous niveaux&nbsp;
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Réveille Belasteguin&nbsp;qui sommeille en toi !&nbsp; Situé au Kalenbergstraat 85, 1700 Dilbeek, le RTHPC Baudouin propose un cadre idyllique pour jouer au padel.&nbsp;
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Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains de padel.
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On a aimé:&nbsp;le cadre convivial et la qualité des terrains!
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Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib.&nbsp;
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Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Le&nbsp;RTHPC Baudouin&nbsp;!&nbsp;