Situé à Aytré, RELAX F.Y.T est le dernier né du groupe Relax en Charente-Maritime. Avec un espace de plus de 1 100m², vous pourrez ainsi profiter de conditions optimales pour votre pratique sportive. L'établissement vous propose en effet plus de 50 cours par semaine avec un large choix d'activités comme du TRX, RPM, Pilates, Zumba, Crosstraining ou encore du Yoga. Venez vibrer avec vos instructeurs des cours collectifs LesMills : Bodyattack, Bodyjam, Bodycombat, Bodypump, Core, ou encore The Trip ! Pour vous détendre après votre séance, vous pourrez ensuite profiter d'un accès au sauna et hammam. La promesse d'un corps tonifié et d'un esprit reposé !

Relax FYT Aytré - Accès Cours Collectifs

Découvrez l'espace de Cardio-training, composé de machines dernier cri ! Tout y est, du vélo au tapis de course en passant par les elliptiques et les rameurs. Ces équipements vous permettront de brûler un maximum de calories à chaque séance. Pour les personnes souhaitant développer leur masse musculaire, un espace musculation vous est réservé. Poids libres et machines guidées vous permettront d'atteindre vos objectifs rapidement ! Plutôt cours collectifs ? Chaque semaine, c'est pas moins 50 cours collectifs qui vous sont proposés par des coachs certifiés d'Etat ! Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Bayeux

Du fitness à la musculation en passant par les cours collectifs, vous trouverez votre bonheur à l'Appart Fitness Tonnay Charente !

L'Appart Fitness Tonnay-Charente

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord !Situé Avenue du Fief des Jarries, au sein du Tennis club, le studio du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord vous propose un cours de Hatha Yoga, enseigné par Marianne, directrice de l'association.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !Quelques informations sur le Yoga et sur le centre :Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur !

Yoga Mouvement Intérieur Lagord

Fitness Break Bayeux est un centre de remise en forme réservé à la gente féminine. Sa spécialité : les circuits training de 30 minutes. Six circuits différents vous sont proposés et répondent à divers objectifs : se tonifier, mincir, réduire sa peau d'orange, etc...Dans une atmosphère feutrée, venez également profiter des appareils de cardio-training et des divers cours collectifs ( Zumba, Body barre, Fit Dance, Aéroboxe, Body Sculpt et Pilates). Découvrez les bienfaits de la nutrition et consultez la diététicienne qui est à votre écoute pour vous conseiller sur votre alimentation. Ce service est un vrai plus dont bénéficie le Fitness Break Bayeux et notez qu'avec un équilibre alimentaire les résultats sont 2 fois plus rapides et durables dans le temps.

Fitness Break Bayeux

Circuit training 

Cycling

Dance

HIIT

Pilates

Yoga

Situé à Aytré, RELAX F.Y.T est le dernier né du groupe Relax en Charente-Maritime. Avec un espace de plus de 1 100m², vous pourrez ainsi profiter de conditions optimales pour votre pratique sportive. L'établissement vous propose en effet plus de 50 cours par semaine avec un large choix d'activités comme du TRX, RPM, Pilates, Zumba, Crosstraining ou encore du Yoga. Venez vibrer avec vos instructeurs des cours collectifs LesMills : Bodyattack, Bodyjam, Bodycombat, Bodypump, Core, ou encore The Trip ! Pour vous détendre après votre séance, vous pourrez ensuite profiter d'un accès au sauna et hammam. La promesse d'un corps tonifié et d'un esprit reposé !

Changing room

Coffee, drinks and food

Free parking

Hammam

Lockers

Sauna

Showers

Team cours collectifs ou session musculation ? Pourquoi ne pas tout tester ? Rendez-vous à RELAX F.Y.T (Fitness-Yoga-Training) situé à Aytré pour vivre une expérience sportive complète ! Attention : ce pass est à utiliser pour les cours collectifs uniquement&nbsp;