My Golden Hour Studio & Spa vous ouvre ses portes et vous invite à vivre une parenthèse sportive et bien-être d'exception. Profitez d'un large éventail de cours collectifs adaptés à tous les niveaux et laissez vous surprendre par des disciplines inédites.Des cours innovants comme My Golden Body, Baila, Men Class, ou encore Hit Boxe Girl vous attendent ! Yoga et pilates sont aussi au programme... nous sommes convaincus qu'il existe chez My Golden Hour votre nouvelle activité préférée !

My Golden Hour Studio

Une fois l’escalier descendu, vous arrivez sur un immense espace aux lumières tamisées, en sous- sol. Le  Staff,  au petit soin,  vous accueille. Vous entrez alors sur l’espace cardio où les machines dernières générations vous attendent : tapis, elliptiques, vélos… L’espace musculation, qui se trouve dans le fond de la salle, est idéal pour pratiquer en toute tranquillité. Il est équipé de toutes les machines nécessaires. Vous pourrez également rejoindre un des nombreux cours Lesmills proposé avec des coachs diplômés ! Enfin, après un bon entraînement, vous venez profiter de l’espace sauna et hammam.

RITM Champs-Elysées Paris

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :)Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€.

Punch Boxing - Studio Champs Elysées

A Romainville, c'est dans une magnifique salle de 300 m2 que vous pourrez venir transpirer ! Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !Voici ce qui vous attend : 
Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !

Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.

Apollo Sporting Club Paris 3

Gymlib vous présente Savage Bootcamp ! Les beaux jours arrivent et vous avez envie de faire du sport en plein air ?Venez travailler votre cardio et faire du renforcement musculaire grâce à votre nouveau coach Emeric ! Planning des cours collectifs :
Samedi 11h : BootcampLieu de rendez-vous : 1 rue de la Légion d'Honneur Paris 75007. Dans le cas ou vous ne trouveriez pas le lieu, vous pouvez contacter le 06.50.37.47.31
Attention : En cas de pluie le cours est maintenu, en cas d'annulation du cours vous serez prévenu au moins 1h avant le cours.  En cas de forte pluie, nous vous conseillons d'appeler directement le coach afin de savoir si le cours a bien lieu. 
Alors qu'attendez-vous pour tenter le savage bootcamp ? Prenez votre pass Gymlib, vos plus belles baskets... et c'est parti !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! 

[OUTDOOR] Savage Bootcamp

Bodytech Center vous accueille tous les jours dans son nouveau centre situé à Strasbourg Saint-Denis. Doté d'équipements dernier cri, l'établissement vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour atteindre vos objectifs. 
Venez découvrir l'EMS (Electro Stimulation) un concept innovant encadré par un coach sportif spécialisé. Imaginez des séances de 20 minutes équivalentes à 4 heures de stimulation musculaire pour une séance de sport travaillant tout le corps.La tenue d'EMS est prêtée pour la séance et vous pouvez même l'acheter si vous le souhaitez.
En plus de l'EMS, notre établissement vous propose des cours collectifs de Boxe Training. Au programme, un entraînement complet sans combat et en petit comité avec 50% de boxe et 50% de bootcamp. Vous serez encadrés par un coach pour vous motiver et vous perfectionner au long de vos 45 minutes de séance. Préparez-vous à un moment de plaisir et de dépassement de soi ! Les gants de boxe sont fournis, sous-gants obligatoires, possibilité de les acheter pour 10 euros.

Et pour finir, quoi de mieux qu'une séance de cryothérapie pour soulager vos muscles après un effort ? Placez votre corps dans le Cryosauna pour l'exposer pendant 1 à 3 minutes à des températures allant de -120°C à -160°C et découvrez les effets immédiats sur votre récupération. Rejoignez une session dès maintenant pour une récupération express !
Pour prendre une séance, réservez au moins 2h avant le début de la session.

Bodytech Center Paris 2 Strasbourg Saint-Denis [EMS, Boxe & Cryothéraphie]

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Retrouvez-nous 15 MINUTES avant votre séance afin que nous vous en expliquions le déroulement. Si l’habit ne fait pas le Puncheur, venez en tenue de sport et portez des baskets propres, adaptées au sport en intérieur. Punch Boxing prête gratuitement les gants de boxe. Ils sont nettoyés et désinfectés entre chaque utilisation. Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€. 
4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :)

Punch Boxing - Studio Louvre

Ce club vous offre un espace idéal pour satisfaire tous les profils. Baigné par la lumière de la grand verrière, vous pourrez garder corps et esprit en alerte les yeux rivés vers le ciel. Profitez de cours ludiques et variés :Voici donc le nouveau planning :

Lundi : Hiit 19h-20h
Mardi : 20h-21h Pilates
Mercredi : 19h-20h Cross Training
Jeudi : Boxe 18h30-19h30
Vendredi : 18h30-19h30 Pilates Assouplissement
Samedi : Cardio Boxing 12h30-13h30

Et le reste du temps profitez des équipements en accès libre ! Alors n'hésitez plus et prenez place dans le Club de La Manufacture avec Gymlib !

La Manufacture Le Club

L’espace Cardio de 300m2 et ses 70 machines ont de quoi vous assurer un second souffle. L’espace Muscu et son spacieux espace de 370 m2 vous propose également 68 machines rien que pour vos muscles. Petit plus : le club dispose d'un espace de Cross-Training ! Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs ultra motivés pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Paris 2 Bourse - Opera

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle de Châtelet Montorgeuil ne vous décevra pas ! Le Training Studio dispose de 250 m2 exclusivement réservés aux cours collectifs. L’espace Cardio de 350m2 s’équipe des meilleures machines, pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). L’espace Muscu, ses 507 m2 et 68 machines vous attendent pour être challengées ! Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs ultra motivés pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Paris 2 Chatelet - Montorgueil

Gymlib vous présente Le Kiosque Sportif !
Les beaux jours arrivent et vous avez envie de faire du sport en plein air ? Profitez du cadre magnifique du jardin du Luxembourg et d'un coach survitaminé grâce au Kiosque Sportif !Planning des cours collectifs :
Lundi 13h : Boxe Loisir
Mardi 10h30 : Gym pour Tous 
Mercredi 15h : Marche Sénior 
Jeudi 10h30 : Gym pour Tous 
Vendredi 13h : Stretching 
Samedi 10h15 : Gym pour Tous 
Samedi 11h30 : Boxe Loisir 
Lieu de rendez-vous : Côté terrain de tennis. Dans le cas ou vous ne trouveriez pas le lieu, vous pouvez contacter le 07.82.52.38.20Vous pouvez vous changer et déposer vos affaires en toute sécurité dans le Kiosque Sportif.Alors qu'attendez-vous pour allier sport et plaisir ? Prenez votre pass Gymlib, vos plus belles baskets... et c'est parti !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! 

[OUTDOOR] Le Kiosque Sportif Paris

Vous cherchez un seul lieu avec une formule complète alliant sport et bien-être à vous offrir ? Vous êtes au bon endroit. Dans un cadre intimiste et privatif, Effiscience met tout à votre service pour une expérience unique et un résultat efficace.Effiscience est l'institut emblématique du 6e arrondissement près de Montparnasse. L'institut vous propose des cours collectifs de sport en petits groupes de 6, allant du cardio intense ou boxe pour les plus aguerri, ou encore du yoga et pilates pour les plus souples et dynamiques, Effiscience aura de quoi vous régaler. Le tout dans un espace où l'hygiène est irréprochable.Et pour reprendre des couleurs après votre bel effort, une bouteille d'eau, un thé ou un café vous sont proposés.Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant votre séance !

Effiscience Cours Collectifs Paris


Lundi 19h à 20h - Boxe pieds poings 
Mercredi 19h à 20h - Boxe pieds poings 
Jeudi 12h30 à 13h30 - Luta Livre 

 
Session Boxe en groupe de 8 personnes maximum.
La Mission de Côté Ring est de vous aider à grandir avec votre esprit et dans le respect de votre corps. Avec le temps, vous devenez indépendant dans votre pratique et développez une meilleure relation avec vous-même.  Coté Ring propose des séances de boxe thaïlandaise. Sport complet dans la mesure où l’on développe rapidement son potentiel cardio-vasculaire, sa force physique et son agilité. Sur le plan mental, on travaille beaucoup son self contrôle et sa capacité à s’imposer face à l’autre. Autant de qualités transposables dans la vie de tous les jours. Pascal Lafleur, champion du monde de boxe et expert en développement personnel, est à l'origine de ce concept dont l'aventure a commencé en 2008. L’équipe de coachs vous écoute et identifie vos besoins. L'Atelier Côté Ring est une salle chaleureuse, lumineuse, au style épuré. Un vestiaire propre et bien rangé, comprenant également une douche, est à votre disposition.

Côté Ring Paris

Poussez la porte du club et entrez dans ce joli club refait à neuf. Ici, vous pourrez profiter d'une offre exceptionnelle de cours collectifs pour vous défouler ! Découvrez la zone de cardio training de plus de 200m2 où des machines ultra connectées attendent d'etre challengées ! Une zone musculation composée de 150 des machines pour vous mettre à rude epreuve ! Découvrez également la zone Pack 45 : concept signature du club pour un crosstraining complet ! Enfin, venez vous dépassez et brûler un maximum de calories dans la Zone Biking avec des cours de RPM survoltés !NB : Pour participer à un cours sur réservation, il vous suffit d'arriver au moins 15 minutes avant les débuts du cours et de demander de réserver une place à l'accueil.
Veuillez trouver le planning ICI. 

easyGym Palais Royal

Chez Simone, c’est un appartement en plein cœur de Paris, un véritable cocon où l’on se sent comme chez soi et où l’on se presse à la vingtaine de cours de Pilates, Yoga, Danse, Boxe, TRX ou encore Training. 
Pour le bien-vivre, tout est mis en œuvre pour que vous sortiez grandi de l'expérience Chez Simone. On vous donnera des outils pour atteindre vos objectifs et opérer un beau changement. Le lieu est un carrefour de rencontres, où convivialité et chaleur humaine sont les maîtres-mots. Une ambiance "comme à la maison" avec de nombreux ouvrages mis à disposition, pour les férus de lecture !

Chez Simone Paris

Poussez la porte du Cercle et rencontrez une équipe aux petits soins. On vous présente le concept, puis les lieux et des gants vous sont prêtés. La salle de cours est en bas. Le cours est une alternance de “rounds” composés de mouvements de boxe sur des aqua-bags pour vous défouler comme vous le méritez ! Le renforcement musculaire se déroule quant à lui sur un banc fitness.  Le design alternatif, la pénombre et les jeux de lumière dans la salle vous transportent pendant 45 minutes au cœur d’un vrai film d’action dont vous êtes le héros principal. La déconnexion est immédiate. Zéro expérience requise, zéro combat. L’objectif : vous défouler ! Vous allez adorer.
Attention : les sous gants sont obligatoires pour la pratique mais ne sont pas fournis par la salle. Il est possible d'en acheter sur place pour 9,90€. Les gants sont fournis par la salle.
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Le Cercle Boxing Paris

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching. Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Léto Lété Coaching Individuel ! Léto Lété accompagne en coaching individuel les débutants mais aussi bien les plus expérimentés.Une aventure en 4 étapes : Définition des objectifs, mise en place du coaching, plannification des séances et enfin bilan final de votre progression. Léto Lété c'est une expérience unique grâce à un suivi personnalisé sur le plan physique et mental. Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur. 

Coaching individuel  Léto Lété - Paris

Les mots d'ordre sont sensibilité profonde et sur-mesure pour une approche unique du coaching et du sport. Les 4 coachs sportifs experts vous accompagnent avec bienveillance, finesse et douceur pour exprimer pleinement votre plein potentiel créatif et esthétique. Plusieurs cours vous sont proposés pour un travail complet de renforcement et de cardio : circuit renforcement le lundi et le samedi et cardio-boxing le mercredi. La promesse de BodyLife est une haute qualité de service pour une meilleure expérience du coaching et une progression constante.
Alors n'hésitez plus et découvrez l'univers BodyLife Paris avec Gymlib !

BodyLife Paris

C’est un véritable show à l’américaine que vous offre Barry’s Bootcamp. Au programme, lumière tamisée, musique endiablée et coach en folie ! Quoi de mieux pour se laisser aller et repousser ses limites ?
Tout droit venu des Etat-Unis, le HIIT est un entraînement à haute intensité qui alterne des phases d'effort court et maximal et des phases courtes de récupération. On se maintient en forme, on se sculpte et on booste ses performances ! 
Et comme vous l’aurez probablement bien mérité, vous pourrez profiter d’un moment de détente au “Fuel Bar” autour d’un smoothie bien frais entre sportifs ! 

Barry's Bootcamp Paris

Au Hub EPISOD Bourse vous aurez le choix entre trois studios (Boxing, Bootcamp et Yoga). Mais alors pourquoi choisir ? Tout simplement afin de pulvériser vos limites en combinant les bienfaits des trois activités à l’aide de trainers dont l’expertise ne laisse rien au hasard. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez votre bonheur. Bonne nouvelle, ce bonheur ne s’arrête pas à la fin de la séance puisque EPISOD vous propose des vestiaires ultra haut de gamme et un Energy Bar pour vous requinquer.
Spécificité : Si vous souhaitez modifier ou annuler votre séance, merci de le faire uniquement sur l'application Gymlib en annulant votre séance. Afin de ne pas perturber les autres clients pendant la session, il n'est plus possible d'entrer une fois que la session a débuté. Attention pour les cours de Boxing, le port de sous-gants ou de bandes est obligatoire, il est possible de les acheter sur place.

EPISOD Bourse Paris

Bootcamp

Boxe

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :) Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€.

Gloves included

Individual changing rooms

Showers

Towel included

WI-FI

coffee, drinks and food

Enfilez vos gants. La lumière s’estompe. La musique monte en puissance, vous aussi. La voix de votre coach résonne, vous vibrez.Vous n’êtes pas dans n’importe quel studio. Vous faites bien plus que de la boxe. Vous êtes chez Punch !