Gymlib a le plaisir de vous présenter un tout nouveau concept pour vivre une expérience unique : le Pulse Training.Vous êtes à la recherche d'un format d'entraînement innovant, ludique, et efficace ? Prêt(e)s à venir booster votre rythme cardiaque ?
Les sessions se déroulent dans des locaux juste à côté du Sun Form de Boé, au 5 de la rue Albert Ferrasse.
 
Venez essayer un tout nouveau concept de cours : le Pulse Training !Il combine, pendant une heure, les entraînements cardio (vélo, tapis de courses....) et les exercices de renforcement musculaire (pompes, squats...) à haute intensité.Grâce à une projection de couleurs dans toute la salle, chaque sportif, équipé d'un capteur, suit en direct sa fréquence cardiaque mais surtout celle visée, en fonction de 5 niveaux (et 5 couleurs). Votre but ? Atteindre le niveau attendu selon l'exercice proposé !Machines High-Tech, coachs qualifiés... à coup sûr une expérience inédite. Pour en savoir un peu plus, venez jeter un coup d'oeil sur leur site : Pulse TrainingCurieux(se) ? N'hésitez plus et allez tenter l'expérience Pulse Training, vous nous en direz des nouvelles !

Pulse Training Boé

Vous cherchez un club dernière génération et ouvert 7 jours sur 7 ? Ne cherchez plus, Gymlib a trouvé pour vous le club Sun Form Boé ! Situé au 5, rue Albert Ferrasse, vous découvrirez un lieu unique, pensé pour que votre séance de sport rime avec plaisir !Le club met à votre disposition un large choix d'équipement de haute qualité pour le Cardio-training avec : tapis de courses, vélos, elliptiques, vélos expresso, sans oublier les rameurs. Vous découvrirez aussi l'efficace méthode de Cardio HIIT (High Intensity Interval Training) ! Vous trouverez aussi un plateau de musculation avec des machines de renforcement musculaire, à vous de choisir entre les machines guidées et les machines libres !Le club propose également des cours collectifs : du Step au BodySculpt en passant par le Body Barre et le mythique Cuisses-Abdos-Fessiers... Vous ne manquerez donc pas d'occasions de transpirer !
 

A savoirATTENTION: Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : - Du lundi au vendredi : 10h-13h30 et 17h-20h- Samedi : 10h-12h30 Vous pouvez accéder au planning sur le site en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : L'espace Lady's Form (circuit de renforcement musculaire réservé aux femmes) et le suivi personnalisé assuré par les coachs !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Sun Form Boé !

Sun Form Boé

Gymlib vous permet grâce à Wake Up Form situé 22 rue pont de l'arche, Tours de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez venir vous entraîner dans une ambiance conviviale et être encadré par une équipe de professionnels et de passionnés ? 
Gymlib vous conseille Wake Up Form de Tours!
Le cadre :
Vous y trouverez une salle de 800 m² proposant de nombreuses machines de Cardio-training haut de gamme (de la marque Matrix) ainsi qu'une partie reservée à pas moins de trente appareils de musculation. Pour les fans de Biking, la salle propose un studio équipé de 42 vélos et une ambiance digne d'un Tour de France !Enfin, vous pourrez également venir découvrir la salle de cours collectifs où des cours spécifiques à l'enseigne y sont proposés tels que le "Burn Baby Burn" (8 exercices realisés en 30 minutes de haute intensité) ou encore le Boxing Gym pour se défouler sur de vrais sacs de frappe... Streching, CAF, Step et cours plus traditionnels sont également au planning...De quoi satisfaire tout le monde !!!
 

Attention:Pour les pass de 1,5, 10 entrées et 1 mois vous devez vous présenter aux horaires d'accueil qui sont : - Du lundi au vendredi : 10h-12h30 et 15h00-19h00- Le Samedi : 10h-13h00Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Et pour terminer votre séance en beauté, vous pourrez allez vous relaxer au Sauna.
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Wake Up Form !

Wake Up Form Tours

Gymlib vous ouvre les portes de Yogamoves !
Besoin de souffler ? Envie d'un moment de détente ?Yogamoves est le studio qu'il vous faut à Vendenheim ! Ce club dédié à la pratique du yoga et du pilates, vous propose d’explorer différents styles de yoga dans une atmosphère élégante, sereine et inspirante.
Situé à quelques minutes du centre, Yogamoves a créé pour vous un espace d'apaisement au 19, Rue du Commerce, facile d’accès et avec parking devant la porte, au bord de la zone commerciale dans la charmante ville de Vendenheim.
 
Yogamoves est un club dédié au développement de la santé du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga. Ouvert toute l'année, Yogamoves vous donne l'opportunité de commencer votre pratique à n'importe quel moment de l'année. L'objectif du studio est de vous offrir diversité et liberté de venir aussi souvent et lorsque vous le souhaitez. Les activités :Yogamoves vous invite à découvrir des cours de niveaux et styles variés tels que le Hatha Yoga, le Hatha Sivananda, l'Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Hot Yoga, le Hot Vinyasa, le Yin Yoga, l'Iyengar Yoga, le Yoga Reposant, le Pilates et le Yoga pour Enfants et tout nouveau la pratique dans les hamacs AntiGravity® dans un cadre accueillant, moderne et zen.. de quoi y trouver votre bonheur !  Le lieu : Yogamoves c'est... : - Des vestiaires hommes et femmes séparés et équipés de douches.- Deux salles de cours- Une salle de massage- Un espace détente- Une boutique où sont en vente des accessoires de yoga.- Un sauna Les bienfaits : -Stabilisation du poids : et oui le yoga brûle des calories !-Effet anti-âge : le Yoga vous aide à garder un corps jeune, souple et tonique. De plus, il entraîne le cerveau à rester agile et performant.-Bien-être ressenti : la pratique permet d'améliorer votre sommeil, vous offre calme et sérénité et vous libère de tout stress. -Une digestion améliorée : grâce aux postures de torsion et la respiration abdominale, vos organes internes ont droit à un bon massage ce qui améliore le transit. - Augmentation de la force et de la souplesse : les postures de yoga font travailler votre équilibre, renforcent la colonne vertébrale et atténuent les maux de dos.On a aimé :Le bien-être ressenti après une séance dans ce lieu de pleine détente, cosy et propre. Les professeurs sont bienveillants et très à l'écoute. Les plus : Tapis et accessoires de yoga sont à votre disposition sur place.De plus, parce que Yogamoves attache de l’importance au confort, les vestiaires sont équipés de casiers personnels, d'un sauna, de douches et de sèche-cheveux. Juste après les cours, on peut siroter un thé, feuilleter un magazine ou retrouver des amis dans l'espace détente.Important :Pour une première visite, prévoyez de venir 10-15 minutes à l'avance afin que vous puissiez être accueilli(e) sereinement par l'équipe.Pour la pratique il vous faut :• Une tenue légère et confortable, des vestiaires avec casiers personnels sont à votre disposition pour vous changer.• Un T-Shirt couvrant les aisselles pour la pratique AntiGravity®.Prêt(e) à vous offrir ce moment de bien-être avec Yogamoves ? Se ressourcer est bon pour le cœur le corps et l'âme... alors n’hésitez plus, prenez votre pass !Gymlib vous souhaite d'agréable Salutations au Soleil ! ;-)

Yogamoves Vendenheim

Gymlib a le plaisir de vous présenter un tout nouveau concept pour vivre une expérience unique : le Pulse Training. Vous êtes à la recherche d'un format d'entraînement innovant, ludique, et efficace ? Prêt(e)s à venir booster votre rythme cardiaque ?
Les sessions se déroulent dans des locaux juste à côté du Sun Form de Boé, au 5 de la rue Albert Ferrasse.
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Venez essayer un tout nouveau concept de cours : le Pulse Training ! Il combine, pendant une heure, les entraînements cardio (vélo, tapis de courses....) et les exercices de renforcement musculaire (pompes, squats...) à haute intensité. Grâce à une projection de couleurs dans toute la salle, chaque sportif, équipé d'un capteur, suit en direct sa fréquence cardiaque mais surtout celle visée, en fonction de 5 niveaux (et 5 couleurs). Votre but ? Atteindre le niveau attendu selon l'exercice proposé ! Machines High-Tech, coachs qualifiés... à coup sûr une expérience inédite. Pour en savoir un peu plus, venez jeter un coup d'oeil sur leur site : <a href="http://www.pulsetraining.fr/" rel="nofollow">Pulse Training</a> Curieux(se) ? N'hésitez plus et allez tenter l'expérience Pulse Training, vous nous en direz des nouvelles !