About this gym
Découvrez Progrès Studio à Biarritz et participez à des cours collectifs variés combinant renforcement musculaire et course à pied. Des sessions dynamiques adaptées à tous les niveaux, pour un entraînement complet et motivant !
Les cours collectifs offrent une diversité d'entraînements combinant effort physique et plaisir en groupe.
Horaires des cours collectifs :
- Lundi 12h30 Core&Lift : cours de 45 minutes de renforcement musculaire
- Lundi 18h30 Core&Lift : cours de 45 minutes de renforcement musculaire
- Mardi 18h Core&Lift : cours de 45 minutes de renforcement musculaire
- Mercredi 8h45 Run&Lift : session de 1 heure de course à pied et renforcement musculaire
- Mercredi 12h30 et 18h30 : cours de 45 minutes de kettlebell (4 personnes max)
- Vendredi 8h45 Run&Lift : session de 1 heure course à pied et renforcement musculaire
Adaptés à tous les niveaux, ces cours vous permettent de repousser vos limites tout en profitant d'une atmosphère conviviale.
Activities available
Cardio training
Circuit training
Mobility/Stretching
Musculation
Personal training
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