À propos de cette salle
Vous êtes adepte des activités aquatiques ? Aquagym, aquabike, vous avez le choix au sein de la Piscine Oasis des Essarts-en-Bocage.
Prenez votre plus beau maillot, on vous attend en forme !
Vous hésitez entre les deux pratiques ?
Aquagym : idéal pour sculpter votre corps sans sentir l’effort physique, les séances d’aquagym possèdent de véritables bienfaits pour le corps et l’esprit ! Toutes nos séances se déroulent en musique.
Vous avez accès à trois types de cours adaptés, que vous soyez débutant ou confirmé.
- L’aquafitness
- L’aquatonic
- L’aquatraining
Aquabike : vous pédalez sur un vélo immergé, avec de l’eau jusqu’à la poitrine. Durant 30 min et en musique, vous pratiquez une activité dynamique ! Un coach vous accompagne durant toute la séance pour enchaîner les simulations de côtes, de plats, de sprints et de balades.
Il est nécessaire de contacter la Piscine par téléphone pour réserver son créneau ! Vous trouverez le planning ici.
Activities available
Aquacycling
Water aerobics
