About this gym
Attention : Nouveau process de réservation ! Merci de lire la description en entier.
Vous êtes adepte des activités aquatiques ? Aquagym, aquabike, vous avez le choix au sein de la Piscine Oasis des Essarts-en-Bocage.
Prenez votre plus beau maillot, on vous attend en forme !
Pour réserver votre séance voici la marche à suivre :
1) Téléchargez l'application Heitz Fit 4
2) Créez votre compte utilisateur.
3) Sélectionnez le centre Aquatique Oasis (5450) et verifiez la disponibilité des séances.
4) Faites votre demande de réservation sur Gymlib. Une fois votre demande de réservation validée, notre partenaire ajoutera un crédit sur votre compte Heitz Fit 4.
5) Faites votre réservation en toute autonomie sur l'application Heitz Fit 4.
Vous hésitez entre les deux pratiques ?
Aquagym : idéal pour sculpter votre corps sans sentir l’effort physique, les séances d’aquagym possèdent de véritables bienfaits pour le corps et l’esprit ! Toutes nos séances se déroulent en musique.
Vous avez accès à trois types de cours adaptés, que vous soyez débutant ou confirmé.
- L’aquafitness
- L’aquatonic
- L’aquatraining
Aquabike : vous pédalez sur un vélo immergé, avec de l’eau jusqu’à la poitrine. Durant 30 min et en musique, vous pratiquez une activité dynamique ! Un coach vous accompagne durant toute la séance pour enchaîner les simulations de côtes, de plats, de sprints et de balades.
Activities available
Aquacycling
Water aerobics