Op zoek naar een echte old school fitness?Wees meer dan welkom bij Physical Fitness MerchtemPhysical Merchtem is een sportclub met een rijkgevulde geschiedenis. Een geschiedenis waar men tot op de dag van vandaag, morgen en in de toekomst intensief zal aan verder werken.Iedereen kan bij Physical Fitness Merchtem terecht. Zowel iemand die aan zijn/haar conditie, figuur of kracht wil werken, als iemand die aan competitiesport doet of meer specifiek wenst te trainen.Een sportclub waar jong en oud elkaar aanvullen en de ontspanning zeker zo belangrijk is als de inspanning. Iedereen is steeds welkom in Physical Fitness Merchtem.CardiotrainingIs goed voor de gezondheidJe energieniveau verhogenJe uithoudingsvermogen verbeterenJe metabolisme en vetverbranding verhogenJe cholesterolgehalte in het bloed verminderenJe risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk doen dalenJe gewicht onder controle houdenJe stress verlagenJe voorbereiden op andere sporten en sportmanifestatiesKrachttrainingJe lichaamshouding verbeterenAls vrouw krijg je een mooi figuurAls man krijg je een atletische lichaamsbouwJe botten blijven stevigVetmassa verdwijnt en spiermassa wordt aangemaaktKrachttraining maakt je sterker en werkt bevorderend voor andere sportenWaar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Physical Fitness Merchtem.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout!

Physical Fitness Merchtem

L'équipe Sun Form vous accueille et vous conseille suivant vos objectifs. Que vous soyez débutants, amateurs ou sportifs confirmés et de toute génération, entraînez-vous quand vous voulez et à votre rythme en bénéficiant de nos nombreuses activités. Les équipes de coachs diplômés sont présentes lors des permanences pour assurer un suivi musculation personnalisé et animer les cours collectifs.Sun Form Rodez présente un large choix d’équipement cardio et renforcement musculaire haut de gamme: tapis de courses, vélos, elliptiques, vélos expresso, sans oublier les rameurs. Vous découvrirez aussi l'efficace méthode de Cardio HIIT (High Intensity Interval Training) ! Vous trouverez aussi un plateau de musculation avec des machines de renforcement musculaire, à vous de choisir entre les machines guidées et les machines libres.Enfin, Sun Form propose un circuit de renforcement musculaire réservé aux femmes appelé l'espace Lady's Form avec des machines adaptés à la pratique sportive féminine.Réservation : vous devez uniquement vous présentez durant les horaires d'accueil muni de votre pass Gymlib.- Du lundi au vendredi : 10h-13h30 et 17h-20h- Samedi : 10h-12h30

Sun Form Rodez

Zoekt u een fitnessclub in Wemmel? Dan heeft Gymlib voor u de perfecte plek gevonden. De zaal Just Move ligt op enkele meters van het college van Wemmel en het tuincentrum Garden Center Wemmel. De club is bereikbaar via buslijnen 241, 532 en 543 (halte Wemmel Campus). Als u met de wagen komt, rijdt u best via de A12 en neemt u de afrit Strombeek-Bever.In deze fitnesszaal kunt u in een gezellige en aangename sfeer trainen. Het concept bestaat uit trainingscircuits op maat, onder begeleiding van fysiotherapeuten/coaches. In tegenstelling tot klassieke fitnesstrainingen die ongeveer 90 minuten duren, biedt Just Move u een circuit van 60 minuten. Perfect om uw avond niet volledig in te plannen.Er worden drie circuits aangeboden:- Het basiscircuit bestaat uit een opeenvolgende fitnesstraining, op muziek, waarbij u verschillende toestellen binnen een bepaalde tijd afwerkt. U begint eerst met 30 minuten cardiotraining en vervolgens 30 minuten fitnesstraining.- U kunt ook kiezen voor een pilogatraining om aan uw evenwicht en fysieke kracht te werken. Dat circuit is perfect om rugproblemen te voorkomen omdat u aan de ontwikkeling en soepelheid van uw spieren werkt.- De derde training, ‘Back in Shape’, is perfect als u uw rug en nek wilt ontspannen en verstevigen.De trainingscircuits worden op de volgende uren aangeboden:- Basiscircuit: maandag en woensdag van 18.00 tot 20.00 uur, dinsdag en donderdag van 18.00 tot 20.00 uur en zaterdag van 11.00 tot 12.00 uur - Piloga: woensdag om 19.00 uur- Back In Shape: donderdag om 19.00 uurOpeningsuren van de fitnesszaal voor vrije trainingen:- Maandag van 08.00 tot 12.00 uur en van 16.30 tot 22.30 uur- Dinsdag van 16.30 tot 22.30 uur- Woensdag van 08.00 tot 12.00 uur en van 13.00 tot 22.30 uur- Donderdag van 16.30 tot 22.30 uur- Vrijdag van 08.00 tot 12.00 uur en van 16.30 tot 22.30 uur- Zaterdag van 08.00 tot 18.00 uur- Zondag van 08.00 tot 14.00 uurAls u voor de eerste keer naar de fitnesszaal gaat, bent u verplicht om een afspraak te maken via telefoon (0479 64 34 18 of 0494 54 00 93) of via e-mail (info@justmove.be). 
 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
De eerste sessie bestaat uit een uithoudingstest zodat uw coach een persoonlijk programma kan uitwerken in functie van uw resultaten en dankzij een professionele software die uw gegevens in detail analyseert. Met uw vrijblijvende Gymlib Pass hebt u toegang tot alle coachings en het Just Move-concept dat hierboven werd uitgelegd. Het Gymlib-team wenst u een aangename training.

Just Move Wemmel

Dans ce club convivial, chaleureux et à taille humaine, où on se soucie vraiment de vous et de vos objectifs : vous pourrez participer à l'un des 27 cours collectifs par semaine, coachés par des professionnels de la forme et diplômés d'Etat. Zumba, Pilates, renforcement musculaire, Cardio-Training, Gym douce, Stretching...
Les plateaux de musculation et de Cardio-Training en libre-accès vous permettront d'affiner vos entraînements. 
Philippe et son équipe souriante vous attendent dans ce club à leur image : simple, pro et très agréable !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Fit House Gréasque

Votre club Energie Forme est à proximité de l'Etang du Gallardon et de la rive gauche de la Seine.Venez vite profiter de cette salle de 2 000 m², où du matériel haut de gamme vous attend pour travailler votre cardio et votre musculation ! Les coachs sont à votre disposition et à votre écoute !La véritable force de ce club c'est assurément son large choix de cours collectifs dispensés par des coach diplômés d'Etat. En effet, vous retrouverez près de 50 cours collectifs par semaine, notamment tous vos cours LesMills préférés (Body Pump, Body Combat, Body Jump, RPM et Grit Cardio). Des cours de Fitness plus classiques vous sont également proposés : Pilates, Cuisses-Abdos-Fessiers, Abdos Fessiers, Abdos Gainage, Step, Zumba...Et pourquoi ne pas faire un tour au Sauna ou au Hammam pour vous détendre en fin de séance ?Des casiers sont mis à votre disposition, présentez-vous chez Energie Forme avec votre cadenas pour pouvoir en profiter !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Energie Forme Vernouillet

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. Dans cet espace de relaxation, vous trouverez un bassin de bulle sous un plafond de verre. La salle est plongée dans le noir avec des lampes de couleur, ce qui crée une ambiance très apaisante. Vous pourrez également profiter d'un hammam, d'un sauna et d'un jacuzzi. De quoi rester très très longtemps dans l'eau...Tous les horaires des cours sont disponibles ici.Important : Ce pass Gymlib vous donne accès l'espace forme et détente. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition. 
 
Planning : Les horaires d'ouverture de l'espace forme et détente sont disponibles ici.Vous pouvez également accéder à un cours de fitness de 45 minutes, pour savourer encore plus l'espace de détente.

Accès Forme & Détente - Le CAP

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette !
Vous rêvez d’un espace totalement dédié au fitness ? Vous recherchez un espace dans lequel vous dépenser à votre rythme ? 
Gymlib vous permet de découvrir la salle de sport L’Orange Bleue Houdan - Maulette située route de Gambais, dans le centre commercial Intermarché à Maulette. 
Le concept de L’Orange Bleue est de proposer à la fois un espace avec des machines de musculation en accès libre et un autre espace dédié intégralement aux cours collectifs. Chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette, c’est 900m² entièrement dédié au fitness dans une ambiance conviviale ! 
 
 
Vous aurez la chance de vous confronter aux célèbres cours collectifs YAKO, une spécialité des salles L’Orange Bleue. Ainsi, vous seront proposés : des cours de Yako détente, Yako Pump, Yako Jump et tant d’autres…
De plus, vous pourrez d’un espace fitness et musculation complet et pleinement équipé. Tapis de course, haltères, machines guidées, machine à leg extension.. seront à votre disposition pour effectuer vos entraînements, le matériel est adapté à tous les niveaux. Tous les coachs du club sont également à votre disposition pour vous conseiller, guider et accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. 
Notre conseil : Venez vous surpasser chez L’Orange Bleue ! 
On a aimé : la convivialité régnant au sein de cette salle de sport et fitness
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L’Orange Bleue Houdan - Maulette !

L'Orange Bleue Houdan - Maulette

Fitness

Op zoek naar een echte old school fitness? Wees meer dan welkom bij Physical Fitness Merchtem Physical Merchtem is een sportclub met een rijkgevulde geschiedenis. Een geschiedenis waar men tot op de dag van vandaag, morgen en in de toekomst intensief zal aan verder werken. Iedereen kan bij Physical Fitness Merchtem terecht. Zowel iemand die aan zijn/haar conditie, figuur of kracht wil werken, als iemand die aan competitiesport doet of meer specifiek wenst te trainen. Een sportclub waar jong en oud elkaar aanvullen en de ontspanning zeker zo belangrijk is als de inspanning. Iedereen is steeds welkom in Physical Fitness Merchtem. Cardiotraining Is goed voor de gezondheid Je energieniveau verhogen Je uithoudingsvermogen verbeteren Je metabolisme en vetverbranding verhogen Je cholesterolgehalte in het bloed verminderen Je risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk doen dalen Je gewicht onder controle houden Je stress verlagen Je voorbereiden op andere sporten en sportmanifestaties Krachttraining Je lichaamshouding verbeteren Als vrouw krijg je een mooi figuur Als man krijg je een atletische lichaamsbouw Je botten blijven stevig Vetmassa verdwijnt en spiermassa wordt aangemaakt Krachttraining maakt je sterker en werkt bevorderend voor andere sporten Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Physical Fitness Merchtem. 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.&nbsp;
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout!