Vous aurez plusieurs possibilité pour votre massage :
Découvrez les Massage deep tissue : Permet de dénouer les tensions musculaires. Il s'agit d'un massage profond recommandé en cas de gêne ciblée ou de pratique sportive régulière. Pour tonifier et relaxer les muscles, essayez le massage suédois. Il favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Sinon tnetez le massage bien-être et énergétique : Il s'adapte au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise et permet de renforcer l'énergie vitale.
Alors n'héstez plus et venez renconter Philippe avec Gymlib !
 

Philippe Messager  Massages sportifs et bien-être

Vous souhaitez vous détendre et prendre soin de votre corps le tout en découvrant une technique ancestrale ? Philippe vous propose de découvrir la cupping thérapie via l'utilisation de ventouses avec pour seul but votre bien-être global.
Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatique et circulatoires. C'est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds . Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.
Alors n'hésitez plus et venez vous essayer à la Cupping Thérapie de Philippe Messager avec Gymlib ! 

Philippe Messager Cupping Thérapie

Forte de nombreuses expériences dans le domaine, vous êtes dans de bonnes mains et n'avez plus qu'à profiter des prestations de Jeannine proposées via Gymlib: 
1 pass Gymlib : Massage relaxant de 30 minutes. 2 pass Gymlib : Massage relaxant d'1h. ILLUMINESSENS est un centre très intimiste où vous pourrez vous évader. De nombreuses techniques de massage bien-être et de massage énergétique sont utilisées. Ces méthodes peuvent agir pour vous apporter un moment de détente. Le massage choisi et les techniques utilisées auront donc pour objectif de corriger l’origine de la problématique. La méthode utilisée permettra donc de rétablir l’équilibre de chacun en profondeur.
Vous pouvez contacter ILLUMINESSENS par SMS au 0749694166 ou mail contact@illuminessens.com pour reserver. INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES DE MOINS DE 4 MOIS.

ILLUMINESSENS  Beaugrenelle


Le VacuFit a un format original : tapis de course dans un caisson vidé de son air pour cibler les zones de stockage de graisses (nécessite une tenue de sport).
Le célèbre Aquabike, pratiqué dans l’eau en évitant tout impact, assure un renforcement musculaire en favorisant la perte de poids. Et si, c’est avant tout un moment de relaxation que vous cherchez, rien de mieux que le sauna japonais ou la presso-esthétique ! La presso-esthétique, permet de traiter l’ensemble des problèmes liés à une déficience du système lymphatique comme par exemple la rétention d’eau, les jambes lourdes, l’aspect peau d’orange.


Point Soleil Cambronne

Attention : maillot de bain et chaussettes aquatiques obligatoires. (Possibilité de prêt de serviettes à 2€)
Ce centre vous propose de vous entraîner en solo, en duo ou en trio dans des cabines d'aquabike ultra récentes et performantes ! Dites adieu aux effets de peau d'orange, perdez du poids, améliorez votre cardio et musclez-vous avec des séances de 30 minutes. Vous pourrez également profiter de séances de Vacufit pour brûler un maximum de calories.Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous au centre BCBG Paris 15 avec Gymlib !

BCBG Aquabike et Vacufit Paris 15

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

BCBG Bien-être & EMS Paris 15

Jeannine vous propose des cours de yoga ainsi que des cours zen durant lesquels vous allez pouvoir pratiquer tout en recevant ses conseils avisés le temps d'une séance agréable d'une heure. Vous pourrez ensuite poser vos questions à Jeannine qui vous répondra et vous orientera avec plaisir. 
Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours collectifs chez Illuminessens avec Gymlib ! Votre corps et votre esprit vous remercient par avance pour l'attention que vous leur portez ! Retrouvez le planning ici : 
Lundi 20h : Yoga 
Mardi 12h30 : Yoga
Mercredi 18h15 : Sophrologie. 
Jeudi 19h  Pilates. 
Vendredi 12h30 : Méditation 
Samedi 10h30 : Cours de massage pour bébés. 
PS : Pensez à ramener votre tapis de Yoga, votre couverture de méditation et votre tenue de sport !

ILLUMINESSENS Cours Collectifs

La réflexologie est une médecine manuelle ancestrale multiculturelle permettant de débloquer et favoriser la circulation des énergies Yin et Yang. Le but est de soigner la cause et pas seulement les symptômes, afin de rendre le corps physique vigoureux pour qu’il puisse s’auto-guérir.
Cette séance de 1h30 stimule les points réflexes placés sur les méridiens d’acuponcture conformément aux techniques de massages traditionnels Chinois et Thaïlandais.
Le soin peut-être donné avec ou sans huile, selon votre souhait. Venez démaquillé(e), bien que vous puissiez le faire sur place.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Crânio-faciale et Plantaire

Vous pouvez facilement vous rendre sur place en transports en commun via les stations de métro Passy ou La Muette. Ici vous pourrez venir pratiquer, au choix, de l'aquabike ou de vacurunning !
Chez Smart Body Paris 16, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike dans l’une des cabines individuelles du studio. Toute l’équipe, composée de coachs bien-être diplomés, se fera une joie de vous conseiller et de vous accompagner durant votre séance. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Pas fan de l'aquabike ? Smart Body Paris 16 vous permet également de pratiquer le Vacurunning ! C'est l'appareil de sport idéal pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Appareil idéal pour des résultats rapides et durables !

Smart Body Paris 16

Henriette vous propose différentes prestations au choix. Le soin énergétique Reiki est une méthode de soin énergétique japonaise par apposition des mains. L'énergie Reiki s'infiltre pour réinstaller l'équilibre et l'harmonie du corps. Il vous aide contre tous les maux de votre quotidien. Henriette vous propose également du drainage lymphatique pour éliminer les toxines et favoriser la criculation lymphatique. 
Alors n'attendez plus et venez rencontre Henriette avec Gymlib, votre corps et votre esprit vous remercient.Pour réserver veulliez contacter la prestataire au 06 60 51 85 95 en précisant que vous passez par Gymlib.

Henriette Hoche Bien-être

Chez BaraSoleil, l'équipe vous accueillera avec le sourire et vous accompagnera durant vos séances. Le bien-être, le confort ainsi que la propreté sont les maîtres mots de cette adresse incontournable de l'aquabike parisien. Vous pourrez découvrir les bienfaits de l'aquabike aux côtés de coachs qualifiés et à l'écoute. Venez pédaler à votre rythme dans l'eau et en toute intimité grâce aux cabines individuelles du centre.

BaraSoleil Paris

La réflexologie plantaire par Dandelion est une heure de soin favorisant le déblocage des influx nerveux, la circulation sanguine et lymphatique.Cette médecine manuelle ancestrale peut être reçue tout au long de l’année et au quotidien, pour libérer le corps des toxines y compris le stress.
La séance dure une heure et vous est fortement recommendée lors des périodes de vie intenses, pour retrouver un sommeil réparateur ainsi qu'après l'accouchement.
Spécificités : Dandelion vous recommande d'apporter des chaussettes chaudes propres pour votre confort.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Plantaire

A seulement quelques pas de l'arrêt de métro Voltaire, Point Soleil vous ouvre ses portes tous les jours de la semaine et vous invite à vivre un moment de sport et de bien-être inédit. Grâce à votre pass Gymlib, vous pourrez aussi bien profiter d'une séance d'Aquabike ou bien d'une session de Vacu-Running. 
- L’ AQUABIKE, une activité physique d’hydromassage où vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux !
- Le VACU-RUNNING, appareil dernière génération, Effet brûle-graisses, perte de centimètres, anti-cellulite, anti-jambes lourdes garantie. Cette efficacité unique est possible grâce à la combinaison des mouvements (marche rapide) et du vide d'air et des infrarouges durant la même séance.

Point Soleil Voltaire

Située en plein cœur du 18ème arrondissement, Caroline vous accueille tous les jours pour des séances de 30 minutes afin de vous permettre d'harmoniser votre corps et votre esprit en prenant de la distance avec vos émotions.
Ces séances sont composées de mouvements lents calés sur la respiration et d'un temps de relaxation statique assis(e) ou allongé(e). L'occasion de relâchez les muscles de votre corps, de fermez les yeux et de laisser votre esprit vagabonder. Caroline vous offre par ailleurs la possibilité d'effectuer la séance en visioconférence.  
Et pourquoi ne pas faire durer le plaisir? Grâce à Gymlib, générer deux pass et profitez d'une séance complète de 60 minutes. La promesse d'un esprit calme dans un corps reposé !

Caroline Laurent Sophrologie  Paris 18

Et si vous preniez du temps pour vous détendre ? Laissez-vous transporter dans un voyage sensationnel grâce aux mains douces de Fabienne Massages.Le concept : Fabienne vous propose des massages craniens et du visage d'une durée de 20 minutes.Le massage commence par un travail lent et précis des muscles du cou et des épaules puis se poursuit par un travail sur les zones plus tendues du crâne pour se terminer par le visage (contour des yeux, front, tempes ainsi que les mâchoires)Tout ce travail permet de dénouer les tissus contractés et de calmer l'esprit pour une profonde sensation de détente.Le massage crânien et du visage atténue la fatigue, le stress, les maux de tête, calme les tensions dans la nuque et le haut du dos et aide à combattre les insomnies.
Planning : 

Mardi
10h à 13h
 
Mercredi
10h à 13h
15h à 16h30 
 
Jeudi
10h à 12h
 
Vendredi
15h30 à 19h30
 
Samedi
15h30 à 19h

 

Fabienne Massages Paris 11

Chez Point Soleil Alésia, vous pourrez profiter d’une séance d’ Aquabike dans une des 4 cabines derniers cris dont le centre est équipé.
La cabine est composée de 22 jets hydromassants, de compte tours, de compteurs de calories, de chromothérapie et d'ozone qui vous permettront de vivre votre séance à 100%. Chez Point Soleil Alesia, vous pourrez également vous relaxer en optant pour une séance de sauna japonais (sauna à infrarouge aux multiples vertues), une séance de vacu-running.
N’attendez plus pour vous faire du bien !

Aquabike Point Soleil Alesia

ATTENTION : Pensez à bien reserver sur la plateforme Planity dans le planning ET à faire la reservation sur votre application Gymlib.
Vous vous situez à Paris et êtes à la recherche d'une solution pour reprendre le sport et entretenir votre silhouette, sans pour autant devoir fournir des efforts très soutenus ?Situé au 8 rue de la Montenotte, près de la station Ternes (ligne 2) ou Charles de Gaulle Etoile, le centre Point Soleil vous ouvre ses portes 7j/7 ! Un conseiller vous accompagnera et vous aidera à faire votre séance dans les meilleures conditions (température, puissance et orientations des 22 jets, résistance, compte tours, compteur de calories, réglage de la position du pédalier...).
L'hygiène est ici une priorité, l'eau étant changée à chaque passage. Lors de votre séance de 30 minutes, vous pourrez vous détendre et vous relaxer en écoutant vos musiques préférées ou en regardant vos émissions favorites sur l'écran TV.Attention : Pensez à amener votre maillot de bain. Une serviette est mise à votre disposition.

Aquabike Point Soleil Montenotte Ternes

Grâce à votre pass Gymlib (1 pass= 1 activité), vous pourrez effectuer au choix, 5 activités : 
ATTENTION : 2 étapes sont nécessaires pour réserver une séance : vous devez d'abord réserver ici pour vous assurez des disponibilités et choisir votre activité. 
Ensuite, faire la demande de réservation correspondante via votre application Gymlib.
 
1-  Une séance d'aquabike de 30 min dans une cabine individuelle. Pour de la récupération musculaire ou une grosse session de cardio : plus de 20 programmes adaptables à votre niveau. 22 buses hydromassantes complètent la séance en agissant sur la circulation sanguine et les amats graisseux. 
2- Une séance de sauna japonais de 30 min dans une cabine privée. Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais est un complément minceur et bien-être idéal !
3- Une séance de 30 min de Vacufit en cabine individuelle. C'est un tapis de marche rapide d'un nouveau genre: contenu dans un caisson fermé hermétiquement, l'espace est vidé de son air favorisant ainsi l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
4- Une séance de 30 minutes de Presso Esthétique. C'est un soin qui permet d’accélérer et d’améliorer la circulation lymphatique : enfilez les bottes de Presso Esthétique qui opèrent un massage par compression et décompression, votre corps retrouve ainsi ses fonctions d’élimination. 
5- L'infraslim X est un vélo infrarouge qui propose une expérience sportive connectée, individuelle et innovante : Six technologies regroupées dans un seul appareil : Infrathérapie, Ozonothérapie, Oxygénothérapie, Luminothérapie, Aromathérapie et Vacuum.Vous brûlez jusqu’à 1000 calories en 1 séance de 30 minutes. En position allongée et en regardant Netflix.  
 
Le matériel est désinfecté par l'équipe de l'établissement entre chaque passage. 
Hors pass gymlib : l'établissement propose des séances de SupraSculpt et des séances de bronzage.

Aquabike Point Soleil Caulaincourt Paris 18

Plusieurs prestations diverses et variées sont proposées dans le cadre de votre séance :
Massage facial (30 minutes), Massage facial Kobido (30 minutes), peeling visage (30 minutes), led visage (30 minutes), radiofréquence visage (30 minutes), massage facial et radiofréquence visage soin radiance (1h), soin du visage adapté (1h), lifting colombien (1h), massage du corps californien (30 minutes), soin minceur cavitation (30 minutes), micro needling (1h), massage drainant pressothérapie (30 minutes), soin du visage hydrafacial (1h - 2 pass), massage veinotonique, massage drainant anti jambes lourdes (30 minutes), EMScult (abdos, fessier....) (30 minutes), lumière pulsée (30 minutes pour une zone).
Vous avez l'embarras du choix alors n'hésitez plus et venez rencontrer Yannick avec Gymlib !

Yannick Salomon Massage et Bien-Être


Chez Point Soleil Paris 12, venez pédaler dans une cabine individuelle grand confort lors d’une séance d’aquabike ! Venez essayer le Vacufit et transpirer dans un caisson fermé hermétiquement pour travailler efficacement les zones stockant naturellement les graisses. Ou encore, venez accélérer et améliorer votre circulation lymphatique grâce à une séance de presso thérapie. Ici, vous trouverez à coup sûr de quoi répondre à vos attentes !

Point Soleil Paris 12 Daumesnil

Wellness 

Vous souhaitez vous détendre et prendre soin de votre corps le tout en découvrant une technique ancestrale ? Philippe vous propose de découvrir la cupping thérapie via l'utilisation de ventouses avec pour seul but votre bien-être global.
Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatique et circulatoires. C'est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds . Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.
Alors n'hésitez plus et venez vous essayer à la Cupping Thérapie de Philippe Messager avec Gymlib !&nbsp;