About ORA STUDIO - Cours au sol
ORA Studio propose des cours de Pilates au sol et de yoga alliant mouvement, respiration et équilibre pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et améliorer la posture au quotidien.
Dans une ambiance élégante et apaisante, ORA Studio invite à une pratique du Pilates au sol et du yoga centrée sur la maîtrise du mouvement et la détente mentale. Les cours de Pilates développent la stabilité, la tonicité et la souplesse grâce à un travail ciblé sur la ceinture abdominale et la posture. Les séances de yoga, variées et accessibles à tous les niveaux, combinent enchaînements, respiration et méditation pour un bien-être global.
Activities available at ORA STUDIO - Cours au sol
Cardio training
Dance
Meditation/Relaxation
Pilates mat
Yoga
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