About this gym
Découvrez les sports aquatiques de Ô Cap’Institut, un mélange parfait de plaisir et d'exercice, avec des activités comme l'aquabike et l'aquagym adaptées à tous les niveaux.
Ce pass vous donne accès aux cours piscine.
Ô Cap’Institut vous propose des activités aquatiques variées et accessibles à tous !
Les cours d’aquabike, combinant cardio et renforcement musculaire, sont parfaits pour tonifier le corps en douceur.
L’aquagym, quant à elle, propose des exercices ludiques et efficaces pour travailler l’endurance, la souplesse et la force dans un environnement sans impact pour les articulations.
Ces séances encadrées par des professionnels garantissent un entraînement sécurisé et adapté aux capacités de chacun.
Idéal pour se maintenir en forme tout en profitant des bienfaits relaxants de l’eau.
Activities available
Aquacycling
Aquafitness
