Gymlib et Keep Cool Confluence Lyon 2 se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
Située au 35 rue Dénuzière dans le 2ème arrondissement à deux pas de la station de métro Sainte Blandine, Keep Cool Confluence vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.La salle est spacieuse et le matériel est d'excellente qualité et bien entretenu. Chez Keep Cool, vous choisissez la séance de sport qui vous convient le mieux. Des appareils de cardio-training et des machines de musculation guidées sont à votre disposition pour des séances de sport de qualité. Des espaces sont dédiés aux cours collectifs sur vidéo ! Cela vous permet de profiter d'un large choix d'activités et de sessions de cours quand vous le souhaitez. Vous pourrez ainsi vous initier à la danse, au yoga, au bootcamp, à la cardio-boxe, et à plein d'autres disciplines encore.Ici, le sport s'effectue sans glace, sans complexes et sans frime. Mesdames, un espace vous est réservé pour pratiquer du sport en catimini. Messieurs, vous disposez également de votre Men Corner. Venez aussi faire un tour au sauna ! Idéal pour se relaxer et finir sa séance en beauté.
 

A savoir : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Attention, horaires réduits en été (13 juillet au 28 août) :Du lundi au vendredi : 10h - 17h30Samedi & dimanche : 9h - 11hDans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! On a aimé : L' accueil chaleureux qui vous est réservé et si vous êtes avide de conseil, l'équipe se fera un plaisir de vous aider. Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 74 72 49 54 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Lyon Confluence !

Keep Cool Confluence Lyon 2

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 27 quai Saint-Antoine dans le 2ème arrondissements de Lyon. Poussez la porte, le professeur vous attend !
 

 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be -  EDAC

Prenez de la hauteur à Lyon Confluence !
Gymlib est fier de vous proposer la plus haute salle de voies de France ! L'équipe Climb Up vous attend dans ce lieu chaleureux, idéal pour prendre de la hauteur et se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. 
Le concept de Climb Up :
Novice ou grimpeur avéré, vous êtes les bienvenus à Climb Up. Une immense salle de voies avec des murs de 22 mètres de long et des itinéraires du débutant à l'expert vous attendent. 
 

Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte (ici) pour devenir autonome dans la pratique de la voie.

En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin (ici). 

Climb Up Lyon Confluence

Gymlib vous permet grâce à Urban Tonic situé au 78 rue du president Edouard Herriot, Lyon de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Venez vite découvrir Urban Tonic ! Situé en plein centre de Lyon dans le 2ème arrondissement et dans un beau bâtiment, cette salle de 100m² vous donne toutes les raisons de vous mettre au sport ! 
Le cadre :
Urban Tonic c'est une magnifique salle de sport équipée de machines ultra-modernes.Venez profitez du lundi au samedi d'un accès libre aux machines de musculations et de cardio : bancs de musculations, vélos elliptiques, poids... il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux ! 
 

 
A quoi vous donne accès le pass Gymlib ? - Le pass 1 entrée: vous permets de vous entrainer en accès libre !
La salle correspond à vos attentes ? Alors n’hésitez plus, l’équipe vous attend ! 
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Urban Tonic !

Urban Tonic Lyon

EMS Training

Gymlib vous invite à venir tester l'électrostimulation au centre Myo Dojo by Oken à Lyon !
Vous cherchez un complément à vos séances de sport hebdomadaires ? Vous souhaitez voir votre silhouette se dessiner grâce à des séances efficaces ? Ne cherchez plus, Myo Dojo est fait pour vous. Situé en plein cœur du quartier Confluence de Lyon, au 54 Rue Denuzière, le centre Myo Dojo by Oken est à seulement 15 minutes à pied de la gare de Lyon Perrache, et facilement accessible en transports en commun (Tramway T1 - arrêt Sainte-Blandine).
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IMPORTANT : -Si vous venez pour la 1ère fois : La 1ère séance chez Myo Dojo est particulièrement complète : Un bilan intégral vous est proposé, suivi d'une séance classique. Elle sera décomptée comme 2 séances, il vous faudra donc 2 pass. -La tenue vous est prêtée pour votre première séance. Elle sera à acheter par la suite. Une carte mémoire vous est aussi proposée pour un suivi optimal de votre progression. Si vous ne connaissez pas encore l'électrostimulation, sachez que c'est l'activité idéale si vous souhaitez sculpter votre corps en peu de temps. Une session ne dure que 20 minutes : parfait pour les journées où l'on a peu de temps à s'accorder ! Le principe de l'électrostimulation est simple : vous enfilez une tenue recouverte d'électrodes qui vont reproduire les signaux envoyés par votre cerveau et simuler une contraction musculaire. La totalité de votre fibre musculaire est alors sollicitée, ce qui permet un travail en profondeur. L'électrostimulation permet de travailler jusqu'à 8 groupes de muscles en même temps. La méthode Mihabodytec utilisée au centre Myo Dojo by Oken à Lyon est une méthode spécifique qui inclut des exercices de renforcement musculaire dans votre session d'électrostimulation. Le travail est intense mais complet, vous verrez des résultats rapidement c'est certain ! Sachez qu'au centre Myo Dojo, vous avez la possibilité d'effectuer un bilan complet de votre état de forme : prise de vos mesures et de votre poids et test de votre cardio, votre mobilité, votre force. Des informations qui peuvent aider les coachs à davantage adapter les séances d'électrostimulation que vous effectuerez par la suite. Cette séance de bilan n'est pas obligatoire. N'oubliez pas de prendre avec vous une serviette et une bouteille d'eau ! On a aimé : le professionnalisme des coachs qui nous accompagnent tout au long des séances. Gymlib vous souhaite une bonne séance d'électrostimulation !

Myo Dojo by Oken Lyon

Keep Cool Confluence Lyon 2

OLY Be - EDAC

Climb Up Lyon Confluence

Urban Tonic Lyon