Vous cherchez à faire du sport dans une ambiance conviviale et à prix réduits ? Gymlib a trouvé la salle qu’il vous faut : L’Orange Bleue Redon, située rue Francis Deniaud.Que vous soyez novice ou expérimenté des salles de sport, le plateau musculation est fait pour vous. Le club est en effet équipé de machines libres, de machines guidées ou encore d’haltères pour vous muscler de la tête aux pieds. Rien que ça ! Et l’espace cardio n’est certainement pas en reste, car il comprend tout le nécessaire pour trouver ou retrouver la forme. Au menu : elliptiques, tapis de course et rameurs, entre autres. Enfin, chez l’Orange Bleue, vous ne pourrez pas passer à côté des fameux cours YAKO qui ont la renommée de l’enseigne. Au programme, vous pourrez retrouver : le YAKO Biking pour brûler les calories, le YAKO Integral pour faire travailler toutes les parties de votre corps ou encore le YAKO Détente pour relaxer votre corps et votre esprit.
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : la sympathie et l’enthousiasme des coachs, qui seront disponibles à tout moment pour vous venir en aide.Amis Redonnais, choisissez, réservez, transpirez !
Gymlib vous souhaite une agréable séance avec l’Orange Bleue Redon !

L'Orange Bleue Redon

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Rennes Colombier, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Rennes Colombier vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 99 31 48 80 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Rennes Colombier

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Dinard, située Rue la Ville És Passants. L'Orange Bleue Dinard est un club adapté à tous. Il permet aussi bien une reprise d'un exercice physique qu'aux personnes souhaitant faire du renforcement musculaire. En effet, la salle propose plusieurs espaces dont un espace cardio-training et un espace de poids libres et de machines guidés. Vous êtes donc libre de circuler comme vous le souhaitez entre les différents équipements .Venir à l'Orange Bleue vous permet de profiter d'un ensemble de coachs sur place disponible pour vous donner des conseils ou des objectifs à atteindre selon vos envies. C'est également un accès à plus de 50 cours par semaine enseignés par des coachs qualifiés et certifiés. Des cours allant du plus zen au plus punchy, trouvez le cours qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté. Cette formule est conçue pour que chacun y trouve sa place. En plus d'une excellente ambiance au sein du club, vous trouverez un espace détente pour vous détendre après l'effort.
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : le nombre de machines en libre-service. Parfait pour diversifier vos entraînements et les rendre le plus complet possible. Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec  l’Orange Bleue Dinard ;-)

L'Orange Bleue Dinard

Gymlib et Keep Cool Pessac se sont trouvés pour votre plus grand bonheur ! 
Situé Avenue Arago, votre club Keep Cool de Pessac se positionne comme une salle de sport à taille humaine, où les rapports humains sont privilégiés !Découvrez un espace de cardio-training où toutes les machines derniers cris seront à votre service ! Tapis de courses, elliptiques, vélos, ... Vous trouverez forcément votre bonheur. Melody et Mickael sont les coachs sportifs diplômés d'Etat qui vous attendent pour vous aider, vous conseiller et bien sur vous motiver à atteindre vos objectifs ! Que vous vouliez vous dépenser, perdre du poids, ou vous amuser, ils pourront établir avec vous un programme d’entraînement sportif adapté. Pour la séance la plus complète possible, vous pourrez également accéder à l'espace de renforcement musculaire. Jambes, bras, dos, fesses, ici vous allez tout travailler ! ;-)Pour ceux qui préfèrent les cours collectifs, la salle de cours vidéo permet de réaliser vos séances quand vous le voulez et toujours en petit comité pour plus d'aisance. Step, Stretching, Gym douce, Biking,...Plusieurs activités vous sont proposées.
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05.56.16.08.43 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Attention: Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé: le sauna du club pour terminer cette séance en beauté.Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Keep Cool Pessac !

Keep Cool Pessac

Saint Grégoire, lieu de promenade favoris des rennais, il serait dommage de ne vous y rendre que pour son canal quand on sait que la ville est pourvue d’une salle Orange Bleue de grande qualité. Gymlib vous ouvre les portes de ce club pour votre plus grand bonheur !En effet, l'Orange Bleue Saint Grégoire dispose de coachs diplômés d’Etat qui seront à l’écoute de vos besoins et vous conseilleront. Ils piloteront les divers et variés cours de Yako. De la danse, du yoga, ou au contraire du plus dynamique avec le pump, le step ou encore le RPM. Vous n’aurez qu’à vous filer entrainerLe programme est dense, une cinquantaine de cours par semaine, ce qui vous permet de tester et de choisir celui qui vous convient.Le plateau cardio est imposant tant en terme de machines avec les vélos elliptiques, les rameurs et les tapis de courses, que par sa qualité. Cela ne vous suffit pas ? Vous avez entièrement raison, il ne nous reste qu’à vous parler de la partie musculation disponible avec deux types de machines. Tout d’abord les libres, pour ceux qui veulent travailler dans l’autonomie la plus complète, les haltères pourront même vous accompagner. Et les guidées, pour un travail plus sécurisant et que vous ciblerez selon les machines.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue Saint Grégoire !

L'Orange Bleue St Grégoire

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Bordeaux Pessac! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devez payer le complément directement en caisse.
De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l'heure d'écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d'amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains: 6 indoor et 2 outdoor, votre UrbanSoccer de Bordeaux Pessac est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d'après-match, vous pourrez profiter d'un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Bordeaux Pessac

Gymlib vous ouvre les portes du Golf Bluegreen de Pessac et ce, pour votre plus grand bonheur !Avec ses 120 hectares de pinède à 2 pas des plus grands vignobles du Bordelais, le Golf de Pessac possède une excellente situation géographique. Proche de l'aéroport de Mérignac, il est également à 30 minutes du centre historique de la ville de Bordeaux (classé UNESCO) et du bassin d'Arcachon.Le parcours de Pessac, plutôt plat, est intelligemment ponctué d'obstacles d'eau et de trous bien dessinés. Ne perdez pas trop de coups sur les larges fairways car les greens qui vous attendent sont célèbres dans toute la région pour leur qualité et leurs courbes torturées et généreuses. Le golf Bluegreen Pessac dispose d'un parcours 18 trous, un parcours 9 trous et un parcours 9 trous compact.Vous y accéderez, depuis Bordeaux et l'aéroport de Mérignac, via la rocade, sortie n°12. Suivez ensuite les panneaux "golf de Pessac".Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.o Un sac par personne.Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Pessac - Green Fee

Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Gayeulles, située à l'entrée du parc des Gayeulles, et ce pour votre plus grand bonheur.Vous voulez vous dépenser et enchaîner les longueurs ? Vous voulez améliorer votre niveau de natation ou juste profiter d'un moment de fraîcheur ? Gymlib vous offre une séance sportive et rafraîchissante.
Important : L'accès à la piscine se fait par "Cash-back", votre pass Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée.
A noter : seuls les tickets 1 entrée sont acceptés. La date inscrite sur le ticket doit être la même que celle de la validation GPS.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 5,1€ par séance et dans la limite du montant de votre abonnement. Votre demande sera traitée sous 5 jours ouvrés.La piscine Gayeulles dispose d'un bassin de 25 mètres, d'une piscine à vagues et d'une fosse de plongée de 10 mètres de profondeur. Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, la natation vous permet de travailler tous les muscles du corps sans aucun traumatisme. C'est également le sport optimal pour travailler le cardio, la respiration et l'endurance en complément d'une autre discipline. Décrassage ou rééducation, là encore, la natation est la solution !On a aimé : La variété des infrastructures aquatiques ! Gymlib vous souhaite une bonne nage à la piscine Gayeulles !

Piscine Gayeulles Rennes

Bonus : deze zaal heeft geen limiet, u kunt deze zaal dus elke dag bezoeken !
Zoek jij een toffe locatie om te sporten? Dan is Olymphia in Hasselt de plaats voor jouw!Olympic biedt een uitgebreide Fitness zaal, groepslessen yoga en spinning en heeft een fantastische klimmuur waar dat iedereen zijn alpinist boven kan halen!In een hippe locatie met moderne uitrusting haal je het meeste uit jouw training!CyclingOm deel te nemen aan deze lessen moet je altijd vooraf reserveren. Dit gebeurt het best via +32 11/25 30 31 of op onze Website.. Het uurrooster vindt u alsook op onze website.YogaVerschillende hoogkwalitatieve groepslessen yoga vindt u terug bij ons.Meer informatie vindt u terug op onze Website..FitnessJe eerste training kun je mits een afspraak onder begeleiding maken.Je krijgt hier meer uitleg over de optimale techniek. Verder na een professionele screening en evaluatie ken je perfect jouw fitness mogelijkheden.SquashGraag met een collega een balletje slaan? Ohja dat kan hier ook best wel even bellen voor een terrein en je code doorgeven. Een Gymlib pas geeft je toegang tot het squash terrein gedurende 30min. Als kers op de taart kunnen jullie hier ook een aardig stukje poolen een Gymlib pas geeft je toegang tot 1 uurtje pool plezier. Dit is geldig van maandag tot vrijdag 18u.Hier is dus voor ieder wat wils sporten of net vrijdag met enkele collega's beetje poolen het kan allemaal bij Olympia Hasselt.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Klaar voor de workout van je leven of een leuke avond met collega's? Kom naar Olympia Hasselt met je Gymlib Pass!Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Bonus 

Olympia Hasselt

Gymlib geeft je de kans om te sporten in een luxues kader dankzij Mooze Lifestyle Club gelegen te Hasselt opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Ben jij op zoek naar een club waar jij je thuis voelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar je je doelen haalt? Dan is Mooze Lifestyle club dé juiste partner voor jou! In een ongedwongen sfeer met de beste apparatuur trainen wanneer het jou uitkomt en alle dagen geopend van 7u tot 24u!
De circuittraining is bij uitstek de meest efficiënte work-out. Ze bestaat uit een uitgekiende combinatie van kracht- en conditie toestellen die met zo weinig mogelijk herhalingen, op zo kort mogelijke tijd, een optimale verhoging van stofwisseling bekomen.
Onze functionele zone is uitgerust met een breed scala aan instrumenten (oa TRX, bosu ballen, ..) waarmee je honderden losse oefeningen kan doen. Onze personal trainers maken je er graag wegwijs in. Daarnaast hebben we ook alle nodige krachttoestellen om alle spiergroepen optimaal mee te kunnen trainen. Silver leden maken onbeperkt zelfstandig gebruik van alle apparatuur, gold leden worden hierin begeleid.
Bij Mooze vind je een breed aanbod aan work-outs. Behalve standaard Matrix kracht- en cardio apparatuur is iedere club uitgerust met een functionele zone waar ook dagelijks bootcamp sessies worden georganiseerd.
 
 
 
Gymlib geeft je onbeperkte toegang naar deze luxe club.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Mooze Club te Hasselt!
 

Mooze Lifestyle Club  Hasselt

Gymlib biedt je de ultieme kans om te genieten van i-fitness, deze is gelegen in het centrum van Hasselt en opent voor jou met plezier zijn deuren!
I-fitness heeft doelgerichte begeleiding om te verzekeren dat je je doelen haalt. Dit onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek.
De cardiotoestellen zijn uitgerust met tal van apps zoals virtuele routes, netflix of zelfs games om je cardio sessie net iets leuker te maken.
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate!  Wil jij graag eens wat anders, dan is de powerplate de perfecte extra om je programma mee aan te vullen.
Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als spinning, bodypump, yoga ... Je kan de groepslessen rooster en de 
openingsuren hier ontdekken.Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers. Je kan van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness premium Hasselt. Gymlib wenst je een aangename training.  
Om jouw reservatie te boeken voor een sessie bij i-fitness premium Hasselt, volg hier enkele stappen:
1/ Maak jouw pass aan
2/ Ga ter plaatse en meld je aan bij de receptie.
3/ Opgelet, om jouw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om jouw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Reminder validatie -> Open je app, klik op je pas voor i-fitness Hasselt en klik op 
"Valideer mijn aanwezigheid".
Zonder deze validatie wordt je aanwezigheid niet bevestigd en zal er een boete opgelegd worden.
Je Gymlib abonnement geeft je onbeperkte toegang per maand bij i-fitness Hasselt.
Gymlib wenst je een aangename sessie bij i-fitness te Hasselt!
 
Uitrusting 
Laatste nieuwe lijn van life fitness cardio machines • Sauna en zwembad (tijdelijk niet toegankelijk vanwege corona) • Personal training • De beste lijn van krachttoestellen beschikbaar • Begeleiding inbegrepen • Gratis koffie/thee • Corona-proof-sporten: eigen ontsmettende spray en vanwege de grootte van de club heb je overal voldoende ruimte.
Dienstverlening
Air conditioning • Drank: koffie, thee, chocomelk... • Ruime kleedkamers

i-Fitness Hasselt

Au coeur du centre ville, ce lieu unique redonne vie à l'ancien hopital Hôtel Dieu et vous accueille autour de propositions sportives, culturelles, artistiques, boire un verre ou s'y restaurer. Finalement, vous découvrirez un lieu de vie, de découvertes, de partage et d'échanges. La salle d'escalade vous proposera du bloc pour grimper librement au dessus d'un tapis épais de réception et sur des parcours adaptés à tous les niveaux et tous les styles de grimpeurs.
Alors amis rennais n'hésitez plus et venez découvrir l'univers The Roof avec Gymlib ! 

The Roof Rennes

Envie de rouler pour vous renforcer et sculper votre corps ? BIK' INDOOR vous accueille dans une ambiance dynamique et chaleureuse. L'indoor-cycling n'a jamais été aussi complet que chez Bik'Indoor.
De la personne débutante au courreur cycliste, chacune des sessions sont adaptées à tous les niveaux. Les cours durent 30 à 50 minutes pour vous transformer ! Venez profiter de sessions en live ou bien en cinéma. Vivez des sessions uniques avec des animation visuelles durant tout votre cours. L’énergie et la musique seront les maîtres pour rythmer votre cadence et votre entraînement. Une ambiance détendue, un cadre unique, accompagné de coachs passionnés et investis pour vous accompagner. Vivez un moment d’évasion, hors du temps, pour vous dépasser et vous sentir mieux.

BIK' INDOOR

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de groepslessen of net die individuele training dankzij Hup Hup gelegen te Genk opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken! 
Dit ruime en supermooie pand met veel lichtinval is uitgerust met 2 gloednieuwe Q cirkels, Milonizer, Five en opwarmtoestellen waaronder fietsen, crossers,…
Beginner of pro, 25 of 75, dik of dun, met of zonder een medische achtergrond, zelfs als je niet echt een sporter bent, echt iedereen kan hier terecht om veilig aan zijn gezondheid te werken. 
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Hup Hup Genk
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Hup Hup Genk!

Genk hup hup

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à Pessac, à 20 minutes ne voiture de Bordeaux et desservie par le Tram B, le Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick en extérieur. 
 
On a aimé : le cadre verdoyant autour des terrains du club ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux !

Tennis du Centre Hospitalier Bordeaux - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Muret et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à 30 minutes en voiture au sud-ouest de Toulouse, le Tennis Club de Muret propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick en intérieur et 3 terrains en terre battue en extérieur. 
 
On a aimé : l'ambiance familliale du club ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club de Muret !

Tennis Club Muret - Anybuddy

Gymlib geeft de moogelijkheid om met enkele vrienden of collega's te gaan lasershooten dankzij Laser 3000 gelegen te Hasselt opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang!.
De Lasergame-arena is uitdagender dan dat u met paintball zult ervaren.  U waant zich in een donkere, oude, verlaten space. Verlicht met allerlei special-effects en muziek zul je in “gevechtskledij” en met een schietklaar “wapen” je collega’s, vrienden, familie of de leden van de vereniging bekampen voor de eer en eeuwige glorie, dat is laser shooting bij LASER3000. 
In Hasselt hebben we maar liefst 600m2 beschikbaar en 22 pakken. Het minimum aantal spelers per spel is 6 en het maximum 22. Als je met een grotere groep bent kan er opgesplitst worden in afwisselende sessies, met een maximum van 22 personen per spel.
Je komt best 15 minuten voor de aanvang van het eerste spel. Zo kan alles vlot verlopen.
Gratis Parking bij Kinepolis (Via Media 1, 3500 Hasselt)
 
 
 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Laser3000 te Hasselt!

LASER3000 Hasselt

Welkom bij Legacy Hasselt, een unieke gym in België bestaande uit CrossFit 3500 en de Martial Arts!Legacy is ontstaan door een passie, die een zoektocht was naar de meest complete sportdiscipline. Zich onderscheidend van de doorsnee fitness. Teruggegrepen naar de essentie van sport en gezondheid. Strevend naar het ideale ‘mens sana in corpore sano’.Na jaren ervaring en kennis opgedaan te hebben in verschillende sportdisciplines en opleidingen heeft oprichter Utku Karaca besloten om dit allemaal samen te brengen. Legacy zal de eerste gym in België zijn die verdedigings-/ vechtsporten en CrossFit samenbrengt. Daarnaast bestaat zijn unieke karakter in zijn gediplomeerde trainers en specialisten alsook de variëteit en compleetheid van het lesaanbod.CrossfitFundamentals: Tijdens deze lessen worden alle basistechnieken van CrossFit aangeleerd. Op die manier zal je sneller progressie maken en blessures voorkomen. Naast het aanleren van de basistechnieken zal je in de lessen ook de mogelijkheid krijgen om je persoonlijke zwaktes en moeilijkheden te bespreken, zo kan de coach je zo individueel mogelijk begeleiden. Crossfit: Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden. Het is een manier van fitness die gewichtheffen, cardiovasculaire uithouding en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Een CrossFit les bestaat uit een opwarming, techniek, Workout of the Day (WOD) en een cooling down gedeelte.Olympisch gewichtheffen: Tijdens de lessen Olympisch Gewichtheffen wordt er nadruk gelegd op bewegingen zoals de Clean and Jerk en Snatch, maar ook op de minder complexe deelbewegingen die noodzakelijk zijn voor een juiste uitvoering.Gymnastics: De Gymnastics zijn lessen waarin gymnastiek gerelateerde bewegingen aan bod komen zoals handstand, buikdraai, oefeningen in gymnastiekringen, muscle up enz. Er zal altijd een progressieve opbouw gedaan worden voor de beweging om ervoor te zorgen dat elke beginsituatie zich kan ontwikkelen.Mobility/Stability: Tijdens deze les leer je je sterktes en zwaktes van je lichaam kennen. Er worden veel stretch en mobilisatie oefeningen gedaan gecombineerd met Core exercises. Het doel is om de houding en posturale stabiliteit te verbeteren in de kinetische keten zonder de mobiliteit te verwaarlozen. Open Gym: Tijdens de Open Gym momenten kan je gebruik maken van het materiaal en de faciliteiten bij Legacy.Fightfit: Dit is een uniek trainingsconcept in België zijnde een combinatie van Thaibox en CrossFit. Tijdens FightFit werk je aan je fysiomorfologische componenten zoals kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithouding. Hiernaast is het ook een geschikte training voor vetverbranding! Martial ArtsBrazilian Jiu Jitsu: Tijdens BJJ lessen wordt er geleerd om een grotere en sterkere tegenstander te overwinnen door verschillende hefbomen, klemmen, wurgingen en juiste technieken te gebruiken. Mixed Martial Arts: M.M.A. is een multidisciplinaire gevechtssport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten zoals worstelen, judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen en jiujitsu.Grappling: Grappling is een sport waarbij gestreefd wordt naar een fysiek voordeel ten opzichte van je tegenstander zoals: het verbeteren van je relatieve positie, ontsnappingen of submissie. Hierbij worden er verschillende technieken, manoeuvres en contratechnieken toegepast.Zelfverdediging voor vrouwen: Wil jij graag stevig in je schoenen staan en jezelf kunnen verdedigen? Contacteer ons dan voor meer informatie over ons aanbod! (Tel.: +32 494 36 36 92) (Mail: info@legacyhasselt.be)Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Legacy Hasselt.Opgelet: Het is steeds noodzakelijk om jouw gewenste lessen te reserveren. Dit kan je op volgende manieren: Bel +32 494 36 36 92 of E-mail info@legacyhasselt.beOpgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de Crossfit- en Martial Arts lessen. Geniet van jouw workout! :)

Legacy Hasselt

Gymlib geeft je toegang naar Asclepia Genk opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
 
Zit je met klachten die al langer bestaan en waar niets aan gedaan lijkt te kunnen worden? Komen je klachten ondanks medicatie terug of worden ze steeds erger? Ben je reeds een aantal keren gestart met afslanken, maar lukt het niet zoals je wil of herval je steeds in de oude gewoonte? Heb je een operatie, ongeval of kwetsuur achter de rug en wens je begeleid te worden in je revalidatie? Het lichaam is gemaakt om te bewegen, maar doordat we veel zittend en liggend doorbrengen, ontwikkelen we een slechte lichaamshouding. Dit hebben we meestal zelf niet in de gaten!Sport je liever niet alleen? Geen probleem! Asclepia biedt je een ruim en "up-to-date" assortiment groepslessen, die elk op hun eigen manier je spieren verstevigen en je conditie verbeteren. Dus: bepaal jouw streefdoel en ontdek wat je bij Asclepia allemaal kan doen om dit te bereiken. Iedereen is van harte welkom (mannen, vrouwen en kinderen). Een groepsles van een uurtje is namelijk één van de beste trainingsprogramma's. Zo gebruikt u andere spiergroepen die u in uw dagelijks leven te weinig gebruikt. Door ze actief te stimuleren, zal je stofwisseling efficiënter werken en verbruik je meer calorieën. Hier vindt u een overzicht van de verschillende groepslessen die we aanbieden:Body Box:Maandag: 19u30 - 20u30Fit Yoga:Maandag: 20u30 - 21u3050-Fit:Dinsdag: 10u00 - 11u00POP-Pilates:Dinsdag: 18u30 - 19u30BBB:Dinsdag: 19u30 - 20u30Piloxing:Dinsdag: 20u30 - 21u30Thaise Bikram:Woensdag: 18u30 - 19u30 & 19u30 - 20u30Zondag: 09u00 - 10u00 & 10u00 - 11u15Body Shape:Woensdag: 20u30 - 21u30Figuurtraining:Donderdag: 19u30 - 20u30Cardio-Fit:Donderdag: 20u30 - 21u30Fatburn:Zaterdag: 10u00 - 11u00
 
 
 
Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Asclepia Genk.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot één van bovenvermelde groepslessen. Geniet van jouw workout!

Asclepia Genk

Gymlib vous propose de découvrir Les Frères Jacks, centre indoor de lancer de haches à Pessac !Alors, envie de vous sentir une âme de guerrier le temps d'une session insolite ?
Le centre des Frères Jacks est situé au 152 Avenue Jean Jaurès. Des parkings sont à votre disposition si vous vous y rendez en voiture. Vous pouvez également rejoindre le centre en transports en commun par le bus 4 à destination de Pessac Cap de Bos ou Pessac Magonty. Vous descendrez à l’arrêt Mozart.
 
Le pass vous donne accès à 1h de lancer de hâches, jusqu'à 3 personnes par cible.Chaussures fermées obligatoires.
Déroulé de la séanceLes dix premières minutes de chaque session sont consacrées au briefing de sécurité et aux explications théoriques et pratiques pour maîtriser le lancer de haches. Vous serez ensuite prêt à lancer votre première hache de manière autonome.Des instructeurs sont présents durant toute la séance. Vous pouvez les solliciter à n'importe quel moment si vous souhaitez améliorer votre technique et prendre le dessus sur vos adversaires ! Voir la hache se planter dans la cible en bois après un lancer réussi est très satisfaisant ; c'est l'association du beau geste et de la précision !On a aimé :C'est l'activité innovante à découvrir ! Le lancer de hâches est un sport convivial, accessible à tous et idéal pour un Team Building !+ Possibilité de prendre sur place une collation avec ses adversaires du jour, notamment des bières artisanales !Gymlib vous souhaite une excellente session chez les Frères Jacks !

Les Frères Jacks Pessac

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Vous cherchez à faire du sport dans une ambiance conviviale et à prix réduits ? Gymlib a trouvé la salle qu’il vous faut : L’Orange Bleue Redon, située rue Francis Deniaud. Que vous soyez novice ou expérimenté des salles de sport, le plateau musculation est fait pour vous. Le club est en effet équipé de machines libres, de machines guidées ou encore d’haltères pour vous muscler de la tête aux pieds. Rien que ça&nbsp;! Et l’espace cardio n’est certainement pas en reste, car il comprend tout le nécessaire pour trouver ou retrouver la forme. Au menu&nbsp;: elliptiques, tapis de course et rameurs, entre autres. Enfin, chez l’Orange Bleue, vous ne pourrez pas passer à côté des fameux cours YAKO qui ont la renommée de l’enseigne. Au programme, vous pourrez retrouver : le YAKO Biking pour brûler les calories, le YAKO Integral pour faire travailler toutes les parties de votre corps ou encore le YAKO Détente pour relaxer votre corps et votre esprit.
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 A savoir&nbsp; Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/lorange-bleue-redon/435ca621-d886-493e-9871-592373041b0b.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle. On a aimé&nbsp;: la sympathie et l’enthousiasme des coachs, qui seront disponibles à tout moment pour vous venir en aide. Amis Redonnais, choisissez, réservez, transpirez !
Gymlib vous souhaite une agréable séance avec l’Orange Bleue Redon !