Gymlib vous invite à découvrir la salle de sport l’Orange Bleue Tours Centre, située au 180, avenue de Grammont. Le club vous accueille 6 jours sur 7 dans une ambiance chaleureuse et conviviale.La salle est basée sur deux étages. Le premier est exclusivement réservé au cardio-training. Idéal pour brûler des calories et gagner en endurance. Tout le matériel nécessaire à cette activité est présent dans le club. A savoir : tapis de courses, rameurs, elliptiques et vélos..Le deuxième étage est équipé de machines guidées et de poids libres propice à la prise de masse musculaire. Chacun est donc libre d'adapter sa séance de sport comme il le souhaite. Une grande salle de cours lumineuse et spacieuse est présente au club. Rien de mieux que de compléter sa séance de sport par un ou plusieurs cours collectifs. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter de plus de 50 cours collectifs par semaine et notamment des cours de Yako la spécialité des Oranges Bleues, le tout dispensé par des coachs certifiés. Des cours plus zen à des entraînements plus poussés, il y en a pour tous les goûts à l'Orange Bleue.
 

A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !
On a aimé : terminer sa séance par un tour dans le sauna ! Un moment détente bien mérité après avoir fait du sport. "Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l’Orange Bleue Tours Centre !

L'Orange Bleue Tours Centre

Gymlib vous présente Le Yoga de Priti !
Vous cherchez une activité tant pour votre corps que pour votre esprit ? Vous souhaitez vous reconnecter avec votre énergie positive ? Tonifier votre silhouette grâce à une activité douce ?Le Yoga de Priti vous accueille chaque jour au 52 rue Colbert (1er étage) à Tours pour des séances de yoga traditionnel, de yoga prénatal et de yoga senior. 
 
Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance. Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement. Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. Ce cours est adapté aux personnes présentant des difficultés à réaliser certains mouvements. Des stages ponctuels d'une journée sont également organisés tout au long de l'année (hors pass Gymlib). On a aimé :  La douceur et la gentillesse de Priti qui enseigne le yoga traditionnel avec passion. Gymlib vous souhaite un bon moment de détente avec le Yoga de Priti à Tours !

Le Yoga de Priti Tours

Gymlib vous invite à venir découvrir My Fitness Studio à Tours !
Envie de découvrir une nouvelle manière de faire du sport ? Vous disposez de peu de temps pour vous entraîner et aimerez obtenir les bénéfices de 4h de sport en salle en seulement 20 minutes ? My Fitness Studio vous attend !
Ouvert du lundi au vendredi, les coachs d'électrostimulation vous accueillent au 28, rue des Cordeliers, juste à côté du théâtre, dans le centre de Tours, dans une ambiance cosy et épurée.
 
My Fitness Studio à Tours est spécialisé dans le coaching individuel et personnalisé de Miha Bodytec. Un bilan personnalisé sera réalisé afin de vous créer un programme sur-mesure pour vous permettre d'atteindre vos propres objectifs. Si vous ne connaissez pas encore le Miha Bodytec, il s'agit d'une méthode d'électrostimulation permettant un travail musculaire complet et profond. Après avoir enfilé une combinaison et un gilet avec électrodes intégrés (dorsaux, pectoraux, abdominaux, fessiers, bras, etc), vous effectuerez des mouvements fitness durant 20 minutes, en même temps que vous recevez l'électrostimulation. Cette méthode s'adresse à tous et vous garanti des résultats rapidement. C'est avec votre coach, diplômé d'état, que vous définirez vos objectifs et l'intensité souhaitée pour chaque groupe musculaire. Toutes les parties de votre corps seront alors sollicitées durant les différents exercices en toute simplicité. La séance est constituée de 20 minutes d'électrostimulation coaché et de 5 minutes de drainage. My Fitness Studio à Tours vous permet de bénéficier de tous les avantages résultants de l'électrostimulation avec Miha Bodytec : Diminution de la masse graisseuse et de la cellulite, silhouette affinée, augmentation de la masse musculaire et de l'endurance, diminution des douleurs et amélioration de la posture, mais aussi augmentation de la force et des performances physiques. A savoir : des vestiaires, une douche et des serviettes sont mis à votre disposition. Important: La combinaison à enfiler vous sera prêtée pour votre première séance. Ensuite, il vous sera demandé d'acheter votre propre tenue nécessaire à l'activité.On a aimé: L'accueil chaleureux et l'accompagnement professionnel des coachs expérimentés. Gymlib vous souhaite une excellente séance !

My Fitness Studio Tours

Gymlib & Atelier 57 vous donnent rendez-vous pour des cours collectifs de Cross-training, aussi intenses qu'exceptionnels, à la fois atypiques et propices aux bonnes ondes dynamiques. Les activités proposées sauront vous apporter renforcement, endurance en travaillant le cardio. Il vous incombe ainsi de vous muscler dans l'épanouissement personnel et en groupe. Ce studio n'a pas d'autres possibilités que de vous conquérir sur le champ. L'essayer c'est l'adopter et pour un long moment.
N'avez-vous jamais rêvé d'un lieu ergonomique où vous pourriez laisser cours à votre expression ? Ne succomberiez-vous pas à un cours d'exception en plein cœur d'une ville de charme ?C'est ce que vous propose Romain Delaroche chez Atelier 57 à Tours ! Venez vous défouler, rire et échanger dans un cadre idéal à la décoration épurée et élégante.Ce n'est pas un simple endroit où pratiquer son sport, car Romain et ses équipes vous assurent une pure séance de plaisir, d'intensité tout en assurant une franche camaraderie.
 
L' Atelier 57 est comme son nom l'indique, l'atelier pour que votre corps puisse se défouler et s'y entraîner avec une ferveur assumée.C'est dans la charmante rue de la scellerie à Tours que Romain Delaroche dispense conseils et pratiques d'un sport en vogue pour le plaisir des femmes comme des hommes.Découvrez la pratique du Cross Training 57 et ses bienfaits sur le long terme pour votre corps et votre esprit. Prenez-y le plaisir de l'instant, et n'économisez pas vos efforts, vous en serez doublement récompensé. Adoptez un mode de vie adapté et optimiser vos séances pour de meilleurs résultats.Il y a dans l'effort un plaisir inégalable à tous les autres !C'est au sein de l'Atelier 57 que votre équipe vous attend. Motivez-vous, défoulez-vous et dépassez-vous mais surtout n'oubliez pas d'user de bonne humeur et d'un enthousiasme non dissimulé.Notre conseil : Vivez cette séance à 200%, c'est le meilleur moyen de l'apprécier ! On a aimé :  Le cadre chaleureux, l'accueil et la pertinence d'enseignement.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Atelier 57 !

Atelier 57 Tours

Yoga

Gymlib vous présente Le Yoga de Priti !
Vous cherchez une activité tant pour votre corps que pour votre esprit ? Vous souhaitez vous reconnecter avec votre énergie positive ? Tonifier votre silhouette grâce à une activité douce ? Le Yoga de Priti vous accueille chaque jour au 52 rue Colbert (1er étage) à Tours pour des séances de yoga traditionnel, de yoga prénatal et de yoga senior. 
&nbsp;
 Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance. Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement. Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. Ce cours est adapté aux personnes présentant des difficultés à réaliser certains mouvements. Des stages ponctuels d'une journée sont également organisés tout au long de l'année (hors pass Gymlib). On a aimé : La douceur et la gentillesse de Priti qui enseigne le yoga traditionnel avec passion. Gymlib vous souhaite un bon moment de détente avec le Yoga de Priti à Tours !