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À propos de cette salle

Cours dynamique basé sur le yoga vinyasa pratiqué en musique ! 

Planning : Tous les mardis de 19h45 à 20h50 & les mercredis de 19h à 20h :) 
Attention, Laura sera absente les mardi 28 et mercredi 29 mars

L’attention est posée sur l’alignement des postures, la conscience de la respiration avec les mouvements. Vous apprenez à contrôler votre souffle, à développer votre force ainsi que votre souplesse. Votre mental viendra s’apaiser et vous ressortirez avec plus de confiance et une meilleure compréhension de vous-même.

Tout le long du cours, Laura propose des ajustements pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle. La musique est aussi là pour vous permettre de vous libérer du mental et d’aller plus loin.

Les cours sont d'une intensité intermédiaire, Laura propose toujours des variations en fonction de votre pratique.

 

Activities available

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday

Fermé

Tuesday

19:45 till 20:50

Wednesday

19:00 till 20:00

Du Thursday till Sunday

Fermé

The assets

Changing room

Mat included

The reviews

5

star

(4)

Laure

12/04/2022

Une super séance avec Laura qui fait parti de ces profs dont on se souvient ! Sa pédagogie et le temps qu'elle accorde à chacun pour nous aider a corriger et améliorer notre pratique sont précieux.

Manon

08/02/2022

Au top ! Hyper à l’ecoute

Romain

12/10/2021

Esther

04/10/2021