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À propos de cette salle

Cours dynamique basé sur le yoga vinyasa pratiqué en musique ! 

Planning : Tous les mardis de 19h30 à 20h30 & les mercredis de 19h à 20h :) 

Le studio fermera ses portes le 3 et 4 octobre.

L’attention est posée sur l’alignement des postures, la conscience de la respiration avec les mouvements. Vous apprenez à contrôler votre souffle, à développer votre force ainsi que votre souplesse. Votre mental viendra s’apaiser et vous ressortirez avec plus de confiance et une meilleure compréhension de vous-même.

Tout le long du cours, Laura propose des ajustements pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle. La musique est aussi là pour vous permettre de vous libérer du mental et d’aller plus loin.

Les cours sont d'une intensité intermédiaire, Laura propose toujours des variations en fonction de votre pratique.

Tapis à disposition sur place

Activities available

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday

Fermé

Tuesday

19:30 till 20:30

Wednesday

19:00 till 20:00

Du Thursday till Sunday

Fermé

The assets

Changing room

Mat included

The reviews

5

star

(8)

Marine-Alice

06/09/2023

Séance super agréable et en même temps vous sentez bien vos muscles travailler dans de belles et riches postures ! Top !

Libby

18/07/2023

Une prof géniale qui nous aide réellement à progresser et nous apprend à se challenger soi-meme tout en respectant les limites de chacun. Toujours un vrai plaisir !

Camille

09/06/2023

Marie

07/06/2023

J'ai beaucoup aimé ce cours, pas le temps de s'ennuyer, c'est très complet et la musique est très cool. Laura prend le temps de corriger les positions et de repondre aux questions à la fin.

Laure

12/04/2022

Une super séance avec Laura qui fait parti de ces profs dont on se souvient ! Sa pédagogie et le temps qu'elle accorde à chacun pour nous aider a corriger et améliorer notre pratique sont précieux.

Manon

08/02/2022

Au top ! Hyper à l’ecoute

Romain

12/10/2021

Esther

04/10/2021