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About this gym

Lab. Rouen, c'est 3 disciplines sur des sessions de 45 minutes, avec des playlists soigneusement sĂ©lectionnĂ©es pour vous motiver et des coachs prĂȘts Ă  vous pousser Ă  donner le meilleur de vous-mĂȘme. C’est un peu comme chez soi, un lieu oĂč on peut s’entraĂźner entre amis, en famille ou mĂȘme seul et rencontrer d’autres passionnĂ©s de sport. Rejoignez une communautĂ© soudĂ©e et motivĂ©e !

Avant de réserver votre séance via Gymlib, consultez leur planning ici !

Leurs trainings :

đŸšČ Cycling : PĂ©dalez avec intensitĂ© au rythme de playlists dynamiques qui vous feront dĂ©passer vos objectifs.

đŸ‹ïžâ€â™€ïž Bootcamp : Participez Ă  des sĂ©ances intenses oĂč les coachs vous encouragent Ă  vous surpasser (mĂ©lange dynamique d’exercices fonctionnels, de cardio et de renforcement musculaire).

🧘Recovery : Accordez Ă  votre corps le repos qu'il mĂ©rite avec des sĂ©ances de rĂ©cupĂ©ration conçues pour vous revitaliser. Une fusion harmonieuse de yoga, pilates et de mobilitĂ©. Les instructeurs vous guideront Ă  travers des mouvements fluides et des postures apaisantes pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
 
Profitez de douches avec gel douche et shampoing et serviettes fournis. Les vestiaires sont également équipés de produits de beauté AVRIL (crÚme de jour, de l'eau micellaire, de la crÚme pour le corps, et du déodorant pour hommes et femmes).
 
Des chaussures de cycling sont mĂȘme Ă  votre disposition.

Pour votre sécurité et votre tranquillité d'esprit, les casiers à code ne nécessitent pas de cadenas.

À l'accueil, vous trouverez un espace food oĂč vous pourrez dĂ©guster des smoothies, des jus, des barres protĂ©inĂ©es, des cakes, eau ainsi que du cafĂ© et du thĂ©.
 

Venez avec votre énergie et votre détermination, ils s'occupent du reste !

Activities available

Bootcamp

Cycling

Pilates

Yoga

Practical information

Address

Lab. Rouen

20 Rue de l'ancienne prison

76000 Rouen

Schedule

Du Monday till Friday

08:00 till 20:00

Saturday et Sunday

10:00 till 12:00

The assets

Changing room

Coffee, drinks and food

Lockers

Shoes included

Showers

Towels included

The reviews

star

5

(2)

Iman

27/05/2024

Le studio est juste parfait , il y a tous qu’il faut pour prendre sa douche, et se faire belle avant de sortir. Le personnel hyper agrĂ©able.

Kallistee

27/05/2024