Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Sélestat, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Sélestat vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.! La salle se situe à mi-chemin entre le centre ville et zone commerciale nord de la ville, sur la route de Strasbourg. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! 
On a aimé : la qualité des machines à disposition Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03 67 37 00 87 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Sélestat

Gymlib vous ouvre les protes de CrossFit 67 Strasbourg et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez vous remettre en forme, progresser rapidement, en bénéficiant de la motivation d'une communauté soudée ?Rejoignez CrossFit 67 à Strasbourg !Située à moins de 15mn de Strasbourg centre, dans le quartier de Hautepierre, la box de CrossFit 67 est très facilement accessible en voiture ou en tramway (Tram ligne D, arrêt Paul Eluard à 50m). Pour ceux qui viennent en voiture, vous pouvez profiter d'un grand parking gratuit.
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Initiation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Une fois votre séance réservée, vous plongerez dans plus de 1200m² dédiés à la communauté de CrossFit 67.Cette box spacieuse et haute de plafond offre un super confort de pratique, avec du matériel haut de gamme Rogue et Eleiko.Au CrossFit, les séances (appelées "WOD" pour "Workout of the Day") se font en petit groupe et sont encadrées par un coach diplômé qui saura vous conseiller, vous encourager et vous accompagner dans la pratique. Tout le groupe effectue le WOD en même temps, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau. Et souvent, c'est le groupe et l'esprit communautaire du CrossFit qui vous poussent à vous dépasser, dans la convivialité et l'entraide !Le WOD est basé sur un enchaînement intensif de mouvements fonctionnels, inspirés de mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'exercices cardio. Le tout donne une méthode de préparation physique très complète, adaptée à tous les profils, tous les niveaux, tous les âges. Au fil des séances, le CrossFit vous aidera à progresser, à renforcer votre endurance, votre force, votre équilibre, votre coordination... et surtout votre santé !On a aimé : L'équipe de CrossFit 67 vous propose une prestation super complète ! Vous pourrez retrouver des cours de Yoga, de Pilates et de HIIT, en plus des WOD. Ces disciplines sont vraiment complémentaires. L'équipe peut aussi vous accompagner lors de coachings diététiques. Et pour couronner le tout, vous avez un cabinet de kiné sur place !Venez pratiquer le CrossFit à Strasbourg chez CrossFit 67 et dépasser vos objectifs ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit 67 Strasbourg

Gymlib vous accueille dans votre tout nouveau club de sport Keep Cool Neudorf à Strasbourg, idéalement placé près de l'arrêt de tram l'Etoile Polygone, au 24 rue de la Thumenau. Cette salle de sport a deux maîtres mots : convivialité et bonne humeur !L'équipe constituée de coachs diplômés d'Etat sera à votre disposition pour vous accompagner et établir avec vous un bilan personnalisé adapté à vos objectifs.Espace cardio, studio Bike, studio trek, studio elliptique, renforcement musculaire ou encore cours vidéos au choix, le club Keep Cool Neudorf vous propose un large choix d’activités qui saura répondre à toutes vos attentes !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.88.31.09.30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : l'ambiance conviviale qui nous permet de faire du sport bien-être sans esprit de compétition :)Liberté, égalité, abdos fessiers :)
Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Neudorf !

Keep Cool Neudorf

Gymlib vous souhaite la bienvenue au club Keep Cool Haguenau !Située dans le centre ville, Cours de la Décapol, Keep Cool Hagueneau vous accueille dans un environnement moderne et convivial en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Le club Keep Cool Haguenau met à votre disposition du matériel haut de gamme de la marque Technogym pour la pratique de l'activité souhaitée. Au programme, renforcement et tonification musculaire, cardio-training, circuit training et biking. Keep Cool Haguenau vous propose également de préparer vos randonnées avec le studio Trek et son tapis incliné, ou encore le studio Gym pour travailler la souplesse et les étirements !Des coachs sont à votre écoute pour vous aider dans votre pratique en vous proposant un programme adapté à vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! Des cours collectifs sont dispensés dans pas moins de 5 salles au sein desquelles vous aurez un large choix de disciplines (yoga, step, danse, cardio-boxe etc...).
Important : merci de vous présenter aux horaires d'accueil indiqués dans les informations pratiques.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03 88 93 72 92 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : venez repousser vos limites tout en sachant écouter votre corps !
On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Haguenau ;-)

Keep Cool Haguenau

Découvrez CrossFit 064 à Anglet avec Gymlib !Cette salle de Crossfit réputée et conviviale est située au 4 allées des Artisans, à quelques mètres de l'Avenue de l'Adour. Si vous souhaitez vous y rendre en transports en commun, prenez la ligne de Bus 6 et descendez à l'arrêt Redon, il vous reste quelques mètres à pied.
RéservationRéservez votre WOD en appelant directement la Box , Le Crossfit est un concept de remise en forme et de préparation physique. Il combine de nombreux exercices afin d'offrir une pratique sportive la plus complète et la plus bénéfique possible pour les sportifs débutants comme spécialistes de la discipline. C'est une pratique réellement accessible à tous ! La finalité est d'améliorer la santé et la performance de chacun, sans restriction d’âge ou de niveau de forme physique.La pratique du CrossFit par les 10 composantes de la condition physique :- Endurance cardio-vasculaire et respiratoire- Endurance musculaire- Force- Vitesse- Puissance- Coordination- Souplesse- Equilibre- Agilité- PrécisionN'hésitez plus à devenir des experts du CrossFit chez CrossFit 064, et profitez d'une préparation physique optimale pour vos autres activités sportives !On a aimé :L'ambiance bienveillante et familiale de cette Box, qui vous offre les meilleures conditions pour découvrir ou redécouvrir le Crossfit.Gymlib vous souhaite une excellente session chez Crossfit 064 !

CrossFit 064 Anglet

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue de Strasbourg Meinau, située au 134 Avenue de Colmar. Ici, que vous soyez débutant ou plus expérimenté, vous trouverez forcément votre bonheur.Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous avec un panel de machines de musculation et de cardio très large : elliptiques, haltères, machines guidées, rameurs, tapis de course et machines libres.Profitez de la gamme des 50 cours YAKO disponibles seulement dans les salles l’Orange Bleue. Ils sont dispensés toutes les semaines dans la grande salle de cours collectifs. Chaque activité est unique. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau. Vous pourrez par exemple vous initier au YAKO Pump pour améliorer votre cardio et affiner votre corps ou encore au YAKO Up pour vous dépenser sur le trampoline. Enfin, les coachs fitness diplômés d'Etat de l'Orange Bleue seront présents pour répondre à tous vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs ! Ils pourront d'ailleurs vous aider à établir un programme de musculation personnalisé.
 
A savoir Pour votre première venue, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil : Lundi, mardi, mercredi et vendredi : 9h30-21hJeudi : 17h-21hSamedi : 9h30-12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : l'espace sauna, rien de tel pour se détendre !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l’Orange Bleue de Strasbourg Meinau !

L'Orange Bleue Strasbourg Meinau

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Strasbourg Cathédrale et ce, pour votre plus grand bonheur. Sous les voûtes de pierres, vous pourrez vous dépenser dans l'espace dédié au cardio-training. Dans cette ambiance chaleureuse et conviviale, les coachs seront à votre écoute pour vous orienter selon vos envies. Dans le club, rien n'est laissé au hasard, les machines sont nombreuses et de qualité, vous trouverez forcément votre bonheur ! Une zone de renforcement musculaire et poids libres, très complète, est laissée à votre libre disposition pour réaliser la séance la plus efficace possible. Tout au long de la journée, des cours sont dispensés dans la salle prévue à cet effet. Du cours le plus classique d’abdos-fessiers, au cours de Zumba pour se dépenser en rythme ! Ici, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez.
Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Vous pourrez terminer votre séance par des étirements grâce à une série de machine très performante. Et enfin, les vestiaires individuels vous apporteront un confort non négligeable. Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début. Prenez votre pass et restez motivé. Vous allez adorer !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.88.10.10.12 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : le charme et l'authenticité incomparables de la salle.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Strasbourg Cathédrale ! 

Keep Cool Strasbourg Cathédrale

Gymlib vous ouvre les portes du Yron Fit Fitness Haguenau et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Haguenau ? Vous cherchez une endroit pour venir vous entraîner ? Un endroit où vous vous sentirez tout de suite bien ? Ou l'accueil et la bonne humeur font parti des maîtres mots ?Alors n'attendez plus et venez découvrir la salle de fitness Yron Fit !Attention pensez à venir avec des chaussures de sport propres (adaptées à la pratique du sport en salle) et une serviette (option location sur place : 2,50 €) 
 
Retrouvez le planning ici. 
Yronfit est la plus grande salle d'Haguenau avec une surface de plus de 2000 m2 où il fait bon venir s'entraîner !Que ce soit pour la musculation, pour le cardio ou pour la pratique de cours collectifs, il y a, chez Yron Fit, de quoi satisfaire tout le monde. Entraînez vous en musculation avec les machines guidées ou les poids libres mis à disposition.Travaillez votre cardio en pratiquant sur du matériel de fitness haut de gamme avec des machines dernier cri tels que les Water Rowers !Depassez vous en venant pédaler sur le rythme endiablé de la musique dans le studio de RPM !Envie de travailler et entretenir votre forme de manière plus ludique ? Venez essayer un des nombreux cours Lesmills allant du CX Worx, en passant par le Bodypump, la Zumba... Et pour ceux d'entre vous qui recherchent une activité plus calme, cours de Stretching, Pilates, Yoga, Cuisse Abdos Fessiers sont également au menu chez Yron Fit ! Les petits plus :Yron Fit propose un bilan d'impédance grâce à la très reconnue "Tanita ".Yron Fit propose également un espace cafétaria pour profiter de vrais moments de détente et de convivialité après le sport avec toute une gamme de thés bio dont vous ne pourrez plus vous passer !Yron Fit vous accompagne également dans votre quête de résultats avec un bar à protéines !Ce qu'on a aimé : Chez Yron Fit, l'accueil et le conseil sont les maîtres mots ! Tout est fait pour s'y sentir bien ! Un service de qualité avec un espace nutrition sportive mais également un espace café avec une grande sélection de thés bios ! De quoi prendre soin de son hygiène de vie jusqu'au bout !

Yron Fit Fitness Haguenau

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans une salle incontournable de Strasbourg, Le Cercle Fitness, où vous recevrez un accueil à l'image de l'équipe : convivial et chaleureux.Aller à la rencontre du cercle des sportifs superactifs, ça vous dit ? Mieux qu'une bonne adresse, c'est leur Lieu ! Le bon esprit et la convivialité vous mettront en énergie et vous aideront, sans aucun doute, à vous surpasser pour atteindre vos objectifs.Les équipements très complets vous permettront de mener à bien votre initiation... et plus, si affinités. Le maître des lieux et son équipe, en personnes de grande expérience vous conseillent et vous accompagnent dans votre programme, du début jusqu'à la fin.Venez notamment profiter des plateaux Cardio et de musculation très complets, où toutes les machines sont en libre sevice, pour votre plus grand bonheur. Vélos, tapis de course, poids libres, machines guidées : voilà ce qui vous attend au Cercle Fitness. Sans oublier la box de CrossTraining, toute équipée, idéale pour vous dépenser et travailler vos muscles en profondeur.
 
Notre conseil : entraînez-vous régulièrement pour de meilleurs résultats !
On a aimé : la simplicité et l'ambiance de quartier qui règnent dans cette salle, on s'y sent rapidement comme chez soi ! Venez faire un tour et rejoignez la tribu !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Le Cercle Fitness Strasbourg !

Le Cercle Fitness Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Perpignan Château Roussillon, et ce, pour votre plus grand bonheur. 
La salle est située dans le centre commercial le Carré d’Or, à côté de Mr Bricolage et en face du WOK, à proximité de Carrefour. Un parking gratuit est disponible pour vous garer.Sportif confirmé ou débutant curieux, l’équipe du club vous accompagne afin de vous faire progresser à votre rythme ! Coachs diplômés d’État sauront vous assurer suivi et sécurité pour que vos séances se déroulent au mieux !La salle de sport se décompose en plusieurs espaces afin d’améliorer votre expérience. D’un côté, trois studios vous attendent pour vous permettre de vous concentrer sur une activité : Trek, Elliptique ou Biking ! Vous trouverez votre bonheur parmi les 300 cours collectifs vidéos proposés, ou parmi les machines Technogym.L’espace cardio vous propose steppers, tapis de course, ou encore rameurs ! Un espace de renforcement musculaire vous permettra de gagner en tonicité, de vous muscler en profondeur tout en vous sculptant la silhouette de vos rêves !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.68.52.16.60 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : le studio trek pour préparer vos sorties en montagne !Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une super séance chez Keep Cool Perpignan Château Roussillon !

Keep Cool Perpignan Château Roussillon

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Strasbourg ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément directement en caisse.
De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l’heure d’écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d’amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match ! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains indoor, votre UrbanSoccer Strasbourg est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d’après-match, vous pourrez profiter d’un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Strasbourg

Besoin de souffler ? Envie d'un moment de détente ? Yogamoves est le studio qu'il vous faut ! Ce club dédié à la pratique du yoga et du pilates, vous propose d’explorer différents styles de yoga dans une atmosphère élégante, sereine et inspirante.
Situé à quelques pas de la cathédrale de Strasbourg, Yogamoves est un club dédié au développement de la santé du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga et pilates. Ouvert toute l'année, Yogamoves vous donne l'opportunité de commencer votre pratique à n'importe quel moment de l'année. L'objectif du studio est de vous offrir diversité et liberté de venir aussi souvent et lorsque vous le souhaitez.
Visualisez le planning ici.Prêt(e) à vous offrir ce moment de bien-être avec Yogamoves ? Se ressourcer est bon pour le cœur le corps et l'âme... alors n’hésitez plus, prenez votre pass !

Yogamoves Strasbourg

Vous cherchez une salle à l'ambiance conviviale avec Gymlib ? Vous trouverez l’Orange Bleue de Strasbourg Parc des Forges au 13 rue Hannah Arendt.Cette salle est complète grâce au matériel qu’elle possède :- Des haltères, des machines libres ou guidées et des rameurs pour la musculation. - Des elliptiques que ce soit en vélo ou non et des tapis de courses pour le cardio.Améliorez votre cardio et sculptez-vous la silhouette dont vous avez toujours rêvé ! Vous pourrez également profiter des 50 cours collectifs dispensés chaque semaine par des coachs diplômés d’Etat ! Ce sont les Yako, concept propre à tous les Oranges Bleues de France! Testez différentes disciplines et trouvez celle qui vous convient parfaitement. Abdos-fessiers, Step, Pump, Stretching, une multitude de choix s'offre à vous.Les coachs de l'Orange Bleue Strasbourg Parc des Forges vous conseilleront et répondront à vos questions pendant toutes vos séances de sport. Ils pourront même vous aider à vous concocter un programme de musculation personnalisé. ;-)
 
A savoirPour votre première venue, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h30-21hMercredi : 17h-21hSamedi : 9h30-12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : le sauna pour se reposer et se détendre à la fin de votre intense séance de sport!1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! Gymlib vous souhaite une excellente séance avec l’Orange Bleue de Strasbourg Parc des Forges !

L'Orange Bleue Strasbourg Parc des Forges

Une salle de sport en plein centre de Strasbourg, à 2 pas de la place de l'Homme de Fer, spacieuse et moderne ? On a trouvé ce qu'il vous faut ! Découvrez votre salle Keep Cool pour une séance de fitness des plus rafraichissantes sur Strasbourg.
Venez vous entrainer dans l’espace cardio training, composé d’une multitude d’appareils dernières générations, connectés. Un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres. Egalement disponible, un Circuit body express pour les plus pressés, un entrainement complet réalisable en 30 minutes seulement !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.90.41.22.91 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.

Keep Cool Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Strasbourg Les Halles et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Strasbourg Les Halles vous attend ! Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03 88 22 42 24 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.  
On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Strasbourg Les Halles !

Keep Cool Strasbourg Les Halles

Envie de raccourcir votre durée de récupération après un bel effort sportif ? Venez découvrir la thérapie grâce au froid ! Soulagez votre corps des douleurs, du stress et de la fatigue tout en boostant la réactivité de votre système nerveux.
La cryothérapie corps entier consiste à placer le corps du patient dans un caisson pour l’exposer pendant 1 à 3 minutes à des températures allant de -110°C à -160°C.Quant à la cryo facial et local, elle consiste à diffuser de l’azote à l’état gazeux froid et sec à -140° pendant 5 à 10 minutes sur une zone déterminée du corps ou du visage. Découvrez chez CRYOFAST la dernière technologie LPG « HUBER 360° FIIT » qui propose une nouvelle expérience sportive pour sculpter votre silhouette, directement inspirée du HIIT. En 1 séance, HUBER 360° FIIT sollicite en toute sécurité 80 à 100 groupes musculaires.

Cryofast Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de Yron Fit !
Vous vivez ou êtes de passage à Haguenau et ses alentours ?Gymlib vous propose de découvrir Yron Fit Cross Training et son parcours de Cross Training ! Spécialiste de la discipline ou désireux de découvrir cette activité sportive ludique, intense et efficace, vous serez accompagné en continu dans votre progression.Yron Fit Cross Training est située rue d'Oberhoffen, au sein de la zone commerciale du Taubenhof.
 
Attention : votre pass Gymlib vous donne accès à une session d'une heure.
Les sessions proposées par Yron Fit CrossTraining visent à vous permettre un travail complet du corps via un parcours varié et dynamique ! Vous serez confrontés en alternance à des exercice des fonctional et de boxing.Grâce au Cross Training vous deviendrez un sportif accompli !Le Cross Training est un mélange d'activités sportives qui font travailler différentes qualités physiques allant de l'explosivité à l'endurance. Vous enchainerez avec intensité des mouvements qui sollicitent l’ensemble des groupes musculaires du corps. La recette gagnante pour des résultats rapides et des sessions de sport ludiques !Yron Fit Cross Training Haguenau vous accueille pour une pratique parfaite de l'activité dans ce tout nouvel espace.Le matériel d'halterophilie est dernier cri ! Tout équipé par la marque Eleiko. Les rameurs Concept 2 sont également flambant neufs !De quoi venir vous entrainer comme il se doit dans un environnement agréable et motivant !Ce qu'on a aimé : Chez Yron Fit, l'accueil et le conseil sont les maîtres mots ! Tout est fait pour s'y sentir bien ! Un service de qualité avec un espace nutrition sportive mais également un espace café avec une grande sélection de thés bios ! De quoi prendre soin de son hygiène de vie jusqu'au bout !

Yron Fit CrossTraining Haguenau

Gymlib vous permet grâce à Block'Out Strasbourg situé au 4 rue Alexandre Dumas, Strasbourg de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'apprendre l'escalade ?
Grimpez en plein cœur de Strasbourg ! Tous les jours de la semaine, du mois et de l'année, Block'Out Strasbourg vous accueille dans une ambiance conviviale et décontractée. Grimpeurs débutants ou confirmés, vous allez adorer ! 
-Le bloc ? C'est quoi ? C'est de l'escalade sans corde ni grande hauteur (murs de 3 à 4 mètres et gros tapis au rendez-vous), qui permet de se défouler sur des parcours de grimpe courts et intenses. Vous débutez et vous n'aimez pas monter trop haut ? Vous allez adorer ! Vous êtes déjà grimpeur et vous souhaitez progresser dans une atmosphère conviviale ? C'est pour vous !-La salle Block'Out Strasbourg : Qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, la salle vous propose un fameux mélange de physique, de technique, et surtout de bonne humeur !800m² de surface grimpable, avec une belle variété de difficulté allant du tout doux (adapté aux débutants complets et même aux enfants) au très très dur. La durée de vie des blocs est de 1 mois, donc pas le temps de s'ennuyer ! 
Attention : en raison des conditions sanitaires, l'accès à la salle se fait par réservation ici.
 
 
Et si vous avez toujours rêvé de grimper sur un Rubik's Cube géant... foncez !
Pour se détendre après une bonne session de grimpe, on fait une pause au restaurant du "Cube Gourmand" (oui oui, comme le fameux cube susmentionné qui fait la fierté de la salle et le bonheur des grimpeurs), pour partager une tarte flambée par le chef Etienne, un jus de fruits frais, ou une Red is Dead bien locale. 
Psst : la location des chaussons est incluse dans votre pass Gymlib ;)
-Les + : LE RUBIK'S CUBEUne salle de musculation, un sauna, un hammam, des vestiaires avec casiers individuels, et un super restaurant à la carte alléchante.On aime l'ambiance solidaire où les grimpeurs confirmés accompagnent les débutants, et où les ouvreurs n'hésitent pas à révéler leurs petits secrets... si vous leur demandez !
 
Alors, conquis(e) ? Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Block'Out Strasbourg ! ;-)

Block'Out Strasbourg

Bloc Session Strasbourg vous accueille dans un espace de grimpe lumineux et spacieux vous offrant plus de 450m² de surface pour vous challenger. Idéal pour culminer des sommets plus hauts, comme pour savourer un bon moment entre copains et famille.
Vous pourrez expérimenter plus de 120 itinéraires avec des profils variés et dans toutes les difficultés. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez ce qu'il vous faut pour vous amuser dans un cadre agréable. Un mur à cordes est également disponible pour varier les plaisirs. 
Un espace détente et snacking est mis à disposition pour décompresser avec vos collègues après votre séance. 
Attention : Il est impératif de porter des chaussons d'escalade, disponibles en location sur place.

Bloc Session Strasbourg sud

Vous habitez ou travaillez dans la charmante ville d'Illkirch Graffenstaden et vous cherchez un endroit sympa pour aller vous entraîner ? Si oui, alors Fit'n Well est LE nouvel espace de bien-être qu'il vous faut ! Fit'n Well, le All inclusive du fitness et du Wellness à Strasbourg, vous accueille avec son équipe dans une ambiance sportive et conviviale.Située au coeur du parc d'innovation d'Illkirch, votre espace bien-être Fit'n Well met à votre disposition 2200m² pour vous offrir un moment sportif ou de détente.Facile d'accès, votre salle de sport se situe au 150 rue Urs Graf à Illkirch Graffenstaden.
 
Vous disposez d’un espace cardio-training ainsi que d’un espace de musculation entièrement équipés de machines haut de gamme Techno Gym et Matrix. Les coachs seront à votre disposition si vous souhaitez établir un programme, avoir quelques conseils nutritionnels ou tout simplement être épaulé dans votre projet sportif.Laissez vos complexes au vestiaire et profitez d’un large choix d’activités faciles et ludiques pour vous dépenser.Les adeptes des cours collectifs seront ravis avec les cours LesMills proposés.Venez vous défouler au rythme d'une musique entraînante lors des différentes activités : jumping, fitness, danse...Découvrez le Jumpfit : cours chorégraphié sur trampoline pour travailler le cardio en s'éclatant ! Venez vous détendre au Yoga, Fit Ball et Pilates... activités qui mélangent stretching et relaxation. Ces cours sont efficaces pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles ou ceux qui préfèrent le bien-être à la performance…Et n'hésitez pas à venir tester le CXwork !Venez vous essayez à l'Aquacycling ! Fit'n Well vous propose un large choix de cours aquatiques. En effet 8 concepts différents, plus de 40 cours représentés par semaine, vous donneront l’opportunité de maintenir votre forme tout en variant les plaisirs et ce dans une piscine à température adaptée. Environ 50 cours collectifs par semaine, répondant aux goûts et objectifs de chacun, dispensés par des professeurs diplômés. Cardio, renforcement musculaire, relaxation ou tonification, il ne vous reste qu’à choisir votre programme en fonction de vos objectifs forme et santé. On a aimé : L'accueil chaleureux de l'équipe et les conseils avisés des coachs.Plus d'excuses, chaussez vos baskets, prenez votre plus belle serviette, Fit'n Well est LA salle à tester !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :-)

Fit'n Well Ilkirch Graffenstaden

Cycling

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;Keep Cool Sélestat, et ce pour votre plus grand plaisir ! Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Sélestat&nbsp;vous accueille&nbsp;en&nbsp;accès illimité&nbsp;et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.!&nbsp; La salle se situe à mi-chemin entre le centre ville et zone commerciale nord de la ville, sur la route de Strasbourg. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes.&nbsp;
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon &amp; bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club.&nbsp; 
Attention&nbsp;:&nbsp;Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !&nbsp;
On a aimé&nbsp;: la qualité des machines à disposition&nbsp; Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer !&nbsp; 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au&nbsp;<a href="tel:+33367370087">03 67 37 00 87</a>&nbsp;ou bien visiter leur page&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/KeepCool.Selestat">Facebook</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/keepcoolselestat/">Instagram</a>.&nbsp;