Et si vous pouviez pratiquer l’activité qui vous tente ou en découvrir de nouvelles, d’un simple clic ?Le concept de l’USMT Métro est de vous permettre d'accéder à plusieurs infrastructures sportives pour différents types d’activités. Aussi, vous aurez le plaisir d’avoir un large panel afin de conserver pertinence, motivation et diversité.
USMT Métro compte une trentaine d’activités sportives sur une dizaine de lieux répartis en île de france. Les équipes qui vous attendent sont des passionnés dévoués, à l’écoute de votre bien-être.Prenez ainsi grand plaisir à écouter les précieux conseils, à consolider vos performances tout en découvrant de nouvelles activités.

USMT Stade de la Croix de Berny Antony

Gymlib vous ouvre les portes de Speed Soccer ! Situé au 17 rue Marcellin Berthelot à Antony ce centre vous offre des conditions de Foot 5 idéales ! 
Adepte du ballon rond, vous habitez ou êtes de passage à Antony et ses alentours? Venez découvrir Speed Soccer ! 
Les terrains sont neufs, vous pouvez visualiser vos actions et gestes techniques sur des tablettes disposées au bord du terrain et actualiser le tableau de score à chacun de vos golazo !L'accueil de Speed Soccer vous permet de profitez des matchs diffusés sur la télé du club !Vous pouvez vous y rendre en transport en commun par le RER C en descendant à la station Gare de Chemin D Antony (+ 20 minutes à pied) ou par le RER B en descendant à la station Antony, puis en prenant le bus 297 jusqu'à l'arrêt Pascal (+ 5 minutes à pied).• 1 pass Gymlib = 1h de jeu par joueur• 1h30 de jeu = 1 pass Gymlib + la différence réglée à l’accueil du centre• 2 pass Gymlib = 2h de jeu par joueur• Les joueurs accompagnants sans pass Gymlib payent leur session au tarif du club• Si moins de 10 joueurs : la différence est payée à l’accueil par les joueurs présents
On a aimé : l'accueil et l'ambiance familiale de ce beau centre de foot 5, tenu par deux frères, ainsi que la qualité des installations. Tout y est pour vous régaler balle au pied !Gymlib vous souhaite une bonne session au Speed Soccer d'Antony !

Speed Soccer Antony

Envie de savourer un changement physique et esthétique dans l'espace de quelques semaines seulement ? Vous recherchez une prestation sportive technologique digne d'un athlète de haut niveau ?
Nova Fitness Antony vous réserve une séance tonique d'électrostimulation d'une durée de 20 minutes. Le principe ? Des électrodes qui envoient des impulsions électriques sur les fibres musculaires afin de les contracter.
Découvrez également l'Ultrasons Slim Sonic : séance cardio qui permet de destocker de la graisse grâce aux ultrasons envoyées dans une zone localisée. La séance de 40 minutes destocke jusqu’à 1800 calories !
La tenue Nova Fitness est prêtée pour la première séance puis disponible en location ou à l'achat au tarif préférentiel de 29€. Si vous êtes déjà en possession d'une tenue, utilisez-la simplement.

Nova Fitness Antony 92

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Antony, et ce pour votre plus grand bonheur !
Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Antony vous attend, en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Le club est au 97 avenue de la division Leclerc à Antony. Vous pouvez y accéder en empruntant le RER B, arrêt Fontaine-Michalon.
Important : il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les informations pratiques lors de votre première venue.Attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !On a aimé : le moment stretching pour s’étirer après les entraînements !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 46 66 60 00 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une excellente séance !

Keep Cool Antony

Venez découvir Power Plus Antony avec Gymlib. C'est le centre de référence pour le Power plate en France. Situé à proximité de la gare d'Antony, l'équipe du Power Plus vous accueille dans son centre dédié au bien-être, à la détente et à la remise en forme. Diverses activités vous y sont proposés comme de la Zumba, du Yoga, du Pilates ou encore du Power Plate.
Réservez votre séance en appelant le 01 57 19 05 57.Pour ceux qui ne connaissent pas, le Power Plate est une méthode révolutionnaire qui fonctionne par vibration. En seulement 30 minutes 97% de vos muscles sont stimulés, avec des résultats immédiats. Perte de poids, renforcement musculaire et réduction de la cellulite font partis des nombreux bienfaits d'une séance de Power Plate. Trois coach sportifs sont présents tout au long de votre séance de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre prise en charge est totale et immédiate. Dès votre première séance, vous pourrez profiter d'un bilan de santé complet.Dans un cadre raffiné, découvrez l'ambiance chaleureuse du centre de remise en forme Power Plus Antony où tout est mise en oeuvre pour votre confort !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Power Plus Antony !

Power Plus Antony

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club d'Antony et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au centre d'un parc entouré d’étangs et de fontaines, le Tennis Club d'Antony vous offre l'opportunité de jouer au tennis en toute tranquillité, loin du bruit et de la pollution. Ce complexe sportif vous propose 6 terrains en intérieur (dont 5 en Green Set - éclairé, 1 en Résine - éclairé) et 13 terrains en extérieur (dont 10 en Green Set - non éclairé, 3 en Terre Battue non éclairée). 
 
On a aimé : La possibilité de faire des matchs en fauteuils roulant !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Tennis Club Antony ! 

Tennis Club Antony -  Anybuddy

Cryowell a pour objectif de favoriser la récupération musculaire et d'améliorer votre bien-être au quotidien. La cryothérapie à un effet bénéfique pour la santé physique et mentale notamment en accélérant la regénération musculaire, en augmentant les performances, en aidant à la perte de poids et en améliorant la circulation sanguine.Cryowell vous donne accès à deux soins : - La Pressothérapie qui favorise la circulation sanguine via un drainage veino-lymphatique (30 min).- La Cryothérapie Locale qui traite l'inflammation musculaire pendant dix minutes de manière ciblée grâce à la pulvérisation d'air froid sous haute pression (-150 degrés). (10 min).

Cryowell Boulogne-Billancourt

Gymlib vous souhaite la bienvenur à l'Aquapol de Montrouge !Vous voulez vous dépenser et enchaîner les longueurs ? Vous voulez améliorer votre niveau de natation ou juste profiter d'un moment de fraîcheur ? Gymlib vous offre une séance sportive et rafraîchissante.
La piscine Aquapol Montrouge est située au 91 avenue Henri Ginoux à Montrouge. Vous pouvez facilement y accéder en empruntant la ligne 4 du métro parisien, station Mairie de Montrouge. 
 
Important : L'accès à la piscine se fait par "Cash-back", votre pass Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée.
A noter : seuls les tickets 1 entrée Piscine sont acceptés. La date inscrite sur le ticket doit être la même que celle de la validation GPS.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du montant de votre abonnement. Votre demande sera traitée sous 5 jours ouvrés.Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, la natation vous permet de travailler tous les muscles du corps sans aucun traumatisme. C'est également le sport optimal pour travailler le cardio, la respiration et l'endurance en complément d'une autre discipline. Décrassage ou rééducation, là encore, la natation est la solution !On a aimé : Disposer d'assez d'espace de nage pour de pas cogner son voisin !Gymlib vous souhaite une bonne nage à l'Aquapol Montrouge ! 

L'Aquapol Montrouge Accès Piscine

First UP vous ouvre ses portes du lundi au samedi dans son club de Clichy. Dans une ambiance chaleureuse et décontractée, vous profiterez d'un accompagnement personnalisé par un coach diplômé tout au long de votre séance.Quel que soit votre niveau, l'électrostimulation vous permet d'atteindre vos différents objectifs sportifs en un minimum de temps. Perte de ventre, travail des muscles profonds ou amélioration de vos performances, les premiers résultats seront ainsi visibles dès 6 semaines.En bonus, la tenue d'électrostimulation et serviettes sont fournies par l'établissement. Venez l'esprit léger, repartez le corps tonifié ! 

First UP Clichy

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Boulogne Billancourt !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Boulogne Billancourt, au 57 Rue Carnot, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Billancourt et Marcel Sembat.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
RESERVATION PROCESS
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours.
Planning : Mercredi de 21h à 22h30 (tous niveaux)
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Charenton Le Pont. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib.
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt !

Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij sportcentrum De Dam voor!Deze fitness is nu reeds 2jaar op een nieuwe locatie en beschikt maar liefst over 2500 vierkante meter aan fitness ruimte en dans gelegenheid.Hoe kan je De Dam makkelijk bereiken? Komende van Brussel rij je op de E40 richting Antwerpen/Mechelen waar je de 2 rijstroken volgt naar de E19. Hier kom je aan het knooppunt Antwerpen-Zuid waar je de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 moet volgen. Hierna kom je op de E34 deze volg je maar even om richting de E17 te gaan borden Gent/Sint-Niklaas volgen. Na zo een 30Km neemt u de afslag 12-Lokeren hier hou je best rechts aan om dan de Zelebaan/de N47 te nemen slechts na 2km slaag je links af op de Lokerhoutstraat en na zo een 170M heb je Sportcentrum De Dam bereikt. Je wagen kan je parkeren op de ruime en gratis parking voor de deur. De Dam beschikt over recente toestellen dit zowel voor cardio als kracht. Ook heb je met je Gymlib pas recht op volgende groepslessen: Spinnig, Zumba, Body-Gym, Hit, Piloxing, Body-sculping, Yoga, Pilates, Core training. Uit dit ruime aanbod kan je kiezen van groepslessen ook kan je hier kennismaken met het klimmen. En dit in 2 disciplines zowel het lengte klimmen als het boulderklimmen kan je hier uitoefenen. Keuze genoeg dus!Voor deel te nemen aan de groepslessen reserveer je best via telefoon op het nummer 09 348 76 56 .Douches zijn aanwezig wel best zelf je zeep en handdoek voorzien. De lockers werken met een muntstuk van 1€ vergeet deze dus ook niet.Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar De Dam.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness, groepslessen of de klimmuren. Geniet van jouw work-out! !

De Dam Lokeren

Vous habitez ou travaillez dans la région de Savigny-sur-Orge et souhaitez prendre des cours de fitness Dance ? Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité sportive dans le département de l'Essonne ? L'association Move & Go de l'Essonne vous propose des cours de Fitness Dance pour vous dépenser en musique grâce à des chorégraphies rythmiques. Les cours sont donnés au Gymnase Briand, situé au 31 avenue Joyeuse, 91600 à Savigny-sur-Orge. Réservation :Pour réserver votre séance, référez-vous au planning d'activité et envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au 07 60 76 16 02. Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go a allié les passions des deux fondatrices, à savoir les voyages et le sport. L'association propose aujourd'hui principalement des cours de fitness dont le bien-être constitue la finalité essentielle. Des stages permettant de découvrir de nouvelles disciplines et de créer des événements à thème sont également proposés, ainsi que des séjours sport et bien-être.Le gymnase Briand à Savigny-sur-Orge vous accueille tous les lundis pour des cours collectifs de Zumba pour les adultes de 18h30 à 19h30. Venez vous défouler en mélangeant danse et fitness sur des rythmes latinos. D'autres cours sont proposés le lundi, variant selon la période, tel que le Vibes Dance dispensé de 19h30 à 20h30. Discipline à mi-chemin entre fitness et danse, il s'agit de chorégraphies réalisées sur des sons Ragga Dancehall. Ensuite, le Mouv'K est une danse cardio effectuée sur des rythmes afro-caribéens. Grâce au Kuduro vous pourrez danser sur de la musique angolaise ou encore indienne avec le cours Bollywood. Enfin, avec le Combo danse vous apprendrez à vous déhancher sur divers styles. Vous préférez un entraînement plus cardio ? Venez aux cours de Strong qui allie en musique cardio et renforcement. On a aimé: Les différents professeurs tous autant énergiques les uns que les autres, dont le dynamisme est contagieux !Move & Go vous propose d'autres cours de Zumba et Cross Training à Savigny-sur-Orge au gymnase Champagne, et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une bonne séance rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Briand Savigny-sur-Orge

Gymlib vous permet grâce à KMPO Krav-Maga situé 91 avenue Henri Ginoux, Montrouge de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous recherchez des cours de Krav-Maga à Montrouge au sud de Paris ? Découvrez KMPO, club parisien de Krav-Maga affilié à la FEKM, avec des professeurs spécialistes de la discipline et désirant transmettre leur savoir.
Les cours ont lieu au gymnase Henri Ginoux, à proximité de la station de métro Mairie de Montrouge (ligne 4).
Le Krav-Maga est une méthode d'auto-défense provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Le but est d'apprendre à vous défendre en cas d'agression dans la vie réelle. Que vous soyez sportif ou non, jeune ou vieux, femme ou homme, vous pouvez pratiquer cette discipline. Les professeurs, aux compétences reconnus et certifiées, sauront vous guider pour progresser de façon optimale et pour garantir votre intégrité physique. 
Les cours sont ouverts à tous. Ainsi, quel que soit votre niveau, vous pourrez vous essayer à cette discipline. Le krav-maga est une méthode complète d’auto-défense qui se veut simple et efficace. Nul besoin d'être un athlète ou un grand sportif pour le pratiquer ! Les professeurs sont expérimentés et vous feront progresser sans aucun risque de vous blesser.
 
Il y a deux sessions chaque semaine : LUNDI : 20h-22hJEUDI : 20h-22hDIMANCHE : 10h30-11h30 (8/10 ans)DIMANCHE : 11h30-12h30 (11/14 ans)A savoir :Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours. Prévoyez un pantalon de jogging noir, t-shirt blanc et chaussures de salle propres.
En plus, avec Gymlib, c'est sans engagement, vous pourrez tester comme vous le souhaiter avant de vous inscrire ;) Toute l'équipe de Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Krav-maga à Montrouge !

KMPO Krav-Maga Montrouge

Gymlib vous ouvre les portes du Yoga Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !
A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le Yoga à Asnières sur Seine ? Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Yoga !Le Hatha Yoga est une pratique basée sur les postures et les exercices respiratoires. L'objectif est d'améliorer la condition physique des pratiquants à travers le renforcement musculaire et l'assouplissement des articulations, avec une attention particulière à l'alignement postural. Les techniques méditatives sont également pratiquées afin d'apaiser le mental.Le Yoga vous permettra de corriger votre posture, améliorer votre conscience corporelle ce qui vous simplifiera votre vie quotidienne.
Voici le planning. 

Yoga Ostudio

Gymlib vous ouvre les portes du squash Forest Hill Meudon-Vélizy et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé juste à côté de l'arrêt Meudon-la-Forêt du tramway T6, Forest Hill Meudon-Vélizy propose un cadre idyllique pour jouer au squash. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 4 terrains en quick, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi uniquement.
On a aimé : La qualité des terrains de Forest Hill !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Meudon-Vélizy !

Squash Forest Hill Meudon-Vélizy - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Sèvres et ce, pour votre plus grand bonheur.
Gymlib, en collaboration avec Anybuddy, vous présente le Tennis Club de Sèvres ! Vous pouvez venir fouler ses courts et taper dans la petite balle jaune, tous les jours de 8h à 23h !Le club est situé au 1 Route de la Mare aux Faisans en plein coeur de la forêt domaniale de Meudon. Vous pouvez vous y rendre grâce aux lignes de bus 179 et 29, arrêt Ermitage de Villebon.
Son emplacement au coeur de la forêt, permet au Tennis Club de Sèvres de vous offrir une véritable parenthèse de verdure et de calme. Seul le bruit de votre raquette et de l'ace sur la ligne viendra rompre ce silence. Deux courts extérieurs en béton poreux sont accessibles et les horaires vous permettent d'y aller à tout moment de la journée.Une question, un doute ? Vous pouvez appeler le club au 07 56 82 16 30, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib en cliquant ici. 
Gymlib vous souhaite de beaux échanges au Tennis Club de Sèvres !

Tennis club de Sèvres - Anybuddy

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee à Boulogne-Billancourt, à proximité de la Porte de Saint-Cloud.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot. De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Boulogne

Gymlib vous ouvre les portes d'Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous cherchez à pratiquer du Pilates à Asnières sur Seine, alors Ostudio est le lieu parfait pour venir renforcer vos muscles ! Ce studio vous met à disposition plusieurs coachs pour pratiquer du Pilates tout au long de la semaine. en petit groupe de 7 personnes maximum.Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Pilates !Ce pass vous permet d'accéder uniquement au pilates sur tapis.
Un accueil optimal vous attend chez Ostudio, avec le Pilates vous pratiquerez des enchaînements d’exercices variés, vous apprendrez à renforcer et à étirer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Cela vous permettra d’améliorer votre alignement corporel. De plus, vous améliorez votre souplesse ainsi que votre tonus musculaire, et vous travaillerez sur votre respiration ce qui favorisera la détente et le relâchement des tensions.

Pilates Ostudio

Des cours collectifs en musique, accessibles à tous, idéal pour se remettre en forme, se muscler ou juste s'amuser. 16 activités qui allient renforcement musculaire et cardio, mais aussi Yoga, Pilates ou encore Dance … Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun et convivial ! 
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit. 

Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau

Fitness

Stretching

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Antony, et ce pour votre plus grand bonheur !
Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Antony vous attend,&nbsp;en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. Le club est au 97 avenue de la division Leclerc à Antony. Vous pouvez y accéder en empruntant le RER B, arrêt Fontaine-Michalon.
Important : il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les informations pratiques lors de votre première venue. Attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! On a aimé : le moment stretching pour s’étirer après les entraînements ! Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au <a href="+331 46 66 60 00">01 46 66 60 00</a>&nbsp;ou bien visiter leur page&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/KeepCool.Antony/">Facebook</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/keepcool_antony/">Instagram</a>.&nbsp; Gymlib vous souhaite une excellente séance !