L'équipe de Gymlib est heureuse de vous faire découvrir un studio hors du commun : Bienvenue chez Emma Paris.
Venez faire du Yoga et du Pilates autrement ! Ici c'est une vraie parenthèse bonheur qui vous attend.Emma Paris vous accueille au 2 Villa Wagram-Saint-Honoré, dans le 8ème arrondissement de Paris. Situé près de l'avenue de Wagram, à 2 pas des stations de métro Ternes (ligne 2) et Charles de Gaulle Etoile (ligne 1, ligne 2 et ligne 6), Emma Paris est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante.Dans un petit studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et vous tonifier grâce aux cours de Yoga dynamique (Vinyasa et Kundalini) et de Pilates. Les cours chez Emma Paris ne se font qu'en très petits groupes (moins de 10 personnes). Cela offre un super confort et vous permet de bénéficier d'un accompagnement de tous les instants de la part des professeures. Elles seront là pour corriger vos postures et vous permettre de vous perfectionner dans la pratique. Les cours sont adaptés à tous les niveaux que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.Planning : Les lundis à 9h : Pilates Les mardis à 8h30 : Yoga Vinyasa
On a aimé: Emma Paris, c'est une équipe et ensemble d'activités dédiées au bien-être. Emma Paris organise également des ateliers de Yoga pour aller plus loin dans la pratique mais aussi des coaching en développement personnel, de la naturopathie, massages, kinésiologie, sophrologie... (Hors Pass Gymlib) Ce doux havre de paix est une belle découverte. Alors prêt(e)s à faire le plein de bonnes énergies? ;-)
Gymlib vous souhaite un excellent moment avec Emma Paris !

Emma Paris

Tr1be du sport dehors qui fait du bien aux abords des Champs Elysées ! Gymlib et Tr1be s'associent pour vous faire transpirer avec intensité et bienveillance à deux pas de la mythique et diabolique Place de l'Étoile. Leur spécialité ? Le TRX, une activité moderne et complète pour dessiner vos muscles et entretenir votre cardio.Le lieu est unique pour une séance inoubliable ! Venez rencontrer des sportifs, des novices et partager cette ferveur que transmet le sport. Si Tr1be a bien une philosophie c'est bien le sourire et la motivation, le tout sans complexe et pour tout le monde ! Le Concept de Tr1be ParisTr1be est avant tout une association humaine dont l'objectif est de réunir et de motiver les uns et les autres autour de disciplines sportives qui transcendent.La volonté première est de se découvrir en tant que personne et par la suite au travers du goût de l'effort et de la cohésion avec ceux qui soutiennent, ceux qui conseils et ceux qui acclament !Le dépassement de soi est leur objectif et le professionnalisme leur mission. Vous êtes les prochains mercenaires, les futurs sportifs qui rendent dès aujourd'hui le monde plus simple et bien plus épanoui ! Et pour tout ça, nous vous disons un grand merci ! 

[OUTDOOR] Tr1be Paris

Le cycling chez Somasana, c'est quoi ?
Accessible à tous et très inspiré par la pratique du yoga, Somasana vous proposons 2 types de séance axées non pas sur la performance individuelle mais sur la dynamique de groupe. Rentrez en immersion dans une ambiance musicale qui transcende, où l'on sent son corps se réchauffer, on suit les consignes du coach, on transpire, on respire, on s’étire et on en ressort transformé physiquement et mentalement.Envie d'en savoir plus sur les séances ? Ca se passe par ici !ImportantPour votre première séance, venez 20min en avance pour que l'équipe vous aide a vous mettre en place !
Enfourchez votre vélo à la quête du bien-être !


Somasana  Paris 8 - Cycling

Plongez dans une ambiance tamisée et entraînante, guidé par des listes de lecture exclusives et une lumière d'ambiance qui vous accompagne tout au long de votre séance d'entraînement intense. Laissez-vous aller, dépassez vos limites et vivez pleinement votre expérience sans craindre le regard des autres. Venez découvrir ce nouveau studio qui propose un subtil mélange entre Skierg, Kettlebell, Medecine Ball, Cardio, Body Weight & Assault Bike.

DRIP Monceau

Avec 6 studios à Paris, dynamo s’impose comme le leader de l’indoor cycling grâce à un entraînement complet qui connecte le corps et l’esprit, le tout sur une musique envoûtante. Laissez vous porter par des coachs de qualité, dans cette magnifique salle où seule la lueur des bougies vous éclairera sur le chemin de la réussite et de l’effort intense. 
“Créons l’étincelle, rayonnez, bienvenue chez dynamo”.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :) dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.

dynamo Boétie

Perdez entre 1200 et 2000 kcal en une séance de 40 minutes ! Allongé(e) confortablement, pédalez à votre rythme pour brûler votre graisse et votre cellulite grâce à une technologie 100% biocompatible alliant infrarouge et luminothérapie. Essayez-vous également au Supra Sculpt pour sculpter la zone de votre choix grâce à prés de 30000 contractions en 30 minutes pour faire réagir les nerfs moteurs de vos muscles.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Astra Body Paris 8 avec Gymlib !

Astra Body Paris 8

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :)Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€.

Punch Boxing - Studio Champs Elysées

Un lieu monumental, des volumes grandioses datant du Second Empire, au cœur de la gare Saint Lazare dans un espace conçu par Gustave Eiffel et baigné de lumière naturelle.
Un club de sport inédit au confort et services exclusifs, qui associe merveilleusement l’histoire et la modernité.
L’Usine Saint Lazare vous propose leurs célèbres cours collectifs unique comme "Pilates Flow", "Hiit For U" ou encore "Abs on Fire", que ce soit avant d'aller travailler, entre midi et deux oua près le travail. Des activités des plus zen au plus dynamiques, qui permettent de retrouver forme et sérénité.
Un ring de boxe sous des plafonds classés pour se dépasser et des vestiaires, sauna, hammam alliant confort et originalité.Attention : - Les cours collectifs sont sans réservation (à l'exception de la boxe directement par téléphone au 01 84 79 40 40), vous trouverez le planning en cliquant ici- Pensez à prendre votre cadenas à chaque visite 

L'Usine Saint-Lazare

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 174 rue du Faubourg Saint Honoré dans le 8ème arrondissements de Paris.
Accès : 
Poussez la porte, le professeur vous attend !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be !
Saluez le soleil pour nous & N'OUBLIEZ PAS VOTRE TAPIS :)

OLY Be -  Saint Philippe du Roule

My Golden Hour Studio & Spa vous ouvre ses portes et vous invite à vivre une parenthèse sportive et bien-être d'exception. Profitez d'un large éventail de cours collectifs adaptés à tous les niveaux et laissez vous surprendre par des disciplines inédites.Des cours innovants comme My Golden Body, Baila, Men Class, ou encore Hit Boxe Girl vous attendent ! Yoga et pilates sont aussi au programme... nous sommes convaincus qu'il existe chez My Golden Hour votre nouvelle activité préférée !

My Golden Hour Studio

Retrouvez sur la plus belle avenue du monde, la salle de sport RITM Champs-Elysées, où se dépenser ne sera pas une corvée !
Ce club vous offrira tous les équipements nécessaires à votre pratique. Espace cardio, musculation, zone fonctionnelle … mais aussi sauna et hammam, de quoi vous dépenser et vous détendre dans un seul et même lieu ! 

RITM Champs-Elysées Paris

Un cadre exaltant vous attend dans le 8ème arrondissement de Paris à tout juste 200m de la station de métro Villiers (ligne 3) ou 10 m à pied de la station Miromesnil (ligne 9), l'équipe de chez Somasana vous accueille du lundi au dimanche.
Envie de découvrir une nouvelle pratique du Yoga ?
Les 2 centres de Mieux-Être parisiens vous proposent plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer stress et émotions pour un Mieux être au quotidien.
Ostéo Yoga & Yoga Aérien, Pilates, Sophrologie, Méditation, Cycling indoor - ainsi que des consultations thérapeutiques - en Ostéopathie, Naturopathie, Kinésithérapie, Podologie, Massage Tui Na, Coaching de vie et de carrière.
Une pratique pour tous les niveaux, orientée sur la sécurité pour les débutants et le perfectionnement pour les confirmés. Des cours offerts par des professionnels de la santé pour un ajustement optimal, une meilleure écoute et une réelle évolution dans la pratique de chacun(e).
Somasana c'est un lieu privilégié pour découvrir et approfondir les secrets de votre corps à travers la pratique du Yoga, du Pilates mais aussi de la Sophrologie ou encore de quelques conseils pour vous emmener sur la voie du Mieux-être.

Somasana Paris 8

Rendez-vous au gymnase Jacqueline Auriol (ex Beaujon) dans le 8ème arrondissement de Paris. La salle est facilement accessible par le métro arrêt Courcelles ou Saint-Philippe du Roule. Le cours a lieu dans la salle de fitness du gymnase.
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.
Crédit photo : Aline Giada.

Cours mercredi - HoopTonic Paris 8

La salle de fitness comprend 8 salles de cours, qui vous permettent de profiter pleinement de plus de 300 cours vidéos disponibles à la demande. Les plus pressés pourront se défouler sur le circuit training, un ensemble de machines permettant un entraînement complet et rapide. Vous pourrez ainsi faire travailler tous vos muscles à votre rythme.
4 studios sont aussi disponibles, chacun dédié à la pratique d’une activité précise : bike, gym, elliptique et trek. La salle est même équipée des fameux vélos Expresso pour rendre votre séance toujours plus immersive et interactive !
Spécificités: il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques. Aussi, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.

Keepcool Paris 8 Monceau

La machine vous permet de brûler entre 900 et 1300 calories et ainsi de traiter la cellulite, favoriser la perte de poids mais surtout et avant tout désintoxiquer le corps. Vous avez à portée de main l'idéal pour des résultats rapides et durables, le tout en vivant un expérience ludique et qualitative. Vous avez la possibilité de suivre vos performances en direct mais aussi de profiter des plateformes netflix ou spotify. 
Il n'y a plus qu'à vous lancer alors rendez-vous chez CocoBody Paris 9 avec Gymlib !

COCOBODY Paris 9

Storm vous accompagne tout au long de votre saison avec des sessions modélisées en fonction de vos objectifs.
Le studio est composé de deux pôles de training :
Le PELOTON: basés sur la puissance, les exercices sont structurés par des histogrammes et adaptés à vos capacités afin de visualiser votre réelle progression. Le pôle PELOTON est accessible après une première séance sur Echappée.
Echappée: la référence de plateforme d’E-cycling. Echappée associe intensité d'entraînement, courses et plaisir de jeu à chaque kilomètre. Sous la forme d'un avatar, enchaînez kms et dénivelé, ressentez l'asphalt comme si vous y étiez.

Storm Cycling Club

Sur ce vélo futuriste, vous adopterez une position allongée tandis que le bas de votre corps sera soumis à une lumière infrarouge. Le but ? S'affiner tout en se musclant et travailler la sangle abdominale tout en pédalant. Vous deviendrez plus endurant et boosterez votre système cardiaque, le tout en éliminant les amas graisseux et en eliminant la cellulite. Essayez vous également au TelsaShape pour sculpter votre corps par l'intermédiaire de milliers de contractions sur la zone choisie.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Astra Body Paris 7 avec Gymlib !

Astra Body Paris 7

We Can Dance Paris 9 a été crée par le réputé danseur et chorégraphe Chris. We Can Dance est un concept unique animé par un chorégraphe professionnel, afin de faire découvrir à tous, et mêmes aux plus novices l'univers de la danse et du spectacle. 
 
Planning :Les lundis de 18h à 19h et de 19h à 20h. Les samedis de 13h30 à 14h30 et de 14h30 à 15h30. 
Un concept bienveillant et fun créant une compagnie où chacun se sentira à sa place et pourra y vivre de jolies expériences artistiques. Les bienfaits de We Can Dance sont multiples : se renforcer musculairement et gagner en confiance en soi. En effet, la danse engage toutes les chaines musculaires notamment la chaîne abdominale sollicitée en permanence. Vous pourez aussi travailler sur l'assouplissement musculaire et articulaire.

We Can Dance Paris 9

En entrant au Cercle Boxing, vous serez accueilli par une équipe attentionnée qui vous expliquera le concept de la salle et vous montrera les lieux. Des gants vous seront prêtés pour votre séance. Les sessions proposent des cours de boxe avec des aqua-bags et du renforcement musculaire sur un banc fitness.
Le design de la salle, l'ambiance tamisée et les jeux de lumière vous feront vivre une expérience immersive pendant 45 minutes. Pas besoin d'avoir de l'expérience en boxe ou de se battre, l'objectif est simplement de se défouler.
Notez que des sous gants sont obligatoires mais ne sont pas fournis par la salle, il est possible de les acheter sur place pour 8€. En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée.

Le Cercle Boxing Studio Beaubourg

Des cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire pour ados et adultes sont donnés tous les dimanches de 14 à 16 h00 par Bruce, Greg, Tony et Lyrixcs dans le quatrième arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO Saint Paul ou Sully Morland.
Horaires :- Cours : chaque dimanche de 14h00 à 16h00.

Break Dance Crew St Merri

Boxe

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Pilates

Soft gym

Stretching

Retrouvez sur la plus belle avenue du monde, la salle de sport RITM Champs-Elysées, où se dépenser ne sera pas une corvée !
Ce club vous offrira tous les équipements nécessaires à votre pratique. Espace cardio, musculation, zone fonctionnelle … mais aussi sauna et hammam, de quoi vous dépenser et vous détendre dans un seul et même lieu !&nbsp;

Hammam

Individual changing rooms

Sauna

Showers

WI-FI

Le sport a posé son matériel dernier cri dans un ancien cinéma situé sur la plus belle avenue du monde. Aux Champs Elysées, au soleil, sous la pluie, de 7h à 21h, il y a tout ce que vous voulez…pour faire du sport chez RITM et ce n’est pas du cinéma.