Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison !Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine via les cours collectifs BlueGreen. Grâce à Gymlib, découvrez un lieu d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf.Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant ici.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Envie de découvrir d'autres activités ? Le Minigolf : c'est par ici.Le Perfect Line : c'est par là !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Rueil-Malmaison - Initiation

Gymlib vous ouvre les portes du Club de Tennis Le Fruit Défendu et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans à Rueil-Malmaison sur les bords de Seine, dans le cadre bucolique des peintres impressionnistes, le Club de Tennis Le Fruit Défendu propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 7 terrains différents : 2 intérieurs en terre battue et 5 extérieurs en Quick
On a aimé : Le cadre bucolique avec vue sur la Seine, à deux pas de Paris !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Club de Tennis Le Fruit Défendu !

Club de tennis Le Fruit Défendu - Anybuddy

Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquacycling. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite une bonne journée au centre Aquatique Arsenal ! 

Accès Aquacycling - Centre Aquatique Arsenal

Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès  à la salle Cardio/musculation et Piscine + Une séance de cours collectif Fitness. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Apporter vos baskets et une serviette
Gymlib vous souhaite une bonne journée au centre Aquatique Arsenal ! 

Accès Fitness - Centre Aquatique Arsenal

Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquagym. Vous pouvez choisir parmi Aquafitness, Aquaslim, Aquastretch et Aquapower. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite une bonne journée au centre Aquatique Arsenal ! 

Accès Aquagym - Centre Aquatique Arsenal

Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison !Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine. Grâce à Gymlib, découvrez un lieu d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison.
 
Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !Depuis le début de l’année, Bluegreen développe de nouvelles activités afin de faire découvrir autrement le golf au plus grand nombre. Le Perfect Line en est un parfait exemple : c'est un practice ludique et connecté avec la technologie Top Tracer. Les écrans TV présents sur chaque poste d’entrainement retranscrivent en temps réel la distance parcourue par la balle (portée et distance totale), la vitesse de la balle, la hauteur, le spin, la distance à la cible, etc. Plusieurs modes de jeu sont intégrés, qui vont de l’entrainement sous la conduite d’un enseignant à des parcours virtuels ou des concours de distance ou de précision. C’est l’activité ludique par excellence.L'offre 1 entrée correspond à 1 entraînement Perfect Line :o Valable du lundi au dimanche.o Les balles sont comprises, ainsi que le prêt du matériel si besoin.Gymlib vous souhaite un bon Perfect Line ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Rueil-Malmaison - Perfect Line

Vous voulez-piquer une tête pour vous rafraîchir ou vous adonner à la pratique de sports aquatiques? La piscine des Closeaux et Gymlib vous donne la possibilité de le faire ! Située Boulevard Marcel-Pourtout à Rueil-Malmaison, la piscine des Closeaux est au coeur du complexe sportif de la ville, tout proche des bords de Seine. Vous pouvez vous y rendre grâce au bus 258 en descendant à l'arrêt Château ou en voiture en empruntant l'A86 (sortie Rueil-Malmaison). La piscine des Closeaux dispose d'une partie couverte, qui est ouverte toute l'année, et d'une partie extérieure durant la période estivale. Dans la partie couverte, vous retrouverez un bassin sportif de 25m, un bassin pour l'apprentissage de la natation et une pataugeoire qui saura ravir les enfants. En été, un deuxième bassin sportif et une autre pataugeoire vous attendent dehors, de même que 5 000m2 de solarium et 15 000 m2 d'espaces verts pour profiter pleinement du soleil d'été. C'est l'endroit parfait pour une baignade en plein air et en famille lors des jours où le mercure monte. Si vous avez un petit creux, un snack est disponible pour vous remplir l'estomac. Important : Ce pass Gymlib vous donne accès la piscine. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite une bonne baignade à la piscine des Closeaux de Rueil-Malmaison!

Accès Piscine - Piscine des Closeaux

Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à l'espace bien-être et à la piscine.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite une bonne journée au centre Aquatique Arsenal ! 

Accès Spa/piscine - Centre Aquatique Arsenal

Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès la piscine. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition.
 
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite une bonne journée au centre Aquatique Arsenal ! 

Accès Piscine - Centre Aquatique Arsenal

Vous voulez-piquer une tête pour vous rafraîchir ou vous adonner à la pratique de sports aquatiques? La piscine des Closeaux et Gymlib vous donne la possibilité de le faire ! Située Boulevard Marcel-Pourtout à Rueil-Malmaison, la piscine des Closeaux est au coeur du complexe sportif de la ville, tout proche des bords de Seine. Vous pouvez vous y rendre grâce au bus 258 en descendant à l'arrêt Château ou en voiture en empruntant l'A86 (sortie Rueil-Malmaison). La piscine des Closeaux dispose d'une partie couverte, qui est ouverte toute l'année, et d'une partie extérieure durant la période estivale. Dans la partie couverte, vous retrouverez un bassin sportif de 25m, un bassin pour l'apprentissage de la natation et une pataugeoire qui saura ravir les enfants. En été, un deuxième bassin sportif et une autre pataugeoire vous attendent dehors, de même que 5 000m2 de solarium et 15 000 m2 d'espaces verts pour profiter pleinement du soleil d'été. C'est l'endroit parfait pour une baignade en plein air et en famille lors des jours où le mercure monte. Si vous avez un petit creux, un snack est disponible pour vous remplir l'estomac. L'Aquagym est l'activité rêvée pour se muscler de façon efficace tout en s'amusant. L'eau vous fait oublier la gravité et vous permet d'éviter toute forme de traumatisme. Les séances rythmées offrent la possibilité de travailler son endurance et sa souplesse sans même s'en rendre compte. L'Aquagym sollicite particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules... C'est donc un véritable sport complet qui ne délaisse rien et surtout pas le plaisir ! Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquagym. Vous pouvez choisir parmi Aquafitness, Aquaslim, Aquastretch et Aquapower. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquagym à la piscine des Closeaux de Rueil-Malmaison !

Accès Aquagym - Piscine des Closeaux

Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison !Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine. Grâce à Gymlib, découvrez un lieu d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !Depuis le début de l’année, Bluegreen développe de nouvelles activités afin de faire découvrir autrement le golf au plus grand nombre. Le Minigolf en est un parfait exemple : c'est un véritable 18 trous en version miniature pour découvrir ou s’exercer. Accessible à tout niveau, c’est la parfaite activité à faire entre amis, en famille ou bien seul pour s’amuser au petit jeu. De même, la qualité de l’herbe synthétique et le dessin des trous permettent aux bons joueurs de s’exercer au putting toute l’année dans les mêmes conditions.L'offre 1 entrée correspond à 1 Minigolf :o Valable du lundi au dimanche.o Le matériel est entièrement fourni : Putter, balles, carte de score et crayon. Gymlib vous souhaite un bon mini-parcours ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Rueil-Malmaison - Minigolf


CrossFit CentSix est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le PATIO) à des tarifs préférentiels.

Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Débutant ou CrossFitter aguerri vous êtes la/le bienvenu(e) dans la box CrossFit CentSix !Chez CrossFit CentSix, une box conviviale où l’esprit CrossFit de dépassement de soi et de partage est cultivé au quotidien par une équipe de coachs CrossFit certifiés. : Gabriel, Dylan et Nicolas. Garants de votre motivation et de l’efficacité de vos WODs, ils conçoivent chacun d’eux, s’assurent de la bonne exécution de vos mouvements pour votre sécurité, et mettent de l'ambiance ! Les 30 WODs & YOUR WOD hebdomadaires sont toujours encadrés par un des 3 coachs et vous proposent des cours complémentaires de yoga, stretching et mobilitéUne fois votre WOD terminé vous pourrez vous relaxer et récupérer après votre effort dans l'espace détente (avec Sauna & Hammam).

CrossFit CentSix Rueil-Malmaison

Vous voulez-piquer une tête pour vous rafraîchir ou vous adonner à la pratique de sports aquatiques? La piscine des Closeaux et Gymlib vous donne la possibilité de le faire ! Située Boulevard Marcel-Pourtout à Rueil-Malmaison, la piscine des Closeaux est au coeur du complexe sportif de la ville, tout proche des bords de Seine. Vous pouvez vous y rendre grâce au bus 258 en descendant à l'arrêt Château ou en voiture en empruntant l'A86 (sortie Rueil-Malmaison). La piscine des Closeaux dispose d'une partie couverte, qui est ouverte toute l'année, et d'une partie extérieure durant la période estivale. Dans la partie couverte, vous retrouverez un bassin sportif de 25m, un bassin pour l'apprentissage de la natation et une pataugeoire qui saura ravir les enfants. En été, un deuxième bassin sportif et une autre pataugeoire vous attendent dehors, de même que 5 000m2 de solarium et 15 000 m2 d'espaces verts pour profiter pleinement du soleil d'été. C'est l'endroit parfait pour une baignade en plein air et en famille lors des jours où le mercure monte. Si vous avez un petit creux, un snack est disponible pour vous remplir l'estomac. L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage ! 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquacycling. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisés- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquacycling à la piscine des Closeaux de Rueil-Malmaison !

Accès Aquacycling - Piscine des Closeaux

Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison !Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine. Grâce à Gymlib, découvrez un 9 trous d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Rueil-Malmaison - Green Fee

Smart Body propose l’innovation entre machines performantes et technologies ! L’aquabike est la star de la perte de poids sans impact. Vous pédalez dans l’eau et favorisez l’élimination des graisses et de la cellulite. Le sauna japonais est votre allié détox et relaxation ! L’infra-rouge participe à la suppression des mauvaises toxines de votre organisme. Enfin, le Vacu-running est la pépite innovante : un tapis de marche rapide dans un caisson vidé d’air pour booster la circulation sanguine et détoxifier l’organisme.
Attention : Afin de réserver votre créneau merci de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib mais aussi de réserver votre créneau sur le site de notre partenaire.

Smart Body - Rueil


 

The LOFT est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre de charme ? Venez découvrir The LOFT, un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE qui est ouvert 7 jours/7. L’une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires.Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33.Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Amiot Colombes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez améliorer votre revers ? Peaufiner votre coup droit ? Juste prendre du plaisir au tennis ? N'attendez plus, poussez les portes des courts du Tennis Club Amiot à Colombes.Venez fouler l'une des trois surfaces proposée par ce club. Il se trouve au 70 Rue Robert Schumann à proximité de la Seine. Vous pouvez vous y rendre en empruntant la sortie 3, Colombes, de l'A86.
Gymlib, en collaboration avec Anybuddy, vous permet d'accéder aux courts intérieurs en résine ou en terre battue. Vous pouvez aussi jouer sur ces surfaces en extérieur, de même que sur du gazon synthétique. Avec ses 11 terrains, vous trouverez forcément votre bonheur selon le temps et vos préférences !On a aimé : Grâce à ses nombreux courts, le Tennis Club Amiot propose de nombreux créneaux pour jouer !A savoir :- Des douches et des vestiaires sont à votre disposition.- Il est possible d'acheter des balles ou de louer une raquette sur placeUne question, un doute ? Vous pouvez appeler le club au 07 56 82 16 30, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib en cliquant ici. 
Gymlib vous souhaite un bon match de tennis au Tennis Club Amiot Colombes !

Tennis Club Amiot Colombes - Anybuddy

Gymlib vous invite à découvrir la Savate Boxe Française à Courbevoie !
Vous souhaitez dépenser l'énergie qui est en vous ? De découvrir une nouvelle activité ? N'attendez plus et venez découvrir la boxe française au centre omnisports Jean Blot à Courbevoie. Situé au 21 rue Pierre Brossolette, à 10 minutes de marche de la station Courbevoie sur la ligne L.
 
Attention : Il est obligatoire d'apporter un certificat médical précisant "pas de contre indication à la pratique de la boxe francaise" à votre premier cours.La salle de boxe de Courbevoie Savate Boxe Française est équipée de 2 rings et de 10 sacs. Cela vous attend afin de venir vous entraîner et d'améliorer votre gymnastique du corps et de l'esprit.La boxe française vous permet de travailler votre équilibre, votre souplesse et de vous renforcer musculairement. Vous acquérirez plus de résistance, d'endurance, de force et de vitesse. La boxe pieds-poings étant un sport technique vous gagnerez en coordination.Vous travaillerez aussi votre esprit, car il renforce la confiance en soi, le contrôle de ses émotions et l’acceptation de ses décisions.L’esprit de la boxe française réside en quatre maîtres-mots : « éthique, éducatif, esthétique, efficace ».Dans la boxe française, il est impossible de mentir et de se mentir : il faut tout donner et savoir se dévoiler si l’on veut rendre le spectacle intéressant et faire mouche.La force brute et la recherche du KO sont très loin d’être la clef de tout match : l’agilité, la vélocité, la vivacité, la ruse, l’intelligence et la subtilité président en réalité à l’issue des combats, ces derniers requérant une coordination psychomotrice parfaite.Dans ce sport, chaque geste a un sens, un but, une fonction, un engagement physique total : toucher le plus possible l'adversaire sans être touché soi-même.On a aimé:L'accent mis sur la qualité de l'enseignement Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Courbevoie Savate Boxe Française !

Courbevoie Savate Boxe Française

Gymlib vous ouvre les portes de Tennis Forest Hill Nanterre La Défense et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans la ville de Nanterre à côté de la place de la Boule, Forest Hill Nanterre La Défense propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 11 terrains en terre battue ou en quick, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi uniquement.
On a aimé : La qualité des terrains de Forest Hill !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Nanterre La Défense !

Tennis Forest Hill Nanterre-La Défense - Anybuddy

Cryowell a pour objectif de favoriser la récupération musculaire et d'améliorer votre bien-être au quotidien. La cryothérapie à un effet bénéfique pour la santé physique et mentale notamment en accélérant la regénération musculaire, en augmentant les performances, en aidant à la perte de poids et en améliorant la circulation sanguine.Cryowell vous donne accès à deux soins : - La Pressothérapie qui favorise la circulation sanguine via un drainage veino-lymphatique (30 min).- La Cryothérapie Locale qui traite l'inflammation musculaire pendant dix minutes de manière ciblée grâce à la pulvérisation d'air froid sous haute pression (-150 degrés). (10 min).

Cryowell Boulogne-Billancourt

Golf

Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison ! Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine. Grâce à Gymlib, découvrez un 9 trous d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus ! 
 L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee : o Valable du lundi au dimanche. o Documents demandés : licence et carte de verte. Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen