About dynamo La Défense
Envie de déconnecter de votre quotidien en vous reconnectant à vous-même ? Wellpass vous fait monter sur le vélo du studio dynamo, niché en plein cœur du CNIT à La Défense, pour un entraînement complet et un voyage vers le votre bien-être !
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être réattribuée à une autre personne! dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.
dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous. L’objectif : se dépenser tout en prenant du plaisir. Sur votre vélo, l’obscurité et la musique vous font danser et vous emportent au-delà de l’effort . Après le cours, tout est pensé pour prendre soin de vous dans les vestiaires avec des produits de beauté à disposition.
“Créons l’étincelle, rayonnez, bienvenue chez dynamo”.
À savoir sur le placement en salle :
Lors de votre première séance chez dynamo La Défense, il se peut que l’équipe vous place en dehors de la première ligne, pour vous permettre de découvrir le cours à votre rythme.
De manière générale, les coachs peuvent aussi ajuster légèrement les emplacements (par exemple en avançant un participant) afin d’optimiser la dynamique du groupe.
Ces ajustements font pleinement partie de l’expérience dynamo, pensée pour que chacun passe un bon moment :)
Activities available at dynamo La Défense
Cardio training
Cycling
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