Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit Herstal et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Rue Faurieux 5, 4040 Herstal. 
Pour vous y rendre, rien de plus simple. En transports en commun, les bus 5, 6 et 134 de la TEC vous mèneront à l'arrêt "HERSTAL Collège St-Lambert", qui se situe à 200 mètres de votre destination.Le CrossFit est une discipline qui permet de travailler tout le corps de par la variété de mouvements qui vous sont proposés lors des différents WOD (Workout Of the Day). Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Crossfit prépare ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail.
 
Ce qu'on a aimé : des cours pour tous niveaux. Que ce soit pour être en bonne forme physique ou atteindre des objectifs plus poussés, vous êtes au bon endroit ! 
 
Gymlib vous souhaite d'ores et déjà de passer un bon moment au sein du CrossFit Herstal !

CrossFit Herstal

Gymlib vous ouvre les portes de Crossfit Ember et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Boulevard de Froidmont 86, 4020 Liège vous sera accessible en transports en commun avec les bus 30, 31 (arrêt LIEGE rue des gravillons). Vous pourrez également vous y rendre en voiture.
Vous cherchez une salle de crossfit à Liège ? Ne cherchez plus, Gymlib a trouvé pour vous l’endroit idéal! 
Le Crossfit est une discipline où le dépassement de soi est le mot d’ordre. La variété des mouvements et des difficultés permet au Crossfit de plaire à tout le monde quel que soit votre niveau ou votre condition physique. Ces dernières années cette pratique s’est popularisée surtout pour ses bienfaits. En effet les mouvements poly-articulaires font travailler plusieurs muscles à la fois contrairement au renforcement musculaire en machines qui se concentre sur un seul muscle. Grâce à ses exercices cardio le Crossfit permet également de prévenir l’apparition de maladies cardio-vasculaires.
 
 
 
Les coachs du Crossfit Ember vous guideront sur les mouvements mais vous aideront aussi à trouver la bonne intensité. Idéal pour mêler plaisir et sécurité. Ils vous aideront aussi à varier les exercices pour encore plus d’efficacité.Pour les 3 premiers entrainements le Crossfit Ember vous conseille de vous rendre aux initiations qui sont des cours en plus petit groupe. Le reste des cours sont des WOD (Work Of the Day) dont le contenu change tous les jours.
 
Ce qu'on a aimé: des coachs motivés et des equipements derniers cris. 
 
L’équipe Gymlib vous souhaite une agréable séance au Crossfit Ember !

Crossfit Ember Liège

CrossFit

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;CrossFit Herstal&nbsp;et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé&nbsp;Rue Faurieux 5, 4040 Herstal.&nbsp;
Pour vous y rendre, rien de plus simple. En transports en commun, les bus 5, 6 et 134 de la TEC vous mèneront à l'arrêt "HERSTAL Collège St-Lambert", qui se situe à 200 mètres de votre destination. Le CrossFit est une discipline qui permet de travailler tout le corps de par la variété de mouvements qui vous sont proposés lors des différents WOD (Workout Of the Day). Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Crossfit prépare ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail.
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 Ce qu'on a aimé : des cours pour tous niveaux. Que ce soit pour être en bonne forme physique ou atteindre des objectifs plus poussés, vous êtes au bon endroit ! 
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 Gymlib vous souhaite d'ores et déjà de passer un bon moment au sein du CrossFit Herstal !