About this gym
Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, venez passer la porte de CrossFit Hati !
La box de CrossFit Hati propose à ses adhérents un super espace de 560m² entièrement dédié au CrossFit. Avec sa hauteur de plafond qui permet d'intégrer du grimper de corde, cet espace procure un vrai confort de pratique !
Au programme : gymnastique, cardio, travail de force ou de coordination et beaucoup d'exercices toujours variés, réalisés à haute intensité. Au CrossFit, tout le monde s’encourage : que vous soyez débutants, expérimentés, jeunes, séniors… vous ferez partie du groupe. Tout le groupe s'entraîne sur les mêmes enchaînements mais vous pourrez adapter les mouvements à votre niveau, toujours en vous challengeant !
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Fondation » avant de passer à une pratique régulière.
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Cross training
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