CrossFit Grande-Arche Station La Défense

Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées.

Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous.
Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. 

C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !