Gymlib vous invite à découvrir la Savate Boxe Française à Courbevoie !
Vous souhaitez dépenser l'énergie qui est en vous ? De découvrir une nouvelle activité ? N'attendez plus et venez découvrir la boxe française au centre omnisports Jean Blot à Courbevoie. Situé au 21 rue Pierre Brossolette, à 10 minutes de marche de la station Courbevoie sur la ligne L.
 
Attention : Il est obligatoire d'apporter un certificat médical précisant "pas de contre indication à la pratique de la boxe francaise" à votre premier cours.La salle de boxe de Courbevoie Savate Boxe Française est équipée de 2 rings et de 10 sacs. Cela vous attend afin de venir vous entraîner et d'améliorer votre gymnastique du corps et de l'esprit.La boxe française vous permet de travailler votre équilibre, votre souplesse et de vous renforcer musculairement. Vous acquérirez plus de résistance, d'endurance, de force et de vitesse. La boxe pieds-poings étant un sport technique vous gagnerez en coordination.Vous travaillerez aussi votre esprit, car il renforce la confiance en soi, le contrôle de ses émotions et l’acceptation de ses décisions.L’esprit de la boxe française réside en quatre maîtres-mots : « éthique, éducatif, esthétique, efficace ».Dans la boxe française, il est impossible de mentir et de se mentir : il faut tout donner et savoir se dévoiler si l’on veut rendre le spectacle intéressant et faire mouche.La force brute et la recherche du KO sont très loin d’être la clef de tout match : l’agilité, la vélocité, la vivacité, la ruse, l’intelligence et la subtilité président en réalité à l’issue des combats, ces derniers requérant une coordination psychomotrice parfaite.Dans ce sport, chaque geste a un sens, un but, une fonction, un engagement physique total : toucher le plus possible l'adversaire sans être touché soi-même.On a aimé:L'accent mis sur la qualité de l'enseignement Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Courbevoie Savate Boxe Française !

Courbevoie Savate Boxe Française

Gymlib vous ouvre les portes de Kiwill et ce, pour votre plus grand bonheur.
Découvrez l'Indoor Cycling chez Kiwill, fraichement installé à l'Hôtel Pullman de La Défense. Le studio est accessible par la ligne 1, le RER A ou encore le Tram T1, plus aucune excuse pour aller pédaler le studio est accessible de partout ! Lors de votre arrivée à l'hôtel Pullman présentez-vous au RDC directement au desk Kiwill.
 

 
Entraînez-vous dans une ambiance festive, plongé(e) dans la pénombre sur fond de musique rythmée. Choisissez votre vélo et suivez les conseils du coach qui vous guidera tout au long de votre séance. Vous allez travailler votre cardio et renforcer votre corps sur des exercices variés toujours en musique. Rien de mieux pour se vider la tête pendant 45 minutes ou plus selon vos envies.Chez Kiwill, vous allez être chouchouté(e) ! Des serviettes sont en libre accès pour chacune de vos séances. Le studio est lumineux et cosy. En bref, on s'y sent bien ! Un lounge très agréable pour patienter ou vous relaxer est à votre disposition. Chez Gymlib on a adoré les coachs ! Et vous pourrez choisir parmi les 11. A chaque coach sa playlist, sa méthode, et surtout son énergie survitaminée. Entre champions de vélo, danseurs de l'opéra de Paris, et athlètes confirmés, le plus dur restera de choisir....Alors, qu’attendez vous ? Prenez votre pass Gymlib, chaussez-vous et pédalez ! Plaisir et dépassement de soi garantis.

Kiwill - La Défense

Gymlib a le plaisir de vous présenter la solution idéale : CrossFit Grande-Arche Station ! Vous travaillez à la Défense, à Puteaux ou ses alentours ? Vous êtes à la recherche d'un bon moyen de vous défouler et vous dépenser ? Le Crossfit Grande-Arche Station est la salle qu'il vous faut.
La box a la grande particularité d'être implantée au sein même de la gare RER de La Défense, du côté de la sortie "Grande Arche", en plein cœur du quartier d'affaires de La Défense, ce qui rend la rend très accessible.
 
Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées.Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous.Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. Ils sauront vous pousser au bout de vous-même, pour votre plus grand bien ! Grâce au CrossFit, vous n'améliorerez pas seulement votre forme et votre santé, mais vous renforcerez également votre mental.C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Grande-Arche Station La Défense


Fitness Park vous accueille à Courbevoie dans une ambiance chaleureuse à la décoration moderne. Vous serez séduit par son design et ses espaces adaptés à votre pratique, qu'elle soit axée musculation, cours collectifs ou cardio. 
Surplombé par une superbe verrière, le club se divise en deux espaces très spacieux : le premier est destiné au renforcement musculaire, avec poids libres et diverses machines, et le second rassemble de nombreux appareils Cardio pour entretenir votre cœur de sportif ! Pour les adeptes des cours collectifs (vidéos), une salle vous est spécialement dédiée. Des coachs sont à votre disposition pour compléter et améliorer l’approche de votre routine sportive. Votre prochain dessert favori ne fera pas l’objet d’une culpabilité, donc osez et profitez ! 


Fitness Park Courbevoie

CrossFit

Gymlib a le plaisir de vous présenter la solution idéale : CrossFit Grande-Arche Station ! Vous travaillez à la Défense, à Puteaux ou ses alentours ? Vous êtes à la recherche d'un bon moyen de vous défouler et vous dépenser ? Le Crossfit Grande-Arche Station est la salle qu'il vous faut.
La box a la grande particularité d'être implantée au sein même de la gare RER de La Défense, du côté de la sortie "Grande Arche", en plein cœur du quartier d'affaires de La Défense, ce qui rend la rend très accessible.
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Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées. Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous. Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. Ils sauront vous pousser au bout de vous-même, pour votre plus grand bien ! Grâce au CrossFit, vous n'améliorerez pas seulement votre forme et votre santé, mais vous renforcerez également votre mental. C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !