Gymlib vous invite à découvrir la Savate Boxe Française à Courbevoie !
Vous souhaitez dépenser l'énergie qui est en vous ? De découvrir une nouvelle activité ? N'attendez plus et venez découvrir la boxe française au centre omnisports Jean Blot à Courbevoie. Situé au 21 rue Pierre Brossolette, à 10 minutes de marche de la station Courbevoie sur la ligne L.
 
Attention : Il est obligatoire d'apporter un certificat médical précisant "pas de contre indication à la pratique de la boxe francaise" à votre premier cours.La salle de boxe de Courbevoie Savate Boxe Française est équipée de 2 rings et de 10 sacs. Cela vous attend afin de venir vous entraîner et d'améliorer votre gymnastique du corps et de l'esprit.La boxe française vous permet de travailler votre équilibre, votre souplesse et de vous renforcer musculairement. Vous acquérirez plus de résistance, d'endurance, de force et de vitesse. La boxe pieds-poings étant un sport technique vous gagnerez en coordination.Vous travaillerez aussi votre esprit, car il renforce la confiance en soi, le contrôle de ses émotions et l’acceptation de ses décisions.L’esprit de la boxe française réside en quatre maîtres-mots : « éthique, éducatif, esthétique, efficace ».Dans la boxe française, il est impossible de mentir et de se mentir : il faut tout donner et savoir se dévoiler si l’on veut rendre le spectacle intéressant et faire mouche.La force brute et la recherche du KO sont très loin d’être la clef de tout match : l’agilité, la vélocité, la vivacité, la ruse, l’intelligence et la subtilité président en réalité à l’issue des combats, ces derniers requérant une coordination psychomotrice parfaite.Dans ce sport, chaque geste a un sens, un but, une fonction, un engagement physique total : toucher le plus possible l'adversaire sans être touché soi-même.On a aimé:L'accent mis sur la qualité de l'enseignement Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Courbevoie Savate Boxe Française !

Courbevoie Savate Boxe Française

Seul ou en groupe, Blocbuster vous propose cette nouvelle activité tendance qui est l'escalade de bloc. Forte en sensations, améliorant la condition physique, le bien être, la confiance en soi, l'escalade n'aura bientôt plus de secret pour vous. Dans un cadre bienveillant et convivial, où tout âge et tout niveau se côtoient, cette salle dispose également de différents espaces pour vous entraîner, vous détendre ou travailler. Sur des murs vous offrant une grande variété de profils, quel que soit votre niveau, vous pourrez ressentir ce plaisir si particulier de l’escalade.
 

Blocbuster La Défense


Le Space mountain n’a plus le monopole des sensations fortes depuis que les meilleures attractions sportives se trouvent à Courbevoie. Chez Fitness Park, vous tonifiez votre corps et faites le plein d’émotions. La loi du sport et de l’attraction !
Surplombé par une superbe verrière, le club se divise en deux espaces très spacieux : le premier est destiné au renforcement musculaire, avec poids libres et diverses machines, et le second rassemble de nombreux appareils Cardio pour entretenir votre cœur de sportif !
Pour les adeptes des cours collectifs (vidéos), une salle vous est spécialement dédiée. 
 
Des coachs sont à votre disposition pour compléter et améliorer l’approche de votre routine sportive. Votre prochain dessert favori ne fera pas l’objet d’une culpabilité, donc osez et profitez !

Fitness Park Courbevoie

Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !Parfait pour composer son programme sportif à la carte afin d'atteindre ses objectifs avec un minimum de contraintes et un maximum de plaisir et d'efficacité.
Chez Swedish Fit, chaque cours est une fête !
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit - Montalembert - Courbevoie 92

Gymlib a le plaisir de vous présenter la solution idéale : CrossFit Grande-Arche Station ! Vous travaillez à la Défense, à Puteaux ou ses alentours ? Vous êtes à la recherche d'un bon moyen de vous défouler et vous dépenser ? Le Crossfit Grande-Arche Station est la salle qu'il vous faut.
La box a la grande particularité d'être implantée au sein même de la gare RER de La Défense, du côté de la sortie "Grande Arche", en plein cœur du quartier d'affaires de La Défense, ce qui rend la rend très accessible.
 
Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées.Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous.Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. Ils sauront vous pousser au bout de vous-même, pour votre plus grand bien ! Grâce au CrossFit, vous n'améliorerez pas seulement votre forme et votre santé, mais vous renforcerez également votre mental.C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Grande-Arche Station La Défense

Venez travailler tout votre corps (y compris des muscles dont vous ne soupçonniez pas l'existence) et découvrir la nouvelle tendance du sport urbain, même pour les oiseaux de nuit : Blocbuster Courbevoie est ouvert jusqu'à 23h en semaine ! Facile d'accès, cette salle de bloc offre 1200 m² de surface grimpable, avec une superbe variété de profils de grimpe et de difficulté. Du débutant au grimpeur confirmé, vous trouverez forcément chausson à votre pied chez Blocbuster. Les blocs sont changés tous les mois donc pas de risque de vous ennuyer !
Spécificités: Si vous ne disposez pas de chaussons ou de magnésie, vous pourrez en louer ou en acheter sur place.

Blocbuster Courbevoie

Le Carré de la Forme est la salle entièrement orientée bien-être, remise en forme et santé. L’objectif des équipes est de vous assurer un entretien optimal à la fois physique et moral.
Vous trouverez en ce lieu un équipement adapté, composé de : 2 espaces cours collectifs, 2 espaces cardio avec une salle spécifique au cycling. Un espace de musculation par spécificités de poids (libres et guidés) ainsi qu’une salle pour le coaching personnalisé et une partie dédiée au bien-être dont un sauna, un hammam, et 4 salles de massage.
Futur aficionados ? C’est certain ! Bonheur garanti !

Le Carré de la Forme Courbevoie

Comment y accéder ?Assurez vous d'avoir un compte Wellness training existant, avec le même email que votre compte Gymlib.
Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à votre salle de sport. Les pulses associés à votre mois d'abonnement seront directement débités de votre compte 
Etape 2: Votre compte WellnessTraining est automatiquement crédité d'un mois d'accès à votre salle de sport
Etape 3: Profitez de vos séances durant un mois avec votre compte WellnessTraining et réitérez le processus chaque mois.
Attention: Vous ne pouvez pas cumuler plus d'un mois d'abonnement à l'avance. 

Espace Forme Workstation Kantar

Manon vous donne rendez-vous tous les vendredis à 12h30 pour une séance online de 45min où force, souplesse et mobilité seront les maîtres-mots.Au programme, des cours de Yoga Hatha ou Vinyasa vous seront proposés. De quoi permettre d'éveiller et cultiver la conscience de soi et de son corps dans l'espace grâce à un travail d'attention et d'équilibre. Les séances seront créatives et avec un niveau adapté à tous, afin que chacun puisse pratiquer et apprendre à son rythme.
En bonus : après la séance, des replays seront par ailleurs transmis aux personnes s'étant inscrit à la session du jour ! 

[ONLINE] Manon Schickele - Yoga

Zoekt u een club in Ninove? Hier is alvast onze Partner Club 9400!Deze club is zo een 2 jaar geleden overgenomen door 2 jonge heren, die hier een nieuwe wind laten waaien.Club 9400 is dicht bij Ninia Shopping Center gelegen en is makkelijk te bereiken. Komende Brussel rij je 19 km op Ninoofsesteenweg en dan gedurende 3 km op Brusselsesteenweg en sla je rechts af in Brusselstraat. Volg dan de weg tot Burchtdam 58 achteraan is een gratis parking voor 24 wagens is ter beschikking. Indien je per openbaar vervoer komt, neem je de buslijn 330 tot de halte Hemerijckxplein die slechts op 180 meter gelegen is. De bussen 102, 126, 128 en 162 stoppen op de halte Brusselstraat die zich op 500 meter bevindt.In deze club staat welzijn en sport centraal op de maar liefst 89 toestellen zal je keuze genoeg hebben om je verschillende spiergroepen te trainen. Natuurlijk zijn er ook losse gewichten aanwezig waar je naar harte lust kan op uitleven. De openingsuren vind je op onderstaande link hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar CLUB 9400Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot al onze faciliteiten

Club 9400 Ninove

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Amiot Colombes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez améliorer votre revers ? Peaufiner votre coup droit ? Juste prendre du plaisir au tennis ? N'attendez plus, poussez les portes des courts du Tennis Club Amiot à Colombes.Venez fouler l'une des trois surfaces proposée par ce club. Il se trouve au 70 Rue Robert Schumann à proximité de la Seine. Vous pouvez vous y rendre en empruntant la sortie 3, Colombes, de l'A86.
Gymlib, en collaboration avec Anybuddy, vous permet d'accéder aux courts intérieurs en résine ou en terre battue. Vous pouvez aussi jouer sur ces surfaces en extérieur, de même que sur du gazon synthétique. Avec ses 11 terrains, vous trouverez forcément votre bonheur selon le temps et vos préférences !On a aimé : Grâce à ses nombreux courts, le Tennis Club Amiot propose de nombreux créneaux pour jouer !A savoir :- Des douches et des vestiaires sont à votre disposition.- Il est possible d'acheter des balles ou de louer une raquette sur placeUne question, un doute ? Vous pouvez appeler le club au 07 56 82 16 30, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib en cliquant ici. 
Gymlib vous souhaite un bon match de tennis au Tennis Club Amiot Colombes !

Tennis Club Amiot Colombes - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Tennis Forest Hill Nanterre La Défense et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans la ville de Nanterre à côté de la place de la Boule, Forest Hill Nanterre La Défense propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 11 terrains en terre battue ou en quick, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi uniquement.
On a aimé : La qualité des terrains de Forest Hill !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Nanterre La Défense !

Tennis Forest Hill Nanterre-La Défense - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Forest Hill Marnes-la-coquette et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à côté de l'étang de Villeneuve entre les gares de Garches-Marnes-la-coquette et Vaucresson, Forest Hill Marnes-la-coquette propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 4 terrains en intérieur en terre battue et 14 terrains en extérieur, en terre battue, quick ou green set.
On a aimé : L'accessibilité du club via le transillien L !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Marnes-la-coquette !

Tennis Forest Hill Marnes-la-Coquette - Anybuddy

Cryowell a pour objectif de favoriser la récupération musculaire et d'améliorer votre bien-être au quotidien. La cryothérapie à un effet bénéfique pour la santé physique et mentale notamment en accélérant la regénération musculaire, en augmentant les performances, en aidant à la perte de poids et en améliorant la circulation sanguine.Cryowell vous donne accès à deux soins : - La Pressothérapie qui favorise la circulation sanguine via un drainage veino-lymphatique (30 min).- La Cryothérapie Locale qui traite l'inflammation musculaire pendant dix minutes de manière ciblée grâce à la pulvérisation d'air froid sous haute pression (-150 degrés). (10 min).

Cryowell Boulogne-Billancourt

Bienvenue au Golf BlueGreen de Rueil-Malmaison !Situé à 10 minutes de la Défense et à deux pas du Château de la Malmaison, venez tester ce parcours technique aux bords de Seine via les cours collectifs BlueGreen. Grâce à Gymlib, découvrez un lieu d'exception qui vous ferez presque oublier que vous vous trouvez aux portes de la capitale. Vous y accéderez facilement en bus via la ligne 258 depuis la Défense (arrêt Le Château) ou via la ligne 27 depuis la gare routière de Rueil (arrêt Le Château). De même, via le RER A, vous vous arrêterez à l'arrêt Rueil Malmaison. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf.Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant ici.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Envie de découvrir d'autres activités ? Le Minigolf : c'est par ici.Le Perfect Line : c'est par là !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Rueil-Malmaison - Initiation

VITALITY UNIQUEMENT ONLINE
Gymlib vous donne l'accès aux cours online de Vitality pour votre plus grand bonheur.
Et si vous trouviez une activité vous permettant de faire le vide, de retrouver sérénité et équilibre ?
Le travail du corps allie force, tonicité, équilibre et souplesse. Au niveau mental, vous chercherez à trouver en vous la zone de calme, pour vous couper du stress quotidien, de l’agitation ambiante, de la dispersion des pensées. Notre conseil : Laissez vous guider, c'est le moment de retrouver équilibre, bien-être et santé.On a aimé : Le professionnalisme de Claire et des différents professeurs. Toute une équipe de passionnés qui sauront vous accompagner dans la pratique. Gymlib vous souhaite un bon moment de relaxation chez Vitality Levallois ! Namasté !

[ONLINE] Vitality Levallois

Atteignez vos objectifs plus rapidement en étant dans le bon état d’esprit grâce à notre lampe hypnagogique RoXiva ! Un outil de stimulation pour une variété d’usages : relaxation, exploration de la conscience, créativité artistique ou conceptuelle, méditation, amélioration du sommeil, augmentation de la lucidité et de la capacité de prendre des décisions, et bien d’autres. Comme pour les lampes PandoraStar, Lucia N°03, la lampe hypnagogique RoXiva induit très fréquemment une réduction du stress.La première séance sera une session découverte qui permettra de personnaliser au mieux les prochaines à votre besoin.Notre conseil : plongez dans l’expérience, vous ne serez pas déçu(e) !

Lumière hypnagogique - Hypnagogia.Paris

Gymlib vous ouvre les portes du squash Forest Hill Nanterre City Form et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé au coeur de La Défense à deux pas de Paris, Forest Hill Nanterre City Form propose un cadre idyllique pour jouer au squash. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en quick, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi uniquement.
On a aimé : La qualité des terrains de Forest Hill !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Nanterre City Form !

Squash Forest Hill Nanterre City Form - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Squash Forest Hill Nanterre La Défense et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé dans la ville de Nanterre à côté de la place de la Boule, Forest Hill Nanterre La Défense propose un cadre idyllique pour jouer au squash. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick, le mardi, mercredi, jeudi et vendredi uniquement.
On a aimé : La qualité des terrains de Forest Hill !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Forest Hill Nanterre La Défense !

Squash Forest Hill Nanterre La Défense - Anybuddy

C'est dans la salle de théâtre de l'Espace St Pierre que Swedish Fit vous attend! Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
 

Swedish Fit Neuilly - St Dominique

CrossFit

Gymlib a le plaisir de vous présenter la solution idéale : CrossFit Grande-Arche Station ! Vous travaillez à la Défense, à Puteaux ou ses alentours ? Vous êtes à la recherche d'un bon moyen de vous défouler et vous dépenser ? Le Crossfit Grande-Arche Station est la salle qu'il vous faut.
La box a la grande particularité d'être implantée au sein même de la gare RER de La Défense, du côté de la sortie "Grande Arche", en plein cœur du quartier d'affaires de La Défense, ce qui rend la rend très accessible.
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Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées. Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous. Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. Ils sauront vous pousser au bout de vous-même, pour votre plus grand bien ! Grâce au CrossFit, vous n'améliorerez pas seulement votre forme et votre santé, mais vous renforcerez également votre mental. C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !