Venez découvrir le golf de Buc-Toussus avec gymlib !Situé à seulement 20 minutes du pont de Sèvres par la N118 et à 5 minutes de Versailles, le golf de Buc-Toussus vous propose une pratique facilité du golf. Le practice est ludique et conviviale grâce à ses indications de distance et ses cibles multiples. De nombreux défis pourront être relevés durant vos leçons.Merci d'appeler le 01 39 20 95 64 pour réserver votre départ.L'offre 1 entrée correspond à un Green Fee :o   Valable du lundi au dimancheo   Documents demandés : Licence et Carte verte Bonne séance de golf à Buc-Toussus avec Gymlib !Avec 65 millions de pratiquants dans le monde, le golf est le sport individuel le plus pratiqué. ce succès s'explique par les nombreux atouts de ce sport : ludique et apaisant, il allie la maîtrise de soi, l'évasion et la marche. La petite balle blanche n'a pas fini de faire parler d'elle et vous rendra bientôt accro !Vous pourrez vous entraîner : - Practice 110 postes dont 60 couverts- Putting green- Pitching greenIl est donc temps de profiter de l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un Green Fee !

Golf UGOLF de Buc-Toussus - Green Fee

Gymlib vous ouvre les portes du Golf de Buc-Toussus - Cours collectifs, situé 1 Rue de la Croix Blanche, Buc et ce pour votre plus grand bonheur !
 
Vous êtes à la recherche d'un sport alliant concentration, précision, endurance et maîtrise de soi ?
 
Venez découvrir le golf de Buc-Toussus avec gymlib ! Situé à seulement 20 minutes du pont de Sèvres par la N118 et à 5 minutes de Versailles, le golf de Buc-Toussus vous propose une pratique facilité du golf. Le practice est ludique et conviviale grâce à ses indications de distance et ses cibles multiples. De nombreux défis pourront être relevés durant vos leçons.
Avec 65 millions de pratiquants dans le monde, le golf est le sport individuel le plus pratiqué. ce succès s'explique par les nombreux atouts de ce sport : ludique et apaisant, il allie la maîtrise de soi, l'évasion et la marche. La petite balle blanche n'a pas fini de faire parler d'elle et vous rendra bientôt accro !Vous pourrez vous entraîner : - Practice 110 postes dont 60 couverts- Putting green- Pitching green
 
o Niveau : 3 niveaux selon votre profil (bronze, argent ou or correspondant à débutant, intermédiaire ou avancé).o Durée : 1 cours collectif de 60 minutes.o Matériel : tout est prêté sauf les balles.Prévoir d'arriver 15 minutes avant le début du cours.Bonne séance de golf à Buc-Toussus avec Gymlib !
 
Il est donc temps de profiter de l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un cours collectif ! 

Golf UGOLF de Buc-Toussus - Cours collectifs

Bienvenue au Golf Bluegreen de Guerville !Une demi-heure après la porte de Saint Cloud par l’autoroute A 13, une petite route de campagne se dessine permettant l'accès au golf de Guerville. Sur un plateau surplombant la Seine, ce parcours légèrement vallonné est une véritable invitation au jeu et aux plaisirs ruraux. Dépaysement garanti. Dans un cadre rustique, le chaleureux club house offre une table très appréciée. Ce parcours 18 trous est un parcours de compétition , c'est pourquoi il ne doit pas être sous-estimé. Son accessibilité apparente est certainement l’un de ses premiers pièges. Le tracé allie fairways étroits, de nombreux bosquets en bordure, sans oublier des greens protégés à outrance.Vous y accéderez, de Paris, en prenant l’autoroute A13 (Paris- Rouen) ou l'autoroute A14 à la Défense. Prenez la sortie n°11 vers Guerville - Mantes La Jolie et suivre ensuite Guerville et les indications "Golf sur Seine".Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.o Un sac par personne.
Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Guerville - Green Fee

Poussez la porte de l’Appart Fitness Orgeval et profitez de plus de 16 activités différentes, d’un espace cardio dernier cri et d’un espace musculation complet !Chez l’Appart Fitness vous serez accueilli et mis dans les meilleures dispositions possibles pour vous entrainer !L’appart Fitness fait partie des référence Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles !Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité.C’est d’ailleurs ce que vous retrouverez dans le club de Orgeval où les coachs auront à cœur de vous conseiller et de vous accompagner autour des différents cours proposés et quelque soit votre niveau. 
N'hésitez pas à venir essayer un des nombreux cours proposés : avec au choix cours Lesmills ou cours signature du club !Chez l'Appart Fitness, vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme de la marque Matrix pour vos entrainements cardio : tapis, elliptiques, velos, rameurs...ainsi que d’un espace de musculation complet.

L'Appart Fitness Orgeval

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé 44 Boulevard Victor Hugo, Poissy de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle où faire du sport sans vous ruiner ? A la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher : Gymlib a trouvé pour vous la salle idéale, le Vita Liberté Poissy.
La salle offre à des prix minis une qualité de service haut de gamme, et une ambiance conviviale. Le club Vita Liberté Poissy vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Le cadre :
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 
 
 
Attention : Pour le premier passage veuillez à vous présenter aux horaires d'accueil :Du lundi au vendredi : 9h30 - 14h00/ 16h00 - 19h30Le Samedi de 9h30 à 13h00
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : La grande qualité des équipement Vital Liberté et le sourire des coachs!
C'est sans engagement alors pourquoi se priver ? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Poissy

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage !  
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiairesL'équipe Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquacycling au CAP de Sartrouville !

Accès Aquacycling - Le CAP

Gymlib vous permet grâce au Golf de Béthemont - Cours collectifs situé 12 rue du Parc de Béthemont, Poissy de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous êtes à la recherche d'un sport alliant concentration, précision, endurance et maîtrise de soi ?
 
Venez tenter l’expérience du golf avec des cours collectifs adaptés à votre niveau dans un cadre d'exception !
Situé à seulement 20 minutes de Paris, le golf de Béthemont est à ce jour l'unique oeuvre en France du champion allemand Bernhard Langer (double vainqueur du Masters). Il est accessible soit par l'A14 en prenant la sortie 6B, soit par l'A13 en empruntant la sortie 7 en direction d'Orgeval. L'Exclusiv golf de Béthemont à Poissy est aujourd'hui une référence par la qualité des ses installations. Le tracé respecte scrupuleusement l’environnement boisé et vallonné du domaine. Le golf est de plus en plus populaire, il est même le sport individuel le plus pratiqué dans le monde à ce jour ! Et pour cause, le golf fait partie de ces sports qui sont accessibles à tous. Les conditions de jeu et ses bienfaits sur le corps et l’esprit en ont fait un incontournable pour tout amateur de sport.Pour vous aider à maîtriser l'art de ce sport, une offre spéciale Gymlib vous permet d’avoir accès à un cours collectif. Le rêve pour réaliser une vraie progression dans la discipline !
 
 
o Niveau : 3 niveaux selon votre profil (bronze, argent ou or correspondant à débutant, intermédiaire ou avancé).o Durée : 1 cours collectif de 60 minutes.o Matériel : tout est prêté sauf les balles.Prévoir d'arriver 15 minutes avant le début du cours.
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec le Gold de Béthemont ! ;-)

Golf UGOLF de Béthemont - Cours collectifs

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! 
Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. Important : Ce pass Gymlib vous donne accès la piscine. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib.
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiaires.Gymlib vous souhaite un super plongeon au CAP de Sartrouville !

Accès Piscine - Le CAP

A la recherche d'une salle de sport dans les Yvelines avec Gymlib ? Energie Forme Vernouillet c'est la salle de référence dans les Yvelines pour du sport sans complexe et toujours dans une ambiance conviviale ! Accessible via le Transilien J (gare de Vernouillet Verneuil), votre club Energie Forme est à proximité de l'Etang du Gallardon et de la rive gauche de la Seine.Venez vite profiter de cette salle de 2 000 m², où du matériel haut de gamme vous attend pour travailler votre cardio et votre musculation ! Les coachs sont à votre disposition et à votre écoute ! Nouveauté : le club possède désormais un espace cross-training et des machines de waterbike pour compléter votre entrainement et vous permettre de récupérer au mieux.La véritable force de ce club c'est assurément son large choix de cours collectifs dispensés par des coach diplômés d'Etat. En effet, vous retrouverez près de 50 cours collectifs par semaine, notamment tous vos cours LesMills préférés (Body Pump, Body Combat, Body Jump, RPM et Grit Cardio). Des cours de Fitness plus classiques vous sont également proposés : Pilates, Cuisses-Abdos-Fessiers, Abdos Fessiers, Abdos Gainage, Step, Zumba...Et pourquoi ne pas faire un tour au Sauna ou au Hammam pour vous détendre en fin de séance ?Des casiers sont mis à votre disposition, présentez-vous chez Energie Forme avec votre cadenas pour pouvoir en profiter !
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.ImportantPensez aux 15 euros de caution pour le badge d'accès au club si vous choisissez les pass 5 entrées ou 1 mois.On a aimé: La variété des espaces et des machines pour un entraînement extrêmement complet, il vous faudra plusieurs semaines pour découvrir l'intégralité de cette salle très équipée !Gymlib vous souhaite de belles séances chez Energie Forme Vernouillet !

Energie Forme Vernouillet

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre centre Smart Body Houdan Maulette !
Vous souhaitez pratiquer une activité complète pour entretenir votre silhouette ? Gymlib vous en offre l’opportunité grâce au studio d’Aquabike Smart Body Houdan Maulette. Le studio est situé au 12 rue Azur à Maulette. 
 
Chez Smart Body Houdan Maulette, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike de 30mn dans une cabine individuelle. Vous serez accompagné(e) et conseillé(e) durant votre séance, le coach vous guidera. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Votre pass vous permettra également d'effectuer, si vous le souhaitez, une séance de sauna japonais (attention c'est un pass par activité). Le sauna japonais est une thérapie par infrarouge qui permet d’envelopper votre corps d’une douce chaleur sèche à 360°. Il se pratique en cabine individuelle, allongé, et la tête à l’air libre pour vous permettre de respirer confortablement. 3 zones du sauna sont réglables indépendamment (dôme haut, dôme bas et matelas) ce qui rend la séance ajustable et sur-mesure aux besoins des personnes ayant des problématiques particuliers liées à la chaleur.Les bienfaits sont nombreux et cliniquement validés : Soin relaxant, détoxifiant, amincissant, anti-âge et pour les sportifs.
Notre conseil : laissez-vous guider, vous allez adorer ! On a aimé : le chaleureux accueil à notre arrivée au centre. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Smart Body Houdan Maulette ! 

Smart Body Houdan Maulette

Vous êtes curieux de découvrir un nouveau sport unique en son genre, le golf ?Situé à seulement 20 minutes de Paris, le golf de Béthemont est à ce jour l'unique oeuvre en France du champion allemand Bernhard Langer (double vainqueur du Masters). Il est accessible soit par l'A14 en prenant la sortie 6B, soit par l'A13 en empruntant la sortie 7 en direction d'Orgeval. L'Exclusiv golf de Béthemont à Poissy est aujourd'hui une référence par la qualité des ses installations. Le tracé respecte scrupuleusement l’environnement boisé et vallonné du domaine. Le golf est de plus en plus populaire, il est même le sport individuel le plus pratiqué dans le monde à ce jour ! Et pour cause, le golf fait partie de ces sports qui sont accessibles à tous. Les conditions de jeu et ses bienfaits sur le corps et l’esprit en ont fait un incontournable pour tout amateur de sport.Pour que vous puissiez profiter complètement de ce cadre de rêve, une offre spéciale vous permet d’avoir accès à un Green Fee ! 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Attention : il se peut que la carte verte vous soit demandée à l'accueil Bonne séance de golf à Poissy avec Gymlib !

Golf UGOLF de Béthemont - Green Fee

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. L'Aquagym est l'activité rêvée pour se muscler de façon efficace tout en s'amusant. L'eau vous fait oublier la gravité et vous permet d'éviter toute forme de traumatisme. Les séances rythmées offrent la possibilité de travailler son endurance et sa souplesse sans même s'en rendre compte. L'Aquagym sollicite particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules... C'est donc un véritable sport complet qui ne délaisse rien et surtout pas le plaisir !  
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiairesL'équipe Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquagym au CAP de Sartrouville !

Accès Aquagym - Le CAP

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. Dans cet espace de relaxation, vous trouverez un bassin de bulle sous un plafond de verre. La salle est plongée dans le noir avec des lampes de couleur, ce qui crée une ambiance très apaisante. Vous pourrez également profiter d'un hammam, d'un sauna et d'un jacuzzi. De quoi rester très très longtemps dans l'eau...Tous les horaires des cours sont disponibles ici.Important : Ce pass Gymlib vous donne accès l'espace forme et détente. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition. 
 
Planning : Les horaires d'ouverture de l'espace forme et détente sont disponibles ici.Vous pouvez également accéder à un cours de fitness de 45 minutes, pour savourer encore plus l'espace de détente.

Accès Forme & Détente - Le CAP

Gymlib vous ouvre les portes de HLS Fitness Club Le Pecq, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé à deux pas de la gare Le Vesinet / Le Pecq (RER A), vers la Place de la République, au 101 Route de Croissy au Pecq, HLS Fitness Club vous accueille tous les jours de la semaine pour votre séance de sport quotidienne !
Vous avez envie de vous maintenir en forme ou reprendre une activité physique ? Vous cherchez une salle disposant à la fois d'un plateau de musculation/Cardio training et des cours collectifs ? HLS Fitness Club c'est 1000m² dédié à votre remise en forme, le tout dans un décor moderne et une ambiance conviviale !Pour un entrainement en toute autonomie, le club dispose d'un espace de musculation avec des poids libres et des appareils guidés, et un espace de cardio-training avec des rameurs, des tapis de course, des vélos elliptiques...HLS Fintess Club c'est aussi plus d'une trentaine de cours collectifs encadrés par des coachs diplômés.Si vous souhaitez faire un cours de renforcement musculaire, pour sculpter et dessiner votre silhouette, choisissez le Body Sculpt, le Cuisses / Tailles / Abdos / Fessiers ou encore le Power Pump, qui sont des cours intensifs de musculation qui vous permettront de dépensez des calories tout en vous amincissant. Au fil des séances, votre silhouette se tonifiera, et vos muscles se dessineront.Plutôt cours cardio-training ? Où vous allez transpirer et brûler un maximum de calories ? Testez plutôt ces cours : Biking, le cours brûleur de calories par excellence, durant lequel vous pédalerez pendant 45 min sur des musiques rythmés, qui feront grimper votre fréquence cardiaque dans une ambiance de folie; le Cardio Combat un cours qui mélange différentes techniques de sports de combats comme la boxe, le karaté ou le taekwondo, qui vous permettra de brûler jusqu'à 600 calories en 45 minutes d'effort; ou encore la Zumba, venez vous dépenser au rythme des derniers sons internationaux, dans une ambiance fun et conviviale ! Retrouvez aussi d'autres cours cardio comme : le Cardio Dance et le Cardio Training.Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pour finir votre semaine en douceur ou vous accorder un moment sportif plus calme, préférez des activités comme le Stretching, parfait pour aider les muscles à se remettre d'une activité physique intense, pour s'assouplir, pour étirer et allonger ses muscles; le Pilates une méthode qui muscle en profondeur, où le contrôle, l'équilibre, la force, la concentration et la respiration sont sollicitées tout au long de la séance; et le Balance Forme qui développera votre force et votre flexibilité.HLS Fintess Club vous réserve le meilleur pour la fin avec son espace détente : un sauna finlandais en bois chauffé à 90°C pour éliminer les toxines, évacuer stress et fatigue, diminuer les courbatures et renforcer vos défenses immunitaires.
On a aimé : La grande variété de cours collectifs et le sauna finlandais qui clôture à merveille une séance de sport intense !Gymlib vous souhaite une bonne séance chez HLS Fitness !

HLS Fitness Club Le Pecq

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Port Marly !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Charenton le Pont, rue de Paris, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Charenton-Ecole ou Liberté. 
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours. 
Planning : Mardi de 20h30 à 22h
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Boulogne Billancourt. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib. 
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Charenton le Pont !

Krav Maga Systeme  Port Marly

À la recherche d'une solution efficace à vos douleurs musculaires, vos problèmes de sommeil, ou vous désirez tout simplement accélérer votre récupération physique ? Cryopôle a la solution pour vous.Cryopôle vous propose des séances de cryothérapie corps entier. Également appelée neurocryostimulation intégrale, ce type de cryothérapie se pratique dans une chambre cryogénique et n'utilise pas d'azote, mais 3 moteurs de refroidissement qui agissent en cascade. Le froid est sec, et donc vous ne courez aucun risque de brûlure.Le centre vous équipe avec des accessoires (bonnet, chaussures, chaussettes et gants) pour vous protéger. Sans oublier les cryothérapeutes qui vous prépareront avant d'entrer en cabine.Toutes les normes de sécurité sont respectées, et même les frileux ne courent aucun risque !

Cryopôle Port-Marly

Bienvenue dans votre club 100% Forme de Poissy. Dans ce club familial et convivial, l'ambiance colorée des salles combine bien avec le dynamisme de l'équipe qui vous y accueille. Situé en centre ville de Poissy, au 95 Avenue de Général de Gaulle, le club est facilement accessible et se trouve à seulement 5 minutes à pied de la gare RER de Poissy.Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépenser, vous muscler ou perdre du poids, l'équipe de 100% Forme saura vous guider vers vos objectifs.Pour les adeptes du cardio, 100% Forme Poissy met à disposition un large plateau de machines : tapis, vélos assis, vélos position allongée, elliptiques, rameurs, krankcycle… Tout y est pour brûler un maximum de calories !Côté musculation, vous aurez là aussi toute une palette de matériel vous permettant de varier vos sessions de renforcement ou de prise de masse. Avec les machines à charge guidée et les postes à poulies, vous aurez de quoi effectuer des exercices d'isolation sur tous les groupes musculaires. Des bancs et poids libres sont aussi à disposition pour les traditionnels développé couché, squats, curl, soulevés de terre. Enfin, si vous préférez les exercices polyarticulaires, ou au poids corps, vous aurez accès à une zone de functionnal training et TRX.Sur ces différents espaces, des coachs sont disponibles pour vous conseiller et vous proposer un suivi personnalisé et un programme d'entrainement évolutif.Le staff de 100% Forme Poissy propose aussi des cours collectifs en small group, sur le concept "Bicycle Fit Good" (BFG) : du Cross Training et du biking. Vous profitez de l'accompagnement d'un coach et de l'émulation du groupe pour vous challenger et vous dépasser dans ces disciplines intenses !Et pour profiter des plus de 100 cours différents, rendez-vos à l'espace de cours collectifs interactifs. Vous pourrez choisir entre zumba, pilates, cuisses-abdos-fessiers, biking, danse, stretching, step et beaucoup d'autres !
 
 
IMPORTANT :Pour accéder à votre club, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib.Attention, l'accueil est ouvert aux horaires suivants : 10h-13h30 et 15h-20h en semaine /10h-13h30 et 15h-18h le samedi.Pensez bien à venir lors de ces horaires.Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Et n'oubliez pas votre cadenas, une serviette et des chaussures propres, et c'est parti !On a aimé : l'ambiance familiale et conviviale de ce club !Gymlib vous souhaite de très bonnes séances de sport avec 100% Forme Poissy !

100% Forme Poissy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette !
Vous rêvez d’un espace totalement dédié au fitness ? Vous recherchez un espace dans lequel vous dépenser à votre rythme ? 
Gymlib vous permet de découvrir la salle de sport L’Orange Bleue Houdan - Maulette située route de Gambais, dans le centre commercial Intermarché à Maulette. 
Le concept de L’Orange Bleue est de proposer à la fois un espace avec des machines de musculation en accès libre et un autre espace dédié intégralement aux cours collectifs. Chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette, c’est 900m² entièrement dédié au fitness dans une ambiance conviviale ! 
 
 
Vous aurez la chance de vous confronter aux célèbres cours collectifs YAKO, une spécialité des salles L’Orange Bleue. Ainsi, vous seront proposés : des cours de Yako détente, Yako Pump, Yako Jump et tant d’autres…
De plus, vous pourrez d’un espace fitness et musculation complet et pleinement équipé. Tapis de course, haltères, machines guidées, machine à leg extension.. seront à votre disposition pour effectuer vos entraînements, le matériel est adapté à tous les niveaux. Tous les coachs du club sont également à votre disposition pour vous conseiller, guider et accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. 
Notre conseil : Venez vous surpasser chez L’Orange Bleue ! 
On a aimé : la convivialité régnant au sein de cette salle de sport et fitness
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L’Orange Bleue Houdan - Maulette !

L'Orange Bleue Houdan - Maulette

Envie de découvrir un sport qui sort de l’ordinaire ? Le golf est fait pour vous.L'Exclusiv Golf de Rochefort se situe à 20 minutes de Rambouillet via la départementale D27, à seulement 45 kilomètres à l'Ouest de Paris. Pour vous y rendre, vous pouvez prendre l'autoroute A10, sortie n°10 Dourdan / Saint-Arnoult-en-Yvelines, et suivre la direction Rochefort sur 5 km. Ce golf propose un parcours 18 trous exceptionnel souvent comparé aux plus beaux parcours d'Ecosse !Sport individuel le plus pratiqué depuis 2010, le golf n’en finit plus d’attirer les foules. Sa pratique s’est largement démocratisé comme le prouve les chiffres (près de 65 millions de pratiquants à travers le monde). Le golf possède beaucoup d’atouts pour le corps et l’esprit : facultés de concentration et de coordination tout en travaillant son physique et son endurance.Vous n’avez aucune excuse pour ne pas profiter de l’offre Gymlib spéciale golf : 1 entrée pour le Green Fee ! 
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Attention : il se peut que la carte verte vous soit demandée à l'accueil Bonne séance de golf à Rochefort avec Gymlib !

Golf UGOLF du Château de Rochefort - Green Fee

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Saint Marc Orgeval et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez améliorer votre coup droit ? Frapper la balle comme Serena Williams et servir comme Federer ? N'attendez plus et venez vite au Tennis Club Saint Marc Orgeval.Situé sur le plateau Saint Marc à Orgeval, vous pourrez y accéder en métro en prenant la ligne J sortie Villennes-Sur. Et si vous souhaitez venir en voiture, le club dispose d'un parking gratuit.
Ce Tennis Club comprend 4 terrains (1 terrain extérieur en terre battue, 2 terrains extérieur gazon synthétique et 1 couvert en gazon synthétique).
 
Gymlib vous offre, en collaboration avec Anybuddy, l'occasion de vous entraîner sur un terrain couvert en terre battue. Quoi de mieux qu'une partie de tennis en famille ou entre amis pour se dépenser en s'amusant ?A savoir- Il n'est pas possible de louer des balles sur place oude louer des raquettes au club. A la fin de votre partie, vous pourrez profiter des vestiaires du club pour vous doucher et vous changer.Une question, un doute ? Vous pouvez appeler le club au 07 56 82 16 30, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib en cliquant ici. 
Gymlib vous souhaite une excellente séance de tennis au Tennis Club Saint Marc Orgeval !

Tennis Club Saint Marc Orgeval - Anybuddy

Golf

Gymlib vous ouvre les portes du&nbsp;Golf de Buc-Toussus - Cours collectifs, situé&nbsp;1 Rue de la Croix Blanche,&nbsp;Buc&nbsp;et ce pour votre plus grand bonheur !
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Vous êtes à la recherche d'un sport alliant concentration, précision, endurance et maîtrise de soi ?
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Venez découvrir le golf de Buc-Toussus avec gymlib ! Situé à seulement 20 minutes du pont de Sèvres par la N118 et à 5 minutes de Versailles, le golf de Buc-Toussus vous propose une pratique facilité du golf. Le practice est ludique et conviviale grâce à ses indications de distance et ses cibles multiples. De nombreux défis pourront être relevés durant vos leçons.
Avec 65 millions de pratiquants dans le monde, le golf est le sport individuel le plus pratiqué. ce succès s'explique par les nombreux atouts de ce sport : ludique et apaisant, il allie la maîtrise de soi, l'évasion et la marche. La petite balle blanche n'a pas fini de faire parler d'elle et vous rendra bientôt accro ! Vous pourrez vous entraîner :&nbsp; - Practice 110 postes dont 60 couverts - Putting green - Pitching green
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 o Niveau : 3 niveaux selon votre profil (bronze, argent ou or correspondant à débutant, intermédiaire ou avancé). o Durée : 1 cours collectif de 60 minutes. o Matériel : tout est prêté sauf les balles. Prévoir d'arriver 15 minutes avant le début du cours. Bonne séance de golf à Buc-Toussus avec Gymlib !
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Il est donc temps de profiter de&nbsp;l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un cours collectif !&nbsp;